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おはようございます。
なんだか戻って参りました。。。 違うブログに引っ越して そこでは大好きなベリーダンスの事書いてました。 書きまくりました。気が済むまで。 そしたら最近ココロの事、カラダの事書きたくなって そう言うココロの事ってやっぱり楽天で書きたいなぁって想って 戻ってきました☆ 離れている間 こんな事やあんな事してました。 楽しかったですし、これからももっともっとします♪
2009年09月10日
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楽天ブログ冬眠に入ります＊*.
楽天ブログをこちらのブログへ引っ越す予定だったのですが 振り返るとやはり想い出深いこの楽天ブログ 現実に素敵な出会いがたくさんあったブログでもあり ちょっと色々想うこともあり、消すのは簡単ですので いったん冬眠することにしました＊ ですが、楽天ブログ コメント欄、掲示板、更新しなくても いかにも迷惑メールならぬ、迷惑コメントの膨大な量が、跡に残る状況 これは楽天様にもどうにか対処をして頂きたいと感じながらも ブログと掲示板にはコメント記入ができないように設定を変えました。 では楽天のあたし、ひとまず冬眠へ zzzz^^zzzz ☆黄金の漣in Tokyo☆ こちらは随時更新中♪
2008年12月12日
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突然のお知らせ★ブログを引っ越すことになりました
ご無沙汰の楽天日記です。 ずっと、更新していない日が続いたのですが 日々の生活をマイペースに過ごさせて頂いていました♪ さて、色々な流れがあり。。。 今の楽天ブログを下記のブログへ引っ越しました。 ☆引っ越し＆リニューアルしました☆ 黄金の漣 in Tokyo 今まで、ご愛読してくださった方、ありがとうございます。 これからもどうぞよろしくおねがいいたします♪
2008年11月27日
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手づくりハーブティンクウォーター♪
ティンクチャー 耳慣れない言葉とおもいます。 チンキともよばれています。 これにはまっております！ チンキとは、アルコールで水やお湯だけでは抽出出来ない 植物の有効成分を抽出可能とし 抽出後も保存は1年もあり 外用だけでなく内服にも、料理やお菓子にも 更にはルームフラグレンスやマウスウォッシュ 軽めのコロンのように、つかえる 一石二鳥ならぬ、植物の何でも屋ってかんじで 本当に素晴らしく、感動しています。 作り方はハーブがひたひたになる量のアルコールを入れて 毎日ふりふり１，２回して2週間～1ヶ月待つだけ！ 手間もかからず、毎日のフリフリが愛らしく感じる ティンクちゃんです きっかけはてづくり化粧水の原料として入れたことから 使い心地が市販の化粧品の１０分の１の単価で １０倍とは言い過ぎだけど、かなりの満足な使用感が合ったので 虜になっていたのですが また今日とっても幸せな発見がありました！ 今日は熱いし、生理前だしだるくて、何もしてなくても お疲れモードだったのですが かなり濃度の濃いチンキを作ってしまっていて 化粧水にはちょっと栄養が高すぎてかゆみが発生して 困っていて使ってなかったのですが・・・ 今日、梅酵母水を飲んでいたことにヒントを得て ティンクチャーも水で希釈して ハーブティンクウォーターとして 飲みました！！ ローズ＆ヒース＆ローズヒップの ブレンドティンクチャーです。 すると、これが、かなり心地よく 身体に浸透して、身体のだるさが少し軽減したように想う。 何よりもほんのりとローズ＆ローズヒップの香りが漂う ハーブティンクウォーター ことしの猛暑はこれでのりきれそうです！！ あすのアースガーデンには水筒に ハーブウティンクウォーター持参します！ そうだ～！ 職場にも妖しく？！エッセンスを入れて飲んじゃおう＾＾♪
2008年07月05日
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アースガーデン～夏の香りの招待状を貴方へ～
梅雨の季節 今日は夏！！って感じで天気いいですね～♪ 今日、明日と旦那が代々木公園のアースガーデンに プチ参加してまーす☆ ↓詳細はこちら＾＾♪旦那はこんな感じっです～☆ http://plaza.rakuten.co.jp/unfold/diary/200807040000/ 私はぷらり～と遊びに行く予定ですが 今日旦那は、朝5時半から起きて なんと！アースガーデンで皆さんにプレゼントする 香りを作っていました～☆＾＾☆ それがね 旦那いわく『アースガーデン夏の香』だそうなんですが 出来たての、ブレンドを早速ががせてもらったら あ・・・！ 『香りの招待状』だわ って 私想ったのです＾＾♪ 目には見えないけれど、確かにそこに居る 香りの招待状です 興味のある方は 是非、旦那の本日のブレンド 「アースガーデン夏の香りの招待状」を 「エコロジー・ガーデン」エリアの 「オルタード・ディメンション研究会」さんのブースに 受け取りに、行ってみて下さいね～＾＾ 香りは気温やちょっとしたことで変化して行く 生きている香りの粒の様にいつも想います♪ きっと、今日と、明日ではまた香りが違うんだろうなぁ・・・ あ！ 勿論、入場無料で招待状もプレゼントですので＾＾♪ たのしんできてくださいね＾＾
2008年07月05日
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早起きと豊かな時間
秘書の仕事をするようになって すこしだけ早く行くようになり 早く起きるようになりました。 わたしは根っからのギリギリ行動女でして 学校時代、北海道お勤め時代もは、何故か時間ピッタリ到着。 遅刻はしないものの、どんなに早く起きても ぎりぎり到着女。歩いて１０分も車通勤（本当はダメだけど）の だらだら、ダメ子でした～＾＾ 猛烈ダッシュ、自転車猛烈とばしはおてのものです。 が、そんなわたしが、奇蹟に近く 余裕をもった行動が出来るようになりました。 それは、まさに優雅な早朝空間です。 東京は早起きは３もん以上得すると思います。 満員電車率が早く行くと下がることが多いから＾＾ でも、それが出来るようになったのは 上司のためでも、同僚のためでも 仕事のためでも無く 自分のためだから 出来るようになったみたいです。 外からの評価、期待よりも 自らの○○したい、という欲求が 自発的なので、出来るようになりました（笑） わたしの上司は部下を育てるのが上手みたいで（笑） もうしわけありません。っていっても いやいや、申し訳なくないよ！っておっしゃるのは何故でしょう？！ ほめられて育ったＱちゃん？！の気持ちが 少しわかるような。。。 わたしは、絶対的に叱りつけられて育ったタイプで ほめられて育った記憶はないので（笑） 新鮮です。褒められて、それを誤魔化さず受けとめようとする 自分にも。、。 以前なら、褒められても、受付けなかったもので・・・ 今は、褒められるものなら、なるべく受けとらないと損損！！ 両手を広げて受けとめさせてください！ってかんじで 楽しんでもいます（バカキャラ） 早く行くとお給料も高くなるし♪（単純） だれにも、なにものにも、指示や注意を受けず 自分の意志で、そのとおりに行動できることが こんなにもシンプルなことだったのかと 気が付くようになって、本当に嬉しいです。 今日は梅干し講座にいってきます＾＾＊
2008年06月22日
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上司の暖いメッセージを素直に頂きます♪
秘書のお仕事をして、驚くべき展開です！！ 私の意識も変化。 以前はすごく苦手だった人の態度も変化。 快適な変化です。 ある、ことでポカミスをしました。 それはそんなに大きな失敗ではないと想います。 でも、皆さんすごーくいそがしそうで、凄ーく真剣で（仕事だから当たり前） で、頼んできた人が失敗したり、聞き直すと、凄ーく冷たい感じがする人で 聞き直すのに凄ーく苦痛な人だったので、とっても緊張してしまい ポカミスに繋がりました。 で、私の帰社時間になっても打ち合わせは終る気配は無く 謝りの言葉もかけられなく、明日に持ち越すのはイヤだったので メモに、謝りのメッセージを書いて帰社したんです。 そしたら、次の日、その人は全然気にしてなくて！！＾＾； しかも、秘書を勤めている上司にも謝ったら 仕事は楽しく！！長続きしないからね！！ って、とっても明るく、温かい対応とお言葉を頂きました！！ 私が仕えている上司は、正直言って、休息を取るのはほとんどない位 部下が、打ち合わせを持ってくる位忙しい人なのです。 私が過去に忙しいひとのキャラクターの記憶としては 心配になっちゃう人や、空気が張りつめていて一緒にいたくないひとや 愚痴ばかりの人や、いつ怒鳴られるか冷や冷やの人や 仕事が出来なくて部下に押し付け返っちゃうひとや 自分のことだけ淡々やって、あとは当たり障りない人や どうせ、仕事なんてこんなものだよ！とか 仕事ですから！あたりまえです！とか 真剣にやりなさいとか、遊びじゃないからとか 仕事は適当に～わりきって～とか あとは酒の席で騒いで曖昧うやむやなこと多かったけど・・・ 答えが出ず、見えない壁を越えることをあきらめ 辞めて、彼のいる東京に流れ着きました。。。 今の直属の上司、仕事たのしんで♪続かないよ♪ って、すうごーーーい忙しいのに、皆さんに信頼されている そんなすごーい方にそういうお言葉を頂くって、とってもとっても 説得力もあり、こころに響いて 驚きました！ 現実の会社生活でこんな前向きなメッセージを 形だけでなく、心から行ってしまう上司の元で働けるなんて がぜんやる気でます！！ ということで、朝、早めに行くようになりました。 そして、実は有ることを学びたいと想い、お金が欲しく でも、派遣生活では無理だなとあきらめていたのですが この秘書のお仕事をして、時給がアップし、出勤時間も 長くなったので、お給料も○万円上がるようになり 学びたいことを学べそうな環境になってきました～！！ ということで、現実の会社生活が楽しくなるなんて 万万歳なので、上司の言葉を素直に受けとめ 仕事を楽しくする工夫をし、無理のない範囲で頑張ります！
2008年06月07日
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手づくり化粧水、クリーム、石けんの使い心地は最高です！！
ご報告が遅れましたが・・・ （最近秘書業務で朝早く行くことにしました！ので馴れるまで ねむねむ～お疲れ～モードなんです。） 5月３１日 ＊unfold kitchen＊で開催した てづくり石けん＆フローラルウォーター蒸留器講座 http://www.unfold.jp/guest/kitchen1_080531.html とっても、満足の使用感で既に１週間が経とうとしています。 この手づくりで、私の肌にどのような変化が起きているか。。。 まず、チンキ（ウォッカでハーブの成分を抽出した）を希釈した 化粧水、お肌への浸透率がフローラルウォーターや水がメインの 化粧水とは全然違いました～！アルコールに抵抗感の有る方も まずは先入観を捨てて、パッチテストをして、異常がないなら 是非お試ししてもらいたいくらいの、しっとり、ウットリ使用感です！ 精油はローズやゼラニウム、ラベンダーをいれて、ヒーリング効果も 発揮されてると想う＾＾ クリーム！ これはとってもとってもいいです！ 正直、以前、自己流手づくり時代の時、このクリームには妥協してました。 あまり満足は行ってなかったけど、自己治癒力や、自己回復力を 鍛えるのだ～！！と心理的意気込みで対応していましたが やはり、冬のかさつき、目尻のしわ、唇のがさがさはオールシーズン 治らない。。。＾＾；と半ば、だらだら、放置状態でしたが！！ このクリーム、ローズヒップオイルをふんだんに使っていて なおかつ蒸留したフローラルウォータもブレンドしてるので 使用感がサッパリしつつもしっとり保湿！！で 使い心地もよいけれど、このクリームのお陰で しわが目立たなくなり、１日にリップを何度塗り直しても がさがさ唇だったあたしが、朝クリームを塗って 家にクリームを忘れて1日をすごしても。 しっとりが持続しました！！ もう３０過ぎの、お金もない女には 涙ものの使用感ですよ～！正直スゴイ高い１００００円クラスの 化粧品シリーズを月に３００００円は消費していたこともありましたが このような満足感は人生においてなく・・・ ものは買うもの、かわねばならぬもの。という思い込みから 抜け出せ、自分で作れるということを知ると もりもりと自信も湧いてきます～！！ そして最後石けん！ これはですね、1ヶ月後まで熟成期間なので 作ったものはまだ使用感は分かりません。 でも、頂いたふぇありぃさんのてづくりせっけん 使用感はサッパリしっとり、です！ どうやら教えて頂きましたが グリセリンという自然発生する物質を 市販の大半のものは製造過程で、抜き取り商品にしているようです。 ご存知の方もいるかもしれませんが てづくり石けんって溶けやすく、ぬるぬるになるんです。 でも、それが本物のグリセリンです！！ それが、あなたのお肌をナチュラルにサッパリしっとりに 洗い上げる天然の潤いの元なんですよ～！！ というわけで石けんの使用感も素晴らしく ふぇありぃ先生に色々とアドバイス頂き 新しい石けんの材料や ハーブで色づけするクリームの材料等 既に注文中です＾＾☆ この私の歓び期間はずーっと続きそうです！！ あぁ。。。なんて幸せ。 また、ふぇありぃ先生は、お話し好きの天然系の天使さんみたいで おちゃめで、癒されますよ～♪ すでに、色々と自分の学びメモが増えました＾＾ｖ 今後は個人的には、ファンデーション作り、チーク、シャドー等 メイクに関するグッツを一式、ご指導頂ける講座を 企画したいな～！！と想ってます＾＾♪ リクエストお待ちしています☆ ふぇありぃさん、東京での盛り沢山の講座 使ったことの無いキッチンで、色々と大変だったと想いますが 今後もお会いできるのを楽しみにしています！！ 美しい蒸留器＆妖しい美女達の写真 週末にゆっくりとアップしますね～！！ また、次回の手づくり企画も案があります。 手づくりでオリジナルコロンを作製します～。 精油のブレンドがメインになりますが 季節や、体調、気分にあった香りをオリジナルで皆さん作れると いいですね＾＾ 心と身体に優しい、自分だけのコロンを 香りをゆっくりテイスティングしながら作っていきましょう＾＾＊
2008年06月05日
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野生酵母4種仕込みました！
週末に我が家の＊unfold kitchen＊ で行われるイベントのお茶菓子に 野生酵母を仕込みました！ ●伊予柑 ●りんご（王林） ●レーズン ●トマト リンゴと、トマトは初挑戦です！！ この4種は強力粉に練り込まなくても ゼリーやジュースとして素材を生かして美味しく味わえるので決めました！ いよかんは飲むと大人の天然炭酸飲料ってかんじで 夏バテが吹き飛びそうなスッキリ感です！ 昔毎日が疲れ切っていてキレートレ●ンなんぞ 一日1本飲んでましたが 生きてる野生酵母ドリンクの勢いは、売っている炭酸とは違い 水に例えて言うなら マイナスイオン全開ぴっちぴち！！の 生まれたて赤ちゃんの泣き声が泡の音という感じなんですよ～♪♪♪ レーズン酵母は ブドウジュースというよりは お酒の手前の やはりコチラも濃厚な天然炭酸飲料ってかんじで チーズケーキとかと一緒に飲むと 合いそうです！ あ、、、豆腐のチーズケーキも作りたくなってきました！ こんな話しをしていて パンに使わないの？と突っ込みが入りそうですが 自家製天然酵母のパンを焼く場合 発酵時間は4時間～8時間 捏ね、形成も含めると 1日がかりとなります。 実は、、、講座開催の前日金曜日仕事を休もうかと思ったのですが スケジュール調整がうまく行かず＾＾； 自家製天然酵母パンを焼くとなると 徹夜状態になり、肝心の 石けん講座で睡眠学習することになりかねないので＾＾； 今回は無理はせず、 東北の生命力あふれる酵母 白神こだま酵母でのパンをご用意します＾＾ 外はかりっと、中はさっくり、もちっとってかんじ？！かな＾＾ 白神こだまちゃんは 発酵も超早いので うまく行けば3時間程度でパンが焼けちゃいます＾＾ｖ 最近ローズマリーとクミンにはまってるので ハーブを練り込んだパンがいいかしら？！とか おもってます。 ですから、野生酵母の4種の方は よければ皆さんに是非 テイスティングしてもらいたいです！ きっと、酵母ちゃんも皆に飲まれて 幸せなことでしょう☆ 講座の日まで元気に発酵されているといいなぁ～♪
2008年05月28日
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またもや自家製？！セルフケアを発見！
セルフケアってどうしても 身体の裏側が出来ないでしょ？ 肩や首なんて特に。 ぼっこでぐいぐい引っ張る器具とかもなんか気休めっぽいし。 でも、昨日あまりに苦しいので 色々色々身体と手を動かしまくって 今までで一番快適にもみほぐせる手技を発見しちゃった。 脳ミソがくらくらしてきて ゆるんでやっと、痛みから開放されて寝れました。 人間の手って凄いな～と改めて ハンドメイドはものだけじゃなく 自分の身体にもハンドメイド！ それがわたしのマイブームです！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ハンドメイドといえば 至福と慈愛のローズの香りを基調にた ハンドメイドコスメ一式を 素材からつくってしまうイベント 今週末1週間をきりました。 あと1名様です 講師のふぇありぃさんが 更なる詳細をＵＰして下さいました →http://tedukurisekkenfairy.blog117.fc2.com/ こちらは私のＨＰ＊Unfold kitchen →http://www.unfold.jp/guest/kitchen1_080531.html じぶんで素材から身体と心に優しいものを作れること 満たされることは ゆるぎのない自己愛を育てることにも結びつきます。 わたしはそれを酵母という単細胞生物から教えてもらいました。 その感動が止められなくて ハンドメイドな体験を自らしたく こんごも企画して行く予定です！
2008年05月26日
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エネルギー境界
ちょっと久々に内観アプトプット日記。 現実が平和だと、あまりアウトプットする気持ちにもならないが 現実が適度な荒野環境になると、わたしの内観は始まる 人生の学びってそんなもんやねん！！（←うるせ～！余計なお世話） ↑ 自分に言っているのでお許し下さいませ☆ そうそう、私はエネルギー境界がつくづく弱いと想います。 エネルギー境界？？なんじゃそりゃって想う人もいるかもしれませんが 例えば、私の具体的な体験を書くとわかっていただけると思うのですが 職場で自分の失態や、自分の間違い、自分の問題、自分の仕事の進め方で うまくいっていない？のか、日々の疲れがたまっているのか？ 仕事が合っていないのか？は分からないのですが とにかく、忙しそうで、大変そうで ため息を深くタップリしたり、愚痴を流したり、張りつめた空気の 人がいるんです。 でも、たまにおちゃらけたり、雑談したり、お菓子くれたり 他の人にもとっても気遣いしていて、基本的にいい人なんです。 営業だし、偉い人に気をつかいすぎているのもあるのかもしれませんね。 そして、職場環境としてその人だけではなく、部内が 忙し過ぎるということが 問題なのかもしれません。 そして、その人が凄ーく忙しい時に限って 庶務という雑用なんでもやる仕事担当のあたしは 仕事を頼まれるんですけども（だから派遣で雇われている！） そういう時に限って 指揮や指示が、曖昧不明確なことが多く 確認をするのですが、させてくれようとしないくらいの （あうんで日本人ならわかれってやつですね！） 視界一直線状態で、少しでもその人にとって、意味不明な質問をすると 悪気はナイト想うのですが、無視状態に突入するわけです。 ひえ～おっかない～！！ どうして、こんないい人が、一瞬にしてこんな風に 怒りがいまにも噴火しそうな怒りを静めている人に なってしまうのだろう。。。ともおもいますが こういう状態になっていることは 私が悪い訳ではなく その方、自身に起こっている事なわけです。 それなのに、、、、 あたしは！！エネルギー境界が弱いので その人が怒っている醸し出すエネルギーを その人の問題！！と割り切れない無意識が出てきて なんだか、あたしも忙しい気持ちになったり、その人が怖くなったり 恐ろしくなったり、その人の喜怒哀楽の様子をうかがっている 自分が居るんです（泣）おっかないよ～（泣） これがとっても疲れるみたいで、、、帰ったらバタンキュー（死亡）です。 その人達が居ない日は、快適るんるん♪なんです マイボディーエネルギー影響調査が書けそうなくらい わかりやすい（笑） ふつうなら、もっと自己主張して やんわりとでも自分が必要な内容を、忙しいひとに聞き出すこと 出来るのが当たり前の社会人なのかもしれませんが わたしはなぜか、質問できなくなって 頭が真っ白になったり、口が動かなくなったり しちゃうんです（泣）おい頼むよ自分！て感じですが 親との関係の癖まるだしだ～とおもいます・・・。 これがエネルギー境界が弱いという表現をしたのですが 様は、他人のエネルギーに影響されやすいってことなんです（笑） そんなとき、あなたがエネルギー境界が強くなるようになればいいよ！ って想う方もいらっしゃるかもしれませんが それは勿論私もわかっていることなので 想っても言わないで下さいね（笑） というのは、、、わかっていても少しずつ、少しずつしか 境界の膜は増えないからです（笑） 私自身が肉体現実派？だからなのか 色々な学びにエッセンスを頂きつつも 結局最後は現実生活の問題をこの肉体と一緒にクリアしないと クリア万歳ってことにはならない。 あ・・・万歳も忘れるほど、なんだったけ？！その問題？！ って状態がいいみたいで。。。＾＾！！ 囚われの意識を越えて、すでに問題としていたことが 何も無かったように 視界が開けて行く状態。これが好き。 ドラクエの経験値アップみたいな感じかも（ドラクエ古い？！） この意識状態がわたしにとってはすごーく生きて行く上で 自信につながるし、日々の生活が活き活き楽しくなる 秘訣！！なんです！ んなもんで、、、 このエネルギー境界を強くするために まぁ分かり切った自分の生い立ちの親の関係を 見直しながら、体験一番！！と満員電車出勤する日常です。 今は帰ったら、訳もわかず、怒っている人が家にはいないし（＾＾） 自由に伸び伸びと旦那の前で 有り難う！！です。
2008年05月24日
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梅が大ヒットマイブーム！！
これからは梅の季節です。 自家製好きには興奮の季節ですね！ わたしは梅をどこで買うかまだ迷ってます・・・。 が、はやくしないと、梅にありつけなくなる～！！ 梅がきたらやることは ●梅酵母でパンをやく ●梅酵母で料理をする ●梅酵母でスキンケア ●梅酵母を熟成させて梅酒 これがやりたいのでーーーーす！！！ 野生の自家製天然酵母の香りは個性豊かで 一度と同じ香りにはならない、限定の味になりますが 本当にやみつきになりますよ～！！ しかも自家製が一番時間がかかるけど 一番美味しいし、一番お金がかからない！ 世の中と反比例な流れですが あたしはこれが最高に幸せなな味なのです！！ 来月はうめぼしも作ります。 味噌の時期は逃しちゃった＾＾；
2008年05月22日
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イメチェン！！ばっさり！！さようなら！！
超ロングヘアをばっさりきりました！！ といってもかなりもてあましてたからな～後半は扱いに。 私は結構髪形に執着が合って （顔面醜悪とかの気が高校時代にあって。。。） パーマがイマイチだったり、似合わなかったり 高いお金をかけて、更に手間ががかかる髪形になったりすると すごーーーく怒りが湧いちゃうタイプで。 実は、前回パーマをかけた時かなりイマイチで そっから自分の中の怒りが吹き出て年前は やばかったのです！ その切れ気味の髪形を一度は美容室を変えて カットしたけど、それもまたイマイチで そんな体験でおもったのが 美容師の腕も大切だけど 自分の容姿を受け入れるということが 私には必要なことなんだな～と 何となく想い始めて。。。。 最近はさみしいかな、白髪も結構発見したりして （３０代だし、家系が白髪だし。。。） ますます、ありのままの自分を受け入れるって事は 見た目にも、年を誤魔化せなくなった以上は 自分のありのままを認め、愛してなんぼで いい年の取り方をするんだろうなぁって 想い始めた。。。 比較の内自己満足、自己評価って本当に大切っておもいます でも、長い髪をしばらく失敗と想っても切らなかったのは ベリーダンスの象徴的な部分という意味で そこに執着してたから・・・ レッスンを哀しい形で中断しているので 新たに再開をと考えていたけれども どうしても縁が生まれない。 それよりも最近は自分が好きなこと、楽しいことが ハッキリわかってきたから、そっちに自然と流れなくなったというのも あるようで・・・。 そんなこんなで この長い髪も、もういいや～＾＾！っておもえてきて 長い髪が好きな旦那もいるけど ゴメンね～♪ってかんじで また、パーマ失敗したと想った所のお姉さんのところに カットは上手だから行ってきた！ そしたら、スタンプカードがたまってたから １５００円割引で ２１００円で けっこう満足の燠仕上がりカットになった って、かんじで頭が軽くなり、超快適！超すっきり！ 気分が良いのでぇす～♪
2008年05月21日
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初！世界にたったひとつのハンドメイドクリスタルアクセ♪
じゃーーーん！！！ このお嬢は私（勢いづいてるのでちょっとご容赦下さいませ＾＾！） こっそりと先週 kuthumi style という sayuriさんのワイヤーアートクリスタルワークショップを受けてきました！！ http://kuthumi.at.webry.info/200805/article_8.html ↑ わたしの子はどこに居るでしょう～？！ うふふ。みんなかわいいお友達ばかりです♪ 私の素の姿はこれです ↓ かわいくなったでしょ？！うふふ 最近わが家のブームの貝殻と携帯でもとりました＾＾ こちらは裏。子供の気持ちであめ玉をたくさんくっつけました～！ こちらが表。性格が出てるのか、つい子供心が 恥ずかしくなってきて地味目にしてしまった。＾＾； sayuriさんのワーク、とてもよかったです！ すてきなメッセージも頂きました！ sayuriさんのワークを受ける前日 仕事が変わったばかりで、落ち込んでいました。 要領がつかめなく うまく進められない自分に、とほほのむなしさ。。。 ちょっとした、ささいなことでも どうしてこんなに自分を責めちゃうのだろう これは癖だわ。。。とわかっていても落ち込んでいた次の日 ロードクロサイトの子は 私に「大丈夫だよ 」って何度もハートに語りかけてきて とてもとても癒されて、安心して、涙が零れてしまいました・・・ そして、たくさんのカードの中から私がひいたものは 「経験」というカード ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ すべての人は 未熟で健気な人生の学習者です。 責めず、怖れず、経験の教えを楽しく学びましょう。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ というメッセージが私に届きました！！ 何てリアルタイムなメッセージに 本当に本当に、「そうだよね！！」って 励まされました！！ 新しい仕事をして2週間目 身体も心もかなり緊張しているようで ゆるむと、とても疲れがにじみ出てきますが それでも私は経験することにより 許容値が増えて行くんだって 経験を積み重ねて行こうと思っています！ sayuriさん http://kuthumi.at.webry.info/ そしてこの情報を届けてくれた 北海道のにじ音。のchiekoさんhttp://lavender-lights.com/ ありがとうございました♪ ちなみにこちらが chiekoさんに作って頂いた作品です
2008年05月18日
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香りで描こう♪明日１６日阿佐ケ谷で開催です！
今月、毎月恒例の新月と香りの会がお休みで・・・ http://www.unfold.jp/newmoon/newmoon.index.html その代行講座として 創造開発！ワークショップをやります～！ http://www.unfold.jp/workshop/aromawithdrow.html うちの旦那の絵どうですかね？？ ファシリテーターは私の夫 アロマソムリエBUNです http://www.unfold.jp/unfoldpro/unfoldpro.index.html 実は今回は平日と土日の２回開催です！ 明日の方が少人数なので じっくり体験できると想いまーす！ いつもの香りの会とは違うあたらいい試みです！ どんな場がうまれるんでしょうね♪ 私も参加します。楽しみです☆ ちなみに明日はアジアン和菓子の差し入れをする 予定です♪ 追記 秘書仕事大分馴れてきました！
2008年05月15日
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【残席１名】5/31(土）手づくり石けん＆フローラルウォーター蒸留器講座
おはようございます～ 毎日秘書仕事で 脳みそフル回転で、自宅に戻るとバタンキュー陽花です＾＾！ 練る前は必ず和ヨーガをして寝ます。 忙しい時にこそセルフケア知っててホント救われた～って 真面目に最近想います ありがたや～（＾人＾）和ヨーガ と近況報告は終りまして。。。 さて以前募集をかけていました Unfold kitchen 講座 第１回目 ５月３１日 手づくり石けん＆フローラルウォーター蒸留器講座 少人数制の企画で４名様の定員でしたが 既に残席１名となりました～！！ http://www.unfold.jp/guest/kitchen1_080531.html そんな中先日アロマインストラクターのふぇありぃさんこと 山本里美さんが ブログにてかなり細かい今回の講座の内容をアップされていましたので ご覧下さい http://tedukurisekkenfairy.blog117.fc2.com/blog-entry-118.html 予定調整中、もしくは迷っている方お早めに～ 振込して頂いた方を優先的に確定とさせて頂いています（＾人＾） あぁ～私も今からたのしみです☆ てづくり化粧品で美しくなるぞぉ♪ (今回の企画は主催者も受講者の一人として受講料をお支払いし マジ参加する企画ですので、ご了承下さいませませ☆＾＾☆ まだまだ修業中ですが天然酵母パンもつくってお待ちしています♪）
2008年05月15日
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秘書現場～仕事の心構え～
秘書＋庶務しごと １週間経って、大分世界（視界？）が開けてきた。。。 正直、仕事の内容だけをみると 誰でも出来る！＾＾ｖ が、一つの作業に集中できる時間がほとんど無く 一つの作業が終る前に、誰かに頼まれ事、電話鳴る、呼ばれる お茶出す、作業に戻る、でもまた電話□▼×●？！＃ 誰でも出来る仕事ですが、これをスピーディーに間違いなく 終らせるということはかなりのスキルを必要としていますね＾＾； 秘書の仕事は何も事無きが 最善の仕事なんですって！（秘書検定本による） 以前の仕事と全く逆の動きなので 自分の仕事スタイルを変えるのにもう少しかかりそう。 専門職で、もくもくと一人で作業するしかなく、電話も取り次いでもらって 郵便も出してもらって、簡単な文章作製はおねがいして 自分はアタマうならして、図面見たり、現場でチェックばかりしてた。。。 秘書新人？！という年にはならないですが 秘書新人類？！くらいにしとくか。。。 秘書の仕事は何も事無きが最善！！ （くりかえす） これって、すご～～く 自己愛とか無価値観に響く言葉だわ。。。
2008年05月14日
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『Unfold＊kitchen講座』第１回目開講で～す
やっと自分のＨＰを作りました～！ 夫の屋号Unfoldの傘下になりますが ＊Unfold kitchen＊という私が主宰するこ空間です。 この場のこの名前にした、きっかけは 長年ずっと料理嫌い、苦手の私が 大きめのオーブンレンジが２００８年にわが家に訪れたことから 子供時代に大好きだった、お菓子づくりの楽しさを思い出し 自家製天然酵母パンまでもつくり始め、更には、大嫌いだった料理まで つくることが楽しみになってしまったという 驚くべき新しい可能性や発見生まれてしまった場～kitchenを そのまま使うことにしました。 また、kitchenといえども 食だけに限定しない、衣食住や心身に関する体験をつくる場とした kitchenにしていけたらな♪という想いでkithenにしました～！ ということで第１回目の講座 早速５月３１日（土）に 開催します。 ＊unfold kitchen講座＊ ～第１回目～ ローズとローズヒップの本格派てづくり石けん＆フローラルウォーター蒸留器講座ローズからフローラルウォーターを蒸留して 本格的な石けんや化粧水、クリームを手づくりする講座です この講座で、一通りお肌のお手入れが出来るクラフトがそろいます 手づくりならではの楽しさと、使い心地を、この機会にご体験ください♪ 詳細はこちらからどうぞ～ 天然酵母パンを焼いてお待ちしていま～す
2008年05月11日
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ご無沙汰です♪
超、ご無沙汰です♪ 実は、楽天にログインできず、今日ヤッと出来ました！ そんなあいだに色々と有りましたが 社内で移動が有り ５月から初の秘書担当で３日目 毎日が冷汗モードに入ってます＾＾； 秘書なんてお仕事は女の世界 縁などないだろうと思っていた１０年前 なぜだか、そういうことになっとります。。。＾＾； 人様のお世話をするなんて。。。 そんなわけで、初めての仕事に 忙しい環境もあって 急ぎの仕事がテンコモリもり＾＾； お偉い方も多く緊張。 ささいなことも初めてなことが多く それだけで作業や効率が２倍おちます。。。 それなのに忙しさは以前の部署の１０倍くらい。 経験豊富な社員の人が多いのに、派遣社員ということで そういう移動になっちゃう。。。けど 初めての人間に体験させてもらえると前向きに やる気はあり頑張ってます！ んが、 うっかりミスを防ぐための 確認までも行き届かないくらい、忙しく 自分の中での目まぐるしさに ますいなぁ。。。とおもいつつ週末を迎えふり返りの日記です。 ピンチが訪れると 冷や汗をかくように、アタマ真っ白状態蒼白になるくせ？が 全開になるなぁとか＾＾； 自分がまったく悪くないことも、相手に責められたように感じる言葉を投げられると つい、自分が悪いと無意識に思い込んで、そのような態度をとってしまう ところがあるなぁとか 冷静に考えると わかるんですけどね～ もっと図太く自分根っこ生やさんと～！！ って感じで 応援よろしくお願いします～☆
2008年05月09日
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シュワシュワ♪自家製苺酵母のカクテルの威力♪
一昨日仕込んだ苺酵母ちゃんが・・・！？ もはや３日目に発酵～！！ シュワシュワすごぉ～い勢いだぁ！！ 元気な娘っ子だぞぉ♪ それに気がついたのは夕食時であり・・・ 本日の夜の食卓には、、、白ワインが！！にまにま よし！！ 即興、苺酵母とワインのカクテルの出来上がりじゃぁ～ 美味です 浮いてるのは、苺酵母液に漬けてあった一粒の苺ちゃんです。 白く脱色されちゃってますね～。 えぇ～！！？？酵母ってのめるの？？？って想っているそこの皆さん のめるんですよ！酵母が熟成したらお酢や酒になります。 葡萄の酵母も熟成したら、たちまち自家製ワインですよ。 お店が無い時代は何でも、自家製だったんですよ！ 創れないものは人間には無いんです。 しかも、この酵母はいま地味にマクロビ界でも 注目されているんですよ～！ 離乳食としても良いというお話が有ります。 テイスティングだそうですよ～！ 詳しくはウエダ家さんの本をよんでね★ さてさて、 この苺酵母のワインカクテル！！ 早速驚きの出来事が起きましたよ！！ うちの旦那はアロマ好き、芳香好き、酒好きの●風持ちなんですけど（爆） この苺酵母ちゃんにはどうやら不思議な力？があるらしく 何時もワインを飲み始めたら一杯では済まないアロマソムリエ？の旦那ですが なぜか、苺酵母カクテルはたったの一杯で満足してしまったのです～！！ しかも大喰らいの私も何故か、何時もの食べる量の７分目位で お腹いっぱいになってしまった・・・ 一体何が起きたのだろう？！ 二人でつぶやいたのは、酵母ちゃんがお腹で更に発酵して 膨れてるからかなぁ～？（笑）なんていいながら 健康的に夕食が済んでしまいました～（笑） そんなのりで 今度は、芋焼酎ならぬ、芋酵母を仕込んだり ビールならぬ、麦酵母を仕込んだり、と、 にまにまたくらんでおります とびきり、美味しく、健康的で お金もかからぬ実験的、かつ健康的な酵母ちゃん生活に ずぶずぶとはまりそうでございます。。。
2008年03月17日
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春だもん♪苺三昧！！！
先日遠方からUNFOLDにいらした 香りのレッスンのお客様へ 苺のコンポートケーキ クッキー2種類 ピンクの器に入っているクッキーは バラの香りでハッピーな新月のお客様へも 差し入れてみました♪ オレンジミントクッキー ローズヒップクッキー そして、今日半日も手がけたしまった 苺のレアチーズケーキ♪ （こちらはもちろん、卵乳製品不使用で、おから、豆腐をばりばり つかってますが、それはすっかり忘れるくらいの美味さです♪） 最初はパウンドケーキの予定だったんです＾＾； だけど、オカラを入れすぎたせいかやいてもやいてもねっとり感が 抜けなく＾＾；旦那がヨーグルトつけたらどう？といいだし マクロビにヨーグルトは・・・＞、＜だめじゃん！！ とおもいきや、、、そうだ！！ 豆腐とレモンでヨーグルト風ディップを作りました～！ これが、、、レアチーズケーキみたいな味で タカコナカムラさんの本をみたら似たようなレシピがありましたぁ～！ http://wholefoodschool.com/index.html うーん豆腐のレアチーズケーキは最高に美味いです！！ 卵乳製品使用していたら、あまり量を食べられないので （食べれるけど、私の場合、胆嚢が無いのと、ニキビがでまっくるので 体調を、心配して食べなきゃならないんです。） それを気にせず、心から美味しいを堪能できるスウィーツが 自分で作れるなんて超幸せです！！ 私の大好きな友人にそっくりな、苺ケーキで乾杯～ これで最後だぁ～！！ 苺酵母ちゃん仕込みました！！ 苺あんパン生地にしようかな～☆ どうしようかな～☆ 最後まで見てくれてどうもありがとうございます～♪
2008年03月16日
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言葉の霊～イクタ カシ カムイ～
ひょんな事からアイヌ語に触れている。 奥深く、眺めて、読み込むほど 心に染み渡ります。 でも、素朴にアイヌ語を勉強して何になるか？？？ なんて想うことも有ると想うし 自分も？？？だったけど そんな疑問に即、直球に応えてくれた そうかぁ～。 アイヌ語に触れるってそういうことなんだね。。。 ちょっと胸が熱く、眼がジーンと来ちゃったよ。。。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 『アイヌ・モシリ』（釧路アイヌ文化懇話会刊）３８９頁所収の一文 アイヌイタク ラム オマレキコ ニホンコタンクネ ａｙｎｕｉｔａｋ ｒａｍｕ ｏｍａｒｅｋｉｋｏ Ｎｉｈｏｎｋｏｔａｎ アイヌ語 心 を入れると 日本 フシコプリ フシココタンレエ コプシュ ヤシカイペ。 ｈｕｓｋｏｐｕｒｉ ｈｕｓｋｏｋｏｔａｎｒｅｅ ｋｏｐｕｓｈｕ ｙａｓｉｋａｙｐｅ。 古い習慣 古い地名 を尋ねる ことが出来ること。 アイヌイタク ネワ シーノ イタク カシカムイ ネワアン ａｙｎｕｉｔａｋ ｎｅｗａ ｓｉｎｏ ｉｔａｋ ｋａｓｉｋａｍｕｙ ｎｅｗａａｎ アイヌ語 は 本当に 言葉 の霊 である イタク ネルイネ。 ｉｔａｋ ｎｅｒｕｙｎｅ。 言葉 なのである。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 解 説 このアイヌ文は、『アイヌ・モシリ』（釧路アイヌ文化懇話会刊）３８９頁所収の一文からとったものです。私たちは、アイヌ語を勉強していて、現在使われていないアイヌ語を勉強して何の役に立っのかと自間自答してみたリ、また人から聞かれることがあります。 この支章は、山本多助エカシ（１９Ｏ４～１９９３）が案に１２年もの長きにわたってアイヌ語の研究と普及に力を尽くしてきた早稲田大学図書館在 職中の山路廣明氏（１９１０～）に贈った手紙の一節です。ここのところは「現在使われていないアイヌ語を何にするのだと考えるのであれば、その考えは本当 に思慮の足りないことなのだ」で始まリ、その後につづく言葉なのです。 「今日の一言」イタク カシ カムイ／言葉の霊 ｉｔａｋ ｋａｓｉ ｋａｍｕｙ 世界が広くとも、言葉が雑多でも、肌色が違っていても、大自然のなかで生きる人類の精神基盤は同一なのだ。言葉も、また言葉の道理、その起点原 点も同一であって当然である。さらに、国が別でも社会体制が異なっていても、言葉はつねに大衆とともに生存している。過去から現在に、現在から将来に受け 継がれる言葉というものは、人類のもつ最高の宝物で、尊いものである。 引用ＨＰ http://www.stv.ne.jp/radio/ainugo9907/lesson2.html 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 みなさんは、どうかんじましたか？？？ ちなみに北海道の地名はすべて殆どといっていいくらい アイヌ語だった地名を漢字にあてはめています。 アイヌ語ではない地名は数数える程しかありません。 アイヌ語地名は北海道遺産に認定されています。
2008年03月16日
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レラ ～風～
今日 久々に 朝お結びを握りながら 音楽をかけた。 OKIのトンコリ http://www.tonkori.com/disc/tonkori.html OKIのＨＰ http://www.tonkori.com/ OKIはアイヌ民族の血を引いている。 彼らと一緒にいると何時も大地を感じる。 同時に故郷を感じる。還る場所を創ってくれる。 頭の中を駆け巡る景色 身体が騒めく、細胞の波 私の内に有る大自然 キーワードは「風」 香りで言うと「ジュニパー」 彼らの言葉で言うと「レラ」という。 ふっと、じぶんに還るとき、ふっと風が沸くような そんな、やわらかな気持ちで 風のようになりたい。 今日、アイヌ語を眺めて感動しました。 美しい、ピリカ。。。です。
2008年03月13日
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「バラの香りでハッピーな新月」に自家製天然酵母パンいかが？
今日は バラの香りでハッピーな新月で お初！！自家製天然酵母パンの差し入れをしま～す 今日は バラの香りでハッピーな新月で お初！！自家製天然酵母パンの差し入れをしま～す 会のほうは、何種類かの世界のバラの香りでメディテーションどころか ハイドロゾル（芳香蒸留水を飲みます！）や スマッジングもやってしまう（先住民族のお清め儀式のひとつです） 超ゴージャス企画！！ http://www.unfold.jp/workshop/newmoon-rose.index.html ということで 私の今日のパンどんなのが良いかなぁと ここ一週間考え・・・ やっぱローズ系でしょう！！ と、はりきってこねこねしました、ローズヒップを練り込んだ 自家製天然レーズン酵母パン そこまではよかったのですが。。。 お忙しいお客さんが多いのか 3名様も？？？キャンセルが出てしまい どうしたのでしょう。。。ということで空きが出ました～ ミクロな生きてる酵母の香りも嗅ぎに、噛み締めに いらっしゃいませんかぁ～？？？ 酵母は焼いた跡も、生きているからパンの味も変わるんですよ～ ホシノ天然酵母ちゃんでもイーストよりはすごく美味しいけど やはり、直接食材を１０日くらい手塩にかけたフレッシュな 天然酵母は、本当に香りが比にならないくらい違います！！ たくさんの酵母をつくったら 酵母テイスティング会だけでも楽しめるくらいの 本当に面白い生き物ですよ～ ということで、、、 空きが出ました！！バラの香りでハッピーな新月 WITHHomemade natural yeast どうぞピンと来たかた、おまちしています http://www.unfold.jp/workshop/newmoon-rose.index.html 会のほうは、何種類かの世界のバラの香りでメディテーションどころか ハイドロゾル（芳香蒸留水を飲みます！）や スマッジングもやってしまう（先住民族のお清め儀式のひとつです） 超ゴージャス企画！！ http://www.unfold.jp/workshop/newmoon-rose.index.html ということで 私の今日のパンどんなのが良いかなぁと ここ一週間考え・・・ やっぱローズ系でしょう！！ と、はりきってこねこねしました、ローズヒップを練り込んだ 自家製天然レーズン酵母パン そこまではよかったのですが。。。 お忙しいお客さんが多いのか 3名様も？？？キャンセルが出てしまい どうしたのでしょう。。。ということで空きが出ました～[m:42][m:59] [m:66][m:66][m:66][m:66][m:66][m:66][m:66][m:66] ミクロな生きてる酵母の香りも嗅ぎに、噛み締めに いらっしゃいませんかぁ～？？？ [m:66][m:66][m:66][m:66][m:66][m:66][m:66][m:66] 酵母は焼いた跡も、生きているからパンの味も変わるんですよ～ ホシノ天然酵母ちゃんでもイーストよりはすごく美味しいけど やはり、直接食材を１０日くらい手塩にかけたフレッシュな 天然酵母は、本当に香りが比にならないくらい違います！！ たくさんの酵母をつくったら 酵母テイスティング会だけでも楽しめるくらいの 本当に面白い生き物ですよ～[m:61] ということで、、、 空きが出ました！！バラの香りでハッピーな新月 WITH[m:22]Homemade natural yeast[m:22] どうぞピンと来たかた、おまちしています[m:72] http://www.unfold.jp/workshop/newmoon-rose.index.html
2008年03月08日
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超楽しい♪お菓子づくりでトラウマぶっ飛び！！意識変容～＠ｖ＠
いつも超自己満足ブログなことをご了承下さい＞ｖ＜！！ 今日もクッキーを作りました！！ トロピカルクッキーです クッキーモンスターが取り憑いてるような クッキーフェチの陽花です～。 今日の作品 自分で作った卵も乳製品も使っていないクッキーなのに この美味さに・・・気絶寸前・泡フキ状態です！！（笑） （すいません～うざいかもしれませんが、これには訳が有るのでお許しください～＠ｖ＠） この感じ方異常だなぁ（爆）って想う方居るかもしれませんね。 だって、だって、食べ過ぎても身体に負担がかからないのですよ～！！ 市販のクッキーだと食べ過ぎるとニキビぶつぶつ、お腹プニプニ 便秘しちゃうし、胸焼けもして、後悔しちゃうから。。。 手作りで卵・乳製品不使用で こんなに美味しく作れるなんて（しかも超簡単！！） 今まで食べてたクッキーってナンだったんだ？？？っておもいます。 最近そういうことが多いのです。 売っているものの工程を自分で総てやって作って、辿ると なんだったんだろう今までの苦労は（お金や健康や美に試行錯誤した年月＾＾；） っておもうのです。。。 もちろん外で誰かが作ったものを食べるのも大好きだけどね♪ 自分で出来ると知っていることと 自分で出来ないと諦めたり 出来ることも知らないで、買うのが当たり前 お金が無いと生きていけないって想いすぎてしまうこと 全然違うと想うんです～（わたしがそうでした～！） 本当にお金ってそんなに必要なくて 昔の人は自分のお家で作れたんだろうなって実感します。 自分で出来ることを知り、それを行動にし、体験することで 自信がつくようで、楽しいことだけではない この偶然の産物有りがたいのです＾＾ しかも、私としては甘いもの食べ物全般に 酸いも甘いも～な人生を実は歩んできたので 私にとってお菓子作りは セルフヒーリングのような祝杯の時間なんです！ 美味しいものを自分で簡単に作れることは 大げさに聞こえるかもしれませんが 「食に対するトラウマの生まれ治し体験」と最近心から実感してます！！ 酸いも甘いもを、はっきり宣言するのは始めてかもしれないですが・・・ 読んで頂けますか？ 美味しいものを自分で、簡単に作れる喜びを知ったから この事も、もういいかなぁって、手放したくなったんです。。。 ・・・・・ 「高校一年の１６歳位から２１歳位まで酷い過食嘔吐でした。」 ・・・・・ 一番最初の記憶は高校1年の時 気がついたら一人リビングで麦チョコを凄い勢いで一袋空けてしまい 深呼吸とともに、我に返って自分がとった行動に罪を抱きました。 それからは止まらなくなりました。 ロッ○のチョコパイを１２個入りを一気に6個くらいたべたり （家族が居るので全部食べたいけれども、おかしいと想われると まずいので、遠慮気味に食べました。） ジャム缶を開けてそのままスプーンで食べたり。 ジャーを開けてご飯をそのままばくばくたべたり アイスクリームを食べたり、冷凍食品を食べまくったり 菓子パンを5個くらい食べたり チーズをナンきれも食べたり・・・ というのを一回の食事？で色々色々胃袋にごちゃまぜに詰め込むんです。 満腹中枢が壊れていたと思います。 ブレンド？ハーモニー？なんだそれってかんじですよ！ カオス胃袋状態です（爆） そして満たされると、まずい。このままでは太ってしまう 顔が丸くなりさらに不細工になってしまう！！ 罪悪感で一杯になり、母がパートから帰ってきて 夕食をつくったり、買ってきたりするので 食べれないと怪しまれるので、トイレで吐きます。。。 （？？ということは私は学校を早退していたか土曜日だったのか？？ 記憶に無い＾＾；） 結局この行為は見て見ぬふりをされていたのか？ だれにも当時家族に問われたことは無いし、話したことは有りません。 そして、２１の就職を期に家を出て 私がいなくなり、母は情緒不安定になって （自称鬱、更年期障害といってました） 実家は、私が居なくなり、大変で、しかも離婚までしてしまいましたが 私としては、牢獄の折から出たように、生きることが幸せでした。 私にとって家を出たことはまさに「ショーシャンクの空に」の意識と そっくりだったんです！！ それについては過去のブログで少し書いてます。 それからは、毎日か一日置きくらいだった過食嘔吐が 何故か、週末だけになってきました。 そしてすごくすごく、優しくしてくれる年下の彼が出来てから 過食嘔吐が無くなりました。。。２３歳くらいの時ですかね。。。 でも、仕事が忙しすぎて、寂しい思いをさせてしまい別れを告げられました；。； （でも友達になれましたけどね～あぁ懐かしい。。。） 過食以外にも、同時に、顔面醜悪も酷かったです。 高校時代鏡や写真で自分の顔を見る眼がすごく厳しかったです。 ほっぺたが福笑いのように垂れていくことにすごく恐れを成していて 息を飲みました。雑誌広告の脂肪吸引やダイエット食品も 真剣に欲しいとおもったこともありました。 （でもアルバイトを絶対させてくれなかったので買えませんでした。＾＾；） なにも食べなくても何故か、唾液が出てきて、それを空気と一緒に 飲むのがすごく辛く、その度に、自分のほっぺたのゆるさ、肉の重さを 感じて、憎悪を感じていました。 こんな大福のような顔だから男子は私に話しかけないのだという すごく強烈な被害妄想と、強迫観念が生まれていました。 （理由はともあれ、こんな思い悩んだ女子に話しかけたいとやはり思えないと思います＾＾；） こうやって書き出すだけで、思春期とはいえ かなり極度異常な自己卑下な価値観ですよね＾＾； すごく外見や見た目にコンプレックスが有ったと想います。 ダイエットも食事が終わるたびに０．１ＫＧの前後も逃さず グラフに高校時代は書いていて、一喜一憂していたことも有ります。 どうしてそのような行動に出たのかと 当時は何が起きているのか解らず 愛されるためには可愛くなり、キレイにならなくては 男に愛されないと何故か思い込んでいました。 父はデブは人間のくずだ！とよくいっていたこともあるかもしれませんね。 本当にそれも酷い話ですよね。。。 と、過去の手放しストーリー。まぁ暴露話ですけど。 そんなあたしが、お菓子を作って こんなに喜びと幸せを感じられるって 本当に心から目からうろこでびっくりしてるんですよ～！！！ いままでは、何かをやろうとするとき 心の見えないすき間に、どこか認めて欲しいという欲求が 隠されてました。 褒められたい！認められたい！愛されたい！注目されたい！ そういうことが心の片隅にちょっとでも有ったからか 継続出来たためしがないですね（爆） それが、今回は、本当にそういう欲求がいっさい無いんですよ～ それにこの楽しさがきっかけで、唯一心から安全に幸せだった 家族との時間を想い出しました。。。 私が手作りでクッキーとか、シュークリームを小学生の時に 作ったとき父も、母も、妹も何だか解らないけれど 心から喜んでいたみたいで、また作ってね！！って 言ってくれたんです。 そしてその時だけは、家族団欒みたいな和やかな雰囲気が 流れていたと思うんです；ｖ； 何かを引き換えにしなくてはいけないのが私の心の常識だったけど このときだけは幼心に無条件で愛されていることを感じたと思います。 今想い出しても、ちょっと涙がうるっとくる 甘酸っぱい家族との貴重な幸せ体験です。。。；ｖ； そんな想いでが有ったことを 想い出せて本当に良かったと想っています。 お菓子作りは、無条件に 私が美味しいお菓子を食べたいから自分で作る と行動できていて 作るとこれがすごく楽しくて、時間を忘れるくらい楽しくて 瞑想しているかのごとく、無意識に作業に取り掛かれて お菓子を作ったり、パンをこねているときは本当に至福の時です。 無になれます。 作っているだけで楽しくて、 食べると美味しくて幸せで 皆にも食べてもらって何故か喜んでもらえて ３重の喜びが重なって 今まで生まれてきた中で 私最高に興奮してるかもしれません！！！ だから、美味しいと気絶寸前なんですよ～！！ お菓子づくりでトラウマぶっ飛び！！意識変容です！！ こんなちょっと、可笑しな？私ですがこれからもどうぞよろしくお願いします～ ・・・そして、ここからはちょこっと？宣伝＾＾？ パートナーの紹介？！「アロマで意識変容ワークショップ」ってのを パートナーがやってまーす http://www.unfold.jp/workshop/ws-henyou080309.index.html が、これもお陰様で結構皆様興味が有るようで嬉しいです♪ 皆で意識変容しようじゃ有りませんかぁ～＾＾ お菓子とパンも食べに来てくださいませませ♪
2008年03月01日
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時を経たプレゼント♪
今日いつも開いている私のベリーダンスの先生のブログを見たら 昨年の発表会の写真が 欲しかった写真。 色々お腹だけでなく、私の内側でも 鮮烈に様々な想いがうねり続けたベリーダンス でも今は懐かしく思える。 先生のブログにランダムに選んだ写真で偶然UPされて 想いが通じたようで嬉しい 先生どうもありがとう！
2008年02月28日
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今作は自家製レーズン酵母でパンを焼いたよ！
こんばんは～★ 最近、お菓子創作に忙しく、ブログは二の次です＾＾ 今作は自家製レーズン酵母ちゃんで パンを焼きました＾＾ まず、とっもとっても感動しました！！ 生地に酵母ちゃんを投入して混ぜた時のあの感触！！ 忘れられません！！まるでうまれたての赤ちゃんのほっぺたを ぷにぷにつっついたような柔らかさなのです！！ 気持ちがよすぎて思わず歓喜を大声で上げてしまいました！！ あれは真剣におすすめしますが、ヒーリングですね！！ 酵母ちゃんが生まれたての赤ちゃんのように生きていることを 実感せざるを得ませんでした！！ そして、次 一時発酵は、生活の知恵を使い湯たんぽの上にボールをおき 毛布でくるみ、４０度をキープし一時発酵＾＾ｖ なんて可愛く成長したのでしょう （小学生の花壇の日記ののりですよ。それくらい楽しいです！） これを分割して、丸めてやきました～ うーんこゆーい香りがする。触感はもちもち！！ 美味しかったです！！ でも、酵母がお腹に効きすぎたのか 次の日凄い勢いでう○こでちゃいました。 べ○ぴのあたしがこんなことになるとは おそるべし天然酵母！！ 昨日は解毒作用が体中に起きてしまい 全身ダルク、頭痛も酷く、和ヨーガして即寝したら 今日はすごく体調がよいです！ コーヒーをのむと、肩の筋肉が張るのが解りました。 だいすきなお団子を職場で頂き、ぱくりと食べちゃいましたが 食べたあと体がだるくなりました。 体って正直ですね。 でも、いいとか、だめとかないとおもいます。 自由な選択で、食べたり食べなかったり、どっちでもオッケーな 融通の利く、体になりたいなと想っています。 とはいえども、自作品が自分の体の細胞ひとつひとつを 作っていることを感じると 本当に幸せを感じるこの頃でありました～♪
2008年02月19日
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魔女かも？！むふふ♪
やばい～！！ この間の酔っ払け事件より やけに頭が興奮します！！トランス大好き～！！いってます～！！ クラブでも、ベリーダンスでも頭はブイブイ～＠ｖ＠！！ 今日は何がやばいかというと お菓子作りで、自分可笑しいんじゃないの？！！ってくらいの 興奮を得てしまった！！まさにお菓子作りでトランス状態！！ お菓子を試作する理由は、まずは自分が美味しいと思わないと 食べてくれる人も嬉しくないと想うから。（あたりまえか＾＾；） あとは、楽しくつくったお菓子をおいし～って食べてくれたら また作りたくなっちゃうし、なによりも 波動が循環している感じが、私にとっては食べられる栄養と 見えない栄養を循環させてもらっているようで幸せです♪ で、今回の試作は 旦那の最近、ヒットし始めた アロマで意識変容ワークショップ http://www.unfold.jp/workshop/ws-henyou080223.index.html http://homepage3.nifty.com/phc/index.html ここで お菓子で意識変容ティータイム ってのをこっそりやりたいな～！って密やかにおもってまして 今日のレシピで作ったクッキーがね～！！！ 何だか、すり鉢で色々な薬草を調合して 色々色々摩訶不思議、パルプンテ？■！★×％＃▼ 魔法をかけているような そんな調合（ブレンド）菓子を作っている気分で・・・ この興奮気味にクッキーの生地を練る女の気持ちは・・・ 妖しい？！あたし妖しい？？！！この心・・・？？？ん？ これって魔女の気持ち？？？！！！ まじで～～～！！！！？？？って どっぷり感じてしまった＠ｖ＠ よく、過去世話で盛り上がるとき 魔女系の話とかよくあったけど、あたしは魔法は使ってないな～って 感じてたから、魔女じゃないだろ～ せいぜい、インディアンかね～って想ってたの。 でも、魔女って、妖しい惚れ薬とかも作る 錬金術てきな魔女もいたよね？！調合系の魔女。 そんな魔女ならありかぁって今日、ふとおもった。 あたしはどうやらそっちみたい・・・ふふふ♪ ということで不思議なクッキーをつくっちゃった この罪深い、妖しい大人のクッキ～♪ すでに旦那は美味しいと言わないのに 何故か癖になる、言葉で表現できない味だといって ばくばく、ばくばく食べ続けてます。ふふふ♪意識変容中？ これは成功か？！ お菓子で意識変容ティータイム！！ 旦那のワークショップで色々なお菓子の差し入れをする予定です もちろん、お店に売っているものでつくれるレシピですよん♪ 食べに、きてね、遊びに来てね～♪ http://www.unfold.jp/
2008年02月16日
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生写真有り『アロマで意識変容ＷＳ』に謝々です～
きゃぁぁ～！！！ 紹介されちゃったぁ～！！！ 恥ずかしい？嬉しい？どうしよう？でもなんかどきどきわくわく？！ 道産子田舎モノの陽花 ピュアハートさん主宰 http://homepage3.nifty.com/phc/index.html ナチュラルスピリットさん後援のイベント アロマで意識変容ワークショップに unfold立野博一（夫）のサポータ、アシスタントで入っただけなのに 生写真も載っちまった～！！ （こんなことならちゃんとお粧しすれば良かった～汗） ↓↓↓衝撃写真＆記事はこちら！！！ http://homepage3.nifty.com/phc/season6/tateno6v9_58/tateno6v9_58.html 我がunfoldの貴重なサポータであり、大切な友人のYYちゃんも載ってる！ 生って、リアルって、即興って、本当に蓋を開けないと 解らない摩訶不思議ワールド！！ そんな意識変容体験ワークショップ基礎編 http://www.unfold.jp/workshop/ws-henyou0802.index.html 大盛況に終わりました。本当にどうもありがとうございます。 皆さんからの沢山のご感想も本当に感慨深いです。 http://d.hatena.ne.jp/bun_tao/searchdiary?word=%2a%5b%a5%a2%a5%ed%a5%de%2f%a5%ef%a1%bc%a5%af%a5%b7%a5%e7%a5%c3%a5%d7%b4%d8%cf%a2%5d ありがとうございます；ｖ； 本当に嬉しいです；ｖ； そして、更に 意識変容体験ワークショップ中級編 既に予約もほぼ埋まり、残席あと１名様です！！ http://www.unfold.jp/workshop/ws-henyou080223.index.html あ！！更に更に！！ ピュアハートさんでのリクエスト企画続編ということで アロマで意識変容体験ワークショップpart2 ～聖なる意識を体験し、ネイティブの知恵とつながる シャーマニック・アロマ～ http://homepage3.nifty.com/phc/index.html#sche 開催する運びとなりました～！！ どうもありがとうございます～＾＾ ピンと来たかたは是非お立ち寄りくださいませ！ また、こちらは私、個人的でしつこいようですが（笑） お菓子たべにきてね～♪♪♪ ではではでは～
2008年02月14日
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食べる喜び愛の循環ありがとう♪
昨日つくったチョコピーナツクッキーが 予想以上に反響が良く、喜び放題の私です（馬鹿単純超HAPPYです） 最近ダーリンのお仕事の循環がかなり良くなってきていて 個人セッションや アロマコンサルティングで お客さんが我がお家、unfoldカフェサロンに来てくださるのです。 そして、私の作ったお菓子を おいし～！！って今日も食べてもらえて 小瓶が空っぽに～！ わー嬉しい。食べてくれてありがとう！私の喜びです！！ 素材に想いを込めて、生地を練るのにも想いを込めて 成型にも想いをこめて。 私の想いをこめて。 どんな想い。。。？？？ 美味しくなれよ～！！って想い。 可愛い子～～＾＾って想い。 どんな子になるかな～？？って想い。 オーブンに入れて、でき上がるまで、何回も明かりをつけて 見守ることも、楽しいの。 途中から、むくむく～とクッキーの子供が変身し始めて いい匂いがほわほわ～んって漂うの おーいい大人に成長してるじゃん？！ってか＾＾ 何だか子供を育ててるお母さんみたいだよね～。 化学反応的だし 最近の、unfoldのブームでもある 変容ってことでもあるなぁ～ とにかくとにかく 素材に愛をかけ、作ることに愛をかけ、食べることに愛をかけ 喜んで食べられてお腹の中に入っていくクッキーと 食べてくれた人の笑顔＾＾ この巡り巡る循環がたまらなく幸せ！！ ありがとう。繋がってくれて♪ unfoldの度あるごとのイベントでお菓子作りにはまってます！ お菓子食べに来てね＾＾！！ http://www.unfold.jp/
2008年02月14日
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VDはお菓子屋気分♪
今日は自分がお菓子屋さんの気持ちで チョコピーナッツクッキーを作製 結構今まで配合は試行錯誤だったけど 3回目にしてやっと満足のゆくチョコ風クッキーになって お菓子屋店長気分のあたしはご満悦です～ というわけでバレンタインを言い訳に つくったお菓子を食べてもらえるのは嬉しいことだ～ お世話になってる分お金はかかってないけど 手間と愛情をかけ、素材厳選のバレンタインデーの義理チョコ ラッピングも楽しみました～ 甘すぎず、冷たすぎず義理チョコ風のラッピングで 自己満足、ご満悦～ クッキー作って結局つまみ食いで、一番幸せなのは 何を隠そうこの私です 甘いもの大好き！でも胃がもたれたりニキビが出来たり太ったりで 後悔する甘いものは嫌いだけど 自分で作ったスウィーツはそういうことも無いから しあわせで～す！ ちなみにレシピは中島デコさん風をアレンジです！ ああ、楽しかったありがとうございますバレンタインデー
2008年02月13日
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完璧主義者の酔っ払け騒動
今日は久々に酔っぱけましたぁぁ～～ん といっても空腹にワインをのんで ハラミや刺し身をぱくついたから？？ いやいや～昨日かかりつけサロンで師匠の施術をうけつつ たわいも無い会話が、ヒーリングやカウンセリング、セラピー 内観も自動的に始まって気がつけば、顔中しわくちゃだったからか？（笑） そいで、今日はワイン片手に目の前に 気をまったくゆるしても問題ない旦那がいるので 細胞は緩みまくったのでしょ～。。。 半分のろけははいってるかもしれませんが（ごほんー。ー！） でもこんな酔っ払けつつ、朦朧の中 内観してるあたしは、まめだ～ね～ ともう一人の自分が、自分に突っ込み入れつつ（笑） 気がついたことがあったので この深夜にまめまめと、ブログ書いてます～。 というか・・・ 実はコンタクトとるの忘れたやばい！！と思って深夜に起きたら 張り付いてとれない～～（泣）？？！！とおもい まぁまぁ、お風呂でうるかそう～と 自分を何とか落ち着けて、お風呂あがったら コンタクトは何故か？既に 外れてることに気がついた！！ ？？？いつ外したかじぇんじぇんおぼえてません～ どこいったんだ？コンタクト君？ こんなによっぱけたのはじめてです。。。 いつもゲロンちょ処理係、タクシー拾い自宅送迎係が 私の飲み会の担当だったから こういう自分が摩訶不思議です～ でも、よっぱけてた人たちは こういうネタになる面白い気持ちだったのね 結構たのしいですね～。 と、話をもどして 何に気がついたかというと 私はすごく、完璧主義者なんですよ 確実に相当に絶対的な完璧主義者だったのですよ これは前から気がついていたことではあったのですよ ですから、私が関わる先生的存在 セラピスト、カウンセラー、コーチ きわめつけはそういうことを仕事にしているパートナである夫に 私にとって完璧で素晴らしい人でいてくれることを求めました。 そうじゃないとプロのくせに、お金をとっているくせに よくそういうプロ逸脱な仕事の仕方してますね～（激） と、相手を責め、存在を、認めたくなく、絶対ゆるせない 怒りが湧く、自分がいましたね。 私を取り扱えないプロの人たち？どういうお仕事してるの？ってね。 私の心をそういうお仕事をして、扱いきれてない お金まで徴収して、お手上げするプロのあなた達は 自己満足でお仕事してるんですか？？？って突っ込みいれまくりです！！！ 嫌な客ですね～。オバタリアン級ですよーｖー（←死語ですよね？） だから、旦那にも 仕事でプロぶっててもパトーナーの私と、向き合えないなんて しょせんきれい事で仕事して、そんな見かけだおしカウンセラー？ セラピスト？コーチはいらん！！って 激怒してましたね～。（大変でしたね～旦那さん＾＾；） ※決して我が夫は私と向き合っていないことは無く、 精一杯向き合ってくれてます！！ でも私が完璧主義者だった故に、私の心が曇っていて それを受け取れなかったのです＾＾； そういう意味では、かなり夫を鍛えてしまっているかもしれません（笑） 絶対にゆるせなかったんですよ。 私を受け入れられないなんて、ゆるせない。 でも完璧な人であったなら 私を受け入れてくれるという幻想の信念が ありました。 でも違いましたね～。 完璧なものを求めれば求めるほどに 行き着く先は何処までも到達しません。 （思い出しましたが、仕事でもそれをもとめて、でもそれは無いのだと 数年前カミングアウトしました・・・＾＾； 燃え尽きぽかったですね。なんか癖なんですねこれ。） 完璧ってなんだったのでしょう。 完璧って本当は幻想ですね。 無かったようです。 完璧な人って、条件は人それぞれで。 私のルールの中での完璧な人って決めた以上 既に制限をかけて、考えがちっちゃいですよね～。 狭い狭い（笑）狭かった～。 完璧主義が最高っておもってましたよね。 両親がそうでしたから、私もそうでないと生き延びれなかったし。 でも今は、もう私の生きる道にマッチしてないんですよその信念。 つまり、私が求めている素晴らしい完璧な人ってのは 傲慢きわまりないですけど 私という存在を認めてくれて 私がたとえ馬鹿でくずで、のろまな亀で、意地悪で、不細工で 姑息で、嫌がらせをしたり、へどを吐いたり 暴れて、暴言を吐いたり、叱咤しても 何をしようとも、私という存在を認めてくれると言うくらいの 心の広さ、完璧さを他者に求めていたのです。 はははは～（爆）笑ってください！！笑ってください！！ 笑うことは手放すこと～！浄化です～！ 孤独な思考が、言葉を発することで既に昇華されていきます～ そこにいてくれる人、読んでくれている人ありがとうございます。 ただそれだけで、私は救われるのです。孤独な世界から抜け出せます。 この完璧な存在って、解りきってるけど 産まれてきた場所、両親に求める感情ですよね～。 両親には諦めてましたけど。。。 そのかわり両親以外の身近な人にそれを求めてしまってましたね。 そしてこれからも気がつかぬ範囲では無意識に求めてることも 大いにあるかもしれません。人間ですし～＾＾； でも、それでもやっと 必要のない信念に気がついた。 『完璧じゃないと愛されない』と深い意識で 強くしがみつくように思ってました。 でも、よっぱけて 『完璧じゃなくても愛されるのだ？』と謎解きのように 私の心は緩んできていますね～ ？マークなんで、寝たらまた忘れちゃ困るから こうやってブログにメモっといて 孤独に、胸にしまわず、公開することにしてます。 一緒にいてくれた人どうもありがとうです～。 ではでは～おやすみなさ～い
2008年02月12日
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エネルギーの停滞をドキュン☆
今日おもしろい出来事。 朝からダルだる調子がわるい。 左半分がのろわれたようにだるい。 どうしたものかとおもい かかりつけのサロンの施術を予約したけど・・・ 夜ご飯まで布団で撃沈。。。 三連休の半ばなのにね～。。。 とおもいきや夫に肩甲骨付近を押してもらうと 当然のごとく超きもちいい！！ なのに夫よ、俺の背中も～！！とおねだりされて 私の手は最近痛いところを押し当てることに快感を覚えているのか 具合が悪かったはずなのに 気がつけば夫のお尻をまたいで 両手で背中を重力に従いマッサージしてしまっている！！ あたしは具合が悪いんだってば～！！とおもいきや 手がむずむずと動きまくり 彼のいたいところを押しまくって彼は撃沈！！ あたしはと言うと、具合悪いんだってば～？？ あれ？？具合よくなった～？！なんじゃこりゃ～？！ って感じで エネルギーが内に篭って具合が悪くなってたようだ。。。（笑） と言うことでブログなんて書いてます。 和ヨーガ始めたとき ペアワークというのがあって する人とされる人が居るとき される人が元気にとか癒されるのは解るけど する人も元気に癒されるといわれていて （鬱もよくなるってね） なんだか意味がよく解らないな～っておもってたけど そういう意味なんだって、今日この身を持って知りました。 具合が悪いとき、以外とパソコン仕事ばっかりで体使わなくて エネルギーが停滞して篭っちゃって 具合が悪いことってあるのかもしれませんね～。 これからは具合が悪いとき 旦那の背中をマッサージしようかなぁ～。 マッサージすること私に合ってるんだな～。 されるほうが好きだったけど、するほうも結構いいもんだなぁ～と おもえてなんかお得気分の今日でした。
2008年02月10日
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ことはじめは『半農半５感磨き』♪♪♪
ことはじめと言われる旧正月も過ぎ・・・ オーガニックなお菓子作りにはまってます。 酵母づくりがとっても幸せ！！ 子供を育てているみたいだ～。 バイオ専攻、生命工学出身だった自分が今頃本領を発揮？！と言う感じ。 昔はいつも寝て授業受けて、実験だけが楽しみだったもんね。 それに事足りず、先日の新月の香りの会で気がついたことは 5感の総てを使って生きること わくわくしてたまらないので、それを追求しようとおもいます。 １０代からの夢は田舎暮らし。 それも継続、見果てぬ夢で終わりたくない 私の魂を揺さぶる先行く人にもご対面！！ 塩見さんです！！ 皆さんも半農半Ｘをいかがですか？？？ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 半農半Ｘのすすめ ～天の意に沿って小さく暮らし、天与の才を世に活かす生き方～ 塩見 直紀（半農半Ｘ研究所） http://www.towanoe.jp/xseed/ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ と言うことでぶろぐも超マイペースで進みます。 ワークショップに出現する回数の方がこれからは多くなるかもしれません。 会いに来てね！ http://www.unfold.jp/
2008年02月10日
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こんな旅に青山道場からトリップ！！！
今日は 私が所属する（夫が主宰なんですね） UNFOLDアンフォールド http://www.unfold.jp/ 主催のピュアハートさんにお招き頂き 後援はナチュスピ♪様に支えられ（ナチュラルスピリット様） 意識変容ワークショップ いくぜぇぇぇぇ～！！！ 応援もよろしくおねがいしまっしゅ～！！！ （進行役のbunキャラも今日はアッパー系ですよ！！） ２８名のご予約の皆様 ご自分の内なる旅を どうぞ香りに抱かれて楽しんでくださいね まだ、ぎりぎり何とか若干名 参加可能だそうです 今日は午後３時～青山道場です かなりのスペシャル限定価格でもありますので おぉ？！と興味を抱いた方、まだ間に合いますよ～ 詳細はこちらから http://www.unfold.jp/workshop/ws-henyou0802.index.html 私自身、今まで香りに抱かれて、 静寂な旅、ワンダーチャイルドの旅、インナーチャイルドの旅 癒しの旅、ダンスの旅、細胞の旅など 名前を付けると固定観念が産まれてしまいますが ひとそれぞれなので、まずは体験されてくださいね！ 例えばですが 画家様でありシャーマンでもある パブロアマリンゴさんの旅は こんな感じのようですよ！ このような世界・・・ なんとも言葉はつけられない光悦の世界です。。。 ] http://www.pabloamaringo.com/painting5.html では、また報告しますね～
2008年02月02日
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週末主婦をエンジョイ！
週末●●というのが昔はやってたのをもじって 週末主婦をエンジョイしてます！ 私は平日はお仕事してます。 夫は現在家で仕事してます。 平日は私の方が帰宅が遅いです。 だから自宅で仕事している夫が料理を作ります。 このストーリーは普通の結婚している女性には考えられないかもしれません。 （普通というのは、ようは世間的に、一般的にと言う意味として利用） 職場では社交辞令のように料理造ってる？って質問されますものね 女で結婚していると。 旦那さんはいつも帰りおそいの？と言うのも一般的 社交辞令質問です。 この二つの質問を見事覆す、夫婦です＾＾ 以前は普通という世間的なことが嫌いでそれに憧れていたのに いざ、行動に移し、現実になったとき あまりにも世間的、一般的でないことが 私は罪悪感を感じていました。昨年までは。。。 勝手に、社交辞令的なことが当たり前でない自分に 投げてくる皆さんのメッセージ たまにごはんつくるってやばいんじゃない？とか 旦那さん早くかえってくるの～？・・・とか 家で仕事してるってどんな仕事？とか 色々色々、普通なことをイエスと言えない自分の環境 以前は夢見たのに、いざ現実の中でそれを味わうと 普通でない自分に、自己嫌悪、自己卑下をして 撃沈エネルギーダウンしていたのです・・・ ですが、最近やっと普通じゃないことに有り難みというか 普通じゃないことでも 私には普通な生活の仕方に 感謝が沸いてきなりません！ 私は普通じゃなくていいんだ。 普通じゃないからこそ、幸せに生きられるんだって！ よかった！！って心から思えるようになって そんな気持ちを理解してくれる夫にも感謝です！ もちろん世間的に、一般的な家庭でも 幸せならばそれに越したことは無いと想います。 幸せな形は千差万別。 普通に囚われることなく、幸せを感じられるかどうか ということがとっても大切なことだなぁって想いました。 というわけで 私は最近やっとですが 週末主婦を満喫してます。 週末はお掃除、洗濯、お料理、お風呂 主婦的な仕事をこれがなんだか 楽しいのです！！（といっても自己評価ですのであしからず～＾＾） 今日昼はネギとエリンギのマスタード風味スパティをつくりました。 夜は餃子をつくります。 アロマソムリエ夫の助言、指導をもとに大分料理の腕は あがってきたと想います～。てきと～につくれるようになりました＾＾ また、卵や生クリーム、白砂糖を全く使わない ココアクッキーをつくりました！（初オーブンデビュー作品です！） 昨日はほうきでそうじ。 そして、レーズン酵母を育て始めました！ かなり楽しいです！ 私は一人暮らししてたときは 正直料理嫌いでした。お菓子作りたくても 疲れ切っていて休日はそのようなことにいそしむことも出来ませんでした。 仕事に一番のエネルギーを注いでいて 掃除もする気力も無い キャリアウーマンの裏側実態を語りに語り尽くせるような 女でした（笑）はははは～ だから、そんな自分が 料理が楽しくて、掃除が楽しくて、お菓子作りも堪能できていて ってこの１８０度違う自分がなんか可笑しくて わくわくなんです～。 夫婦って補い合うことが二人だから出来るんですね！ 喧嘩もするけれど、結婚して良かった～！って 心から想います。 何時の日か、ママになって 専業主婦も来る日がきたらいいなぁ（爆）
2008年01月27日
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お掃除はほうきがビュウティフル、食材でシンクのお掃除ピッカピ
今日は掃除を掃除機ではなくて ほうきでやったよ！ ほうきでやるきっかけになったのは 以前北海道の旭川ナチュラルライフ実行マザーの ナディのたかよ姉さんに教えてもらったの フローリングや畳なら ぶっちゃけ楽に～ほうきのほうがキレイに掃除できます。 しかも夜も残業のキャリアウーマンさんにもオススメ （でもキャリウーがほうきって超ミスマッチ＾＾；） あの騒音が発生しないし、汚かったら コードをガラガラしてスイッチオンして、ゴロゴロ掃除機引っ張って ジーコジーコ床をすらなくていいんだよ。 ほうきならさっと取出して、サッツサッツサ～ 集めてチリかごにいれて、ポイです。 ただ、カーペットや、かなり大きい部屋に住んでいる 人にはオススメではないかも？！ でもダイエットには超いいかもね！ 大きい部屋でも、家具やものが、床面積を占領しているなら ほうきはおすすめです。 なぜなら、小回りが利くし、細かいすき間にも ほうきのえの先が入ってゴミが簡単に取れるから。 掃除機だとなんだかんだで、掃除機の筒の長さと本体の大きさで 床面積、空間体積を占めるから 掃除しにくいでしょ～自分の体の大きさも関係するし。 ほうきなら片手でさっさっさ～ですよ？！ しかも私は掃除機が嫌いなことを振り返ると実感。 あの音が結構苛々するのよね～。 いまはサイクロンとかあるかもしれませんが やっぱり排気がきになって窓は絶対開けたくなる掃除機の時は でもほうきだと、静かに、地味にさっさっさーってやれば ほこりも舞わないし、匂いもしない。 私はほこりやカビに超敏感で カビの生えている本を読むと、目がかゆくなって鼻がむずむずして 顔がかゆくなるので、ほうきは自分に優しいお掃除グッツだと 想いました。 掃除して苛々するのは、掃除が嫌いじゃなくて あの騒音と匂いだった事が判明！！ 微妙に排気から漏れてくる匂い無いですか？ しかもほうきのお掃除は どれだけゴミが溜まったか、証拠が目に見えて解ります。 なんか人間の毎朝の老廃物を確認して健康状態を 確認するのにも似ていますか？＾＾；（すみません） とにかくほうきのそうじは おすすめで～す！ あと、blogには書いてなかったですが 昨年の大掃除は 重曹と、酢と、石鹸だけで ガスコンロも電子レンジも掃除しました。 私は大掃除級の大きな掃除は やるときは超きちっとやらないと 気が済まないたちでして いままで色々な洗剤や、油汚れが落ちる方法など試してきましたが あの超こびりついた油汚れをとるには 油汚れ洗剤のつけおき洗いが一番で、ゴム手などをはいて 作業するならいいですが、あの洗剤の焼けたような匂いは なんともふかいだし、ゴム手無でやったものならば 手はかなりのかさかさ、しわしわ状態になります。 でも、このエコ掃除は 素手でやっても手が全然荒れないです。 でも、自然に優しいって事は汚れも落ちないんじゃない？！って 想っているそこの奥様！ ちっ ちっ ちっ ＾＾・ それがですね～ なんと油汚れ洗剤を使うよりも キレイに、ふかいな匂いもなしに、手も荒れず 呼吸もゆったり、マイペースでできちゃうんですよ！！ もうね～それが驚きで、快感で、嬉しくて、喜びで 超キレイに昨年末はお掃除したのです！！ 掃除機を使わなかった分だけ電力を節約。 掃除機の中にあるゴミパックに貯る量が減る。余計な紙は使わなくてよい。 掃除機の騒音が無いので、心にやさしい。 忙しくても夜、でも手軽に汚いところは掃除が出来る。 洗剤を使わなくても、海に優しい素材（食材）で日々の汚れを 落とすことが出来る。 匂いが、ないから、心に優しい、ゆったりと掃除できる。 手が荒れない。 お子さんでも安心。 というように、色々な得の知恵を受け売りですがつけて 実際、人間って、昔の人ってすごいとおもいました！ お金を出して洗剤を買わなくてもいい。 スーパーに売っているありとあらゆる種類の お掃除グッツに頼らなくてもいいのです～ それで出費がういた分 節約＆投資したいことに使えるものねから＾＾＊ あぁなんか自信がまた一つ付いた感じです やった～！
2008年01月26日
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ネガ子が素直な子に、ゆる体操初参加【神楽坂】
今日はべ●ぴでいらいらしてました！ 私は最近、いや、ずっと腸の調子が思春期から悪いです。 過敏性大腸炎などという名前をつけられたてっさ どうしてそうなるかってこと、お医者さんはフォーカスするわけも無く ３１でやっと、今頃セルフケアで、どうにかしなきゃという時期にきてます。 ようは地産地消、日本人すればいいらしい。 マクロビオティックは逆輸入だっていうからね。 むかしのおばあちゃん料理だって。 今、職場ではたとえ、ひまでもデスクには座ってることが 殆どだから～。（営業は結構余裕ありです。今までに無く 暇なお仕事でお金を頂いていることに感謝いたします。 決してこのような楽な仕事について、罪悪感をもったり 自分に見合った仕事しかないと自己価値を下げるような認識は いたしません！人生において、暇な仕事が出来るなんて ありがたいことだ～と、普通に思えるようになりました。 自己否定のトラウマ、ネガ子だったのに♪）←カッコながすぎた＾＾； パソコンの電磁はで眼も肩もばりばりになってきて しまいにＨＰで成功している人のフィクションとか読むと あたしって一対何やってんだ？！とか、また無価値観がむくむくと沸いてきたー。ー （ACはネガ子にもどること、あって普通なんだって、気がつけばいいんだって本に書いてあったから、慰めじゃないです。ほんとです☆） これは癖なんだってば！トラウマ癖！もう今は感じる必要ないのに ついつい感じちゃうんだよね～。って、感情と思考が動くと 結構止められなくなって、ネガ子に突入まっしぐらしちゃう訳です。 んが！！今日は違ったぞ！ この「ゆる体操」 以前もちら～っと紹介しましたがオリンピック選手を続々と造っている 高岡英夫さんの体操だ～い！ これに行って参りました！ やり始めて「きもちい～」の連発で体をスリスリする （もちろんじぶんで、自分をです） この「きもちい～っ」て言葉が、慣れなくて 男性の講師だったからなおさら、、、 その掛け声、「きもちわる～い」の間違いじゃない？！なんて突っ込みを 心の中で一人いれつつにやにやしながら、きもちい～ってすりすりしました。 和ヨーガにもかなりにてましたね。。 でも、きもちい～という言葉には慣れずにつぶやきながらやってたら これが結構いい！！ゆるむ！いや確実にナチュラルにゆるむ！ ということで入会してしまった！！ http://www012.upp.so-net.ne.jp/yurutai/ といっても入会無料の月三回4500円だから激安！ 高岡先生直講座は３時間で１０万はとられるからね～。 と言うことで何が言いたかったかというと 苛々、怒り、ネガ子は 始まるともう頭を止められないけど 体は言うことを聴いてくれるというか 体が緩むと、理屈抜きに、苛々、怒り、ネガ子が 素直な子になるんですよ～ 理由なしに、ネガ子が素直な子になるんです！ からだがゆるむってそういうことだとあらためて想いました！ しかも、この動き、掛け声こそは慣れないと微妙（笑）だけど 動きの総てがベリーダンスそっくり！ ということで併用して、身体能力を鍛えるぞ！ しかもこの体操はですね 女性の人必見ですよ！ 生理を止められる様になるんですよ! 調整して、排出できるようになるということです。 大昔の女性はそうしてたんですって！ それについて興味のあるかたは 下記の本をよんでくださいませ！ らじゃ☆ ●女は毎月生まれかわる—からだと心が元気になる 「月経血コントロール」ゆる体操 http://www.amazon.co.jp/%E5%A5%B3%E3%81%AF%E6%AF%8E%E6%9C%88%E7%94%9F%E3%81%BE%E3%82%8C%E3%81%8B%E3%82%8F%E3%82%8B%E2%80%95%E3%81%8B%E3%82%89%E3%81%A0%E3%81%A8%E5%BF%83%E3%81%8C%E5%85%83%E6%B0%97%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%8B%E3%80%8C%E6%9C%88%E7%B5%8C%E8%A1%80%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%83%88%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%80%8D%E3%82%86%E3%82%8B%E4%BD%93%E6%93%8D-%E9%AB%98%E5%B2%A1-%E8%8B%B1%E5%A4%AB/dp/4828411313/ref=sr_1_1?ie=UTF8&s=books&qid=1201008521&sr=1-1 ●昔の女性はできていた—忘れられている女性の身体に“在る”力 http://www.amazon.co.jp/%E6%98%94%E3%81%AE%E5%A5%B3%E6%80%A7%E3%81%AF%E3%81%A7%E3%81%8D%E3%81%A6%E3%81%84%E3%81%9F%E2%80%95%E5%BF%98%E3%82%8C%E3%82%89%E3%82%8C%E3%81%A6%E3%81%84%E3%82%8B%E5%A5%B3%E6%80%A7%E3%81%AE%E8%BA%AB%E4%BD%93%E3%81%AB%E2%80%9C%E5%9C%A8%E3%82%8B%E2%80%9D%E5%8A%9B-%E4%B8%89%E7%A0%82-%E3%81%A1%E3%81%A5%E3%82%8B/dp/4796641386/ref=sr_1_4?ie=UTF8&s=books&qid=1201008521&sr=1-4
2008年01月22日
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【自分育て】☆さんの会に初参加！
先週☆さんの会に初参加しました。 大分前から、出たかったけれど出れなかった講座。 レジリエンスのご紹介 http://resilience.exblog.jp/ ☆ ☆ ☆ レジリエンスは、DVや虐待、モラハラ、いじめ、パワハラ、 その他さまざまな原因による心の傷つきやトラウマに焦点をあて 情報を広げる活動をしているNPO法人です。 DV・トラウマからの回復の講座、ワークブックの出版 全国各地での講演活動など幅広くおこなっています。 レジリエンスではサバイバーのみなさまを 敬意を込めて「☆（ほし）さん」と呼んでいます。 本来持つレジリエンスで、自ら輝いていくものと私たちは思っています。 DVに限らず、どんなサバイバーも「☆さん」であると思います。 ☆ ☆ ☆ 私は 境界線 というテーマで参加しました。 私は以前は母との関係性ですごく悩んでいましたが この境界線がやはりよわかったのかと、今だからなのかと すごく腑に落ちました。 そして、愛するパートナーとの関係性においても 昨年怒り恨み悲しみが鏡として映し出されたときには 非常にこの境界線が幾らパートナーといえども 進入しすぎていたように想います。 彼は家族に値する見時かな人物 昔のアビューズを受けていたときの家族とは 全然違う。 でも、私の心身にはその古い家族、先祖から引き継がれた 記憶、くせ、思い込み、信念が細胞に染みついています。 私に出来ることは、それに気がつくこと。 気がつけば、またやったとしても、なおせばいい。 なおせなくても、すこしずつ行動を変えていけばいい。 だって、わたしがあたりまえとおもっていた家族の常識は 今の家族には必要のないルールなことが沢山あるから。 それに気がつくために、パートナーが目の前にいて 私の感情を引き出してくれている鏡だと想う。 それを感謝して接するも、感謝したくてもできない自分もあったり ついつい、八つ当たりしてしまう自分も、 怒りや悲しみ憎しみの扱い方を解らなくて相手を傷つけてしまう自分も みんな、総て自分。 気がつくと、どんな自分で居ようとするか その時々の気持ちの状態にもよるけれども 選択の幅が拡がる。 そして、どんな行動をとったにせよ。その行動は自分が 選択したという、認識をもつ。責任をもつこと。大切なことだと おもってます。 でも、境界や共依存については 東京に来てからやっと身をもって知ることができたので 時期やタイミングってあるんだなって、自分のプロセスを 安心できるようになりました。 怒り恨みのまっただ中では、なんだこんなあたしダメなヤツ！って だめ出しばっかりでつらかった＾＾；でもそうすることしか出来ないくらい 感情が出てたって事でしたね～☆ ということでこのレジリエンスという団体さん。 私にとってはいまのところ距離感が、丁度いいので 引き続き参加して行こうと思います。 たまたまアスクヒューマンケアの通信セミナー 「私を生きるスキル」も開始し http://www.a-h-c.jp/tsuushin_seminar.html テーマは境界や自分メッセージ。 これも結構いいかんじです。 なにせスタッフの人の対応が信頼感があり、すてきでした！ あと、アスクヒューマンケアで出している この本も自分育てにはおすすめ！よみやすくわかりやすく こころが嵐にならずによめます。 （ＤＶやサバイバー、機能不完全家族の本は時に読むのが非常に辛くなる 時がありますがこの本は暖かい。優しいですよ。） http://www.a-h-c.jp/eshopdo/refer/refer.php?sid=udosv10&cid=14&scid=&vmode=3&view_id=1308002&eshopsid=544a318938ec12305c601b1a83fa662f この二本立てで、私の弱い部分を育てていこうと思うよ♪ 自分が自分親になって育てるって、すごく安心だなーっておもう。 これがある程度満足できたら子供も育てられるかなぁ
2008年01月19日
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私のふるさと、ほっかいど～♪
昔の北海道の職場で、関東出身の同僚が言っていた。 北海道は雪おおすぎ！ありえねい！ といいながら 雪おおくて、前も見えないのに運転できたり 列車も止まらない。 部屋も暖かい。 北海道人は智慧と体力、気力が 野性的で尊敬すると！ 東京来て私が感じたのは 雪が無いって行動範囲が広くなっていいじゃ～ん！！ 北海道の二倍行動範囲広くなるじゃん！！ 1年を二年いきれる？！なんて 単純ばかに想ったものだ。 でも、東京来て1年4ヶ月にて既に想うこと。 雪があろうが無かろうが 寒いもんは寒いんじゃ～！！ （北海道の人なのに寒いの？ってよくいわれる。ー。ー） しかも関東の家は寒冷地仕様じゃなくて 風邪がピューピュー、地面の冷えももろ室内に。。。 幾ら雪降らなくたって壁や床はもっと機密性よくしてくれよぉ～ と、いいたくなるのですぅ。 もっと工夫してくれよぉと愚痴りたい気持ちを 自分でどうにか出来るかと考えて。。。 （関東の人はさむくないのですか？あるいみ尊敬します！） とにかく厚着！あたしは関東の雪だるまかのように家では厚着です。 決して新妻であってもセレブではありません（爆） ババシャツ？ラクダ色？なんのその 体暖かくないと心も寒くなる。 あとは湯たんぽ！ これははっきり言ってヒーターよりも暖かい。 ホットカーペットは体に良くないしね。 そしてなにより。 冬は外にはなるべくでないで篭る。 というのは人間の本能か、北海道の本能か？！ とにかく、特別なことが無い限り 極力家にいて、家で快適にぬくぬくしたいという性分は 雪国にうまれたからだろうか？ そして、除雪が結構振り返るとよかった。 ニセコとか、岩見沢とか北海道では降雪量がベストファイブいりする 場所に居たけど、あの雪があるから あったかいんだべさ～！って本当に解る。 雪が地上にあると コンクリートから吹き上げる寒ーい風が なく、体感温度は東京より寒くないんですよ！ あと、室内がぬくいからっていうのもあるけど。 あのママさんダンプに雪を詰めて排水溝に流す作業を 毎日やった頃か懐かしい。あれは結構じつはストレス発散だった 勢いよく雪山に雪を投げる！ケリをいれるようにママさんダンプで 雪をすくいとる。（関東の人ママさんダンプって知ってる？） （ママさんダンプは赤色のスコップの超大型番で体ごと除雪をするもの） http://d.hatena.ne.jp/keyword/%A5%DE%A5%DE%A4%B5%A4%F3%A5%C0%A5%F3%A5%D7 除雪なんて父親に実家にいるときは任せきりだったのに 一人暮らしして、自分の車の周りを雪がまるふつかも腑ったら 埋まっちゃうようなところに居たから 除雪はせざるを得なかった。 除雪の仕方知らなくて、隣の家のおじさんおばさんが見るに見かねて 見知らぬあたしに除雪の仕方を教えてくれたっけ。。。あぁなつかしい。。。 それでも、独身女、一人でロードヒーティングも管理人の 除雪も無しの駐車場。結構大変で でも、頑張ってがむしゃらにがんばって、なんとかやっていたら ゆんぼのおじさんとかサービスで雪さらってくれたりとか 色々人の有り難み、暖かみも合ったなぁと想う。 雪の中のあの温いかんじが忘れられない。 除雪をすると背中がぬれるほど かぶっている毛糸の帽子の髪の毛が湿るほど 汗をかく。 それがまた冬のスポーツをやらない人間にも適度な運動と体力造りになる。 なつかしい。なつかしい。なつかしいなぁ～。。。＾＾＊ とおもいながら、インディアンの旦那の帽子を編む私♪ わたしの旦那はインディアンなんですよね～ （突然だが、私の永遠の恋人ジョニーでップも 過去世はインディアンだったと想う絶対！） 結論！冬は篭る時期。それが幸せ北国の鉄則？！ というのは私だけだろうか？？？ ことしちょこっとだけ雪が舞うのを東京で見た。 雪が恋しいよぉ～☆ 東京で修業がある程度めどが付いたら 雪があるところに移住するのが私の夢です。 どこにいくんだろうなぁ～ 今日も北海道を思い、豆乳リゾットを一人で食べた。 旭川のナディの姉さんが懐かしい。。。 私に山の暮らしの話を、アイヌの人の話を アメリカインディアンの話を、乳製品や卵を使わない 日本のおばあちゃん料理など色々教えてくれたっけなぁ。 ドリームキャッチャーを手作りしてくれたっけ・・・ あぁなつかしい～今日はふるさとを想う日のようです。 ＾＾心にふるさとがあるみたい＾＾
2008年01月19日
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我が伴侶のインディアンは伊豆へ遠征
明日我が伴侶インディアンのヒロカズ君が伊豆に遠征に行きます 起業コーチのワタルさんの企画イベントへ向かいます☆ http://homepage3.nifty.com/watarun/wakwak_shinnenkai2008.htm バックに、私のインディアンフルートと、北海道のニセコの太鼓詰めてた（笑）インディアンだわ！素敵だわ！ えーと、アンフォールドのプレゼンをしに http://www.unfold.jp/ 伊豆に遠征に行くそうです。 私も行く予定だったけど 家で待つことにしたのです♪ パンを焼きながら、編物をしながら 家で旦那の帰りを待つことにしたのです♪ 今年に入って 旧正月も近づいてなのか 何かを造るのが最近楽しくて楽しくて わくわくして、旦那が遠征に行っても お家で作業はわくわくです♪ しかも！ 合宿に行かなくなった代わりに 色々色々東京にきてから、彼の仕事を手伝っていた ご褒美？！が形になって現れました！ 旦那がオーブンレンジを買ってくれました！！ わーい！うれしい！ありがとう！ありがとう！ 沢山つくって、練習して、美味しくできるようになるよ！ そんなわけで アンフォールドの森の主のインディアンヒロカズ君が 伊豆に遠征に行くので妻の陽花、私が家を守ります♪ なんちって～！ るん♪
2008年01月18日
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人生はジプシーキャラバン！！封切りだぜぇ～！！
人生はジプシーなキャラバンなのだ！！ 人生は熱く炎のように！！ 人生は燃えたぎる官能のワルツ！！ わたしはこんな風に生きたいの この映像は花血ぶ～な興奮です！！ http://www.uplink.co.jp/gypsycaravan/ では では 映像の中へ～～！！ そして、この現実にビジョンを描き実行なのだ～！！！
2008年01月14日
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お金が無くて目覚めたこと！打ち明け話
新妻、ぶっちゃけお金無いッス～＾＾（照） 派遣でも東京の家賃では生活するのがやっとです と言いたいところですが実は違います＾＾； いまだから打ち明け話。 あるセミナーが高額だったため分割、延滞していた借金がやっと返済できる めどが立ち、感謝感激あめあられなんです！！！！！ あ～ん 打ち明けられて、魂が昇華していくようで快感です！ 万歳！万歳！万万歳～～～（祝） 一緒に祝ってもらえますかぁ？（へんなお祝いですいません） 本当に以前の７年北海道で続けた仕事を辞めたときよりも やり遂げた感があります！！！まじです。 お金が無いことをやり遂げたって凄い満足感ですよね（爆） あぁ。恥ずかしい。だらしない？ でも、経験しないと解らなかったんですよ。 お金について私は無知過ぎました。 と言うか囚われてもいましたね（笑） でも払うものをちゃんとした労働で しかも、東京で仕事をみつけ、慣れない土地でも 派遣という仕事とアルバイトで 払いきれたということは 素晴らしい自信に繋がりました！ありがとうございます！ 借金が返済できたということは その借金返済に充てていたお金が貯まるということですよね？！ 貯蓄が出来るということですよね？！ この私が貯蓄にワクワクするようになるなんて 生まれ変わったみたいで驚きです！！ 使えるものは使うのがいいとおもっていた私がですよ～。 この満足感ってのは別に素晴らしいことをしなくても 人に認められなくても ちゃんと自分で感じ取ることが出来るのですね～～～ 知りませんでした～。 いつも人の評価が私にとっての満足感だったから（てへ） でも、いまは自己評価が出来るようになってきているようで 自分育てができているじゃぁないかと 地道な私の個人的目標が少しずつ、進んでいるようで何よりです。 私の地道な目標は 自分育てなんです。自分を信じること。自信を抱くこと。 そして、お金が無いことでもうひとつ お土産を頂きました！ それは 作る、創る、造る 創造。クリエイティブ。生み出す。 ということの喜び、楽しさです。 お金が無い窮地に追い込まれたときに 私の魂は、怒り、憎しみを超え 創造にリバースしました。 お金が無くても、お金でモノを買わなくても消費しなくても 自らで造ることも出来るという事実です。 外にあるモノに頼らなくても、お金と交換しなくても 自分でつくることができるということは 生きることへの自信に繋がります。 たとえば、化粧品に一番お金をかけていた私は いい商品を使えなくなり自分の肌がぼろぼろになるかもという 恐怖そっちのけになるくらい 自分で化粧水を作り、ファンデーションをつくり リップクリームや、石鹸、歯磨きまでつくる楽しさを知ることが できました。 そして、買ったものよりも安心と満足を得ていますし お手入れしまくらなくても、自分の肌には回復力があるということも 知ることが出来、調子もいいのです。 食事にしても以前は残業ばかりで、土日は外出の 時間をお金で買う生活でしたから 自炊する暇も、精神力もなくへとへとになり コンビニ弁当、外食があたりまえで 体の調子も悪く、太っていて、ダイエットも効果のでない体でしたし 浪費で、お財布もすぐ空になりました。 （ってことではお金があったのに今と変わらない？！） 今は彼の手作りの、しかもお金のかかっていない とても美味しい料理を食べ、外食で舌が肥えている 私の舌も大満足の化学調味料の味のしない感動料理で それも、教えてもらいながら、自分が料理をするのも徐々に楽しくなり 以前は外食じゃないとありえないメニューも造れるようになり 更には体に良いものをという気配りまで生まれ 天然酵母のパンや、乳製品や白砂糖を使わないお菓子づくりに チャレンジすることが楽しい日々になっています。 また、心身の調子が悪いとき お金が無くても、お金をだしてセラピーやヒーリングやマッサージ カウンセリング等、自分に必要なものは何でもとりいれて 解消したいという貪欲さがすごくあったのですが 満足するくらい、受けまくった結果 それを受けた直接的効果に満足したというよりも・・・ （もちろんためになったりよかったこともあるのですが・・・） むしろ、満足できない結果になったことでも だれかのせいにすることもなく（することもできず＾＾；） 自分が選んで、自分で行動した結果を 自分で、受け止めるということをやっと知ったようで（今ごろ！） それに満足ができて、気が済むまでやれた感が 意外な、収穫で執着をはずせたようで 棚からぼたもちで、今は笑顔になれています。 そして、今は、自分で自分の体を回復する術を知れるようになり セルフケア、自己治癒は私にとってテーマになり 学べる目標が出来たことはありがたいことです。 自分を自分でメンテナンス出来ることは すごく自分がいきる自信につながる事、本当に実感できました。 振り返ると２００７は怒り、恨み、憎しみばかりだったけど ２００８が明けてその経験が感謝と喜びに変わっている！！ ありがとう！ありがとう！ありがとう！ 私に関わってくれた皆さんへ ありがとうございます！ 神様がもしいらっしゃるなら お金が無くなって、借金返済によって 私に多くの学びの経験を下さいました！ このような日を迎えられたことに 祝福の乾杯！！！をしたいと思いま～す！！！ そして、更なる節約と貯蓄も楽しみながら いずれは。。。という夢も抱こうと想います＾＾Ｖ とにかく、今年はこつこつと 持続、継続、経験、じっくり自分を暖めて 自分を発酵させたいとおもいます♪ ものつくり、じぶんつくりの目覚めに 乾杯 さいまでよんでくださって ありがとう
2008年01月12日
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新妻のつぶやき・・・
自分で新妻って言うのも微妙？とか想いつつ～ まいっか（笑）ってことで つれずれなるままに・・・ 今日はアルカマで単発基礎講座に行ってきた～☆ http://alcamarani.com/index.htm ベリーダンスはほんとに基礎が大事って想う～ 呼吸と体の動きと左右のバランス この基礎が出来ることにより 美しく女らしく、ダイナミックなたくましい即興ダンスが 出来るような気がしてならない～！！ 基礎の動きも楽しくて仕方がない～☆ ヤミツキですくねくねスネイクの動き～ し か し じ つ は 最近太ったことに気がついた～（泣） 正月太り？に今ごろ気がつくなんて・・・（汗） いやいやさらにの実は 11月からベリーダンスを中断せざるを得なくなり 体を動かせなくなり それと同時に、どうにも出来ない激症な怒りがむくむく湧き どうにもこうにも昇華できず その反動が、食欲に移行し 暴飲暴食、砂糖をとりまくって便秘になり・・・太った？！ と言った感じ。だ。あぁ、かっこわる～いー。ー でも、私の場合食欲は怒りに関係しているのに 今回実証できたから、いいとするか 怒りのそこも愛の欲求だけど 怒りって偏屈じじいっぽいからこまっちゃう（爆） 素直に愛が欲しいって言えないねん（笑） わたしが怒るとこわいらしいですよぉ～ん（にやり） といってもその怒りも新年に 旦那の両親に悩みをシェアできて、相談できたことで 孤独からぬけられたみたい。 新妻の初？！悩みも 一人で悩むと精神的に良くないよね～ 女って立場で妻友もひつようかも。（こんな言葉はあるのか？） 誰か妻友になってくださいまし～主婦友？ともいうのかしら？ でも、私は普通の？一般的な主婦といわれるには かけ離れてるからなぁ。。。 なんてったって 旦那が料理してくれるんですの☆ （注）私も一応料理はしますし、以前よりも上手になってきましたし 料理のトラウマも少なくなりこれでも以前より大分 楽しく出来るようにもなったんですよ～ でも、でも、旦那のちゃちゃっと作ってるのに かなり美味しい料理の腕前には素直に甘えることにしています♪ これだけでもかなり幸せなのに。。。 実は、それはそれで悩むことも最近あるのです。 それは、職場で旦那が食事作ってくれるって言ったら 不甲斐ない主婦に見られているようで～＾＾； 世間の旦那はサラリーマンなら 妻が食事の支度して帰りを待っているのが普通ですものね～ 普通じゃないことに今更、罪悪感が沸くおばかな私。 悪いことしてないのに、一般的状況と違うのに 世間物差しで自分をジャッジしてしまう癖が 抜けないんですよね～☆ この罪悪感がすんなり抜けて 私の旦那の料理は超美味しいです！！って 幸せな顔全開で言っていたら、会社での不甲斐ない主婦的な 発言も受け取ってしまうことも無くなるんだろうなぁって 想ってはいますが＾＾； まぁこれも、体験と学びって事で神様が 与えてくれた経験ということでありがたく受け取り 成長します！！ なんてったって 私は更なる幸せに向かって２００８スタート切りました～！ ベリーダンスも再開！ 地道に基礎をみっちりやります！ あと、今日、オーブンレンジゲットしちゃったもんね～！！！ パンやお菓子、体に優しい素材で 楽しく作っていきますよ～ん！ 今年は色んなことに創造の年なのです～
2008年01月11日
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新月はマンダラ夢ビジョンを描いて、ダンス＆ハミング♪
明日は我が夫が主宰の 新月と香りの会～ ビジョンと夢を語る新月～ http://www.unfold.jp/newmoon/newmoon.index.html が夜阿佐谷で開催されます～ 最近、どんどんと香りの会が濃密な感じがしてますが（笑） （お客さんお一人お一人が『ご自分の香りの内なる旅』を 楽しんでいることが伝わってきて、この上ない喜びです♪） 私自身は一昨年の９月から1年以上継続した結果 正直静寂なだけの瞑想は出来なくなってしまいました（笑） 瞑想していると、声が出たり、体が動いたり 黙っていられないんです（笑） 踊るために体を動かすのではなく、唄うために声を出すのではなく 自分を感じて、香りを感じて 想いのままに体が動き、声がでる この体験こそがあるがままの自分を味わえて 最高に心地よいのです。 今年はそんな感じで更に楽しんで会に参加し 自分を解放してあげたいです。 しかも今回はいつもには無い新たな企画！ 曼荼羅（マンダラ）の智慧をお借りして 香りと共に２００８夢ビジョンも描けるプログラムになっています＾＾☆ マンダラを基にした夢ビジョンの創り方は 現在から未来に向かって、直線的な目標の立て方ではなく 自分を中心と考え 八つの方向から、全体に拡がる、非常にバランスのととれた 目標設定が出来るようになっています。 自分が中心ということで 誰かの真似にはならない あなたの、オリジナルなマンダラ夢ビジョンが描けてしまうわけです！ 香りのインスピレーションも借りて 私の２００８マンダラ夢ビジョン どんなことになるか今からワクワクで～す♪ また、我が夫の新月と香りの会は 昔から即興という、とにかく、自由に何をやってもいいというところを 大切にしているので、そんな空間も自ら、味わって頂けると お得出はないかと想います♪ もし、ピンと来た方は 遊びに来てください～ ２００８の出逢いを楽しみにお待ちしています！
2008年01月07日
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里帰りは彼の実家埼玉へ
入籍してから初めて、彼の実家に行きました 色々ありましたが、私は幸せでした。 集まることに特別な意味等無くても ただ、そこに居合わせて、お互いを思いやり わかち合える空間を共有できることは この上なく幸せです。 北海道の自分の親元には 受け取り拒否事件から、沈黙のままですので その有り難みが身にしみて解るのです。 魂が還る場所があることの有り難みです。 振り返ると、ここ１０年 家という檻が嫌いで就職を期に出てから 正月、盆等、家に帰る度に、心底疲れる家族との 言い争いの喧嘩別れ、電話の数々 スノーボードで骨折し帰った正月から 父親から離婚届の判子をまさか、姉とはいえ、子供の自分が仲介人となって 押させることになるとは想いもしなかったあの日から 家族がガラガラと崩壊し 帰る家のないお盆の時期の列車の夕暮れが悲しすぎて、嫌で それからは、家族の修復に向け、必死で、お金と、エネルギーを 異常なまでにかけて、一生懸命頑張ってきたと 今の自分でも驚くほどに、振り返ります。 結果として今、親との関係が沈黙で 笑いあうこと等出来てなくても、一見状況がよくなったように見えなく むしろ、悪くなったように見えたとしても 今の私の心は、今までの中で一番平和だと想います。 結果はどうあれ、求めたものが無かったとしても やったことの無いことを やってきた、やり尽くした、今の自分は そこに何もないように見えても 形のない、見えない自信だけはついたようにおもいます。 そういうわけで、２００７までの 過去にいい意味での諦めもつき、整理整頓が進み 氏名も変わった２００８年は さらに、頑張りもせず、無理もせず、マイペースに 等身大、自然体で、自らの人生のために エネルギーもお金も注いでいこうと想います。 東京で、夫と二人で、自分の新しい家庭のことを第一に 視点を意識を新たに２００８スタートし 生きていこうと想います。 孤独は心身によくないです。 ２００８も皆さんどうぞよろしくお願いします☆
2008年01月06日
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２００８オーブンレンジを買い替え処分する方へ
明けましておめでとうございます～ とっても快適な眠りでした～。 吉運ある初夢も見れましたよ～。 ところで、オーブンレンジを探しております！ 私の今年の夢は 天然酵母パンと体に優しいお菓子作り！ 小学生の時からお菓子作りは大好きだったので 心からわくわく今でもします。 私が探しているオーブンレンジの条件は ○レンジ発酵機能付き ○2段 以上です。 そうすると必然的に大きさが２５Ｌー３０Ｌになってしまい 初売りにも期待したのですが。。。結構お高いです。。。 でも、即買いしたい気持ちもありますが 時期を見ています。 ２００８はお金のエネルギーに翻弄されないがテーマなので＾＾ この調子だと。。。春まで冬眠かも＾＾； でも、一応念のため、もしかするともしかすると 以上の条件で レンジオーブンを買い替える予定の方や 不要になっている方が 居たら、とっても嬉しいなぁとおもいまして もし、そんな方がいらっしゃいましたら 破格で、またはお譲り願えませんか？ 今レンジは処分するにも産廃処理費等かかりますよね～ それが、輸送料になる程度で お譲り頂けると非常にありがたいです～（＾人＾） もしも、もしも、いらっしゃいましたら メールをお待ちしています
2008年01月01日
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２００７はカオスでしたぁ～＠ｖ＠～２００８へ
２００７今日で終わりだぁ～ 私にとっては振り返ると怒濤のような台風が吹き荒れる年でした。。。 私の２００７のイメージ映像はこんな感じよ～！！！ ２００７は 痛みを、囚われを、エゴを手放す封切りの年だったと想います。 エゴを手放すって、マジで苦痛。つらいです～＾０＾！！！ 封じ込めていたい傷のかさぶたの蓋を 掻きむしるような痛みが出ても その痛みを感じて日々を進むしかなかった＾０＾； そんな感じです。 かさぶたから出る血は 怒り、悲しみ、憎しみ、幻滅、絶望、、、色々ありました。 でも、私は、空から降ってくる大雨をうけ、雷をうけようとも 両手を広げ前に進むしかなかった。 （ショーシャンクの空にまさにジャケットの、あの脱走シーンの様な イメージ！！） そこに閉じこもって、その場に立ち尽くすこと 出来ませんでした。（ショーシャンクでいうと刑務所の中？！） 出てくる感情が私をそこに立ち尽くすことを許さない。 勢いよく、とめどなく、あふれてくる、感情達 その感情達の反応あるままに、進み、委ねるしかありませんでした。 いま、こうやって振り返っているのは冷静ですが そのまっただ中では痛くて痛くて、なにが起きてるやらって感じも たーっぷりありましたね＾＾；パートナーの夫も大変だったことでしょう。 毒々しいblogだったとおもいます２００７は 手放しは封切られたばかりで ２００８も続いていくのだと想います。（←暖かく見守ってくださいませ） ただ、２００７よりは、少しだけ落ち着いていられるようにおもいます。 火山が噴火したように、突然に爆発して 沢山の感情を出したからね２００７にね＾＾＊ パートナーと結婚したのも大きな理由の一つにあるとおもいます。 結婚は紙切れハンコ一つですが DNAばかりは全細胞が総動員して どうやら化学反応しているようですよ（笑） 一人では絶対に気がつけないことを すごーくつらくても、結婚した二人で居合わせることにより 自分のイヤなところ、苦しいところを 見ることが出来た（見ざるを得ない）と思います。 目の前に映る自分の鏡のようなパートナーがいることに 感謝しなければなりませんね。。。 楽しいことばかりではないのですよ～ん♪ といっても ２００８年私は 生み出す年と感じています。創造の年です。 クリエイティブを表現していきたいです。 といったって、かっこいいことでも何でもない 継続は力なりというところの 第一歩をやっと心から、楽しんで喜んで歩める道を見つけた様な 感じがしているのです。 何にも無いところからのスタートだから 不安もあるけれどわくわく、楽しみです。 誰かのためにでも、何かのためにでもなく ただ、やりたいからするだけの、シンプルな積み重ね 何もないことが寂しいと想った事もあったけど もう手かせ、足かせも何もない 何もないところの自由ってどんなだろう？！って 体験したことの無い心の底が、ぞくぞくするような 毎日を積み重ねたいな～っておもってます☆ ２００８もよろしくお願いします☆ ２００８超個人的、わくわくイベント！ 我が夫は毎月新月にイベントしてますが 新月と香りの会が1月8日にありまして http://www.unfold.jp/newmoon/newmoon.index.html 私は最近、静寂に香りで瞑想、メディテーションすることが 出来ない状況でして（笑） 体が動き始めて仕方がなく恥ずかしくて困っていたのですが。。。 ここらで開き直って、踊るメディテーションを勝手にやろうとおもい わくわくしています！ （静かに瞑想やる方の邪魔にならないように こっそり後ろで体動かしてるので安心してくださいね） 香りで、踊ったり、体を動かす瞑想メディテーションなどに興味のある方 どうぞ、来て下さいね～。 香りで自由に体を動かすって、どんなになるか 自分でも超楽しみなのです！！
2007年12月31日
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手作りファンデの使用感と発見
手作りファンデーション 創るのとっても楽しかった！すり鉢ですりすり！ なんか、縄文時代に戻ったような気分。 クレイをいじっていると原始人に返ったように楽しくなる！ そういえば、マウイ島いったときインナーチャイルドワークで 水辺の砂遊びが一番楽しかった！！ どうやら私は土とか、砂とかそういうもの触ってるのが 癒されるみたい♪ 乳鉢で粒子を細かくするなんて、本当に原始的過ぎるけど それが現代でも通用するってほほ笑ましいですよね～ しかも色も自由自在に調合できます。 砂絵の色を調合しているみたいな感覚で 楽しかった～！！ 使用感は、意外につっぱる！！＾＾； この脂性の私がつっぱるってどういうことだ？？とおもい 以前愛用してたシナリーの成分表を事細かく見てみる。 以前は何か居てるかあんまりよく解らなかったけど 今回見ると、結構わかった（笑）興味がないと、理解できないことに なっているようです。 何故突っ張るかは、すでに市販のものはパウダーであっても オイルが入っていることが判明！ ということで、オイル入りのパウダーは作り方解らないから 化粧水のあとの乳液替わりに使っているオイルを 念入りに肌に塗り込んでから、パウダーを載せる。 そうすると、乾燥しなくなった！！ ということで、 次チャレンジしようとしているのは 色つき下地、もしくはリキッドファンデです。 ただ、乳化ワックスというものがどうしても 使う気がしなくて(こればかりは合成なんですよ） マンゴバターやオイルをブレンドして パウダーを色づけに投入したけど、配合や使うオイルのゆるさがあり 今回は失敗。。。 思春期からつい1年前までニキビが出まくっていた原因の一つに 石油系のコスメシリーズという事が判明しているため 合成のものには抵抗がやはりあるし どうせなら自然のもので対処したいんですよね～ と言いながらも、カバー力や使用感もある程度の満足が出来ないと 幾ら手作りといえど長く使用は出来ないし、、、 もう少し、実験してみようとは想うけど。。。こればっかりは断念して シナリーにお世話になるかも。。。 そういう意味で研究費にお金をかけているコスメ会社は凄い！と 尊敬します！
2007年12月28日
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美白効果で話題のファンゴクレイソープつくりました！
なんとアーシーな＾＾ 砂の色の石鹸。 そうですよ、マリーファンゴという ハンドメイドコスメの世界では美白効果で注目を浴びている クレイを使って石鹸をつくりました。 今回はMPグリセリンソープという溶かすだけでOkの クラフトソープの中にマリーファンゴクレイを入れてまぜまぜ♪ そして一日たってでき上がりました！ マリーファンゴソープ！！ こちらもきのうのblogでご紹介したカノショップさんの http://www.kanoshop.com/page04.html キットシリーズ！好きなクレイを選べて６００円は安いっちゃ～☆ しかも使い心地も繊細な泡が～気持ちいいなぁ。 これはネットで泡立てるとさらに気持ちいいだろうとにらんだ！ 中村さんによると石鹸使用前、使用後で写真を1ヶ月の間で 比較しても美白されていることに驚きますよ！！とのコメントが～ http://www.juneberries.com/junko/soapmaking_j/makeup_j.html 色白になるぞ～（まぁ黄色人種だからね～＾＾；限度は有るけど） でも、シミとかニキビやニキビ跡にもよさそうだし なによりこの価格だと、ずっと続けられるというお得感もあるしね～ これで体もあらったら、ビキニラインとか各部位のくすみとかも落ちって 純子さんがＨＰに書いてます！ 美白顔だけでなく、美白ボディー目指そうかしらん♪ 一応ベリーダンス衣装は露出度高いし＾＾＊。 何はともあれ、手作りは楽し～♪
2007年12月24日
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