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chisato@印度式
恐怖の２０ｋｇリバウンドと闘う三十路女の毎日。日々の生活記録、ダイエット食品探し、メンタルヘルス系のぐだぐだうんちく等…
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2006.05.25
テーマ： ダイエット日記(24479)
カテゴリ： ダイエット
明日(２６日)は槇原さんのライブです。
３／１０のエントリー で、「とりあえずの目標日。あと７７日だから、５２．８ｋｇになってるかな？」なんてのんきなこと言ってたようだけど、やっぱりそんなに甘くはなかった…。
２００６年１月１２日開始以降の推移は以下の通り。
１月１２日 ６６．２ｋｇ 体脂肪率４３．０％
１月１９日 ６５．２ｋｇ 体脂肪率４０．８％（△１．０ｋｇ）
１月２６日 ６３．５ｋｇ 体脂肪率４０．７％（△２．７ｋｇ）
２月 ２日 ６３．３ｋｇ 体脂肪率３９．４％（△２．９ｋｇ）
２月 ９日 ６３．８ｋｇ 体脂肪率４０．０％（△２．４ｋｇ）
２月１６日 ６３．０ｋｇ 体脂肪率３９．７％（△３．２ｋｇ）
３月 ２日 ６１．３ｋｇ 体脂肪率４０．０％（△４．９ｋｇ）
３月１０日 ６０．５ｋｇ 体脂肪率４０．２％（△５．７ｋｇ）
３月１６日 ６０．０ｋｇ 体脂肪率３８．７％（△６．２ｋｇ）
３月２３日 ６０．１ｋｇ 体脂肪率３６．３％（△６．１ｋｇ）
３月３０日 ５９．９ｋｇ 体脂肪率３６．３％（△６．３ｋｇ）
４月 ６日 ５９．１ｋｇ 体脂肪率３６．９％（△７．１ｋｇ）
４月１３日 ５８．３ｋｇ 体脂肪率３４．９％（△７．９ｋｇ）
４月２０日 ５７．８ｋｇ 体脂肪率３７．８％（△８．４ｋｇ）
４月２７日 ５７．０ｋｇ 体脂肪率３６．８％（△９．２ｋｇ）
５月 ４日 ５６．６ｋｇ 体脂肪率３６．５％（△９．６ｋｇ）
５月１１日 ５６．９ｋｇ 体脂肪率３５．３％（△９．３ｋｇ）
さて、今回の測定結果は…
５月２５日 ５６．０ｋｇ 体脂肪率３４．５％（△１０．２ｋｇ）
１０ｋｇ減はとりあえず達成！
あ、でも昨日髪切ったので、その分もあるかも(笑)我ながら往生際が悪い…。
しかし、５２．８ｋｇって、どっからそんな無謀な数字が…。
一日１００ｇ減、っていう計算か。最初はそのペースで減ってたのか～。
一昨日、去年履いててホックが飛んだ(恥)母のお下がりのミセスズボンを部屋着にするのに、ホックの付け直しと、裾もほつれてたのでそれを直したのだけど、前のホックの位置だとちょっとぶかつく感じ。ぶよぶよしてるけどちょっとは肉が減ってるのかな。
私が付けたホックを見て母が
「あんた、ただ付けとるだけじゃが～、ホックは糸を二重どりにして一回一回結び目をつけるんよ。知らんの？」
先に言えっ(泣)
裾上げはぎりぎり及第点。ええ、家庭科成績悪かったです…。
そのせいではないけど、なんかここ数日心身ともに調子がいまひとつ良くなくて、ぐじぐじしているうちに２６日になってしまった。
私はなんだかいつもこんな調子で、ずたぼろで席に着いて、槇原さんに泣かされて、笑わされて、元気をもらって帰ってくるというのがパターン化している。
ほんとは自分が元気をあげられる人間になりたいって思っているんだけどなぁ。
いかん、眠らねば。
３／１０のエントリー で、「とりあえずの目標日。あと７７日だから、５２．８ｋｇになってるかな？」なんてのんきなこと言ってたようだけど、やっぱりそんなに甘くはなかった…。
２００６年１月１２日開始以降の推移は以下の通り。
１月１２日 ６６．２ｋｇ 体脂肪率４３．０％
１月１９日 ６５．２ｋｇ 体脂肪率４０．８％（△１．０ｋｇ）
１月２６日 ６３．５ｋｇ 体脂肪率４０．７％（△２．７ｋｇ）
２月 ２日 ６３．３ｋｇ 体脂肪率３９．４％（△２．９ｋｇ）
２月 ９日 ６３．８ｋｇ 体脂肪率４０．０％（△２．４ｋｇ）
２月１６日 ６３．０ｋｇ 体脂肪率３９．７％（△３．２ｋｇ）
３月 ２日 ６１．３ｋｇ 体脂肪率４０．０％（△４．９ｋｇ）
３月１０日 ６０．５ｋｇ 体脂肪率４０．２％（△５．７ｋｇ）
３月１６日 ６０．０ｋｇ 体脂肪率３８．７％（△６．２ｋｇ）
３月２３日 ６０．１ｋｇ 体脂肪率３６．３％（△６．１ｋｇ）
３月３０日 ５９．９ｋｇ 体脂肪率３６．３％（△６．３ｋｇ）
４月 ６日 ５９．１ｋｇ 体脂肪率３６．９％（△７．１ｋｇ）
４月１３日 ５８．３ｋｇ 体脂肪率３４．９％（△７．９ｋｇ）
４月２０日 ５７．８ｋｇ 体脂肪率３７．８％（△８．４ｋｇ）
４月２７日 ５７．０ｋｇ 体脂肪率３６．８％（△９．２ｋｇ）
５月 ４日 ５６．６ｋｇ 体脂肪率３６．５％（△９．６ｋｇ）
５月１１日 ５６．９ｋｇ 体脂肪率３５．３％（△９．３ｋｇ）
さて、今回の測定結果は…
５月２５日 ５６．０ｋｇ 体脂肪率３４．５％（△１０．２ｋｇ）
１０ｋｇ減はとりあえず達成！
あ、でも昨日髪切ったので、その分もあるかも(笑)我ながら往生際が悪い…。
しかし、５２．８ｋｇって、どっからそんな無謀な数字が…。
一日１００ｇ減、っていう計算か。最初はそのペースで減ってたのか～。
一昨日、去年履いててホックが飛んだ(恥)母のお下がりのミセスズボンを部屋着にするのに、ホックの付け直しと、裾もほつれてたのでそれを直したのだけど、前のホックの位置だとちょっとぶかつく感じ。ぶよぶよしてるけどちょっとは肉が減ってるのかな。
私が付けたホックを見て母が
「あんた、ただ付けとるだけじゃが～、ホックは糸を二重どりにして一回一回結び目をつけるんよ。知らんの？」
先に言えっ(泣)
裾上げはぎりぎり及第点。ええ、家庭科成績悪かったです…。
そのせいではないけど、なんかここ数日心身ともに調子がいまひとつ良くなくて、ぐじぐじしているうちに２６日になってしまった。
私はなんだかいつもこんな調子で、ずたぼろで席に着いて、槇原さんに泣かされて、笑わされて、元気をもらって帰ってくるというのがパターン化している。
ほんとは自分が元気をあげられる人間になりたいって思っているんだけどなぁ。
いかん、眠らねば。
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