PR
Free Space
Keyword Search
▼キーワード検索
chisato@印度式
恐怖の２０ｋｇリバウンドと闘う三十路女の毎日。日々の生活記録、ダイエット食品探し、メンタルヘルス系のぐだぐだうんちく等…
Calendar
Comments
2024.12
2024.11
2024.10
2024.11
2024.10
2024.09
2024.08
2024.08
Freepage List
2006.10.12
テーマ： ダイエット日記(22989)
カテゴリ： ダイエット
昼行灯状態になっておりますが、ダイエットはしぶとく継続中です。
２００６年１月１２日開始以降の推移は以下の通り。
１月１２日 ６６．２ｋｇ 体脂肪率４３．０％
１月１９日 ６５．２ｋｇ 体脂肪率４０．８％（△１．０ｋｇ）
１月２６日 ６３．５ｋｇ 体脂肪率４０．７％（△２．７ｋｇ）
２月 ２日 ６３．３ｋｇ 体脂肪率３９．４％（△２．９ｋｇ）
２月 ９日 ６３．８ｋｇ 体脂肪率４０．０％（△２．４ｋｇ）
２月１６日 ６３．０ｋｇ 体脂肪率３９．７％（△３．２ｋｇ）
２月２３日 ６２．２ｋｇ 体脂肪率３９．７％（△４．０ｋｇ）
３月１０日 ６０．５ｋｇ 体脂肪率４０．２％（△５．７ｋｇ）
３月１６日 ６０．０ｋｇ 体脂肪率３８．７％（△６．２ｋｇ）
３月２３日 ６０．１ｋｇ 体脂肪率３６．３％（△６．１ｋｇ）
３月３０日 ５９．９ｋｇ 体脂肪率３６．３％（△６．３ｋｇ）
４月 ６日 ５９．１ｋｇ 体脂肪率３６．９％（△７．１ｋｇ）
４月１３日 ５８．３ｋｇ 体脂肪率３４．９％（△７．９ｋｇ）
４月２０日 ５７．８ｋｇ 体脂肪率３７．８％（△８．４ｋｇ）
４月２７日 ５７．０ｋｇ 体脂肪率３６．８％（△９．２ｋｇ）
５月 ４日 ５６．６ｋｇ 体脂肪率３６．５％（△９．６ｋｇ）
５月１１日 ５６．９ｋｇ 体脂肪率３５．３％（△９．３ｋｇ）
５月１８日 ５６．７ｋｇ 体脂肪率３４．３％（△９．５ｋｇ）
６月 １日 ５５．１ｋｇ 体脂肪率３６．４％（△１１．１ｋｇ）
６月 ８日 ５５．６ｋｇ 体脂肪率３４．４％（△１０．６ｋｇ）
６月１５日 ５５．４ｋｇ 体脂肪率３３．７％（△１０．８ｋｇ）
６月２２日 ５４．８ｋｇ 体脂肪率３２．７％（△１１．４ｋｇ）
６月２８日 ５４．０ｋｇ 体脂肪率３１．０％（△１２．２ｋｇ）
７月１３日 ５３．６ｋｇ 体脂肪率３１．９％（△１２．６ｋｇ）
７月２０日 ５３．４ｋｇ 体脂肪率３２．５％（△１２．８ｋｇ）
７月２７日 ５３．１ｋｇ 体脂肪率３２．１％（△１３．１ｋｇ）
８月 ３日 ５２．６ｋｇ 体脂肪率３１．６％（△１３．６ｋｇ）
８月１０日 ５２．１ｋｇ 体脂肪率３０．６％（△１４．１ｋｇ）
８月１７日 ５１．８ｋｇ 体脂肪率２８．３％（△１４．４ｋｇ）
８月２４日 ５１．７ｋｇ 体脂肪率３０．４％（△１４．５ｋｇ）
８月３１日 ５１．９ｋｇ 体脂肪率３０．６％（△１４．３ｋｇ）
９月 ７日 ５１．０ｋｇ 体脂肪率３０．２％（△１５．２ｋｇ）
９月１４日 ５１．２ｋｇ 体脂肪率２９．５％（△１５．０ｋｇ）
９月２１日 ５０．０ｋｇ 体脂肪率２８．２％（△１６．２ｋｇ）
９月２８日 ４９．４ｋｇ 体脂肪率３０．１％（△１６．８ｋｇ）
１０月 ５日 ４９．７ｋｇ 体脂肪率２９．０％（△１６．５ｋｇ）
さて、今回の測定結果は…
１０月１２日 ５０．３ｋｇ 体脂肪率２９．７％（△１５．９ｋｇ）
ぅおおい！
なんだなんだ、そっちに向かうんじゃないよ君ィ～(泣)
やっぱり減ってるように見えたのは下剤の効きすぎで水分が出てただけなのかな。
(あ、ちなみに下剤はダイエット目的で飲んでいるわけではないです。持病の副作用止めとして処方されております。)
あと考えられるのは、月のもののお越しが遅れていることの影響…。うーむ。
まあ、単に停滞してるだけ、というのも十分ありうるけど。
いつ頃までに○○ｋｇになりそう、と見通しが立たないのが辛いところだ。
思い通りになるなら誰も苦労しないか。
ダイエットに加えて、しばらくサボっていた「爪を育てるプロジェクト」も再開。
この爪噛みの悪癖もなかなか手強い。結局どちらも意志の力なのかもしれないが、何かの拍子に制御不能に陥ることがあって、気付くとえらいこっちゃになってしまう。
今は指先全部にテーピングテープを巻くというなりふり構わぬ状態でひたすら耐えている。正直かなり苛々しているが、一日０．１ｍｍ伸びるらしいので我慢我慢。
禁煙するひともこんな感じなのかな。
煙草の場合、周りが吸うと辛いんだろうなと思うけど、爪噛みの場合は別に誰かが噛んでいるから噛みたくなるわけではないし(そりゃそうだ)、口寂しいからというのともちょっと違う。どこからこの衝動が来るのか見当が付かないし、ニコチンみたいにしばらくしたら体内から排出されるわけでもないから困る。
子供の頃から続いているが、仕事をしていた時は一時的に治っていたので、そこに希望を託しつつ…。
ダイエットと一緒に卒業できるといいな。意外とそういうところから病気も改善していくのかもしれない。
★5,250円以上お買い上げで送料無料!! 全国一律315円!!★ OPIネイルエンビー 15ml
↑ マヴァラ バイターストップ 10ml という、苦味のあるトップコートが有名だけど、弱い爪の強化剤としてはこちらがお薦めとのこと。
メコメコの人差し指がもう少しマシになったら考えよう…。
２００６年１月１２日開始以降の推移は以下の通り。
１月１２日 ６６．２ｋｇ 体脂肪率４３．０％
１月１９日 ６５．２ｋｇ 体脂肪率４０．８％（△１．０ｋｇ）
１月２６日 ６３．５ｋｇ 体脂肪率４０．７％（△２．７ｋｇ）
２月 ２日 ６３．３ｋｇ 体脂肪率３９．４％（△２．９ｋｇ）
２月 ９日 ６３．８ｋｇ 体脂肪率４０．０％（△２．４ｋｇ）
２月１６日 ６３．０ｋｇ 体脂肪率３９．７％（△３．２ｋｇ）
２月２３日 ６２．２ｋｇ 体脂肪率３９．７％（△４．０ｋｇ）
３月１０日 ６０．５ｋｇ 体脂肪率４０．２％（△５．７ｋｇ）
３月１６日 ６０．０ｋｇ 体脂肪率３８．７％（△６．２ｋｇ）
３月２３日 ６０．１ｋｇ 体脂肪率３６．３％（△６．１ｋｇ）
３月３０日 ５９．９ｋｇ 体脂肪率３６．３％（△６．３ｋｇ）
４月 ６日 ５９．１ｋｇ 体脂肪率３６．９％（△７．１ｋｇ）
４月１３日 ５８．３ｋｇ 体脂肪率３４．９％（△７．９ｋｇ）
４月２０日 ５７．８ｋｇ 体脂肪率３７．８％（△８．４ｋｇ）
４月２７日 ５７．０ｋｇ 体脂肪率３６．８％（△９．２ｋｇ）
５月 ４日 ５６．６ｋｇ 体脂肪率３６．５％（△９．６ｋｇ）
５月１１日 ５６．９ｋｇ 体脂肪率３５．３％（△９．３ｋｇ）
５月１８日 ５６．７ｋｇ 体脂肪率３４．３％（△９．５ｋｇ）
６月 １日 ５５．１ｋｇ 体脂肪率３６．４％（△１１．１ｋｇ）
６月 ８日 ５５．６ｋｇ 体脂肪率３４．４％（△１０．６ｋｇ）
６月１５日 ５５．４ｋｇ 体脂肪率３３．７％（△１０．８ｋｇ）
６月２２日 ５４．８ｋｇ 体脂肪率３２．７％（△１１．４ｋｇ）
６月２８日 ５４．０ｋｇ 体脂肪率３１．０％（△１２．２ｋｇ）
７月１３日 ５３．６ｋｇ 体脂肪率３１．９％（△１２．６ｋｇ）
７月２０日 ５３．４ｋｇ 体脂肪率３２．５％（△１２．８ｋｇ）
７月２７日 ５３．１ｋｇ 体脂肪率３２．１％（△１３．１ｋｇ）
８月 ３日 ５２．６ｋｇ 体脂肪率３１．６％（△１３．６ｋｇ）
８月１０日 ５２．１ｋｇ 体脂肪率３０．６％（△１４．１ｋｇ）
８月１７日 ５１．８ｋｇ 体脂肪率２８．３％（△１４．４ｋｇ）
８月２４日 ５１．７ｋｇ 体脂肪率３０．４％（△１４．５ｋｇ）
８月３１日 ５１．９ｋｇ 体脂肪率３０．６％（△１４．３ｋｇ）
９月 ７日 ５１．０ｋｇ 体脂肪率３０．２％（△１５．２ｋｇ）
９月１４日 ５１．２ｋｇ 体脂肪率２９．５％（△１５．０ｋｇ）
９月２１日 ５０．０ｋｇ 体脂肪率２８．２％（△１６．２ｋｇ）
９月２８日 ４９．４ｋｇ 体脂肪率３０．１％（△１６．８ｋｇ）
１０月 ５日 ４９．７ｋｇ 体脂肪率２９．０％（△１６．５ｋｇ）
さて、今回の測定結果は…
１０月１２日 ５０．３ｋｇ 体脂肪率２９．７％（△１５．９ｋｇ）
ぅおおい！
なんだなんだ、そっちに向かうんじゃないよ君ィ～(泣)
やっぱり減ってるように見えたのは下剤の効きすぎで水分が出てただけなのかな。
(あ、ちなみに下剤はダイエット目的で飲んでいるわけではないです。持病の副作用止めとして処方されております。)
あと考えられるのは、月のもののお越しが遅れていることの影響…。うーむ。
まあ、単に停滞してるだけ、というのも十分ありうるけど。
いつ頃までに○○ｋｇになりそう、と見通しが立たないのが辛いところだ。
思い通りになるなら誰も苦労しないか。
ダイエットに加えて、しばらくサボっていた「爪を育てるプロジェクト」も再開。
この爪噛みの悪癖もなかなか手強い。結局どちらも意志の力なのかもしれないが、何かの拍子に制御不能に陥ることがあって、気付くとえらいこっちゃになってしまう。
今は指先全部にテーピングテープを巻くというなりふり構わぬ状態でひたすら耐えている。正直かなり苛々しているが、一日０．１ｍｍ伸びるらしいので我慢我慢。
禁煙するひともこんな感じなのかな。
煙草の場合、周りが吸うと辛いんだろうなと思うけど、爪噛みの場合は別に誰かが噛んでいるから噛みたくなるわけではないし(そりゃそうだ)、口寂しいからというのともちょっと違う。どこからこの衝動が来るのか見当が付かないし、ニコチンみたいにしばらくしたら体内から排出されるわけでもないから困る。
子供の頃から続いているが、仕事をしていた時は一時的に治っていたので、そこに希望を託しつつ…。
ダイエットと一緒に卒業できるといいな。意外とそういうところから病気も改善していくのかもしれない。
★5,250円以上お買い上げで送料無料!! 全国一律315円!!★ OPIネイルエンビー 15ml
↑ マヴァラ バイターストップ 10ml という、苦味のあるトップコートが有名だけど、弱い爪の強化剤としてはこちらがお薦めとのこと。
メコメコの人差し指がもう少しマシになったら考えよう…。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ダイエット] カテゴリの最新記事
-
リバっ…ちゅうか、はじめました(泣) 2008.07.03 コメント(6)
-
むちゃ∞グイっ・オールナイト 2008.04.24 コメント(5)
-
ハラヘリヒレハレ 2008.03.13
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
