新米カウンセラーいしろーの1日75cmの前進~言葉で癒すセラピストへの道

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2015.08.11
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カテゴリ: ひとりごと
『自分の枠を意識してみる!』

◆水を溜めるには
 水槽、バケツなどの容器が
 必要である。

 周りを囲ってくれる
 器がないと
 溜めることはできない。

 ただ、器があれば

 水は合わせることができる。

◆人の心も同じように
 器となるものが
 必要だと思う。

 人としての考え方
 人に迷惑を掛けない
 自分のことは自分やる。

 最後まで為し遂げる。
 自分が出したゴミは
 自分で片づける。


 また、社会的規範や
 共同生活のルール
 などがあってこそ
 自分という形を
 保ち続けていけるのではないか


 しかし、器の形や大きさ
 あるいは、器の柔軟さは
 自分が作る必要がある。

 自分の枠は
 自分のだけを見ていたら
 それがどうなのか分からない。

 大きいのか、小さいのか
 固すぎるのか、柔らかいのか

 人と接したり
 知識を得ることで
 他の人の考えを知り
 取り入れる。

 さらに自分に合ったものに
 変えていくことができると思う。

 自分なりの枠を
 意識していきたいものだ。

-------------
【今日の75センチ!(311歩)】

『自分の生活を見直してみる!』

 周囲を見渡して
 環境を少しずつ直していく

 生活サイクル
 食生活
 整理整頓

 乱れる時は
 同時に、一気に乱れる。
 少しずつ直していく!

 そして、変えるためには
 まず一歩を踏み出すこと!

  230.25/1405m(1goume)





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最終更新日  2015.08.11 10:34:26
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