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2018年01月の記事
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美川駅伝
元旦に引き続き、今年も美川駅伝に出場しました。 どちらも年末年始が練習期間になるので、特にインターバル練習など出来なかったし、トラックにも行けなかった。 でも、 ジムのランマシーンで速度上げてゼーハーさせたり、 ロードジョグの後半に、電信柱3本分速く走り、2本分ジョグ、を5セット繰り返したり。 そんなことくらいしか出来なかったけど、やらないよりもよかったみたい。 どちらのタイムもそんなにドカーンと落ちることもなく、 足を引っ張ることもなく走り切れた。 短い距離、なかなか面白い！ 今年は5キロや、10キロのレースをメインにしてみようかな。 じつは、 これまで1回も5キロのレースに出たことないのだ。 走ることに関してはもう挑戦することはないのかな…って思ってたけど、 まだ、やれること、やってみたいことあるね。 気の合う、楽しい仲間たちに支えられながら、まだ走り続けていけそう！
2018.01.25
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プリマおかん
ジムで、美姿勢バレエ体操なるスタジオプログラムがある。 今回で2回目の受講。 初回より、かなり要領を得てきた。 が、 鏡に映る自分の体の筋肉質にはいやになる。 太もも、ふくらはぎが太くて立派すぎる。笑 バレエをする人は余計な筋肉や脂肪が付いてない。 女性らしいしなやかな体つき。 あーぁ、ほど遠いわ私(x_x) しかも、 体カチカチで、柔軟性なし、リズム感なし。。 でも、 このプログラムやった後は、姿勢を意識できるし、昔すこーしだけ憧れたプリマの気分が味わえる。 まだまだ真似ごとにもなってない不格好だけどね笑 新しいことに挑戦！！ も悪くない！ 夜の部(月2回)しか行けないけど、しばらく続けてみよ。 新しい自分が発見できるかもしれない。(^_-)
2018.01.19
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片頭痛
先週から大雪で雪かきに明け暮れた。さすがに仕事の予約もまばらで、仕事にならなかった。雪かきを我ながら頑張った後は、上半身バリバリ。肩こり、首こり、腰から臀部、全部バリバリ。そしてとうとうコリから？片頭痛で寝込む。バファリン飲んでもなかなか効かず。寝ていてもなかなか良くならないので、ジムの温泉に浸かる。伸ばす。温める。揉む。片頭痛は峠を越えたみたい。風邪のような症状もちらほら見受けられる。あぁぁ抵抗力、免疫力、だんだん無くなってきてるのを痛感。
2018.01.17
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モーニング
今朝はちょっと早起きしたので、主人をさそって、ガストのモーニングへ！ 友達が働いてるので、 いつも社員クーポン価格で食べれるー！ ありがとね！！ なかなか朝は時間がなくて、モーニング食べにいけないけど、 こういうゆとりの時間は大事だね。 朝はもうお弁当作りも無いし、天気悪くて走れないし。 主人も眠そうだったけど、喜んでたし良かったわ。
2018.01.11
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っと、吐き出すとスッキリね！
先の投稿で吐き出したらスッキリぽーーん！ 寂しい思いさせてごめんね。 なるべく意に沿えるように努力するよ。 っと、 なんと、なんと！ 私の口から出た優しいことば 笑 やったね、あたし！！ 解決したいとも、できるとも思わないけど、 とりあえず、険悪な空気を避けることはできる！笑 頭をさげてしおらしくしてる人間に嫌な気はしないだろー！笑
2018.01.07
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めんどくさい。。
もう諦めてるから大丈夫や。 アンタの好きなんにして下さい。 おれのことはべつに構わんで良いし。 ↑ ほんとにそうできればどんなに楽だろう笑 その言葉の裏にある本心。 子供の手が離れたら、残すは嫁なのか。 散々、若いとき遊んでたよね！ 年とってから私を頼られてもなぁ。 あーぁ、 しんどい。。
2018.01.07
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久々体育館と平田オカン
昨日は、成人式の前日で、遅くまで新成人のカットのお客さんが続いた。 日中から暇みては、夕食用におでんを作っておいて、仕事後いそいで体育館へ！ それでも19時半すぎてしまった。 どうしてもレースペースで20キロ走りたかった。 結果、 キロ5分ちょいぐらいで一人で走りきった。 途中で、平田オカンや木山さんと速度的に合流してしまったり‥ なんとかやり切ったのでほっとしてたが、 寒くなると、臀部の左側の大きなしこり？のような張りが足の動きをジャマする。 近年、ぜんぜん股関節が開かないのが最近のなやみ。。 走った後、平田オカンにそのことを何気に話した。 すると、 その系統に詳しい平田オカンが、わたしを横にさせて、指圧でもみほぐしてくれた！ 痛すぎて悶絶。 でも、 もみおわったら、何だかしこりが無くなった？柔らかくなった？ 気がする。。 平田オカンに感謝！
2018.01.07
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三日めは。
三日めは、毎年恒例になりつつあるチームの40キロ走。あられがバシバシ当たり、強風で前に進めず、気温2℃。それでもみんなと無事に走りきることができて、ホッとした！うちに帰ると、主人と娘は、新年の運試しで、三国競艇に出かけていた。ほっ。。ようやく、のんびりできる。お風呂入って、こたつでまったり、カップラーメン食べて、お餅食べて、至福のひととき！そして、こたつで昼寝。も～～最高！！あっという間に正月三が日は過ぎてゆきました。
2018.01.04
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二日めは。
家族で久々、初詣ランに参加。 娘の彼も。 元旦は駅伝、実家に新年の帰省など。 相変わらず忙しかったので、のんびり寝ていたかった。 が、 めったに走らない主人が、珍しく行くことになり、わたしも重い腰を上げる。 結果、 行って良かった！ 自分の足で、金沢の神社群を巡り、お参りして、お札も購入してきた。 恒例の、兼六園でぜんざいも食べて美味しかった！ 終わってからは、初詣ランで汚れた大量のウエア類を洗濯。 そして、 小松イオンに行きたいと主人。 うぅぅ‥ いつになったら、ゆっくり寝ていられるのか‥^_^;
2018.01.04
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怒濤の年末から正月三日間
あけましておめでとうございます。ようやくブログにまでたどり着けました。年末は仕事が思いの外忙しくてヘロヘロ。おまけに風邪からのアレルギー発症で、咳がとまらず。年末ラスト10日間ほどは、駅伝練習どころではなく、体力維持すら厳しかった。そして、迎えた元旦駅伝！上はランシャツ、下の短パンはイン！せめてウエアだけでも気合い入れる 笑個人的には、年々落ちていくタイムだけど‥チーム編成に関しては、毎年私が担当してるので、最後の最後まで悩んで考えぬいた組み合わせだけあった！女子3チーム中、2チームが優勝、準優勝と快挙だった。やっぱり、みんなと走る駅伝は楽しい！！体力続く限り、みんなと走って行きたいな。。
2018.01.04
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