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2004年01月の記事
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食べ過ぎた！
昨日の昼間トールペイントを教わったお宅で木苺のシフォンケーキ・チョコレート・ガーリックトーストなど沢山ご馳走になったくせに、夜もシーフードスパゲティをたっぷり食べてしまいました！完全にカロリーオーバーです。過食は血圧コントロールの天敵なのに・・・目の前に出されると我慢できない私～もっと強く意思を持たなきゃって反省しました。で、今日は息子と近くの公園に散歩に行きました。近くの小山に登ったり、息子が遊んでいる間も椅子に座らず、体を動かしたつもり。でもこれじゃ絶対に足りないよね～やっぱり毎日朝早く起きてウォーキングしなきゃなぁ～このＨＰコンテンツが全く無いのも淋しいので毎日の運動記録をつけてみようかなぁと思ってます。
2004年01月31日
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パンク
自転車通園してる息子の自転車がパンクしました。後輪にしっかり画鋲がささってます。修理に持っていくと￥１０００取られるし、ココは自転車乗りの端くれ（へタレ）の私が自分で修理するしかないでしょうね！ でもまだ一度もパンク修理なんてしたこと無いの。うまくできるか自信ありません。車修理屋の主人に頼んじゃおうかなぁ～（＾－＾；
2004年01月30日
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ハイキングしちゃった
今日の行き先は天園。ココはハイカーさんが多いと聞くので十二所の神社にチャリを止め徒歩で峠を目指しました。最初の登りがちょっとキツい以外はそれほどＵＰダウンも無く快適に歩けます。血圧が上がると困るからなるべくゆっくり歩こうと思ったけど、快適過ぎてついついペースが上がってしまい最後は小走りになったような・・・。で、やっぱり平日の昼間なのにハイカーの団体さんが何組も歩いててチャリを置いてきたのは正解でした。でも平坦な尾根道をただ歩くのは物足りないです・・・特に金沢方面に向かう道はチャリの為にあるようで・・・次はチャリを持参したいなぁと思いました。
2004年01月27日
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土曜日の境川サイクリングロード
久しぶりに親子で出かけました。平日は閑散としてるけどさすがに休日は沢山の自転車が走ってます。やっぱりロードやスペシャのＭＴＢは颯爽としてかっこいい。息子は自分の背丈もある一輪車にびっくり。その一輪車は同じ場所を往復しタイムを計ってたけど何かの競技かな？大道芸には見えないけど・・・。
2004年01月24日
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