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とにかく 今日は暑かった。最高気温35℃とあるが もっと暑かったように思う。明日は 曇り空で 気温32℃の予報である。今日で 7月も終わり、「グンゼつかしん」は 月末休館日であった。「リレーフォーライフ芦屋2017」も 9/2~9/3の開催まで 一カ月に迫った。普段は さぼってばかりいる実行委員会ですが 手薄の時には まだ役に立つジメさんです。pm0:30に 阪急電車・今津線 阪神国道駅下で 城村クマさんのマイカーにピックアップして貰うのを待つ間も 国道2号線は アスファルトの熱気と排気ガスで 息苦しいほどだった。リレホ芦屋の備品を ご厚意で無料で預かって頂いている タンク・ローリー車の艤装工場の屋根裏倉庫はさらに熱気が篭って 目が回るほどだった。男性5名 女性2名で プラ・ケース 段ボールに大雑把に仕分けした色々な品物を整理し 数量を確認して隊長さんがパソコンに入力してから 会場設営を想定した 受付 物販 ルミナリエなどの部署に分けて 再梱包をした。そしてこの際思い切って断捨離する旧い不用品も別の段ボール箱に収納した。余りの暑さにシャツ一枚になっても ズボンまで汗がにじむほどであった。片付けた荷物の移動は 開催日直前に運ぶことにし pm3:00に終了した。毒蛇とヒアリ退治でお疲れのオカケンさんは帰られ 残り6人が 2台のマイカーに分乗して 市立芦屋病院に pm4:00に着いた。わざわざ送って下さった隊長さんは会社へ戻られ 取り敢えず4階のレストランで小休止した後 レストラン前廊下のギャラリーに「リレホ芦屋記念写真展」の陳列をした。病院事務局のご好意で 8/1~8/31の期間 宣伝をさせて貰えることになった。展示をしていたら 総務の事務員さんが 市立芦屋病院主催の「市民公開講座」のポスターを貼りに来られた。毎年のことであるが 今年も9月2日 13:00~16:00 芦屋市民会館ルナ・ホールで開催である。「ジメさん 今年も病院の講演会にも来てね」「今年も開会直前まで受付手伝いでお先にリレホへもどるからね。」と念押しして置いた。写真パネルの説明文は 後日 クマさんが持って来て下さると言うので pm5:00に病院を失礼した。今年は 芦屋市役所の担当部署のご配慮により 芦屋市川西運動場、阪神・芦屋駅南側砲弾歩道橋 JR芦屋駅前ペデストリアン・デッキ横断橋 阪急・蘆屋川駅南芦屋川堤防道路の四カ所の手すりに 大型横断幕を 8/1~8/31まで 掲出する許可を頂いた。ビニール製横断幕 4枚は クマさんの家に届いていたが開梱するのは 今日が初めてであった。横断橋の手すりに合わせて 各二種×二枚で 来年も使い廻しを予定し 日付シールを青少年センター前の通路に広げて貼って準備完了。順番に マイカーで廻って 横断橋の手すりに プラスチック結束バンドでしっかりと固定した。いづれクマさんが写真をアップされるが いづれも大変目立つ場所なので 大判ポスター100枚分以上の宣伝効果が期待される。pm6:45 阪急・芦屋川駅前が 作業が最期だったので ジメさんはお先に失礼して pm7:30に自宅に戻りシャワーで汗を流した。皆さん 本当にお疲れさんでした。自宅に戻ると ヨメさんが 孫のワンコの体調が悪くてペット病院へ連れて行ったと聞いた。昨日から ひどい下痢をして 餌も食べていなかった。病院で 体温を計ったら 39,5℃、犬の通常体温は38℃だそうである。血液検査は異常が無く 熱中症の疑いがあると 点滴と抗生剤の注射をして貰った。今夜は 無駄吠えもせずに グッタリとして伏せている。ヨメさんは 明日 東京へ出かけるので 孫を呼んだら プールから帰り次第 伊丹へ来るようだ。長い毛をしたシェルティ犬を丸刈りにするのは 可哀そうで困ったことだ。明日の予定「エアロビックス & ? 」
2017/07/31
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今朝 4時半頃 突然の雷鳴が轟き 激しい雨が降って来て 慌てて雨戸をしめた。雨は 10分位で止んだが 朝になって日差しが戻ると 最高気温33℃となり 大変蒸し暑い一日だった。明日は 曇り空が続き 気温34℃の予報である。お昼に「グンゼつかしん」へ行き Hitomi先生の「ファンムーブ45分」を受けた。今月 最終のレッスンとなり コリオも完成した。皆で 大きく動いて 気持ちの良い大汗をかいた。8月から このクラスは「メガダンス45分」に変更となるので楽しみである。7月初めから 我が家に預かっている 孫の愛犬の世話に手を焼いて 一昨日 豊中市内のドッグ・ランに預けて戻ってきたら 大変な下痢便をするようになって ますます無駄吠えをするようになった。昨夜遅くに 孫が来てくれた途端 喜んで大人しくなり 夜は おとなしく寝ていた。孫の中国語なら よく言うことを聞くようである。朝一に ペット病院の医師に相談の電話を入れたら 本日休診で 24時間 餌を与えないで 下痢便が止まらない場合は 連れて来いと言われた。孫は 明日は 友人とプールへ遊びに行くが 夕方には戻って 愛犬の面倒を見てくれると言うので ホッとしている。入院中の実弟が 1クール 四週間の抗がん剤治療が終わり 初めて外泊許可が出て 御影の自宅に戻って来た。頭のてっぺんに膨れていたこぶは 殆ど目立たなくなったと言うから 少しは効いているのだろう。明日 夕方 病院に戻る予定である。まだまだ 長丁場の治療が続く予定だが 前向きに取り組むよう支えて行こうと思っている。明日の予定「リレーフォーライフ芦屋手伝い」
2017/07/30
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今日は 晴れ間の多い一日で 最高気温33℃の猛暑となった。明日も 晴天で 気温33℃の予報である。午後から「グンゼつかしん」へ行き Takehara先生の「ファンムーブ45分」を受けた。今月 最終のレッスンとなり コリオも完成し みんなで大きく動いて 気持ちの良い大汗をかいた。今夜は 町内自治会の盆踊り大会が 阪急・新伊丹駅前の「ローズレイ公園」で開かれる。朝から準備が始まったが 役員さん達も高齢者が多く やぐらを組んだり高所作業は 専門業者に依頼した。プログラムの最期に お楽しみ抽選会を行い 足止めをするが 年々 参加者が減るのは時の 流れである。ジメさんは 終戦の昭和20年に小学校へ入学したが 盆踊りが復活したのは 小学5年生の夏であった。西宮市・甲東園の神呪町の青年団が復活させた。お盆休みの一週間 毎晩 親父と一緒に踊りに行った。親父も酒は飲めないが 踊りは大好きで 若い人を集めて 社交ダンスも教えていた。当時 春日八郎の「お富さん」が大ヒットして それに合わせて踊ったことを覚えている。社会人になってから 盆踊りにはまったのは やはり 転勤で 尾張一宮に住んだ時だ。郡上踊りの楽しさを覚えて ついに本場の郡上八幡の徹夜踊りに参加したこともあった。また 仙台転勤の時は お得意さんに招かれて 東北各地のお祭りや盆踊りに行った。特に 福島県の岳温泉での「相馬盆歌」は ほのぼのとした情緒の踊りであった。伊丹に戻ってからは 町内の盆踊り大会と 毎年 8月4日に「グンゼ・タウン」で開かれる 河内家菊水丸一座の「河内音頭」で踊るのを楽しみにしている。スピーカーの音が鳴り始めたので これから一汗かいて来ようと思う。明日の予定「エアロビックス & ? 」
2017/07/29
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朝から 晴れたり曇ったりで 最高気温33℃と蒸し暑い一日であった。夕方 6時になって弱雨が降ったが 却って蒸し暑くなった。明日も 曇り一時弱雨で 気温31℃の予報である。お昼に「グンゼつかしん」へ行き Sayaka先生の「ZUMBA60分」を受けた。夏休みに入ったせいか スタジオは少し空いていた。みなさんと一緒に楽しく踊って 大汗をかいて気持ち良かった。今日のTVワイド・ショーは 週刊新潮に掲載された 元SPEEDの今井絵理子参院議員と 神戸市議三期目の橋本健市議の不倫騒ぎで持ち切りだ。橋本市議は 神戸市の政治活動費を使って 今井議員応援の対談記事の冊子を作成し配布していたと言うから呆れた話だSPEEDで 歌を歌っておれば良いのに、大きな歯科医院の院長であれば 勝手なことをしても良いが 国民の税金から給与を貰う議員となると 決して許すことは出来ない。辞職を申し出る気配はないが この種の不良議員を即刻クビにする法令はないのだろうか?明日の予定「エアロビックス & 自治会盆踊り大会」
2017/07/28
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朝から 晴れたり曇ったりで 最高気温33℃の とても蒸し暑い一日だった。明日は 晴天で 気温33℃の予報である。午後から「グンゼつかしん」へ行き 代行のSegiwa先生の「ファイドウ45分」を受けた。普段は余り受けることのない格闘技のエクササイズなので 必死で着いて行ったがアゴを出すほどきつく大汗をかいた。普段お逢いしない追っかけの女性達が きつい技を笑顔でこなしておられたのには感心した。厚労省が 2016年の日本人の平均寿命を 男性 80,98才 女性 87,14才と また少し伸びたと発表した。香港に次いで 世界二位の長寿国である。明日のことは分からないので 認知症や寝込んで長生きしたくないので 日々のトレーニングで体調維持する積りである。9月2日(土)~3日(日)の「リレーフォーライフ・ジャパンin芦屋2017」まで 後35日となった。実行委員の皆さんが 従来のHPをリニューアルして下さった。URLも http://relayforlife.hp/ashya/ に変更になっている。事細かく イベントの意義や内容 参加の方法 申し込み問い合わせも出来るので ぜひ一度読んで下さい。そして ぜひ参加して下さい。ジメさんも 芦屋市青少年センター・川西運動場でお待ちしています。
2017/07/27
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深夜に小雨が降ったが 朝から青空で強い日差しが照り付け 最高気温33℃の猛暑となった。今朝は クマ蝉の鳴き声がさにら騒がしく聞こえた。明日は 午後から雲がかかるようで 気温32℃の予報である。お昼前に「グンゼつかしん」へ行き AI先生の「ファンムーブ45分」を受けた。今月 最終のレッスンとなり コリオも完成した。最後のスタジオ四方向 連続5回の通しとなり みんな一緒に大きく動いて 大汗が吹き出し とても気持ち良かった。太平洋戦争終戦寸前の72年前の今日 米軍は長崎原爆投下の訓練目的として 全国49都市に模擬爆弾を投下した。長崎原子爆弾は「ファットマン」と呼ばれていたが 模擬爆弾は 黄色に塗られて「パンプキン爆弾」と名付けられた。模擬爆弾と言っても 当時最先端の通常火薬爆弾で破壊力は強かった。近畿地区では 舞鶴市1 大津市1 和歌山・有田市1 神戸市4 大阪市1が投下され 多数の死者負傷者が出た。読売テレビで 今日 大阪市東住吉区田辺の爆心地では 慰霊と語り継ぐ会の様子が放映されていた。高齢化が進み 空襲の経験者は少なくなっているが ジメさんも その一人として子や孫に 戦争のない世界を作るよう伝えている。明日の予定「エアロビックス & ? 」
2017/07/26
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夜中の雨は上がったが 曇りがちの天気で 最高気温32℃となった。今日は大阪の天神祭り・花火大会で暑い夜になりそうだ。今夜も 時折小雨が降るが 明日は 午後から日差しが戻り気温33℃の猛暑の予報だ。午前中一番に「グンゼつかしん」へ行き Shinko先生の「オリジナルムーブ60分」を受けた。今月の最終レッスンとなり コリオも完成した。最後は 六回連続の通しとなり 皆さんと一緒に大きく動いて 気持ちの良い大汗をかいた。今日は 参院閉会中審査予算委員会を見ていた。内閣支持率回復を目指す安倍総理と 内閣の支持率が下がっても 一緒に支持率の下がって仕舞う民進党・蓮舫代表の討論は火花が散ったが 所詮は水掛け論に終わってしまう。こんな討論を見ていると 安倍内閣の支持率はまだ下がる一方だと思ってしまう。この半年間に「共謀罪法案」を 強行成立させただけで 自衛隊日報隠蔽 森友学園 加計学園だけで 時間を費やしてしまった。経済復活を賭けた「アベノミックス」はことごとく失敗して再三再四の先送りである。外交も 世界中を駆け回ったけれども トランプ大統領にすり寄っただけで 何も前進していない。今 国民が一番望んでいるのは 格差と貧困の解消 労働環境の改善と安定 老後の不安の解消だと思う。野党が政権担当能力を失ってしまった今 自民・公明 与党が 安倍一強を許さずに もっと各派が切磋琢磨することが大事だと思う。集中豪雨で大きな被害が広がっている最中に 秋田県の佐竹県知事が 宮城県でゴルフのプレー中 携帯に入る被災情報を知りながら プレーを続けた上 お風呂に入って 酒を飲んで宿泊し 翌朝 急いで秋田へ戻ったが 道路冠水のため県庁に戻れず 防災会議を欠席すると言う不始末をしでかした。弁解など聞きたくない 即刻辞職せよと思っている秋田県民は多いと思う。明日の予定「エアロビックス & ? 」
2017/07/25
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朝から 晴れたり曇ったりの天気で 最高気温32℃と猛暑も少し緩んだ。明日も 曇りがちで 気温33℃の予報だ。集中豪雨は 秋田から 新潟 北陸へと移り 被害はさらに拡大している 住宅の浸水 農作物の冠水など 被災地の皆さんのご苦労をお察しする。お昼前に「グンゼつかしん」へ行き Ohshima先生の「ラテン・エアロ60分」を受けた。今月最終のレッスンとなり コリオも完成した。皆さんと一緒に楽しく踊って 気持ちの良い大汗をかいた。今日 衆院閉会中審査の衆院予算委員会が行われ 加計学園問題 自衛隊日報隠蔽問題が取り上げられた。安倍総理は 最初から低姿勢に出て答弁したが お友達に頼まれたことは無いと突っぱねた。肝心の文科省と内閣府の参考人も お偉い方からの方向付けは記憶にないと主張し 野党の質問をかわした。明日は 参院予算委員会で審査があるが 結局 うやむやで終わりそうである。テレビ 新聞の論調も 泣く子と安倍には逆らわずに変わって来たのは情けなく思っている。福島原発事故から 6年目になって 東京電力は 遠隔ロボットで撮影した 炉心内部の写真を航海した。溶融した核燃料と容器が溶けて混じったデブリの極一部で 全体としてはまだまだ確認できない 鳥だし計画の実施は四年後と発表しているが見通しは定かでない。三年後の今日 7月24日は 東京オリンピック開会式であるが 招致活動で「Under Controle」と発言した 安倍総理と日本国を 世界はどう見ているのだろう明日の予定「エアロビックス & ? 」
2017/07/24
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今日は 曇りがちで 最高気温31℃と 少ししのぎ易い一日だった。明日も 曇り空が続き 気温34℃の予報である。局地的な集中豪雨が 秋田県に降り 雄物川が氾濫して被害が拡大している。昔 仙台勤務時代に よく営業で廻った地域なので 被害がとても心配である。今日は エアロを休んで 午後から 入院治療中の実弟の見舞いに行った。抗がん剤治療三週間を経過して 大分落ち着いて来たようで 頭部の腫物も小さくなり目立たなくなった。ただ抗がん剤の成分のステロイドの影響で 血糖値が上がり インスリン注射を受けるようになっていた。でも とても明るく元気なって 嫁さんと三人で 色々と話することが出来て良かった。「大相撲名古屋場所千秋楽」の今日 横綱・白鵬が 日馬富士を下して 通算39回目の優勝を果たした。体力 気力が充実しているので まだまだ新記録を打ち立ててくれると期待している。明日の予定「エアロビックス & ? 」
2017/07/23
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今日も 朝から 強い日差しとなり 最高気温34℃の猛暑となった。明日は 腫れたり曇ったりで 気温32℃の予報である。午後から「グンゼつかしん」へ行き Takehara先生の「ファンムーブ45分」を受けた。少し難しくてハードなコリオであるが みんな必死で着いて行った。先生のワン・ポイントのアドバイスでカウントが合い 最期には みんな揃って楽しく動いて 大汗をかいて気持ち良かった。今日また 台湾から 関西空港に到着したLCCバニラ・エアのトイレ室背面のパネルに 金塊が隠されているのが見つかった。最近 数回発見されており 税関が没収した。他の機体も検査したところ 背面パネルのボルトが外し易くなった機体も見つかった。バニラ・エアの機体は 国際線・国内線に併用されるため 機体運用情報を調べて 税関検査の無い国内線に乗って持ち出し 密輸を企てたのではないかと 捜査を続けていると言う。明日の予定「エアロビックス & 弟の見舞い」
2017/07/22
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今日も 朝から強い日差しが照り付け 最高気温34℃の猛暑となった。夕方6時に ザッーと夕立が降り少し涼しくなった。明日も 快晴で 最高気温34℃の予報だ。お昼過ぎに「グンゼつかしん」へ行き Sayaka先生の「ZUMBA60分」を受けた。夏休みに入り 一年ぶりに帰省された懐かしいママさんも入られた。みんな一緒に楽しく踊って 気持ちの良い大汗をかいた。大相撲名古屋場所 13日目の今日 横綱・白鵬が 大関・高安を破り 2001年夏場所3日目に初勝利してから 通算1,048勝を挙げ 元大関・魁皇の記録を追い抜き 歴代連勝記録のトップに立った。15才で来日した時は 身長175cm 体重68kgの少年が 時の横綱・大鵬と柏戸の名前から白鵬を名乗り 押しも押されぬ名横綱となり 38度の優勝を挙げ 今場所も優勝の可能性は高い。モンゴル相撲の父親も メキシコ五輪に出場し レスリングで金メダルを獲得しているので 三年後の東京オリンピックの開会式では 現役で土俵入りを披露したいようだ。年齢 30才であるが努力家なので可能性ははある。また 日本国籍を取得して 横砂一代親方として自分の部屋を持ち 若手の育成と 小学生の長男も力士としたいようである。明日の予定「エアロピックス & ? 」
2017/07/21
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今朝は 暑くて目が覚めた。梅雨明けの強い日差しで 気温はどんどん上昇し 最高気温34℃となった。明日も 快晴で 気温34℃の予報である。局地的な集中豪雨はあったものの 全国的には 降水量は 例年の半分位で 貯水ダムの水量も大幅に減っている。全国的に給水制限が始まった。降りすぎても困る 降らなくても困る 自然は人間の思うようにならない方が多い。昨日は 世界中の仲間から 沢山の誕生祝いのメッセージを頂いて また ブログも読んで下さったようだ。今朝 起床して パソコンを開いたら 楽天ブログ「遊ぼう! ジメさんのひろば」のアクセスカウンターが 90万を突破していた。6/24に 89万アクセスを達成してから またピッチが速くなった。2015,10,17.に ブログを書き始めて 4,294日目 更新した記事は 4,315件となる。これからも 認知症予防のための頭と指の体操と思い 日々更新を続けますので どうぞ引き続き遊びに来て下さい。午後から「グンゼつかしん」へ行き 代行のKana先生の「エナジームーブ50分」を受けた。先生のレッスンを受けるのは ティップネス塚口店以来 5年ぶりであった。難しいコリオではなく 基本的なステップだけだが 全身を使っての筋トレとなり 気持ちの良い大汗をかいた。明日の予定「エアロビックス & ? 」
2017/07/20
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今日 午後に気象庁から 近畿地区も梅雨明けになった模様と宣言した。平年より 2日早いと言う。強い日差しで 最高気温34℃の猛暑となった。午後6時に 空が真っ黒になって 大雨警報が出たが まだ降りそうではない。明日も 快晴で 最高気温34℃の予報である。お昼前に「グンゼつかしん」へ行き AI先生の「ファンムーブ45分」を受けた。三週目のコリオは さらに進化して 複雑になったがすぐ追いつけた。最後の通しでは 連続で繰り返し 気持ちの良い大汗をかいた。セントラル仙台で始めたエアロビックスも もう29年目になった。改めて エアロビックスの力は凄いと思う。多くの先生方や スタジオの仲間の皆さんとの出逢いに感謝しています。当面は 80才になっても 最前列右隅の定位置をキープ出来るよう 努力を続けます。1939年7月19日 大阪・扇町の産院で生まれて 今日 満77才の誕生日を迎えることが出来ました。こんなに暑い時期に生んでくれた母親と 生まれてすぐに太平洋戦争に入り 阪神空襲と艦載機の機銃掃射から守ってくれ 食べるものも無い時代に 育ててくれた父親に 改めて敬意と感謝を捧げます。社会人となってから 何ともがんとなり入院手術をすることになりましたが いつも懸命に支えてくれたヨメさんと息子たち 親戚のみんなにも感謝をします。また 入院の度に 最高の治療をして下さった医師団の先生方と看護師さんの皆さんにも 感謝しています。振り返ると 本当に 今日 78才の誕生日を迎えられたことは 奇蹟だと思います。そして「がんに負けてなるものか」「生きとりゃ 何とかなる」の不屈の闘志を与えて下さった サバイバーの仲間の皆さんにもお礼を申し上げます。これから先のことは どうなるか分かりませんが 例えがん再発となっても 決して認知症にならないよう 寝込まないよう 自分なりに精一杯の努力を続けたいと思いますので はっぱをかけて下さい。今日は 朝から Mailや facebookで沢山のお祝いと励ましのメッセージを頂き 有難うございます。返信もれもあるかと思いますが お許しください。東京の「相田みつを美術館」の館長さんやスタッフの皆さんから 誕生祝いの寄せ書きのカードを頂きました。その中に 相田みつをさんの草稿ノートから見つかった 初公開の直筆の「誕生日の歌 ひととうまれて」がありました。一、おはなし しましょ みんなして あなたの うまれた 日のことを わたしの おさない 日のことを とおく たのしい おもいでを きょうは みんなで はなしましょう二、かたり あいましょ しみじみと ひとと うまれて きたことを ひとと うまれた とうとさを ひとと うまれた 生きがいを ひとと うまれた しあわせを息子や 孫たちが お盆に帰省した時は 一杯お話ししょうと思うけど 誰も聞いてくれないだろうと少し寂しいジメさん 78才の誕生日です。明日の予定「エアロビックス & ? 」
2017/07/19
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お昼過ぎに 激しい雨が1時間降ったが 日差しが戻ると 最高気温29℃と蒸し暑い一日だった。今も 近畿各地では 集中的に激しい雨が降り 交通機関に影響も出ている。明日は 朝から快晴で 最高気温33℃の猛暑の予報である。午前中一番に「グンゼつかしん」へ行き Shinko先生の「オリジナルムーブ60分」を受けた。三週目に入り コリオも完成した。みんな一緒に力一杯大きく動いて 気持ちの良い大汗をかいた。聖路加国際病院名誉院長・日野原重明先生が 今朝 105才でお亡くなりになった。10年位前に 西宮市の神戸女学院の講演会でお話を聞く機会があった。年齢を感じさせない若々しい語り口と 患者さんへの温かいまなざしが印象に残っている。著書も沢山読ませて貰って がんと共生しながら生きていくヒントも沢山頂いた。著書「あるがままに」の通り 最期は胃ろうを付けることを断られたようだ。ご冥福を祈ります。にんげんは 誰でも必ず 最期を迎えるのは覚悟しているが 生かされている内は ちゃんと生きて行こうと思う。明日 目を覚ますことが出来れば ジメさんも 満78才の誕生日である。人生は 時間も中身も大切にして行ければ幸せだと思っている。明日の予定「満78才の誕生日 & エアロビックス」
2017/07/18
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朝から クリ空が続き 最高気温も30℃と 過ごし易い一日だった。近畿各地に局地的な雨が降ったようだ。明日も 曇り空で 気温31℃の予報だ。今日は 京都・祇園祭の山鉾巡行で 大変な人出のようだ。海の日の三連休最終日の高速渋滞が続いている。梅雨明け宣言はまだないが 関西では 7/25の大阪・天神祭りが 最も酷暑となる。お出かけの際は 熱中症に気を付けましょう。パパと孫は 朝食を済ますと 北千里へ帰った。パパは 仕事に戻り 孫は 今日から 図書館と塾通いで また一人暮らしが続く。話を聞くと 掃除 洗濯 料理も 楽しんでいるらしいので 放ったらかしにするのが成長につながると思う。頑張れー 孫一号。お昼前に「グンゼつかしん」へ行き Ohshima先生の「ラテン・エアロ60分」を受けた。休日とあって 館内は満員でロッカーも順番待ちであった。皆さんと一緒に楽しく踊って 大汗をかいて気持ち良かった。帰宅して テレビで大相撲を見たが 関学大出身の宇良が 横綱・日馬富士を破り 金星を挙げた。横綱・白鵬は 初顔合わせの輝を圧倒し 全勝を守った。明日の予定「エアロビックス & ? 」
2017/07/17
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今朝は 暑くて早く目が覚めた。夏空が広がり 最高気温33℃の猛暑となった。明日は 曇り空で 気温32℃の予報だ。お昼過ぎに「グンゼつかしん」へ行き Hitomi先生の「ファンムーブ45分」を受けた。休み明けで 館内は超満員であった。皆さんと一緒にしっかりと動いて 気持ちの良い大汗をかいた。自宅に戻ると 可愛い女子高生が遊びに来ておられた。孫の高校の一年先輩であるが 先日のダンスパーティーでパートナーをしてから 仲良くして貰っている。イギリス生まれで フランス留学一年間で 英語・フランス語も堪能である。既に大学進学先も決まり 将来の計画も聞かせて貰った。マンションの掃除を終えてやって来たパパも一緒に 阪急・伊丹駅前のイタリヤ料理「パティオ」で夕食を共にしながら 海外暮らしのお話も聞いた。孫も 色々と刺激を受けたようで 将来の夢を語っていた。一旦家に戻り パパのレンタカーで 高槻市のお宅まで送って行った。明日の予定「エアロビックス & ? 」
2017/07/16
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朝から 強い日差しが照り付けて 最高気温34℃の酷暑となった。明日も 快晴で 気温34℃の予報である。今日は スポーツクラブも休館日で 外出もせずに エアコンの中で テレビを見て過ごした。東京・秩父宮ラグビー場の芝生グランドの地表温度も 40℃を超える猛暑の中 スーパーラグビーの最終節日本「サンウルブズ」と NZ「ブルーズ」の試合は 見ごたえがあった。激しい激突とタックル ボールをつなぐ個人技で 双方ボールをよく動かした。日本選手の気魄と総合力が上回り 48-21のダブルスコアで NZに快勝した。真冬の南半球から来たNZの選手たちは大変だったと思う。本当に 東京オリンピックは こんな猛暑の季節に開催して大丈夫なのだろうか?夕方になって 孫とパパがやって来た。暫くマンションを留守にしていたので 朝から洗濯と掃除で大汗かいたようだ。孫は 高校のサイエンス部の先生に引率されて つくば市の「国立環境研究センター」でのゼミナーに参加して 地球温暖化などの勉強や 環境問題に取り組んでいる企業の見学などの体験を楽しそうに話してくれた。東京のホテルでの夜 パパが運転して東京ドライブも連れて行って貰ったが 人口過密で息苦しいと笑っていた。夕飯を済ますと 花火大会に行くのに浴衣と下駄が欲しいと バァちゃんと一緒に「イオン伊丹」へ出かけた。明日の予定「エアロビックス & ? 」
2017/07/15
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午前中は 曇っていたが 午後から 強い日差しが出て 最高気温32℃の猛暑となった。明日も 朝から快晴で 最高気温34℃の猛暑となる予報だ。このまま梅雨明けになるかも知れない。お昼に「グンゼつかしん」へ行き Sayaka先生の「ZUMBA60分」を受けた。スタジオは暑く 扇風機が持ち込まれた。皆さんと一緒に楽しく踊って 気持ちの良い大汗をかいた。大相撲名古屋場所 六日目の今日 横綱・稀勢の里と 大関・照ノ富士が 昨日の取り組みで負傷し休場となった。すでに 横綱・鶴竜と 前頭三枚目・遠藤が休場しているので これで休場力士は 四人となり 興味が半減してしまった。負傷を十分に手当てする時間もないのは分かるが それにつけても大記録に挑む横綱・白鵬の姿勢には敬服する。熱戦が続く 英国・ウィンブルドンテニスは ドレスコードは 伝統的に白と決まっている。下着も白でないといけないが サーブの時に 色付き下着を付ていたのがバレた選手は その場で白い下着を渡されて 休憩して取り替えると言う徹底ふりは さすが英国の伝統である。中国の人権活動家でノーベル平和賞受賞者 劉暁波氏が 服役中に肝臓がんとなり 海外での治療も受けられず 瀋陽市の病院で亡くなった。中国当局は 遺体は火葬にして遺灰は海にと要求しているが 遺族は遺灰の変化を求めている。当局は 国内にお墓が出来て政府に批判的な支援者が集まることを警戒していると言う。死んでも人権問題がつきまとうのは困ったことである。明日の予定「スポーツクラブ休館日 & ? 」
2017/07/14
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昨夜は小雨が降ったようだが 朝から 青空が広がり 最高気温34℃の猛暑となった。明日は 曇りがちで 気温32℃の予報である。午前9時半に 阪大病院消化器外科外来へ行き 少し待って主治医から先週の血液検査とCT検査の結果説明を聞いた。腫瘍マーカーの数値は正常値で問題は無かったが CT画像に極小さな嚢胞と思われる白い影が見つかった。三か月後の 10月6日に CT検査を受けることになり 予約を入れて下さった。痛くも痒くもないのは 過去と同じである。何も無ければ良し 早く見つかれば 尚良しである。午後から「グンゼつかしん」へ行き Takehara先生の「エナジームーブ50分」を受けた。万が一の手術に備えて 体力 気力を作っておかなければと気合が入った。先生も 来週から研修のため 今月最後とガンガン走られた。皆さんと一緒に 大きく動いて 気持ちの良い大汗がかけた。明日の予定「エアロビックス & ? 」
2017/07/13
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今日も 終日 雲がかかっていたが 雨は降らず 最高気温31℃の蒸し暑い一日だった。明日は 朝から快晴で 日差しも強くなり 最高気温34℃の猛暑となる予報だ。孫は 高校のサイエンス部の顧問先生と仲間と一緒に 新幹線で上京した。つくば市で開かれるインターシップで 研究発表するようだが 大いに国際交流を楽しんで来て欲しい。お昼前に「グンゼつかしん」へ行き AI先生の「ファンムーブ45分」を受けた。二週目に入り コリオはさらに進化した。今日も体調は良く 皆さんと一緒に大きく動いて 気持ちの良い大汗をかいた。それにしても スタジオの空調を早く修繕して欲しい。神戸の病院で入院治療中の実弟の病室に 今日 バンクーバーの甥っ子夫妻が見舞いに来てくれたそうだ。福岡の実家へ一家で帰省中の忙しい中 日帰りで見舞ってくれた。久しぶりの対面で 弟もとても喜んでいる。抗がん剤治療 三週目に入ったが 親戚 友人の見舞いと励ましで 弟も前向きな考えになって来たようだ。まだまだ時間はかかりそうだが 諦めずに頑張って欲しいと思う。明日の予定「阪大病院外来診察 & エアロビックス」
2017/07/12
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朝から 夏空が広がり 日差しも強く 最高気温31どの真夏日となった。明日は 曇りで一時小雨も降るが 気温30℃と暑くなる予報だ。午前中一番に「グンゼつかしん」へ行き Shinko先生の「オリジナルムーブ60分」を受けた。スピーディーなテンポでレッスンは進み 最後の通しでは 何度も繰り返した。今日も体調は良く しっかりと動けたので 気持ちの良い大汗がかけた。夕方に 近所の「はまだ歯科クリニック」へ 三ヶ月毎の定期検査と清掃に行った。一時間かけて検査とクリーニングをして貰って 口の中がサッパリとした。80才で 自分の歯20本は 何とか目標達成出来そうである。毎日の歯磨きと定期検査を怠らないようにするつもりだ。夫婦で入会している「日本尊厳死協会」から 今日 季刊誌「リビング・ウィル 166号」が届いた。巻頭のインタビュー記事で エッセイストの妹尾河童さんと茂子夫妻の記事は共感するものが多かった。「健やかに生き 安らかな最期を」元気な時にこそ 自分最期を考えておくのは良いことだと思う。「日本尊厳死協会・関西支部」では 来る10月7日 午後1時30分~午後4時30分西宮市民会館アミティホールで「市民公開講座・穏やかな最期を迎えるために」を開催します。講師は「神戸・関本クリニック 関本雅子院長」 司会は「尼崎・長尾クリニック 長尾和宏院長」入場無料・定員先着1000名です。本部HPから 関西支部HPへ メール又はFAXで申し込んで下さい。ジメさんも 当日 受付で手伝っていますので 声をかけて下さい。明日の予定「エアロビックス & ? 」
2017/07/11
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終日 雲がかかっていたが雨は降らず 最高気温31℃の蒸し暑い一日だった。明日も 曇りが続き 気温33℃と さらに暑くなる予報だ。お昼前に「グンゼつかしん」へ行き Ohshima先生の「ラテン・エアロ60分」を受けた。今月の新しいコリオにも少し慣れて 皆さんと一緒にたのしく踊って 気持ちの良い大汗をかいた。今週末 7月15日~8月6日の期間「神戸港開港150周年記念・海フェスタ神戸」が 神戸港一帯で開催される。特に 7月15日~17日には「神戸帆船フェスティバル」が行われ 海王丸初め 内外の著名帆船の帆走が見られる。浦和に住んでいた頃に 東京港帆船パレードに帆船「海星」に乗り組んで参加したのも懐かしい思い出だ。天気が良ければ ぜひ見に行こうと思っている。明日の予定「エアロビックス & 歯科定期検診」
2017/07/10
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昼間は 曇りがちで 最高気温28℃と蒸し暑かったが 夕方4時過ぎから 激しい雨が降った。今夜も不安定な天候が続くようだ。明日は 午後から晴れて 気温31℃と また暑くなる予報である。一人暮らしを続けている孫が 昨夜久しぶりにやって来た。ママの方針で テレビ 電子レンジ 掃除機の無いマンション暮らしであるが 高校のサマーキャンプも終わって 何とか元気に過ごしている。今日は 英語検定準一級の試験を受けて 明後日からは 学校の地球温暖化問題自由研究の発表チームに選ばれて 二泊三日で 東京へ行くようだ。すっかり独り立ちした孫の姿に頼もしくもあり 少し寂しく思っている。午後から「グンゼつかしん」へ行き Hitomi先生の「ファンムーブ45分」を受けた。後半は テンポアップして 大きく動いて 気持ちの良い大汗をかいた。本日から「大相撲名古屋場所」が始まった。初日の今日は 三大関 二横綱が敗れる波乱の幕開けとなった。若手がさらに力をつけて元気なので 今場所も楽しみである。明日の予定「エアロビックス & ? 」
2017/07/09
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朝 暑くて目が覚めた。青空が広がり 最高気温32℃の真夏日となった。明日は 曇りがちで 気温29℃の予報である。午後から「グンゼつかしん」へ行き Takehara先生の「ファンムーブ45分」を受けた。初心者クラスであるが 結構ハードで気持ちの良い大汗がかけた。昨日 ニューヨークの国連本部で 核兵器の使用や保有を法的に禁ずる「核兵器禁止条約」が採択された。国連加盟193ヵ国中 124ヵ国が投票に参加 オランダが反対 シンガポールが棄権し 122ヵ国が賛成した。一方 核保有国や 同盟国は条約交渉そのものをボイコットした。日本も アメリカなどへ同調姿勢を示して交渉には参加しなかった。世界で唯一の原爆被爆国として 本当に これで良いのか理解に苦しむ国民は多いと思う。ドイツ・ハンブルクで開催されている G-20も 各国の主張は纏まらず 世界のリーダー不在になって来たのも困ったことである。明日の予定「エアロビックス & ? 」
2017/07/08
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朝から 強い日差しが出て 今朝 我が家の庭でも初めて蝉の鳴き声を聞いた。午後には 最高気温30℃を超え とても蒸し暑い一日だった。明日も 朝から快晴となり 最高気温33℃の猛暑となる予報だ。今日も 北九州地方と 山口県は 局地的な豪雨に見舞われ 被害が大きく広がっている。雨雲が 縦に積み重なった線状降水帯となった珍しい現象が原因のようである。地球温暖化で色々な影響が出始めている。アメリカのパリ議定書離脱で 温暖化防止の先行き不透明な中 フランスは 2040年までに 自動車のガソリンとヂーゼルエンジンの使用を止めて 温暖化防止対策を促進すると発表した。電気自動車が主流になって行くのは世界の流れであるが 原発の再稼働は御免被りたい。お昼に「グンゼつかしん」へ行き Sayaka先生の「ZUMBA60分」を受けた。皆さんと一緒に楽しく踊って 気持ちの良い大汗をかいた。今日は「七夕」 グンゼつかしんモールのあちこちで 子供たちが短冊にお願い事を書いた竹飾りが並べられたが 今夜は果たして 天の川が見られるでしょうか明日の予定「エアロビックス & ? 」
2017/07/07
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九州豪雨で被害に会われた皆様方にお見舞い申し上げます。新聞・テレビの写真を見ると 土石流 濁流の中に 間伐材や倒木も多く 被害を広げたような気がします。お役所は いつも通り「予想以上の降水量」で済ます積りでしょうが 国土維持保全の策を怠って来た責任を追及しないといけないと思いました。今日は 久しぶりに日差しが戻り 最高気温29℃の蒸し暑い一日でした。明日は 午前中に一時小雨が降り 終日 雲の多い一日で 気温28℃の予報です。今日は 半年に一回の阪大病院採血とCT検査の日でした。午前8時に 大阪モノレール「阪大病院前駅」を降りると 蝉の大合唱を今年初めて聞きました。採血の受付番号は59番 am8:50に採血は済み CT検査部に結果が通知されるまで 朝食抜きで我慢の子です。勝手に院内見学で 二年前に出来た「オンコロジーセンター棟」の4階に「がん相談支援センター」があるりました。広くて明るいフロアーには カウンセリングルーム 情報センター 関連図書読書室 談話室 ウィッグの試着室などかありました。誰もおられなかったので 一人で弟の「多発性骨髄腫」の情報誌をゆっくりと勉強できました。担当看護師さんがお見えになり 毎週 午後から 患者サロンや ヨガ教室 なども継続されているとお聞きしました。来週 木曜日 外来診察の後 訪問して「リレーフォーライフ」のお話をして チラシも置かせて頂けることになりました。am10:20に 血液検査結果が分かり 予定より早く CT検査をして下さり 10分間で検査は終わりましたが 今日は会計が大混雑で 30分待ちで 4,100円を支払ってから 食堂で 和定食を食べ スタバでコーヒーを飲んで モノレール・伊丹市営バスを乗り継いで 午後1時に帰宅しました。 午後から「グンゼつかしん」へ行き Takehara先生の「エナジームーブ50分」を受けました。CT検査の造影剤が残っているので少しだるく感じますが いつものことでエアロで大汗をかくとスッキリします。後半は 身体もよく動くようになり大汗をかいて気持ち良く終えました。明日の予定「エアロビックス & ? 」
2017/07/06
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午前中降っていた小雨も止んで 午後は曇り空となり 最高気温26℃の蒸し暑い一日だった。明日は 朝から青空が広がり 強い日差しで 最高気温32℃の暑い一日のとなる予報だ。お昼前に「グンゼつかしん」へ行き AI先生の「ファンムーブ45分」を受けた。今月の新しいコリオが始まり 最初は少し戸惑ったが すぐ追いつけた。皆さんと一緒に楽しく動いて 気持ちの良い大汗をかけた。TVニュースで 4日 フランスのフィリップ首相が たばこ関連の死亡者数が毎年8万人を超えている事実に「何もしないという選択肢はない。」として たばこの価格を 現行の1箱 7ユーロ― 900円から 1箱 10ユーロー 1,300円に値上げをする計画を発表した。欧州連合(EU)内では イギリスとアイルランドに次いで 三番目に高いたばこ価格となる。日本国内では 受動喫煙防止策でも 政策がまとまらないが たばこ 一箱 1,000円以上になれば 若い人たちの喫煙が減って来ると思う。明日の予定「阪大病院CT検査」
2017/07/05
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明け方に 長崎県に上陸した台風3号は 午後6時頃 紀伊半島を通って 遠州灘へ通り抜けた。風の影響は少なかったが 終日 雨が降り続き 最高気温28どと 大変蒸し暑い一日だった。明日も 台風一過とはならず 梅雨前線が居残り 終日雨が降り 気温29℃の予報だ。午前中一番に「グンゼつかしん」へ行き Shinko先生の「オリジナルムーブ60分」を受けた。7月の新しいコリオも 殆ど変わらず みんな一緒にガンガン動いて 大汗をかいて気持ち良かった。午後の予定があったので ストレッチ お風呂を手短に済ませて帰宅した。午後2時に 「芦屋市市民活動センター」へ行った。リレホ芦屋スタート時点から 何かとお世話になっている。今日は 同センターが発行する季刊誌「リードあしや 7月号」を配布発送するに当たり 各所属団体のイベント告知チラシを同封する作業を手伝った。当然 リレホ芦屋のチラシも入れさせて貰った。時間の都合で出入りはあったが 延べ8名で 約500宛先への封入を午後4時に完了した。表へ出たら 男子高校生が 傘も差さずに歩いていたので 阪急・蘆屋川駅まで相合傘で歩きながら 9月のリレホ芦屋を手伝いに来るよう口説いたが 確約は得られなかった。明日の予定「エアロビックス & ? 」
2017/07/04
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朝から 強い日差しとなり 最高気温32℃の蒸し暑い一日となった。西日本各地では 最高気温35℃を越す地区も多く 今夏の猛暑の走りとなった。明日は 台風3号の影響で 夜中から 小雨が降り続き 気温29℃の予報である。台風3号は 九州から西日本地区を縦断し 明日の夜12時頃に 近畿地区へ接近する可能性が強くなった。折角 建てたワンコのテントも 風雨が強くならない内に 畳むことにした。お昼前に「グンゼつかしん」へ行き Ohshima先生の「ラテン・エアロ60分」を受けた。7月の新しいコリオが始まったが とても楽しくなる振付である。最初は難しくて 間違ってばかりしたが 少しずつ慣れて着いて行けるようになった。体調も少し取り戻して来たようで 皆さんと一緒に楽しく踊って 気持ちの良い大汗をかいた。東京都議選挙の最終確定議席で 小池都知事率いる「都民ファーストの会」が 過半数を超える議席を獲得し 自民党所属議員は 大きく議席を減らして大敗となった。安倍内閣の 共謀罪強行採決 森友・加計問題疑惑 稲田防衛相発言などに対する強硬な態度に 都民・国民が「NO」を突き付けたのは当然であった。安倍首相 自民党幹部の表情も冴えない、大いに反省して対応しないと 党内分裂もあり得ると思う。明日の予定「エアロビックス & リレホ芦屋手伝い」
2017/07/03
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朝から 晴れたり曇ったりの天気で 最高気温32℃、湿度も高く 蒸し暑い一日となった。明日も 晴天で気温33℃の予報である。まだ梅雨明けまで少し機関があるが もう台湾南方海上に 台風3号が発生した。午後一番に 「グンゼつかしん」へ行き Hitomi先生の「ファンムーブ45分」を受けた。以前は 土日は ハードなクラスを受けていたが 体調を崩してからは自信を失くして おとなしくしている。体重は減っていないが 胸 肩 腕 脚の筋肉が落ちて みすぼらしいただの爺さんになってしまった。お風呂に入ると周りからも心配して声をかけて下さるが 特に再発などはないと思う。来週の 阪大病院検査の時に 主治医によく聞いて見ようと思っている。今日も エアロはしっかりと動いて気持ちの良い大汗をかいた。スポクラの帰路 町内の自治会館へ寄り 兵庫県知事選挙の投票を済ました。6/16の告示以来 四人の無候補者の街宣車の放送も ついに一度も聞くことは無かった。投票所の立会人さん達も 手持無沙汰で 座っておられた。もっと若い人たちが選挙に関心を持って投票に行かないと 世の中を変えて行くことが出来なくなると心配している。明日の予定「エアロビックス & ? 」
2017/07/02
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昨夜の雨も朝方には止み 青空が広がり 強い日差しとなり 最高気温30℃の暑い一日だった。明日は 曇りで 気温33℃の真夏日の予報だ。今日から 7月 梅雨明けも間近のようで 今年も 暑い夏が続くようである。良い天気に釣られて リビングと二階のエアコンの掃除をして猛暑に備える用意を整えた。孫の愛犬も 毛が伸びて暑そうである。今日 近くのペット・サロンに預けて カットとシャンプーをして貰ったら きれいサッパリになった。孫は 明日 徳島のサマー・キャンプから戻って来る。毎日の散歩もして貰わないと こちらも暑くてバテそうである。午後から「グンゼつかしん」へ行き Takehara先生の「ファンムーブ45分」を受けた。簡単なステップの組み合わせから ターン ホップ ランが増えた。スタジオも暑く 大汗がかけて気持ち良かった。明日の予定「兵庫県知事選挙投票日 & ? 」
2017/07/01
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