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2010年11月30日
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カテゴリ: カテゴリ未分類
今日はレッスンが6時からだし、原稿も切れ目だし、「3」のつく日だし、月末だし。

銀行、郵便局、スーパーマーケットなどなど、雑用をまとめてこなしている内に、最後の買い物が終わった時間が1時過ぎ。

おなかすいたー

お弁当でも買って帰ればすぐ食べられたのですが、土鍋ご飯を炊く準備はしてあるし、食材もあるから勿体ないので、我慢して即効で調理→昼食2時になってしまいましたあらら~

通常の食事時間から、2時間~3時間後までありつけない、という感覚、大人は分かる人も多いと思います。
普通の時間に食事が摂取できない仕事って割と多いんですよね

講師業も、夕食時にレッスンしているので、私は今春から反省して夜中に食事しないように心掛けるようになったのですが、色々工夫が必要です。

以前はなかば青筋を立てながら、3時から9時まで6レッスンぶっ通しという時代もありまして


お腹が空くとですね・・・

胃の方が締め付けられるような、きゅーっとした感覚、

そして頭はというと血の気が引いて思考能力が働かなくなる感じがします。

みなさんはどうですか?



こんな事をかくのも、先日何の気なしに「お夕飯食べた?」

と中学生に聞いたら

「NO」という答えが戻ってきたから

当教室のレッスン終了は9時ですので・・・・

たとえばのんびりした子が、子供らしい感覚で「べつに食べなくてもいい」と言ったとしても、「我慢すればいいや」と思ったとしても、

心配になります

何より、



時間的には食事摂取可能な時間だと思いますので、中学生は食事してからレッスンに来てね



今日は料理モードで、

いーっぱい買いこんで、ひゃーこんな金額!と青くなりつつ、

冬仕度をするリスのように、しばらく買い物しなくても健康的に食べていける準備をしました。

冷凍庫にはジップロックに小分けしたカレーと、豚肉と豆の煮込み(粉チーズ振ってオーブンで焼くと美味しいです)



写真はさっぱり漬けの容器です。

ざらめ糖:酢:醤油=1:1:1

砂糖が溶けるまで煮溶かしたのを、容器に入れた野菜にかけるだけ(熱いままでOK)

野菜は、かぶ、セロリ、ニンジン、きゅうり などです。

お友達には3~4日で食べられると教えてもらったのですが、わたしは2日目くらいからぽりぽり食べちゃいます。

食は力。

脳も、内臓も、取り込むものがその人を作るのだから、

勉強も大事だけど、食べ物を選びとる力も、ぼつぼつ、身につけていけると良いですね

…って言えるほどプロじゃないし、忙しければコンビニにも頼りますけどね^^;

臨機応変、臨機応変





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最終更新日  2010年12月03日 09時20分53秒


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