Ageha Silverling’ｓ Room

ちょいとサボり･･・というか、色んな用事で行けなかった(泣)

エンダは１０回＋プレゼント分を終了しました。後は月１回、通うだけです。結果･･･ 体重に変化はありませんが､ラインがスッキリしました。普段からジーンズばかり履いているのですが、やり始めてからお肉がジーンズに乗らなくなりました(笑)子どもの行事などで後半はエンダの後に運動できなかったのですが、それでも、体型は何とか維持。今は生理前なのか下腹部がポコッと出ているのですが、以前はジーンズがきつく感じたりしていたのが、全然ユルユルなので、生理が始まり(生理痛がキツイのが辛いけど･･･)終わった頃にはペタンコになるので、かなりスッキリした事になります。もしかしたらジーンズを買い換え？？もっぱら時間の都合などでマシンばっかりですが、そろそろ、またヨガやヒーリングだけでもスタジオに入りたいと思う今日この頃。