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2010.08.09
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カテゴリ: 料理(お肉)

鶏むね肉の冷製サラダ

鶏むね肉で1品

鶏むね肉の皮を取り、一口大の削ぎ切りにして片栗粉をまぶして

お湯を沸かした鍋で茹でる。

ボールに氷水を用意しておき、その中に入れて冷やす。

お皿に盛ったキャベツの千切りの上に乗せる。

小ねぎ3本程度と新生姜1~2かけ程度をみじん切りにし、

ごま油大さじ1と醤油大さじ2と酢大さじ1を入れてよく混ぜて

これを食べるときに、鶏肉にかけてできあがり


鶏むね肉のサラダ

こんな感じ~

片栗粉をまぶしておいたので、たれと絡みやすく、

つるっとした食感もあるので食べやすい

さっぱり、あっさりいただきました

それと、たくさんいただいたトマトで、いつもとちょっと違う1品。

切ったトマトにごま油をかけ、塩こんぶを一緒に和えるだけ。

この塩分も美味しいですね


トマトの塩こんぶ和え


recipe_blog_1.gif

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いつもありがとうございます。

今日は朝はザーザーと雨が降ってましたね

8時すぎにはやみましたが、気温もあまり上がらず過ごしやすい

1日になりました

午前中は息子の歯医者~

先日診てもらったときにわかった、永久歯が生えてきてしまったのに

乳歯が抜けずにまだあるので、それを抜いてもらい、買い物して

帰宅

午後は、娘とずっと絵を描いてました1日ね。

お手伝いしていたのですけどね・・・。

あぁ、こんなことじゃ・・・。と思いつつ。勉強ののべの字も忘れてる

まぁ、今日は今日でよしとしよう明日はするよん

もうお盆になりますね早い。。。

今週も始まったばかりだけど、予定が詰まってます

がんばっていこう







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Last updated  2010.08.09 21:41:08
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