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鶏むね肉で1品
鶏むね肉の皮を取り、一口大の削ぎ切りにして片栗粉をまぶして
お湯を沸かした鍋で茹でる。
ボールに氷水を用意しておき、その中に入れて冷やす。
お皿に盛ったキャベツの千切りの上に乗せる。
小ねぎ3本程度と新生姜1~2かけ程度をみじん切りにし、
ごま油大さじ1と醤油大さじ2と酢大さじ1を入れてよく混ぜて
こんな感じ~
片栗粉をまぶしておいたので、たれと絡みやすく、
つるっとした食感もあるので食べやすい
さっぱり、あっさりいただきました
それと、たくさんいただいたトマトで、いつもとちょっと違う1品。
切ったトマトにごま油をかけ、塩こんぶを一緒に和えるだけ。
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いつもありがとうございます。
今日は朝はザーザーと雨が降ってましたね
8時すぎにはやみましたが、気温もあまり上がらず過ごしやすい
1日になりました
午前中は息子の歯医者~
先日診てもらったときにわかった、永久歯が生えてきてしまったのに
乳歯が抜けずにまだあるので、それを抜いてもらい、買い物して
帰宅
午後は、娘とずっと絵を描いてました1日ね。
お手伝いしていたのですけどね・・・。
あぁ、こんなことじゃ・・・。と思いつつ。勉強ののべの字も忘れてる
まぁ、今日は今日でよしとしよう明日はするよん
もうお盆になりますね早い。。。
今週も始まったばかりだけど、予定が詰まってます
がんばっていこう
ベーコンになった? 2017.01.14
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