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2010.02.10

からだで、再現してみること。

カテゴリ：カテゴリ未分類

★今日のフォーカスチェンジ♪

からだで、再現してみること。

私は、演劇の脚本を書くことを
仕事のひとつにしています。

脚本を書くということは、
自分以外の性格や環境の人物を
描くということでもあります。

いろいろな役があり、

それらを想像しながら、
書いていくわけですが、
最後に（または途中でも）
かならずやることがあります。

それは、いったん、
声に出して読んでみる、
ということです。

これは、専門的に言うと、
声に出して読むと、実際の
呼吸に乗らないせりふが
わかるということなのですが、

わかることがあります。

それは、その役に
そぐわないせりふは、やはり
読んでいて不自然に感じる
ということなのです。

うまく書けたと思っても、
実際に声に出してみると、
すぐにわかってしまうのです。

さて、今日はこれを
日常の生活に
応用してみましょう。

あなたにとって、あまり
好ましくないと感じるひとが
いるとします。

あるいは、そうでなくても、
たまたま、
好ましく感じられないことを
言われたとします。

そのときの、そのひとの、
言いかた、しぐさを
そっくりまねしてみるのです。

どんな呼吸で、どんな姿勢で、
どんな表情で、どんな口調で、
どんなテンポで…。

できるだけ忠実に、
まねしてみてください。

そうすると、不思議な感覚が
起きてくるのがわかります。

そのひとの、その瞬間の
気持ち、感覚が
感じられる気がするのです。

投げやりに感じられたことばは、
実は、とても疲れているからだ
から発せられているかもしれません。

冷たく感じられることばも、
実際には、自信のなさから
腰が引けている結果、
そのように伝わってしまった
ということがわかることもあります。

頭のなかだけで
受け止めていたときには、
わからなかったことが、
実際に、からだをとおして、
声をとおして再体験してみると、
見えてくることがあります。

本当に、どんなに
頭のなかでシュミレーション
してもわからないことが、
からだの感覚を使ったときに
びっくりするくらい
あらわになってくるのです。

いかがでしょうか？

「あのひとはわからない」

そう言いきってしまう前に、
やれることがあるような気が
してきませんか？

あなたの頭のなかの
「あのひと」は、
本当は、ただの強がりやさん
でしかなかったりします。

こわいと思っていた
「あのひと」も、実際には、
ちょっとせっかちなだけ
だったりするのです。

からだで、再現してみること。

ここにはもうひとつの
ポイントが隠されています。

相手のまねを
してみようとするときには、
相手を、それだけしっかり
観察する必要があるのです。

自分勝手な判断では、
相手をきちんとまねすることは
できないのです。

これって、言い換えると、
「相手の身になる」ことと
同じかもしれませんね。

そう、観念ではなく、
まさに「からだ」の視点で
相手の身になるのです。

そうすることによって、
はじめて、相手がわかるのです。

もしも、あなたが、
「理解でぎない」
「受け入れがたい」と、
感じるひとがいるときには、
ためしてみる価値があります。

だって、相手のことが
わからないうちには、
本当の意味では、批判する
こともできませんもの。

そしてね。

そんなふうに、
からだの感覚をとおして、
相手を感じてみたら、
しばらくその感覚を
味わってみてもらえますか？

そこには、きっと、
相手とつながる糸口が
隠されているはずなのです。

からだで、再現してみること。

頭で決めつけてしまう前に、
ぜひ、ためしてみてほしい
方法です。

－－かめおかゆみこ発行
　　　「今日のフォーカスチェンジ」
第９８１号（２００６年７月８日発行）より

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