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2010.02.22

「当たり前」という名の奇跡。

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★今日のフォーカスチェンジ♪

「当たり前」という名の奇跡。

もしも、あなたが、今日、
何か失敗をしたり、
気持ちの沈むことが
あったとしたら、
思い返してみてください。

朝、起きてから、

朝、起きて、トイレに
いきませんでしたか。

あなたの排泄器官は、
正常にはたらいてくれましたね。

朝ごはんは食べましたか？

あなたの味覚には
何の異常もなく、
歯も、のども、胃も、腸も、
正常にはたらいてくれましたね。

仕事に出かけましたか？
会社に着きましたか？

交通事故に遭うこともなく、
落下物に当たることもなく、
穴に落っこちることもなく、
突風に飛ばされることもなく、
宇宙人に略取されることもなく、

到達することができたのです。

何をお伝えしたいのか、
もうわかっていただけますね？

私たちは、何かひとつ、
いやなこと、苦しいことがあると、
そこにばかり、意識を向けがちです。

言い換えると、それだけが、
人生のすべてであるかのように
錯覚してしまいます。

でも、あなたの悩みや苦しみの
かたわらで、日々、奇跡は
起こりつづけているのです。

何十、何百、何千という、
「当たり前」という名の奇跡が。

朝、起きられたことの奇跡に
感謝してみてください。

トイレにいけることの奇跡に
感謝してみてください。

ごはんを食べられることの奇跡に、
感謝してみてください。

階段をのぼれることの奇跡に
感謝してみてください。

あなたは、今日、
起きた瞬間から、無数の奇跡に
包まれながら、生きてきたのです。

この世のなか、同じ時間に
その奇跡にめぐりあえなかった
ひともまた、たくさんいるのです。

あなたが、悩み苦しんでいること。

たしかにそれは、ちいさな
ことではないかもしれません。

でも、それと同時に、
いえ、それ以上にたくさんの
奇跡が起きていることを
忘れないでほしいのです。

あなたが、この
「当たり前の奇跡」に
意識を向ければ向けるほど、
それは、あなたのなかで
ふくらんでいきます。

「当たり前の奇跡」の
占める場所が増えるぶんだけ、
悩みや苦しみの部分が
ちいさくなっていきます。

（当然ですよね？）

いま、落ちこんでいるひと、
元気が出ないひとは、
ぜひ、このワークを
ためしてみてください。

あなたが、朝から、いままで、
どれだけの奇跡に遭遇したか。

それを数えてみるんです。

いま、当たり前に吸っている、
この空気さえもが、
奇跡であることに気づいたら、
あなたは、次のステップに
踏み出すことができるでしょう。

今日はあなたの「奇跡」を
祝福します！

－－かめおかゆみこ発行
　　　「今日のフォーカスチェンジ」
第９９４号（２００６年７月２１日発行）より

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