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かめおか ゆみこ
完全日刊メルマガ「今日のフォーカスチェンジ」の保存ブログ。★ほんの少し視点を変えてみるだけで、あなたの世界がみるみる変わります！ クヨクヨもイライラも今日でサヨナラ！ それが「フォーカスチェンジ」です。あなたの気づきのためのメッセージを、日刊でお届けします。★2003年11月1日創刊。連続発行7000号超えは、女性では日本一。
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「私たちは何を見て… New! 森の声さん
歯をくいしばってい…
さそい水さん
第145回目広報勉強会… ビューティラボさん
入間の航空祭
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2012.05.16
テーマ： まるごとの自分を生きる(5593)
カテゴリ： カテゴリ未分類
このブログ 「今日のフォーカスチェンジ」
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★今日のフォーカスチェンジ♪
主体者を生きる
人生、思うとおりにいかない
ことって、たくさんあります。
がんばったのに、報いられない。
努力したのに、みとめられない。
思ってもない、不当な対応をされる。
…そんなふうに、いろいろとね。
もちろん、実際に、
相手に改善の余地がある
場合も、あると思うのです。
また、悪気があろうとなかろうと、
思惑がちがって、すれちがう
ことは、いくらもあることです。
そんなときに、肝に銘じて
おきたいと思うことがあります。
これ、いつものごとく、
自戒をこめてのメッセージです。
きびしいと思われましたら、
適当にスルーしてくださいね。
「自分を被害者にしない」
これを肝に銘じたいのです。
「私は、こんな目に遭わされた」
そう思った瞬間に、ひとは、
「被害者」になっているのです。
「被害者」は、常に受け身です。
「加害者」のほうが強くて、
自分は無力だと思っています。
思ったほうが、楽ですから。
自分を無力にしてしまえば、
責任を負う必要はなくなります。
だから、「被害者」は、
自分から動いて、
事態を変えようとはしません。
「できない」「自分には無理」
と理由をつけて、問題と
向きあうことから、回避します。
自分からは何もせずに、
ただ、相手が、まわりが、
変わってくれることを望みます。
スミマセン。きびしい表現で。
でも、この「被害者」は、
かつての私なんです。
振り返ってみると、本当に、
このとおりだったのです。
けれども、残念ながら、
何もせずに、相手やまわりが、
変わってくれることはありません。
変わったとしても、たいてい、
自分に都合のいいようには、
変わってくれません。
もっと苦しくなるばかりです。
かつて、詩人の茨城のり子が、
こう言いました。
「自分の尊厳くらい、
自分で守れ、ばかものよ」
このことばを、私は、いま、
あらためて、自分に向かって
伝えたいと思います。
それが、
「被害者にはならない」
ということなのです。
では、何になればいいのか。
「主体者」です。
どんなことも、自分の課題と
して向き合ってみるのです。
仮に、飛びこんできた問題
だとしても、それに
関わるか関わらないかは、
自分の意思で決めるのです。
もちろん、ひとりのちからでは
どうすることもできないことも、
あります。
そんなときに、ひとのちからを
借りるのも、自分の選択です。
「主体者」は、
ひとりだけでがんばるひとの
ことではありません。
必要なときに、必要な助けを
もとめる決断をするのも、
「主体者」のありかたなのです。
「主体者」として生きるとき、
人生は、自分が決めるものに
なります。
思い通りにならない展開に
なったときでも、そこにおいて
どんな選択をするか、
自分の意思で決めるかぎり、
「主体者」は、「主体者」で
ありつづけます。
しつこいようですが、これは、
私自身へのメッセージです。
今日、私はあらためて、
自分と約束しました。
「私は、私を生きる」
「私は、主体者を生きる」
「被害者にはならない」
それは、覚悟も勇気もいること
だけれども、どこかすっきり、
ここちよいのです。
さわやかな風が、
吹き抜けていく感じです。
きっと、魂が
よろこんでいるのですね。
あなたは、あなたの人生を、
「主体者」として生きていますか？
あなたの人生は、
あなたの選択にかかっています。
どうぞ、勇気と自負をもって、
その一歩を踏み出してください。
応援していますよ！（*^_^*）
●今日の記事、心にひびいたよ～というかたは、
よかったら、 ↓ クリック ↓ していただけると、うれしいで～す♪
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世界の医療団
ひとことメッセージが添えられます。
５月２２日●「聴くワザＴＯＫＹＯ」５月例会
「『聴く』を磨く」連続講座卒業生対象の勉強会
***----------------------------***
「『聴く』を磨く」講座●笑顔クラブ版
***----------------------------***
日時／２０１２年５月２６日（土）
１８時３０分～２０時３０分
会場／浦和パルコ１０階第９集会室
講師／かめおかゆみこ
参加費／笑顔クラブ会員３０００円（一般４０００円）
※当日、受付にてお支払いください。
お申し込み／ こちら
※持ち物／いつもの笑顔
※終了後、懇親会あり（任意参加）
***------------------------------------***
かめわざ流じぶん表現講座●５月例会（ロング版）
～からだとことばの基礎レッスン～
***------------------------------------***
日時／２０１２年５月２７日（日）１０時～１７時
会場／千葉県市川市・市内施設 （最寄駅・市川大野）
※参加者に直接お知らせします。
定員／２５名
参加費／８０００円 （千葉初開催記念価格）
※「『聴く』を磨く」講座卒業生は割引あり
詳細／ こちら ！
お申し込み／ パソコン こちら ！ 携帯 こちら ！
問い合わせ／ こちら ！
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
★「聴きかた」は「生きかた」★「『聴く』を磨く」体験講座
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
日時／２０１２年６月５日（火）１９時３０分～２１時３０分
会場／カフェ・ミヤマ四谷店４階(四谷駅２番口徒歩１分）
講師／かめおかゆみこ
定員／２０名
参加費／１５００円（１ドリンクつき）
※当日会場にてお支払いください。
お申込み／ こちら ！
問い合わせ／ こちら ！
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★今日のフォーカスチェンジ♪
主体者を生きる
人生、思うとおりにいかない
ことって、たくさんあります。
がんばったのに、報いられない。
努力したのに、みとめられない。
思ってもない、不当な対応をされる。
…そんなふうに、いろいろとね。
もちろん、実際に、
相手に改善の余地がある
場合も、あると思うのです。
また、悪気があろうとなかろうと、
思惑がちがって、すれちがう
ことは、いくらもあることです。
そんなときに、肝に銘じて
おきたいと思うことがあります。
これ、いつものごとく、
自戒をこめてのメッセージです。
きびしいと思われましたら、
適当にスルーしてくださいね。
「自分を被害者にしない」
これを肝に銘じたいのです。
「私は、こんな目に遭わされた」
そう思った瞬間に、ひとは、
「被害者」になっているのです。
「被害者」は、常に受け身です。
「加害者」のほうが強くて、
自分は無力だと思っています。
思ったほうが、楽ですから。
自分を無力にしてしまえば、
責任を負う必要はなくなります。
だから、「被害者」は、
自分から動いて、
事態を変えようとはしません。
「できない」「自分には無理」
と理由をつけて、問題と
向きあうことから、回避します。
自分からは何もせずに、
ただ、相手が、まわりが、
変わってくれることを望みます。
スミマセン。きびしい表現で。
でも、この「被害者」は、
かつての私なんです。
振り返ってみると、本当に、
このとおりだったのです。
けれども、残念ながら、
何もせずに、相手やまわりが、
変わってくれることはありません。
変わったとしても、たいてい、
自分に都合のいいようには、
変わってくれません。
もっと苦しくなるばかりです。
かつて、詩人の茨城のり子が、
こう言いました。
「自分の尊厳くらい、
自分で守れ、ばかものよ」
このことばを、私は、いま、
あらためて、自分に向かって
伝えたいと思います。
それが、
「被害者にはならない」
ということなのです。
では、何になればいいのか。
「主体者」です。
どんなことも、自分の課題と
して向き合ってみるのです。
仮に、飛びこんできた問題
だとしても、それに
関わるか関わらないかは、
自分の意思で決めるのです。
もちろん、ひとりのちからでは
どうすることもできないことも、
あります。
そんなときに、ひとのちからを
借りるのも、自分の選択です。
「主体者」は、
ひとりだけでがんばるひとの
ことではありません。
必要なときに、必要な助けを
もとめる決断をするのも、
「主体者」のありかたなのです。
「主体者」として生きるとき、
人生は、自分が決めるものに
なります。
思い通りにならない展開に
なったときでも、そこにおいて
どんな選択をするか、
自分の意思で決めるかぎり、
「主体者」は、「主体者」で
ありつづけます。
しつこいようですが、これは、
私自身へのメッセージです。
今日、私はあらためて、
自分と約束しました。
「私は、私を生きる」
「私は、主体者を生きる」
「被害者にはならない」
それは、覚悟も勇気もいること
だけれども、どこかすっきり、
ここちよいのです。
さわやかな風が、
吹き抜けていく感じです。
きっと、魂が
よろこんでいるのですね。
あなたは、あなたの人生を、
「主体者」として生きていますか？
あなたの人生は、
あなたの選択にかかっています。
どうぞ、勇気と自負をもって、
その一歩を踏み出してください。
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ひとことメッセージが添えられます。
５月２２日●「聴くワザＴＯＫＹＯ」５月例会
「『聴く』を磨く」連続講座卒業生対象の勉強会
***----------------------------***
「『聴く』を磨く」講座●笑顔クラブ版
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日時／２０１２年５月２６日（土）
１８時３０分～２０時３０分
会場／浦和パルコ１０階第９集会室
講師／かめおかゆみこ
参加費／笑顔クラブ会員３０００円（一般４０００円）
※当日、受付にてお支払いください。
お申し込み／ こちら
※持ち物／いつもの笑顔
※終了後、懇親会あり（任意参加）
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かめわざ流じぶん表現講座●５月例会（ロング版）
～からだとことばの基礎レッスン～
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日時／２０１２年５月２７日（日）１０時～１７時
会場／千葉県市川市・市内施設 （最寄駅・市川大野）
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定員／２５名
参加費／８０００円 （千葉初開催記念価格）
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★「聴きかた」は「生きかた」★「『聴く』を磨く」体験講座
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日時／２０１２年６月５日（火）１９時３０分～２１時３０分
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