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かめおか ゆみこ
完全日刊メルマガ「今日のフォーカスチェンジ」の保存ブログ。★ほんの少し視点を変えてみるだけで、あなたの世界がみるみる変わります！ クヨクヨもイライラも今日でサヨナラ！ それが「フォーカスチェンジ」です。あなたの気づきのためのメッセージを、日刊でお届けします。★2003年11月1日創刊。連続発行7000号超えは、女性では日本一。
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歯をくいしばってい…
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2012.05.18
テーマ： まるごとの自分を生きる(5593)
カテゴリ： カテゴリ未分類
このブログ 「今日のフォーカスチェンジ」
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★今日のフォーカスチェンジ♪
「宇宙が完璧だとしたら？」
いやあ、やられました。(^^ゞ
ちょっと、思うところがあって、
気持ちが揺れていたのですね。
はっきり言って、いらっと
している部分もありました。
「なんでだよー」なんてね。
そしたら、このメッセージです。
「宇宙が完璧だとしたら？」
はい。どなたかは知りませんが、
ときどき、私の頭のなかに、
強引に押し入ってくるのです。
いわゆる「降りてきた」系って
やつです。（*^_^*）
しかも、たちの悪いことに（笑）、
言いっぱなしの、言い逃げです。
あとのフォローがありません。
要は、自分で考えろっちゅう
ことです。
で、今朝のは、
ぐうの音もありません。
「宇宙が完璧だとしたら？」
まさにそのとおりでした。
いらっとするのは、
自分の思惑とはずれているから。
では、自分の思惑が
本当に正しいかというと、
そんなことは証明できません。
どんなこと・ものも、
見かたを変えれば、
ちがうかたちが見えてきます。
こたえは、ひとつではない
ということです。
私がいらっとしていたのは、
私の頭のなかの整合性が
つかないためであって、
いらっとさせる誰かや何か
があったわけではないのです。
結局、自分の問題でした。
宇宙が完璧だとしたら、
いま、目の前にあらわれて
きていることは、
何らかの必要があって
きているのです。
ただ、しばしばこの表現は
誤解をまねくのですが、
必ずしも、それを
正しいものとして、
無条件に受け入れろという
ことではありません。
抵抗する体験をするために、
あらわれることもあるのです。
自分が何をやりたいのかを、
明確にしてくれる試金石と
して、あらわれることだって
あるのです。
ただ、そこにあらわれること。
それ自体が、完璧なのです。
自分の問題であれば、
自分がどうすればいいかを
考えて行動すればいいのです。
もしも、自分の問題では
ないのなら、そんなのは、
ほっとくことです。
（ひさしぶりにこの名言を
書きますが…。
お食事中のかたは、
あとで読んでくださいね～）
「どんなに愛していても、
そのひとのうんこを
することはできない」
早い話が、よけいなお世話
っちゅうことです。
それでも、どうしても、
自分にかかわってくること
であるのなら、
どこまでを「自分ごと」に
できるかを考えるのです。
この、「問題」と
見えていることのなかで、
自分にできることは
ないのだろうか。
自分が動くことで、
何か、変えられることは
ないのだろうか。
そんなふうに
考えてみるのです。
そしたら、あとは、
自分にできることを
精一杯やればいいのです。
自分のやるべきことを、
きちんとやりもしないで、
ああだこうだと、
不平や不満を言うのは、
お門ちがいってもんです。
そしてね。
そんなふうに、
自分ごととしてとらえて、
動いてみると、
また、ちがうものが
見えてきたりします。
部外者的に、批判的に
見ていたときには、
見えなかったものが、
見えてきたりします。
ああ、これって、
思ったより大変なんだな。
こんな苦労もあったのか。
やってみなくちゃ、
わからないことだな。
そんなふうに、自分以外
のことにも、思いが
やれたりもするんです。
ほらね。
やっぱり、宇宙は完璧♪
くやしいけれど、
みとめちゃいましょう。（笑）
起きてきたこと・もの
すべてにＯＫをあげて、
自分ごととして生きていく。
それが、私が私を生きる
ということ。
実にすっきりしますね！
さあ。
顔を上げて、胸をはって、
自分ごととしての今日を
スタートしましょう！
●今日の記事、心にひびいたよ～というかたは、
よかったら、 ↓ クリック ↓ していただけると、うれしいで～す♪
≫≫≫≫≫
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（クリックするだけで、ポイントが加算されます）
世界の医療団
ひとことメッセージが添えられます。
***----------------------------***
「『聴く』を磨く」講座●笑顔クラブ版
***----------------------------***
日時／２０１２年５月２６日（土）
１８時３０分～２０時３０分
会場／浦和パルコ１０階第９集会室
講師／かめおかゆみこ
参加費／笑顔クラブ会員３０００円（一般４０００円）
※当日、受付にてお支払いください。
お申し込み／ こちら
※持ち物／いつもの笑顔
※終了後、懇親会あり（任意参加）
***------------------------------------***
かめわざ流じぶん表現講座●５月例会（ロング版）
～からだとことばの基礎レッスン～
***------------------------------------***
日時／２０１２年５月２７日（日）１０時～１７時
会場／千葉県市川市・市内施設 （最寄駅・市川大野）
※参加者に直接お知らせします。
定員／２５名
参加費／８０００円 （千葉初開催記念価格）
※「『聴く』を磨く」講座卒業生は割引あり
詳細／ こちら ！
お申し込み／ パソコン こちら ！ 携帯 こちら ！
問い合わせ／ こちら ！
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
★「聴きかた」は「生きかた」★「『聴く』を磨く」体験講座
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
日時／２０１２年６月５日（火）１９時３０分～２１時３０分
会場／カフェ・ミヤマ四谷店４階(四谷駅２番口徒歩１分）
講師／かめおかゆみこ
定員／２０名
参加費／１５００円（１ドリンクつき）
※当日会場にてお支払いください。
お申込み／ こちら ！
問い合わせ／ こちら ！
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★今日のフォーカスチェンジ♪
「宇宙が完璧だとしたら？」
いやあ、やられました。(^^ゞ
ちょっと、思うところがあって、
気持ちが揺れていたのですね。
はっきり言って、いらっと
している部分もありました。
「なんでだよー」なんてね。
そしたら、このメッセージです。
「宇宙が完璧だとしたら？」
はい。どなたかは知りませんが、
ときどき、私の頭のなかに、
強引に押し入ってくるのです。
いわゆる「降りてきた」系って
やつです。（*^_^*）
しかも、たちの悪いことに（笑）、
言いっぱなしの、言い逃げです。
あとのフォローがありません。
要は、自分で考えろっちゅう
ことです。
で、今朝のは、
ぐうの音もありません。
「宇宙が完璧だとしたら？」
まさにそのとおりでした。
いらっとするのは、
自分の思惑とはずれているから。
では、自分の思惑が
本当に正しいかというと、
そんなことは証明できません。
どんなこと・ものも、
見かたを変えれば、
ちがうかたちが見えてきます。
こたえは、ひとつではない
ということです。
私がいらっとしていたのは、
私の頭のなかの整合性が
つかないためであって、
いらっとさせる誰かや何か
があったわけではないのです。
結局、自分の問題でした。
宇宙が完璧だとしたら、
いま、目の前にあらわれて
きていることは、
何らかの必要があって
きているのです。
ただ、しばしばこの表現は
誤解をまねくのですが、
必ずしも、それを
正しいものとして、
無条件に受け入れろという
ことではありません。
抵抗する体験をするために、
あらわれることもあるのです。
自分が何をやりたいのかを、
明確にしてくれる試金石と
して、あらわれることだって
あるのです。
ただ、そこにあらわれること。
それ自体が、完璧なのです。
自分の問題であれば、
自分がどうすればいいかを
考えて行動すればいいのです。
もしも、自分の問題では
ないのなら、そんなのは、
ほっとくことです。
（ひさしぶりにこの名言を
書きますが…。
お食事中のかたは、
あとで読んでくださいね～）
「どんなに愛していても、
そのひとのうんこを
することはできない」
早い話が、よけいなお世話
っちゅうことです。
それでも、どうしても、
自分にかかわってくること
であるのなら、
どこまでを「自分ごと」に
できるかを考えるのです。
この、「問題」と
見えていることのなかで、
自分にできることは
ないのだろうか。
自分が動くことで、
何か、変えられることは
ないのだろうか。
そんなふうに
考えてみるのです。
そしたら、あとは、
自分にできることを
精一杯やればいいのです。
自分のやるべきことを、
きちんとやりもしないで、
ああだこうだと、
不平や不満を言うのは、
お門ちがいってもんです。
そしてね。
そんなふうに、
自分ごととしてとらえて、
動いてみると、
また、ちがうものが
見えてきたりします。
部外者的に、批判的に
見ていたときには、
見えなかったものが、
見えてきたりします。
ああ、これって、
思ったより大変なんだな。
こんな苦労もあったのか。
やってみなくちゃ、
わからないことだな。
そんなふうに、自分以外
のことにも、思いが
やれたりもするんです。
ほらね。
やっぱり、宇宙は完璧♪
くやしいけれど、
みとめちゃいましょう。（笑）
起きてきたこと・もの
すべてにＯＫをあげて、
自分ごととして生きていく。
それが、私が私を生きる
ということ。
実にすっきりしますね！
さあ。
顔を上げて、胸をはって、
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スタートしましょう！
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世界の医療団
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「『聴く』を磨く」講座●笑顔クラブ版
***----------------------------***
日時／２０１２年５月２６日（土）
１８時３０分～２０時３０分
会場／浦和パルコ１０階第９集会室
講師／かめおかゆみこ
参加費／笑顔クラブ会員３０００円（一般４０００円）
※当日、受付にてお支払いください。
お申し込み／ こちら
※持ち物／いつもの笑顔
※終了後、懇親会あり（任意参加）
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かめわざ流じぶん表現講座●５月例会（ロング版）
～からだとことばの基礎レッスン～
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日時／２０１２年５月２７日（日）１０時～１７時
会場／千葉県市川市・市内施設 （最寄駅・市川大野）
※参加者に直接お知らせします。
定員／２５名
参加費／８０００円 （千葉初開催記念価格）
※「『聴く』を磨く」講座卒業生は割引あり
詳細／ こちら ！
お申し込み／ パソコン こちら ！ 携帯 こちら ！
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★「聴きかた」は「生きかた」★「『聴く』を磨く」体験講座
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日時／２０１２年６月５日（火）１９時３０分～２１時３０分
会場／カフェ・ミヤマ四谷店４階(四谷駅２番口徒歩１分）
講師／かめおかゆみこ
定員／２０名
参加費／１５００円（１ドリンクつき）
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おじちゃん さん
私がいらっとしていたのは、
私の頭のなかの整合性が
つかないためであって、
いらっとさせる誰かや何か
があったわけではないのです。
結局、自分の問題でした。
これは介護に使えそうです。
かめわざ、老獪です。おほほ (2012.05.18 10:59:13)
私の頭のなかの整合性が
つかないためであって、
いらっとさせる誰かや何か
があったわけではないのです。
結局、自分の問題でした。
これは介護に使えそうです。
かめわざ、老獪です。おほほ (2012.05.18 10:59:13)
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