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かめおか ゆみこ
完全日刊メルマガ「今日のフォーカスチェンジ」の保存ブログ。★ほんの少し視点を変えてみるだけで、あなたの世界がみるみる変わります！ クヨクヨもイライラも今日でサヨナラ！ それが「フォーカスチェンジ」です。あなたの気づきのためのメッセージを、日刊でお届けします。★2003年11月1日創刊。連続発行8000号超えは、女性では日本一。
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2026.04.30
テーマ： まるごとの自分を生きる(5869)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日のトピックを２行でまとめています。
時間のないとき、ご活用ください♪ ３秒で読めます！
～ ★★ 今日のピックアップ ★★ ～
ひとは環境によって左右される。おとなに
なったいま、環境は自分で選んでいこう。
～ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ～
★今日のフォーカスチェンジ♪
自分の環境を選ぶ
私は、子どものころから、
妄想レベルの空想癖をもち、
「人目を気にする」という
能力をもたず、（欠損症♪）
ノーテンキに、自分の内がわ
の世界を生きてきました。
けれども、一度だけ、その自分で
いられなかったことがあります。
小学５年生のときです。
そのときの担任の先生と、
相性が合わなかったのです。
それまでも、私は、授業中でも、
こころが飛んでしまうと、
ぼーっと、窓の外などを、
見てしまうことがありました。
（授業参観で、母が目撃！）（笑）
でも、田舎ののんびりした
学校だったせいでしょうか、
そんなときも、先生は、
「あ、かめおかさん、また、
どこかに行ってるな～」
と、なまあたたかく、放置
してくれていたものでした。
ところが、その年の先生は、
そんなとき、決まって、
私に注意をするのです。
（本当は、こちらが
当たり前なのでしょうが）汗
しかも、私は視力が悪く、
いつも、教室の
真ん前の席に座っていたので、
よけい目についたのでしょう。
「ぼーっと」とはいうものの、
「過集中」の性質ですから、
実は、そんなときは、深く、
自分の世界にもぐっているのです。
そんな状態のときに、
名指しで、強く注意されると、
それこそ、首ねっこをつかまれ
て、引きずりもどされるような
ショックを受けるのです。
（この性質はいまも変わらず、
たとえば、電話の音なども、
つねに最小限にしています）
その結果、私は、いつも、びく
びくするようになってしまい、
通知表の所見欄には、
「神経質なお子さん」と、
書かれてしまうほどでした。
それまではずっと、「のんびりや
さん」と書かれていたのに、です。
幸い、翌年は担任の先生が変わり、
私はもとのマイペースに
もどりましたが…。
今日、この話を書いたのは、
けっして、そのときの先生を、
非難しようということではなく、
ひとは、かくも環境に左右される
生きものなのだなあということを、
不意に思い出したからです。
よく、ひとが変わるきっかけに、
・仕事を変える
・住む場所を変える
・つきあうひとを変える
ということが言われますが、
この場合は、人間関係
ということなのでしょうね。
子ども時代は、みずから環境を
変えることはむずかしいですが、
おとなになったいまは、自分で
自分の環境を選ぶことができます。
いま、自分が、こころおだやか
に（または心地よく）
生きていないなあと感じるならば、
もしかしたら、環境を変える
必要があるのかもしれません。
もっと言えば、
誰かのせいで、何かのせいで…と、
感じる気持ちがあるならば、
その対象を変えようとするよりも、
とっとと自分がちがう選択をする
ほうが、おトクかもしれません。
これ、このところ書いてきた、
「自分主体」のテーマとも、
つながる話かもしれませんね。
何かのヒントになれば幸いです。
このブログ は、完全日刊メルマガ
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★≪じぶん≫創造セッション
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そのときの担任の先生と、
相性が合わなかったのです。
それまでも、私は、授業中でも、
こころが飛んでしまうと、
ぼーっと、窓の外などを、
見てしまうことがありました。
（授業参観で、母が目撃！）（笑）
でも、田舎ののんびりした
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そんなときも、先生は、
「あ、かめおかさん、また、
どこかに行ってるな～」
と、なまあたたかく、放置
してくれていたものでした。
ところが、その年の先生は、
そんなとき、決まって、
私に注意をするのです。
（本当は、こちらが
当たり前なのでしょうが）汗
しかも、私は視力が悪く、
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よけい目についたのでしょう。
「ぼーっと」とはいうものの、
「過集中」の性質ですから、
実は、そんなときは、深く、
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それこそ、首ねっこをつかまれ
て、引きずりもどされるような
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びくするようになってしまい、
通知表の所見欄には、
「神経質なお子さん」と、
書かれてしまうほどでした。
それまではずっと、「のんびりや
さん」と書かれていたのに、です。
幸い、翌年は担任の先生が変わり、
私はもとのマイペースに
もどりましたが…。
今日、この話を書いたのは、
けっして、そのときの先生を、
非難しようということではなく、
ひとは、かくも環境に左右される
生きものなのだなあということを、
不意に思い出したからです。
よく、ひとが変わるきっかけに、
・仕事を変える
・住む場所を変える
・つきあうひとを変える
ということが言われますが、
この場合は、人間関係
ということなのでしょうね。
子ども時代は、みずから環境を
変えることはむずかしいですが、
おとなになったいまは、自分で
自分の環境を選ぶことができます。
いま、自分が、こころおだやか
に（または心地よく）
生きていないなあと感じるならば、
もしかしたら、環境を変える
必要があるのかもしれません。
もっと言えば、
誰かのせいで、何かのせいで…と、
感じる気持ちがあるならば、
その対象を変えようとするよりも、
とっとと自分がちがう選択をする
ほうが、おトクかもしれません。
これ、このところ書いてきた、
「自分主体」のテーマとも、
つながる話かもしれませんね。
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