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2025.11.09
テーマ： 日本の生活(344)
カテゴリ： 日本での生活
２０２５年１１月０７日（金）
２０２１年、中国語習得の為の留学中ですが、休みを利用して、四川省にある
峨眉山に行って来ました。２泊３日です。
峨眉山は、道教や中国の仏教で言うところの聖地で、中国三大霊山の
一つです。（五台山、天台山、峨眉山）
「峨眉山と楽山大仏」としてユネスコの世界遺産に登録されています。
峨眉山だけでなく、楽山大仏にも行って来ました。
ロープウェイで登ると、万年寺があり、池があり、白水池と言います。
この池の前で、ここの和尚広濬が琴を弾き、詩人李白が詩を詠んだと
楽山大仏です。
高さが、７１ｍもあるのです。肩幅は２８ｍです。でかいですなー！
奈良の大仏さんが１５ｍ、鎌倉の大仏さんが、１１ｍですから、
ここの大仏さんの大きさが、分かろうと言うものです。
峨眉山、かなり広いのですよ。この地図の通りです。
今回の峨眉山ツアー。肩痛に悩まされましたが、２泊３日、何とか
行って来られました。峨眉山頂上は、霧が深くて見えませんでしたが、
雰囲気は味わえました。
ツアー代：５００元
一人部屋追加代金：１００元
入場料など：２５０元
朝食前のお茶です。
朝食です。ふりかけご飯、味噌汁、玉子焼き、お茶です。
青菜に牛乳です。
９時半から、理学療法士としての技能の高い、Tkyさんの時間です。
右足に長下肢装具、右足に短下肢装具を付けて、歩行器で、歩く
最初にリハビリ室を３周しました。少し休んで、又、３周、かなりきつい
訓練です。もう一度休んで、最後に２周、合計８周歩きました。
かなり足が疲れました。
部屋に戻り、コーヒーを飲みます。
次は、作業療法士の担当のMyさんです。車椅子に座って、立ち上がりの
練習です。立ち上がるのは結構厳しいですが、Myさんの補助と手の力で
立ち上がる事は出来ました。
２０回位、立ち上がりを行ったでしょうか。
昼食です。本日はパン食でした。ビーフシチューがメインです。
野菜サラダにバナナです。
午後一番も、技能の高い、Mnmさんです。理学療法士さんですね。
３階に来てくれました。Tkyさん同様、右足に長下肢装具、左足に
短下肢装具を付けて、歩行器で３階の廊下を歩きました。
リハビリ室より、距離があるので、１周しては休みです。合計、３周
歩きました。午前の疲れがあったのか、３周でもきつかったです。
休む間もなく、シャワーです。今まで、車椅子に座って洗っていましたが、
何故か理由は分かりませんが、ストレッチャーに乗って洗って貰いました。
車椅子でもストレッチャーでも、どちらでも構わないですけどね。
シャワー後のコーヒーです。
本日最終のリハビリです。作業療法士の女性です。台湾人の彼氏が
いる方です。今月、彼氏に会いにオーストラリアへ出かけます。
なので、出発まで、もう担当医はならないかなー？
４０分たっぷり、足を揉んで貰いました。
夕食まで時間があります。コーヒーは飲んでしまったので、お茶を
２００ｃｃ貰いました。
夕食です。ご飯に、煮魚、人参、豆などの煮物、お茶です。
何か分かりませんが、煮物と、マンゴです。
２０１１年、重慶に留学中、隣の四川省にある、中国三大霊山の一つ、
峨眉山に行って来ました。前掲の通りです。
深い崖あり、奇岩あり、仲々、見どころの多い所でした。
本日のリハビリは、ウェルウォークはなし、代わりに、歩行器での
歩行訓練でした。午前も午後も、補助技術優秀な、Tkyさん、Mnmさん
だったので、たっぷり歩行訓練が出来ました。
もうしばらく続いている両足の痺れ、無意識に動く足、これは変わって
いません。右足首下のむくみもひどくなっている感じです。
主治医に言って何もしないし、このままで良いのかなー？
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