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2026.09.24
テーマ： 脊髄梗塞リハビリ(310)
カテゴリ： 脊髄梗塞リハビリ
２００７年７月７日（土） ワディ・ムーサから、ペトラ遺跡へ
ホテルにチェックイン後、時間が有り余るほどあるので、町を散策。
町は、ワディ・ムーサと言います。ペトラ遺跡観光の、入り口の町であります。
ここがメインストレートです。可愛いもんですね。
日本の田舎町より、さらに田舎のようなもんであります。
そして、町の中心から、その外を見た風景。
小さなスーパーの売り子の二人。仲々、しっかりしています。
別に買おうと思っていなかったのに、水とお菓子と、パンまで買わされて
町をフラフラしていると、商店街が何やら飾り付けをしています。
そして、五月蝿いことに、車がプォープァーとクラクションを鳴らして、何台も
通り過ぎていきます。と思ったら、どこを廻って来たのか、又もや、やって
来ます。
なんじゃー？ こりゃー？ お祭りか？
と、飾り付けをしている人、数人に聞いてみました。なんやらかんやら言うの
ですが、どうも、今一つ、良く分かりません。７がどうのこうのとは言ってます。
ですが、ペトラ遺跡の入場料が、午後６時以降無料になると言う、確かな
情報を得たのであります。２１JD。
３５００円 が ゼロ と言う事は タダ ＝ 無料。
如何に、安く廻るかに情熱を傾けるバックパッカーとしては、これには、ゆったりは
ここは、既に無料で入場門を通り過ぎた、ペトラ遺跡に向かう道です。
さらに、こう言う道を、２５分ほど歩きます。
道のはしに、もうこんなものが見えてきて、オォーっと感動です。
ここからが、本格的なペトラ遺跡の入り口です。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
お店と何度もやり取りをしました。当初、９月２２日、即ち本日、店に
行って修理をしてくれる事になっていました。
しかしながら、部品がなく、中国から取り寄せると言う事になったのです。
本日、修理どころか、１週間位待たねばならないとの事です。
スマホ充電のケーブルが接触不良ながら、何とか充電出来ているので、
パソコンのネットも繋げるから良いようなものの、充電出来なかったら、
何にも出来ずお手上げでした。
新しく買った、充電ケーブルと使っています。
そして、接触不良の部分は、ドックコネクターと言うのを交換せねば
ならないようです。それを中国から取り寄せるとの事です。
スマホ買って、もうたぶん、３年は過ぎているので、ついでに
バッテリーの交換も行う事にしました。高い買い物ですが止むを
得ませんね。合計、２２，７５０円です。
調べたら、２０２３年７月１１日に、スマホを購入していました。
丁度３年ちょっと前ですね。
ドックコネクター交換：13,000円（税込）
バッテリー交換：9,750円（税込）
朝の野菜ジュースです。
沖縄のジャンボから頂いた、塩キャラメルナッツサブレを食べながら、
野菜ジュースを飲みます。
台風の後の青空です。久しぶりの青空で気持ちが良いです。窓からの
眺めだけですが。
朝食です。納豆とキムチです。いつもと同じですね。
午前のリハビリです。集団体操ですが、足を伸ばして屈むとか、腿上げ
とか、出来ない項目は多くあります。それでどうしても居眠りが出て
しまうのですねー。困ったものですが仕方ありません。
立ち上がり訓練は、昨日と同様、椅子のクッションは１枚にしました。
途中、立ち上がれないかと言う時もありましたが、何とか、２６回
立ち上がりました。しかし厳しいですねー。
ストレッチと筋トレです。本日は、Morさんです。２連休だったようで
久しぶりの感じがしました。友人が富山から来ていたようです。
２ｍ平行棒での訓練です。６種目の足の訓練を行い、その後、
５往復を２回歩きました。
昼食は、麺です。麺は好きなので嬉しいですね。
醬油ラーメンです。美味しかったです。麺は良いですね。
昨日面会に来てくれた、あっちゃんから、ラインが届きました。昨日
撮った写真をAIで加工したとのこと。それを送ってくれました。
又、世界を股にかけて一緒に行きましょう！ とコメントが付いて
いました。何とも嬉しいコメントですね。
午後のリハビリです。５０回連続の立ち上がり訓練です。クッションは
２枚で行います。それでも、かなりきつかったです。何とか、休まないで
立ち上がる事が出来ました。
その後の集団体操は、Morリーダーのリードで順調に行いましたが、
足の訓練から居眠りしてしまいました。頑張ろうと思うのですが、やる
事がないと、ダメですね。何か工夫しないと。
４ｍ平行棒の歩行訓練です。皆さんは、楽しそうにお菓子作りをして
います。９月は３名の誕生日の方がおり、そのお祝いも兼ねていた
ようです。
私のみ、一人で黙々と歩きます。目標通り、３往復３回、２往復４回を
歩きました。何が悪いのか、３往復は疲れます。足にしっかり、体重を
かければ、腕は疲れないはずなのですが、足が出ないですね。
皆さんは、自分で作っていましたが、どなたかが、私の分も作って
くれました。
バナナやみかん、桃などが入っていました。
夕食です。小さな豆腐に、大きな梅干し、量の多い豚肉で、豪華な
おかずです。味噌汁も美味しかったです。
スマホの修理は、まだ先になりましたが、充電は騙し騙し、何とか
出来ています。接触が悪いのですね。修理するまで、何とか、
充電出来て欲しいです。
リハビリは、順調です。目標通り実行できました。無理をしないように
行っていますから、当然の目標達成かも知れません。じっくり、続けて
行きたいと思っています。
大相撲は、贔屓にしている、安青錦、藤の川、ともに勝ちました。
負けて欲しい、熱海富士に大の里は勝ちました。熱海富士は強い
ですね。あのような大型力士を破って欲しいですなー。
チェンマイテニスクラブの方が、昨年２月の写真をラインに載せて
くれました。まだ昨年２月は元気でテニスしていました。
下半身麻痺となってしまい、とても懐かしく思います。写真では
髭を伸ばしているので分かると思います。
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最終更新日
2026.09.24 05:25:13 コメントを書く
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