2010年08月の記事
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今日のスイミングスクール
暑い。。いつになったら涼しくなるのか今日の内容コーチが来るまでウォーキング兼ストレッチ兼けのび一人勝手にクロールドリル 150Mサイドキック 25Mバックキック 25M×3種コーチ登場スクール開始S クロール 50M×2K 200M×2P 200M×2S 200M個人メドレーK 200M×2P 200MS 200MS クロール 200Mウォーキング兼ストレッチ終了でございます。腰痛で力が入らず。。。登校日もニュースを見ていたらいろいろあるようで。この猛暑の中、授業どころじゃあ。。。。
2010.08.30
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なぜ今日もユニクロに行っているのだろう
今日もユニクロ。。旦那がヤマダ電機に今月末までのポイント消化に行くついでに、娘の目当てのものがユニクロにあったので、いつもの大型店舗に、行った。こういうときの私は、娘の奴隷だ。でも一つだけ、昨日の普通店舗で見なかったものが。。チラシにもあった、レッグウォーマー付きレギンス。レギンスでは散々痛い目にあっているのだけど、これは大丈夫？と思い。ふくらはぎ冷えるし、ちょうどよし。あったわ～購入よ。娘、いろいろ試着するも、気に行ったものなし。レギンスも、今持っているもので購入が嫌みたい。今日は私のレッグウォーマーレギンスお買い上げ～家で履いた。ちょっと肌に。。。脚は敏感肌ではないのですが。。。。
2010.08.29
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やっぱり今日もユニクロへ行った。
あらら。。今日はユニクロの広告が、入らないと思っていたら、入っていたわ。娘と息子、遊びに行った。。ふふ。。チャンス。いつもの大型店舗でないところに行きました。というか、連れて行ってもらいました。所要時間。いつもの大型店舗と変わらない。おお～ブラチュニックが580円でワゴンにあるわ～ここは、学生の寮がたくさんあるところ。ワゴンには、Sサイズのものが、たくさん。でもブラチュニックやブラワンピはSサイズすくない。大型店舗ではSサイズばかり見ていたので、こちらでXLをたくさん見たときに、違和感。ポール＆ジョーものが何種類もあって、びっくり。今日はレギンスとヒートテックのレッグウォーマーと、ワゴンのブラチュニック、500円のUT購入。だけど。私の脚は、レギンスはまったく似合わず、部屋ばきとなった点が惜しい。やっぱり脚は細くないと駄目ね。ししゃものたまごがたくさん詰まっているようなMYふくらはぎは大型店舗と同じ、いつもの光景。じいちゃんと旦那さんがイスに座って休んでいる。子供がママを探して泣いている。ベビーカーの赤ちゃんが泣いている。大型店舗のほうが人が多いのだけれど、なんとなく大型店舗のほうが落ち着くのは、なぜでしょう
2010.08.28
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今日のスイミング
昨日から腰痛で~す子供の宿題の絵に、つきあわされて腰痛になった。。なぜ今日の内容ウォーキング兼ストレッチ兼けのび一人勝手にクロールドリル 200Mサイドキック 25Mバックキック 25M×3種P クロール 100MK 100MS 400MK 各種100Mずつ 100M×4種S 各種100Mずつ 100M×4種S 100M個人メドレーK 各種50Mずつ 50M×4種K バック（バタフライ） 25MS クロール 200MS 50MDN 200M個人メドレーウォーキング兼ストレッチ兼けのび終了でございます。今日は腰が痛いので、ウォーキング兼ストレッチ兼けのびを長めにしたのですが、なおらず。泳いでも、良くならず。フィットネスコーナーで電気を当てて、だいぶ復活しました~~電気、ありがとう
2010.08.27
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今日のスイミング
今日も泳いできました。明日はプールに行けないので、たくさん泳ごうと思いましたが、無理でした。今日の内容ウォーキング兼ストレッチ兼けのび一人勝手にクロールドリル 200Mサイドキック 25Mバックキック 25M×3種P クロール 100MK 100MS 100MK 各種100Mずつ 100M×4S 各種50Mずつ 50M×4P 各種100Mずつ 100M×4S 各種100Mずつ 100M×4K バック 100MK バタフライ 100MS クロール 400MK 平泳ぎ 50MDN クロール 100Mウォーキング兼ストレッチ兼けのび終了でございます。
2010.08.25
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今日のスイミングスクール マスターズで泳ぐ
今日はマスターズで泳いできましたが、いつもの男性がフリーコースで泳いでいたため、緊迫感に欠けました。。。今日の内容ウォーキングS クロール 50M×2ｋ 200MS 200MK 平泳ぎ 100MS 100MK バタフライ 100MS 50Mウォーキング ストレッチ終了でございます。少ない。。。プルもバックもないわよ追加K バックキック 100MK バックキック2種 25M×2S バック 100MS 平泳ぎ 50MS バタフライ 50MDN クロール 25Mウォーキング兼ストレッチ兼けのび終了でございます。不完全燃焼
2010.08.24
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今日のスイミングスクール
今日はラストスパート・・・・・子供の宿題ですが。今日の内容コーチが来るまでウォーキング兼ストレッチ兼けのび一人勝手にクロールドリル 200Mコーチ登場スクール開始S クロール 50M×2K 200M個人メドレー 200M×2P クロール 200M 200M×2S 200M個人メドレー 200MS 200MクロールP 200M個人メドレー 200M×2K 200MクロールS 100M個人メドレーウォーキング兼ストレッチ終了でございます。。ときどきTVでする、北島康介TVが楽しみです。（日曜の昼にやっております。毎週じゃないみたいだけど。。。）明日は予定としてはマスターズに久々に行く・・つもりです。
2010.08.23
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きのうも きょうも ユニクロへ
昨日はユニクロ大型店舗、今日は実家に寄るため、普通の店舗に行きました。そこでわたくしは、衝撃の事実に愕然とすることに、なるのでした。土曜の、朝。チラシを見る。～～～～～先週買った、スポーツ用のドライブラチュニックが値下がりしとる~ま、どうせいいか、希望色サイズは数が少なかったし。昼。大型店舗に行ったら。ございます~~~黒以外のサイズが~ブラタンク特定色のみ安いので、同じサイズ同じ色買いだめする人、あり。結局ワゴンにあった、UT(2008年か2009年物）と、ブラタンク購入。・・・・・・・・スポーツ用の、迷ってやめた。悔しいけど。今日、実家に行く途中、夕方、ユニクロ（普通店舗？）に行きました。さすが、小さい。でもでも。。先週買った、スポーツ用のドライブラチュニックが値下がりしとる~（上記同様）黒もあるじゃん。ブラタンク、大型店舗は1色のみだったのに、2色あるわよ。なんだなんだすでにネットで注文して、値下がりした、ダイダイのブラタンクも全色全サイズあるわ～～ワゴンは綺麗になっている。大型店舗とは大違いUT メンズS某ヨーグルトのものがあったので購入。息子が15分で行くよと言って、呼びに来た。え～～んレジには人が、いない。・・・・・・・・大型店舗とそれ以外の店舗の差は、売り場面積の差？品物在庫が圧倒的にほしいものは、普通店舗のほうにありましたが。。。。ワゴンの楽しみは。。。大型店舗ね。来週。。。行くかは娘次第だけど。私としてはお休みしたい。
2010.08.22
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今日のスイミング
今日はちょっとだけだったつもりのスイミングこんなに長い時間になろうとは、想像できませんでした。。。今日の内容ウォーキング兼ストレッチ兼けのび一人勝手にクロールドリル 150Mサイドキック 25Mバックキック 25M×2種P クロール 100MK 100MS 100MK 平泳ぎ 50MK バタフライ 50M×3K クロール 50MS 100M個人メドレーS クロール 100MDN(のつもり）クロール 50Mウォーキング兼ストレッチ終了。。。しませんでした。この後、「バタフライ教えて隊ずっとまっていたのよ」さんにつかまる。S バタフライ 25M×2このあと、「平泳ぎも教えて隊、わからないのよ」さんたちにつかまるS 平泳ぎ 25M×2S バック 100Mこの後、「バックもわからないのよ、教えて隊」さんたちにつかまるS バック 25M×2S クロール 100MDN 50Mウォーキング兼ストレッチ兼けのび終了。。。ではなかった。この後、「クロールも教えて隊」につかまる。S クロール 25M×2S 100MDN 50M終了でございます。私は一体何をしていたのでしょう？おしゃべりかしら。。整体まで時間ぎりぎりでございました。こんな日も、あるさちなみに教えて隊の方々は、マスターズの方々です。コーチによって教え方が違うので、皆で悩んでおりました。
2010.08.21
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今日のスイミング
10日休んだ後で。ぶっ通し5日間泳いできました。明日も行く予定ですが~つかれました～～顔にも疲労感漂う、アラフォー今日の内容ウォーキング兼ストレッチ兼けのび一人勝手にクロールドリル 150Mサイドキック 25Mバックキック 25M×3種P クロール 100MK 100MS 100MK 100M個人メドレー 100M×2P 100MS 100MS クロール 100MDN クロール 50Mウォーキング兼ストレッチ兼けのび終了でございます。時間がなかったので、これで精いっぱい。明日も短時間になりそうですが、泳がないよりましと言い聞かせて。。。。明日は整体に行く予定。
2010.08.20
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今日のスイミングスクール
またやってきました。。スイミングスクールDAY今日も暑いです。今日の内容コーチが来るまでウォーキング兼ストレッチ兼けのび一人勝手にクロールドリル 150Mサイドキック 25Mバックキック 25M×3S クロール 50MS 平泳ぎ 50MK バックキック 100Mコーチ登場スクール開始S クロール 50MS 200MK 200M×2P 400MS 200MS 200M個人メドレーS 100M個人メドレー 100M×2S クロール 100ｍウォーキング兼ストレッチ終了でございます。・・・・・・まだまだいつも通りには泳げません、特にスクールは後ろからどんどん来るので、離れていても、気になります。クロールのリカバリーができていません。まだキックの出始めが重く、力もいつも通りはいらないわ。。。あすはプールに行けるのか行けたとしても、本当にちょっとになりそうです。（15分ぐらい？ストレッチとかしてたら、泳げるのだろうか？）コーチが、大会にエントリーしたそうだ。コーチいわく、「大会に出る人って、毎日2時間ぐらい泳いでいる人たちですよ」って。・・・・・私は毎日1時間も泳いでおりません。そもそも大会に出る気のない、ダメダメ趣味スイマーなので、筋トレ大嫌いです。 大会に出る皆さま、頑張ってくださいね。私の中学校のときはバタフライのエントリーが極端に少なかったです。
2010.08.19
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今日のスイミング～スイミングとストレス～
今日もスイミング~月曜日には、ストレスにしかならなかった、私の泳ぎ。スイミング休んで10日その間、難聴 喉痛 耳の詰まり めまい 再び不調が襲っておりました。月曜日スイミングに行くと、すべて治って今日にいたる。。何たる不思議。。病院の先生に聞いてみた。「あなたはプールに薬が落ちていると思って行きなさい」プールに入れない10日間。。。。あまりストレスは感じなかったのですが。。今日の内容ウォーキング兼ストレッチ兼けのび一人勝手にクロールドリル 200Mサイドキック 25Mバックキック 25M×3種P クロール 100MK 100MS 100MK 各種100Mずつ 100M×4S クロール 100MS 100M個人メドレーK バック 200MK 平泳ぎ 50MK バタフライ 50MS クロール 400MS 200M個人メドレーｓ クロール 50MDN クロール 50Mウォーキング兼ストレッチ終了でございます。コーチで沖縄シーサーキャップをかぶっているコーチがいた。いいなあ。。。
2010.08.18
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昨日もユニクロへ。。。。
なんちゅ～頻度でユニクロへ行っていることだろう…というか、ヤマダ電機に行くついでに、～～頻度でというほうが、正しいのです。ヤマダ電機。義父義母に頼まれ、デジカメを買いに行かされる旦那。「おつりはちょうだいね」・・・・・・・何の得があろうその前に自分で行けよ。旦那は意地で、「ヤマダならポイントが・・」といい、私をユニクロで車から降ろし、ヤマダ電機へ向かった。・・・・・・・・先日購入をセール中に悩んだ、スポーツのブラチュニックの黒・・・・・・・・・SとLしかないわよしかもMのハンガーにLがあるとは、ユニクロらしからぬ間違いね。結局、パープル定価で購入。白とブルーはたくさんありました~暇なので、メンズも見てみた。メーテルたくさんいるわ。。。。・・・・・・・ドライの長いパンツのM発見500円旦那に聞いてから購入しよう。もう暇なので、旦那に何度もメールを送った。来た。でも、私の行っているユニクロはブラチュニックのダイダイは全然ありませ~ん娘、ユニクロで走るが、息子につかまる。車に乗せられる。・・・・・・・・旦那はこの後。メモリカードを忘れ、別のヤマダ電機に走った。
2010.08.17
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今日のスイミング
き・・・昨日は自分で自分が情けなく、今日はキックの練習へたとえプールがこんでいようともGO~今日の内容ウォーキング兼ストレッチ兼けのび一人勝手にクロールドリル 200Mサイドキック 25Mバックキック 25M×3種P クロール 100MK 100MS 100MK 各種 100M×4S クロール 100MK バック 100MK バタフライ 100MS 100M個人メドレーK バック 100MK クロール 100MS 200M個人メドレーS クロール 100MS 50MDN 50Mストレッチ兼ウォーキング兼けのび終了でございます。今日も泳ぎ始めは、足が重くて。。。でも途中から軽くなってきました。以前どおりのキックにはまだまだですね。深くけりこめていないので。。。明日は本当にちょっとだけになりそうですが、プール行きたいです。
2010.08.17
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き・・・今日のスイミングスクール（久々）
今日はプールに入るのは実に10日ぶり。。。。。。といっても、8月の頭に少し泳いだだけで、その前も、ほとんどやすんでおりました。・・・・・そんな私がどういう目にあったか？・・・・ご想像にお任せします・・・・・が、ばらします。今日の内容コーチが来るまでウォーキング兼ストレッチ兼けのび一人勝手にくろーるUP 75Mサイドキック 25Mバックキック 25M×2種もうこの時点で、足が棒のよう。浮いているだけまし状態。コーチ登場スクール開始S クロール 50M×2K 200MK 200M個人メドレーP クロール 200MP 200M個人メドレーS クロール 200MS 100M個人メドレー 100M×2K クロール 100MS 100Mウォーキング兼ストレッチ終了でございます。内容的には、全然すごくないですが、すごく疲れました。。。キック。。。蹴りこめません・・・・・浅く浅くで蹴っているのがわかります。。プル。。。プル意識せず、なんとか泳いでいる状態。クロールの手、バラバラ。。明日は本当はマスターズに入りたかったのですが、この状態は無理かと。。。できればフリーコースが開いていたら、キックの練習をし、どうしても無理だったらマスターズかしら。マスターズの面々にも久しぶりに会いたいです。今日はこの後、また出かける羽目に。。。
2010.08.16
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今日も、ユニクロへ。。。。
今日も、ユニクロへ、夕方行ってきました。電気屋へ寄るついでに。・・・・洗濯機が壊れちゃったのよ。。。。旦那と息子はヤマダ電機へ、私と娘はユニクロへ。～～ユニクロ～～人は、今までで一番、少なかった。。。ネットで、サラファインの汗取りつきのキャミが、Sサイズしかないのに、気がつきました。辛口評価なのに。。と思って、店頭で確かめました。・・・・・「ｓ」と「XL」しかなかった。。。どっちもだめだわ、私。スポーツラップキュロットが気になった。店頭で確かめたかった。・・・・・・・なかった。代わりに、ネットではもうない、スポーツ用のブラチュニックが、た～くさんありました(1980円のやつ）特に白は・・・・・また安くなったら、ほかの色を試してみたい。（多分全色あるのでは？）ひなのちゃんのUTで、ネットで定価で売っているもの、店で見かけません。。。サラファインのレギンスもたくさんありました。今日の購入品。ドライメッシュタンクトップタンクトップの割には長さありグレーと黒 500円×2娘のほしいものは値下がりしていず、娘断念。ユニクロの店員さんは、えらいわ。絶えず客に声をかけ、ワゴンでかしゃくしゃにされたものを綺麗にし。。。～～旦那がヤマダ電機からユニクロに来た。～～修理受付にとっても時間がかかったらしい。・・・・でもいま、洗濯機が壊れる人はあまりいないであろう。。。明日の何時かはわからないけど、修理に来てくれることになった。良かった、近くにコインランドリーがあって。義父母の家が近くても、洗濯機を借りる気にはなれん。でも修理に来る≒なおることではないのよね。。。
2010.08.13
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ユニクロ、私は○○派
今日の台風。。。そんなに大したことないのかな~と思っていたら…「小学校プール閉鎖、外出禁止令」「県民プール閉鎖」そんな中、買い物に行きました。。。ぎえええええ～スーパーの外で、滑って、尻もちをつく人。傘が反対になって、見事に骨さかさま、ビニールどこ状態になっていた人。。・・・・・明日旦那は、ゴルフです。ところでユニクロを着ている人は結構います。。周りに。本屋に寄ったら、おおお～というレギンスを履いていた人。スポーツクラブでは。「私はルームセット派。そのまま銭湯に行くの」「私はヒートテックを着ると、手放せなくなった」インナーは聞かないとわかりづらい。。。。一番見かける＆聞くのが。。「私UT派。」UTは好きなんですが。。。ダブるのが本当に困るぐらい、見ます。でも、買っちゃいます。そんで、きちゃいます。いつかどこかで、ダブるスリル。。。。ったら。でも私はスポーツ派・・・・・・と言いたい。ユニクロのHPに黒木メイサちゃんが登場しておりました。ため息ね。
2010.08.12
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この夏、ユニクロで買ったもの
私は、アラフォー娘（小6）息子(小2）旦那（アラフォー）旦那は服には無頓着。ユニクロで息子も少々購入はしておりますが。。。今回は私と娘が購入した、ユニクロのもの。。。ご紹介私水泳が趣味のため、外に出かけてフィットネスジムによれるような服、希望。高い服は水着の値段が値段のため、購入できず普段もスーツを着る仕事では、ない。購入品。。サラファイン タートルネック長袖＆ノースリーブ 気がついたときには長袖はピンクしかなかった。。 首から滴る汗が嫌い。しかも、整体の人に、 首を冷やさないよう、言われているため、持っているわ~~ 使っているわ~ サラファインレギンス パジャマ代わりになっとります。。 スポーツ 7分丈ぐらいのドライパンツ（すそで絞れるやつ） これ超お気に入りでございます~ 最初は裾のしぼるアクセがかわいかったのですが、 裾絞りって重宝~ しかもスポーツ用 わたしはMだと本当に7分丈になるので、 1サイズあげて、Lも購入して、長くなるようにもした。 990円のとき、店舗で白以外のを購入したのは私です。。 MとLしかなかったのはなぜ？ ドライメッシュ 涼しい。。と思いきや、暑い。（旦那も同意見） 一番の外れ。。 ドライブラチュニック おととい購入。 セールでグリーンがございました。 楽。 だけど。この胸の布の位置。。高くしてくれ~~ 家専用ね。。。太ももも見えるしさ。。 ドライレーサーバックブラチュニック 黒購入。ブラパッドの部分も黒というのがいいわね、 今出ている秋物に注目。価格が下がってからね。UT 気に行ったの、かいました。 でも結構色違いを着ている人が。。。 定価で購入したものが、後々かなり下がっていた、娘のUT・・・ エクストラファイン 結構気に入っている。 5分袖のスキッパーポロシャツ、いいわ 7分袖、ちょっと暑いわね。ライトコットンハイネック長袖 今着ると、脇汗が。。。タイへ~んンピース いま、HPにないのですが、黒グレー紫購入。 クロは法事に使用できました。家で洗えるのがいいわ。 丈もひざぐらいでした。キャミソール この前からレディースSに転向した娘。 キャミソールのひもをとり、スカートとして活用中。（冬物 ヒートテック） ボディウォーマー 整体の人に、「まるまらなくていいわ～」と言われ購入。 本当だ~次の日さらに2つ購入。 ・・・・サイズ1つ間違えたわ。。 でも1サイズ下でジャストでした。結果オーライ？ほかにキャップ（390えん）など購入。 娘はレギンス購入。細い足に似合っている。。 私は、、、、レギンスは、無理ね。ユニクロって耐久性はな感じがしますが。。サイズ変わるのが先
2010.08.10
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今日もまたユニクロへ行くとは。。。
今日はほしいものがあって、ユニクロに行きました。・・・・・・ヒートテックのボディウォーマーを昨日ためしに一つ、購入。朝になっても、くるくるになっていなかったため、午前中にGO~整体の人に、これはくるくるにならなくていいわよ~と言われていた、娘、留守番するかと思いきや、来た。彼女は、キッズはやめて、レディースのSサイズにはまったようだ。私は、ボディーウォーマー2着と、ブラワンピを購入した。娘はまだ、物色している。。昨日購入した、ひなのちゃんの、なくなっていたもよう。ネットにはたくさんあるんだけど。・・・・・・・・娘よ、私は暇だ。しょうがないので、まだ朝早い、整っていたワゴンを見ていて、ひとつスキッパーポロシャツ5分袖(グレー？)追加。・・・・・・・・・暇だ。結局、キャミソールとルームウェアセットを購入した、娘。・・・・・・・・・疲れました。。。家に帰って、娘はキャミソールのひもをとって、スカートにしていた。・・・・・・・どこで覚えたんだい？ルームセットの上にスカートを重ねて、ラジオ体操に行こうとしてるな。私は。。。おおおおお～～～～ボディーウォーマーのサイズ1サイズ間違えたよ。。。ものは試し。着てみた。ちょうどいいじゃん。これから毎週、ユニクロですか？娘。。。
2010.08.08
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8/7ユニクロへ行ってきました~
土曜日、ユニクロへ。昼過ぎに行きましたが。。前回よりさらに、車は少ない。息子は遊びに行っているので、ゆっくり買い物ね。まず娘のほしがっていたひなのちゃんT・・・店舗ではSは2着しかなかったけど。。ネットでたくさんあるじゃん。私はまたワゴンあさりです。・・・・・・・・390円のイエローの5分袖のものと、ドライブラチュニック（ライトグリーン？）とドライーレーサーバックブラチュニック（ブラック）を購入してきました。ドライブラチュニック。。。ネットでは限られた色しかなかったけれど店頭には全色ございましたわ。ドライレーサーバックブラチュニックもほとんど色があったんじゃあ。。今日はおじいちゃんおばあちゃんがくたびれて、イスに座っている姿が目立ちました。私も椅子に座っており、水分補給。結局娘はひなのちゃんのもの購入。・・・・・・・・・私のやっぱり単価1000円未満ブラトップのワンピースってどうなんだろう？？気になる。
2010.08.07
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今日のスイミング
まだ食欲が戻らなくて、力が出ませんが。。行ってきました、プール今日の内容ウォーキング兼ストレッチ兼けのび一人勝手にクロールドリル 200Mサイドキック 25Mバックキック 25M×3種P クロール 100MK 100MS 100MK バック 100MS クロール 100MK バタフライ 100MS クロール 100MK 平泳ぎ 100MS クロール 100MK バック 100MS クロール 100MK バタフライ 100MS クロール 100MS 100M個人メドレーDN クロール 100Mウォーキング兼ストレッチ兼けのび終了でございます。バタフライのリカバリーのときの顔の位置を少し下げるようにう～ん まだ足に力が出ません。そう言っているうちに、プールは長期の休みに入るのでした。
2010.08.06
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今日のスイミングスクール
昨日は発熱のため、プールに行けず。。。食欲ないまま、プールへGO~今日の内容コーチが来るまでウォーキング兼ストレッチ兼けのび一人勝手にクロールドリル 125Mサイドキック 25Mバックキック 25Mコーチ登場スクール開始S クロール 50M×2S 100MS 200M×2K 200M×2P 200M×2S 200M個人メドレー 200M×2ストレッチ兼ウォーキング終了でございます。まだまだ納得できる出来ではなかったので自主練習追加K 400M個人メドレーS 100Mクロールストレッチ終了でございます。キックの力が明らかに落ちとります。。。明日もしできればキックのれんしゅうした～いけど、らいしゅういっぱいぷーるやすみ・・・どうしてくれよう
2010.08.05
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・・・・・・・コーチ
昨日、スイミングクラブに久々に行った。男性コーチは、いろいろ変化を遂げている。肌の色が。。。。こーち。。。長身で、全身きれいに焼けている。が、顔だけちょっと赤い。色が黒くなると威圧感が増すなあ。コーチ・・・・これは・・・・・・・大会引率焼けですね。腕と顔と首周りのみ焼けています。全身焼けすると、すっきりして見えるかもしれません。。コーチ・・・・・・痛々しい。。。小学校に出向し、痛々しいまでに、焼けている。焼け過ぎて、皮まで向けているのを発見・・・私が中学水泳部時代、皆で、「誰の背中の皮が一番綺麗に向けるか」とバカなことをしていたのを、思い出した。まだまだ、夏は続く。。。コーチの夏も、続く。疑問 コーチはいつ食事しているんだろう
2010.08.03
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今日のスイミングスクール
久しぶりのプ～ル・・とはいえ、短期水泳教室とスクールとびっしり詰まっております。今日の内容コーチが来るまでウォーキング兼ストレッチ兼けのびS クロール 25Mサイドキック 25Mコーチ登場スクール開始S クロール 50M×2S 200MK 200MP 200MS 200MS バタフライ 50M×2S バック 100MS 平泳ぎ 100MS 200M個人メドレーS 100M個人メドレーストレッチ兼ウォーキング終了でございます。ん？いつもより5分以上早く終わっているわよ追加 DN クロール 100Mなんせ10日ほど間があくと、体が重いのなんのって。。。やっぱり水泳は、何にも勝る運動だと、感じました。今日は、スクールの上級は一人だったので、ものすごく久々のマンツーマンです。マンツーマン。。。私はマイペースになりすぎるので、あまりすきじゃあない。後ろから追いかけられてこその、スリル。プールは、スクール以外難しそう。。
2010.08.02
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