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ミネラルウォーター
クールマイヨールを買いました。コントレックスと併用しています。クールマイヨールは料理水として使用。寒天を固めたり、お味噌汁を作ったりするときに使っています。コントレックスよりもマグネシウムが少ないので味に響かないのが◎もちろん、そのまま飲むこともします。コントレックスが苦手な方オススメですよ。《第25弾》トレンドがイタリアより直輸入！ダイエットウォータークールマイヨール 1，500ml1ケ...
2005.10.19
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かるあ－ヨガスクール探しに右往左往する
地元でまた新しいヨガスクールができた。１ヶ月フリーパスで８千円台からでも当然シャワー施設なし。頭皮にすら『あせも』ができる幼児どころか乳児体質な『かるあ』やはりスポーツジムなのか？でもスポーツジムってヨガカリキュラム少ないのよね(ーー;)
2005.10.19
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太もも・タレ尻の最強アイテム？
その名はワコール『ヒップウォーカー』毎日は使っていませんが３日に１回のペースで使用。＜＜２週間前＞＞４８.５キロ 体脂肪率２０.０％ウエスト６１センチヒップ８９センチ太もも回り４９センチ ↓↓↓＜＜本日起床時計測＞＞４７．２キロ 体脂肪率１９．２％ウエスト５９．５センチヒップ８７センチ太もも回り４７．５センチ減ってはいますがコレはムクミ取りに特化した下半身ストレッチと２週間忙しすぎたので単に『やつれた』だけかも(ーー;)ちなみにヒップウォーカーを履いて測るとヒップ８６ 太もも４６センチになりました。ガードルって抵抗がありましたが履いてみるともう手放せないですね。思っていたよりも締め付け感もないですし。最近はジーパンにもガードル機能付が出てきているから(・_・;)『かるあ』購入サイズは『５８』です【0509スペシャルセール】★送料無料★【ワコール】ヒップウォーカー（ローライズ）GSC555
2005.10.18
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かるあ－２週間ぶりの寒天報告
体重:47.1kg体脂肪率:19.2％内臓脂肪レベル:２(１～９は標準)骨格筋29.9％(最高値)レベル５(５段階評価)(起床時測定)残業やら観劇旅行やらパソコンの不調やらで２週間ぶりの寒天ブログ復帰。一時は４９．２キロまで戻った体重も２週間前とほぼ変わらぬ状態まで戻せた。寒天の摂取方法を取り扱った番組が多いですね。どの番組も共通して『寒天はちゃんと熱を通し、溶かして使いましょう』といっていること。最近は朝夕にお湯で溶かしただけの寒天を固めところてん突きで『トコロテン風』にしてポン酢と黒ゴマで食べています。腹持ち良いですよ。＜本日の寒天＞『トコロテン風寒天』粉寒天 ２ｇ水 ２００ｃｃ雪平で沸騰させ粉寒天を良く溶かす。型に入れ固めてから適当にきりトコロテン突きで突く。ポン酢と黒ゴマをかけて完成。これを朝晩↓トコロテン突き棒セット。 送料無料･タレも選べてちょっとお得。柿田川 名水ところてん 400g×5 檜突き棒・たれ・ごま付き 約15人前「送料無料」kakita1
2005.10.18
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かるあ－三週間分まとめてマジレン鑑賞
まさに怒濤の展開！まあウルザードが『お父様』なのはマジレンファンは分かっていたのでそれ自体は驚きませんが演じている人に驚いた!!!Σ(￣□￣;)残業続きでボロ雑巾状態が一瞬で吹っ飛んだよ。
2005.10.16
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第２６０回ロト６結果
１等当選者が多かったですね。まあ『かるあ』には一切関係がなかったですが(ーー;)かるあ購入番号07 24 25 30 35 40どうせ当たるなら９桁で当選したいから今回は外れて良かったと負け惜しみを言いつついつもの店でいつもどおりクイックピックで１口２００円購入。当たるといいな♪(#^.^#)
2005.10.14
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第２５９回ロト６結果
いや～～ものの見事に外れました(^_^;)５口も買ったのに２個と数字が一致しないとはかるあ購入番号04 06 23 24 25 3303 07 23 27 30 3702 04 05 08 10 2212 13 23 27 29 3908 23 24 33 34 36まあ１０００円で１週間妄想にふけれたので安いものでしょうなどと自分を慰めつついつもの店でいつもどおりクイックピックで１口２００円購入。当たるといいな♪(#^.^#)
2005.10.07
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太ももマッサージをやめて
ヨガの『脚のむくみ』に効果のあるポーズを左右３回ずつやり始めて１週間経過。太もも、ふくらはぎ、足首すべて１センチ以上サイズダウン。でも最近忙しくて夕食を食べていないので今ひとつ信憑性にかける。↓早速着用。『かるあ』は太ももが太いので Ｍ～Ｌサイズを買いました。 太ももの半ばまで覆ってくれるのでホカホカします。 図らずも『ウォームビズ』になっちゃいました(^_^;)遂に【ボディーク ロング】登場！モデルさん・女優さん愛用の感動の一品であなたも目指せるカッ...
2005.10.05
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かるあ－残業でヒ～ハ～(>_<)
体重:47.6kg体脂肪率:19.1％内臓脂肪レベル:２(１～９は標準)骨格筋29.9％(最高値)レベル５(５段階評価)(起床時測定)忙しすぎて食欲なし。二日連続で夕食はトコロテンと無脂肪牛乳という有様。朝、昼はしっかり食べているので死ぬことは無いと思うけれどなんだかな～～(ーー;)おまけに便秘３日目突入だし(>_
2005.10.05
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かるあ－星組『龍星』を見る
中国モノは初めて観劇する『かるあ』同行してくれた知人も中国モノは初めて。しょっぱなから舞台にのめり込む二人。一幕の終盤１０分など、鳥肌が立つほど面白かった。あまりに面白かったので終演後の食事をしながら舞台感想会は中国料理でしたほど(^_^)結末は正直『えーーーーーッ！？』とも思いましたけどね(^_^;)安蘭さん『長崎しぐれ坂』の『らしゃ』も素敵でしたが『龍星』も素敵でした。
2005.10.01
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かるあ－月組『JAZZYな妖精たち』を見る
大好きな『月船さらら』さんが退団される。観劇する前から涙が止まらない『かるあ』かなり後方の席での観劇でしたが警官役だったので宝塚素人の『かるあ』でも探すことなく月船さんを見ることができた。レヴューでも月船さんはかなり良い役をもらっていたと思う。オペラグラスが無くてもどこで踊っているのか歌っているのかすぐに分かったから。悲しいです。切ないです。あまりに突然だったから。まだ気持ちの整理がつかない。
2005.10.01
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かるあ－大阪で食い倒れる
体重:48.4kg体脂肪率:19.8％内臓脂肪レベル:２(１～９は標準)骨格筋30.0％(最高値)レベル５(５段階評価)(起床時測定)宝塚観劇のため４時起床。大阪府内の馴染みの整体で骨盤、脊椎の歪みを治して頂き駅近くのお好み焼き店で朝食として豚玉とミックスジュースを食べる。美味しかった♪いざ、宝塚へ。劇場でもモーニングセットを平らげる『かるあ』観劇後、梅田へ移動。たこ焼きとコーラ。ダイエット中とは思えないメニューで腹を満たし梅田のドラマシティで宝塚観劇。サツマイモを蒸かした名古屋の昔ながらのおやつ『鬼まんじゅう』を持参したので幕間に食べる『かるあ』その後、阪神百貨店でボリュームたっぷりの中華料理を平らげバーゲンを体験しつつ帰郷。くう～～大阪最高!(^^)!疲れたので日課のヨガはお休み。前日も早く床についたのでヨガを２日間もやっていない。寒天も飲んでいないので数日後の体重が怖い(>_
2005.10.01
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Ｏ脚ではなかったけれど……
足の骨は曲がってるとの診断。なんですとぉ～～！Σ(￣□￣;)社会保険が使えるなじみの整体。ひざ、足首、つま先はくっつくのにふくらはぎはどうしても着かない。このＯ脚を治してくださいと泣きついたところ冒頭の診断がくだされました。Ｏ脚は間接位置が外側に向いている状態。骨自体が曲がっているのとは別問題とのこと。骨が曲がってふくらはぎが着かないのはよほど頑張ってもかなり厳しいと言われてしまいました(>_
2005.10.01
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かるあ－優勝セールにビビる
阪神百貨店の前を通りかかった。時刻は２１時すぎ。しかし！人の多さは半端ではなかった！！タイガースショップ入場待ちの待機列はまるで半期に一度のバーゲンのように長く店内の熱気はそれ以上だった。いったい何時に閉店したのかすごく気になります(・_・;)『かるあ』はお惣菜を買って帰りました。安かった(^.^)
2005.10.01
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お尻と太もものマッサージ
したほうが良いのか？『かるあ』は５月１日からダイエットを始めました。このとき５７キロ。体脂肪率２７％ウエストは７０センチヒップは９３センチ太もも周り５３センチでした。間食をやめ、炭水化物は極力減らし脂質が少ない植物性タンパク質を多く摂取大好きな牛乳は低脂肪または無脂肪牛乳に切り替えました。運動は１日１時間のヨガ、お尻と太もものマッサージは毎日欠かさず行いました。今日の時点で４８.５キロ 体脂肪率２０.０％ウエスト６１センチヒップ８９センチ太もも周り４９センチあれ？(・_・;)一切マッサージしていないウエストはかなり減ったのにお尻と太ももはそれほど減っていないぞ？下腹など血管が浮くほど脂肪が取れたというのに。『かるあ』はひどいＯ脚で骨盤も横に張っているので子供のころから『尻デカ』でしたがそれにしても８キロ以上痩せた割りに減っていないぞ、お尻と太もも。もしかしてマッサージは逆効果か？
2005.09.30
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かるあ－明日の宝塚遠征の準備をする
１１時から大劇場で月組『JAZZYな妖精たち』１６時から梅田ドラマシティで星組『龍星』を観劇。乗り換え時間がタイトで昼食もそこそこで移動。ＪＲのほうが若干早いけれど大阪駅からドラマシティへ徒歩移動を考えるとここはやはり阪急電鉄か？地方在住者『かるあ』気軽に関西圏には行けないのでダブルヘッダーはいつものこと。少しでも交通費節約のため行きは近鉄アーバンライナー帰りはひかりこだま早得切符ああ名古屋⇔宝塚間の定期バスがあれば(>_
2005.09.30
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かるあ－ところてん突き棒で右往左往する
体重:48.5kg体脂肪率:20.0％内臓脂肪レベル:２(１～９は標準)骨格筋29.6％(最高値)レベル５(５段階評価)(起床時測定)久しぶりに７時間以上寝たら頭スッキリ、お肌ツルツル、お通じバッチリやはり睡眠は重要だと再認識。寒天摂取にはところてんが一番と自宅でところてんが作れるように突き棒を探す『かるあ』ホームセンターやら百貨店やらを探す………無い！どこに行っても無いのです。店員さんに聞くと「季節商品ですから……」「もう(ブームの)ピーク過ぎてますし……」と判をついたように、どこも同じ回答。結局、買えたのでとりあえずホッ。さあ！頑張ってところてん作るぞ！あと三杯酢もね(^_^;)******************************************≪本日の摂取寒天》トコロテン２パック朝食前と夕食前に１パック『かるあ』計測機器 OMRON(オムロン）体重体組成計『カラダスキャンコントロール』HBF-359-S（シルバー）香取慎吾君の新ＣＭ最高！
2005.09.30
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第２５８回ロト６結果
わーい!(^^)!久しぶりに１個だけ数字が一致した。やったー(^_^)vやったーやったーやったーやったー悲しくなってきました(;_;)かるあ購入番号01 02 16 22 26 37来週はキャリーオーバーがあるのでちょっと奮発して５口１０００円購入！もちろん、いつもの通りクイックピック。当たると良いな(#^.^#)
2005.09.30
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四月の雪でヨン様が
食べていたカップラーメンフタの部分に『辛』って漢字がついていたタイプのものですよね？韓国食材店で見かけましたが今ひとつ特定できない。確信を持ってコレ！といえるカップラーメンをご存知の方ぜひ教えてくださいm(_ _)m
2005.09.30
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四月の雪でヨン様が食べていた
カップラーメンフタの部分に『辛』って漢字がついていたタイプのものですよね？韓国食材店で見かけましたが今ひとつ特定できない。確信を持ってコレ！といえるカップラーメンをご存知の方ぜひ教えてくださいm(_ _)m
2005.09.28
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痩せてはみたものの……
一時期５７キロあった体重も４７～４８キロ台を１ヶ月以上維持するところまでダイエットできた。ＢＭＩ値も『１９』台しかし！一向に改善されない下半身デブ。下半身の痩身に効くヨガ＆ストレッチを３ヶ月続けても細くなるのは上半身ばかり(ーー;)太ももが入るか入らないか心配しながらボトムを選び続けてはや数年。やせたのに同じことを続けるのは悲しすぎる。自分でできる努力のほかに下着に整体で手に入れたい(>_
2005.09.28
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遅ればせながら『装甲う刃』鑑賞
映画のときも思いましたがテレビでも同じ事を思いました。かッカッコいい!!!!!!!!Σ(￣□￣;)いやホントにマジでカッコいい。ストーリーの感想を思いつかないくらいカッコいい。
2005.09.28
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かるあ－レジェンド形態に寂しさを感じる
マント無くなっちゃった………なんか物足りない(ーー;)カッコいいと思っているんです。でもやっぱりなんか物足りない(;_;)
2005.09.28
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かるあ－ところてん放浪者になる
体重:48.6kg体脂肪率:20.4％内臓脂肪レベル:２(１～９は標準)骨格筋29.8％(最高値)レベル５(５段階評価)(起床時測定)睡眠時間がここ数日で１２時間を切ってしまった。お通じは最低１回は毎日あるけれど下腹が出てきているし、お肌の調子も悪い。会社帰りにところてんを買おうと百貨店に行きました。しかし、探しても売っていない。店員さんに聞いてみると『季節商品ですから今年の取り扱いは終了しました』との返事。そッそんな！Σ(￣□￣;)今まで色々試して『やっぱり寒天取るならところてんね』と気がついたのに(>_
2005.09.28
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ダイエットを兼ねた骨盤矯正
予約しちゃいました(^_^;)お願いするのは健康保険が使えるなじみの整骨院。もともと背骨が曲がっていてＯ脚な『かるあ』ひとまず『太っていません！』と胸をはれる程度には痩せたつもりだったのに恐ろしいほど横に張り出した骨盤と太い太ももを見るたび敗北感に打ちのめされる『かるあ』「もう骨を何とかするしかない」慢性肩こり腰痛治療もかねて骨盤Ｏ脚矯正もして下さい(ToT)と電話で相談したら快く診察予約してくれました。『かるあ』脱！下半身デブとなるか！？
2005.09.27
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かるあ－数値に一喜一憂する
体重:47.6kg体脂肪率:21.6％内臓脂肪レベル:２(１～９は標準)骨格筋28.8％(標準より上)レベル４(５段階評価)(起床時測定)骨格筋の数値が減少傾向なのが気になる(・_・;)最近忙しくて睡眠時間が少ないから夜、たんぱく質を摂取しても脂肪も分解されないし、筋肉も精製されないのかも(ーー;)でも毎日１時間のヨガを減らすわけにもいかないし、食べなければ体に悪いし難しいなぁ～～(~_~)******************************************≪本日の摂取寒天》トコロテン１パック粉寒天入り紅茶マグカップ２杯『かるあ』計測機器 OMRON(オムロン）体重体組成計『カラダスキャンコントロール』HBF-359-S（シルバー）香取慎吾君、体脂肪減ってきたね。おめでとう！オムロン社長、停滞期は辛いですよね。でも頑張って！オムロンユーザー『かるあ』は応援しています！
2005.09.27
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てつおじさんのチーズケーキ
懐かしい(T＾T)色々なチーズケーキを楽天で注文してきましたがいつもこんな気持ちになっていました。『てつおじさんのチーズケーキのほうが美味しかった』何気に検索したら売っているではありませんか！ありがとう、てつおじさん！てつおじさんのチーズケーキ
2005.09.27
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かるあ－体脂肪率が急速上昇
体重:47.7kg体脂肪率:21.6％内臓脂肪レベル:２(１～９は標準)骨格筋29.2％(標準より上)レベル４(５段階評価)(起床時測定)体脂肪が前日より１.５％アップ！？Σ(￣■￣;)昨夜は睡眠時間が少なかったからかしら？たんぱく質を摂取している割に筋肉量が減っている(ーー;)むう～～自分の体なのにままならないものね。******************************************≪本日の摂取寒天》＜寒天入り牛乳＞低脂肪牛乳 500ｍｌ粉寒天 1.5ｇ朝夜に１杯ずつ粉寒天入り紅茶マグカップ１杯『かるあ』計測機器 OMRON(オムロン）体重体組成計『カラダスキャンコントロール』HBF-359-S（シルバー）香取慎吾君、体脂肪減ってきたね。おめでとう！オムロン社長、停滞期は辛いですよね。でも頑張って！オムロンユーザー『かるあ』は応援しています！
2005.09.26
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てつおじさんのチーズケーキ
懐かしい(T＾T)色々なチーズケーキを楽天で注文してきましたがいつもこんな気持ちになっていました。『てつおじさんのチーズケーキのほうが美味しかった』何気に検索したら売っているではありませんか！ありがとう、てつおじさん！てつおじさんのチーズケーキ
2005.09.26
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かるあ－マックスをまとめて鑑賞する
ウルトラマンの書き込みは丸１ヶ月ぶりだわ(;_;)カイト隊員の顔つきがずいぶん引き締まってきたのが印象的。ミズキ隊員も気の強さが前面に出ていたのが少し控えめになってＯＫ！『かるあ』が「ゼットンの娘」を見ているとき『かるあ』弟が一緒に鑑賞。弟「もう最終回なの？」私「まだだよ」弟「じゃあ何で出すんだよ。ゼットンは最後だろうに。 しかも、弱そうだ。作りがちゃちだぜ。このゼットン」私「………はははッ」すると颯爽と登場！新たなるウルトラ戦士。そしてマックスに新必殺技が！弟「俺は認めない。俺は認めないぞ。武器を使った攻撃は」私「気持ちは分かるけど色々とあるんだよ製作的に」弟「ウルトラマンのよさは肉弾戦にあると思う。 仮面ライダーが武器使ってもウルトラマンは使っちゃいけないんだ」私「まあ気持ちは分かるけど………あ、ウルトラマン勝った」弟「ゼットンのくせに弱いぜ。初代シリーズファンは納得しないぞ」ことウルトラマンに関しては『かるあ』以上に保守的な『かるあ』弟。ウルトラマンを愛するがゆえについつい辛口になるのよね(^_^;)そんあ弟はバルタン星人が出ることをとても楽しみにしています。
2005.09.26
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第２５７回ロト６結果
お腹を壊しひどい目にあった。どうも『トコロテン』にあたったらしい。当選番号確認もこんな半端な日付。１日で２キロも痩せたよ(>_
2005.09.26
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残りわずか！パスティチュリア・デリチュースの
ベイクド チーズケーキ『デリチュース』勢いで勝ってしまいました。美味しくなかったら許さないわよ(^_^;)【クレジット決済のみ】「本音で選んだ絶対食べたいチーズケーキ」【第1位】パスティチュリア・...
2005.09.25
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かるあ－ヨーグルトで体を癒す
体重:47.8kg体脂肪率:20.1％内臓脂肪レベル:２(１～９は標準)骨格筋29.6％(最高値)レベル５(５段階評価)(起床時測定)琴欧州、頑張りましたね♪琴欧州といえばブルガリアブルガリアといえばヨーグルト(←明治は株価も上がった)今ひとつ食欲が戻らない『かるあ』のために『かるあ』ママが今度はヨーグルトを買ってきてくれました。プレーンヨーグルトが大好きな『かるあ』パッケージに貼ってある『大特価』シールに戦々恐々としながらもガッツリ食べました。痩せるにしても健康的に全体的に痩せたいものです(^_^;)尻と太ももってなんでこうも細くならないのか(ーー;)******************************************≪本日の摂取寒天》＜寒天入り牛乳＞低脂肪牛乳 500ｍｌ粉寒天 1.5ｇ朝夜に１杯ずつ『かるあ』計測機器 香取慎吾君とおそろい♪OMRON(オムロン）体重体組成計『カラダスキャンコントロール』HBF-359-S（シルバー）
2005.09.25
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エコール・クリオロの
プラリネ・ノワゼット(チョコレートケーキ)まだちょっとだけありました。甘さひかえめ、風味濃厚のチョコクリーム層と歯ごたえの良いぱりぱりのスナック層がたまらない美味しさ。カフェ・プラリネ・ノワゼット
2005.09.24
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かるあ－DAYTIME HUSTLERで全敗
友の会－×一般－×ううッ切ない(>_
2005.09.24
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かるあ－腹の痛み収まらず
体重:47.8kg体脂肪率:20.8％内臓脂肪レベル:２(１～９は標準)骨格筋29.2％(最高値)レベル５(５段階評価)(起床時測定)前日･前々日と一気に体重が落ちた。頬の肉が削げ落ち万博観光に名古屋に来た友人･知人に「怖い」「痩せ方が下手くそ」「頬骨が浮いて気持ち悪い」とさんざん罵られる始末(>__
2005.09.24
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かるあ－トコロテンにあたる
体重:47.1kg体脂肪率:19.8％内臓脂肪レベル:２(１～９は標準)骨格筋29.0％(標準より上)レベル４(５段階評価)(起床時測定)『かるあ』ママが大量に３パック１００円という大特価トコロテンを買ってきた。家族全員で食べる数十分後……エマージェンシー！！！！！！猛烈な腹痛せり上がってくる吐き気トイレにダッシュ！！ほぼ原型のまま排出されるトコロテン一気に目標体重クリアぜんぜん嬉しくありません。******************************************≪本日の摂取寒天》＜寒天入り牛乳＞低脂肪牛乳 500ｍｌ粉寒天 1.5ｇ無脂肪牛乳 500ｍｌ粉寒天 1.5ｇ＜ところてん＞市販品 １パックきざみ炒りゴマたっぷり『かるあ』計測機器 香取慎吾君とおそろい♪OMRON(オムロン）体重体組成計『カラダスキャンコントロール』HBF-359-S（シルバー）
2005.09.23
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かるあ－キムチで切なくなる
体重:47.8kg体脂肪率:20.8％内臓脂肪レベル:２(１～９は標準)骨格筋29.8％(最高値)レベル５(５段階評価)(起床時測定)選挙権を得てから初の４７キロ台突入！とはいえ太ももは相変わらず太いし、お尻は長期滞在のセルライトで見苦しいしので頑張ります!(^^)!先週の土曜日、なじみの韓国食材店さんでキムチを大量購入。甘くて辛くて本当に美味しい。残った漬け汁も白飯にかけて雑炊風にして食べる『かるあ』調子に乗って毎日毎日食べていたらお腹がピ～～ゴロゴロに(>_
2005.09.21
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やはり基本は『トコロテン』？
体重:48.3kg体脂肪率:20.8％内臓脂肪レベル:２(１～９は標準)骨格筋29.2％(最高値)レベル５(５段階評価)(起床時測定)最近１日１食『トコロテン』を食べるようにしている『かるあ』お通じも寒天入り紅茶より調子が良いし、食べる量も明らかに少量で満足できる。『かるあ』はついつい食べてしまいがちな夕食前にいただいています。やはり熱処理した寒天が効果的なのかしら?(‥;)ピークで５７キロあった『かるあ』夢の４０キロ台を１ヶ月維持し、現在４８．３キロまで痩せましたが、何が一番効果があったかと聞かれれば『かるあ』はこう答えます。「高性能体脂肪体重計を買ったから」自分の現実を直視できる上に思い切って高い物を買ったのでダイエットを成功させないことには後には引けない。まさに背水の陣(>_
2005.09.20
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かるあ－バウ公演『アンナ･カレーニナ』を見る
知人から借りてのビデオ鑑賞。サブタイトルに『朝海ひかる』さん軍服祭り♪と銘打ちたいほど麗しい軍服姿がてんこ盛り。目の保養、ありがとうございます。朝海さん、ビデオを貸してくれた知人に感謝^^;『かるあ』は不勉強にも内容を知らなかったのですがこれ『不倫』モノなのですよね？前日見た映画が『四月の雪』と不倫モノだったのでかなり驚いた『かるあ』不倫モノは不倫モノを呼ぶ？来年から一路真輝さんが『アンナ･カレーニナ』を演じられるので楽しみ♪
2005.09.19
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かるあ－アイスクリームを食べ過ぎる
体重:48.5kg体脂肪率:20.1％内臓脂肪レベル:２(１～９は標準)骨格筋29.8％(最高値)レベル５(５段階評価)(起床時測定)ダイエットの最大の障害『かるあ』ママが大量にアイスクリームを購入。冷凍庫に入りきらず家族で食べることに。乳脂肪たっぷりのカップアイス土日で計６個も食べちゃったわ(ーー;)体脂肪にモロ反映。母上、あなたもダイエット中の身でしょう！？内科医から『肥満』を指摘されたのに(>_
2005.09.19
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『四月の雪』を見る
映画の内容はさておきパンフレットがスゴイ！後半の４ページなど日本人の観光客を当て込んでいるかのような内容。しかもツアー宣伝まで！『かるあ』本気で旅行したくなりました(・_・;)もしかしてこのロケ地『最近自国の観光客も減っているし、 ここらで日本人観光客の呼び込みに 本気で取り組もう。 一番はぺ・ヨンジュン氏出演映画の誘致だ！』と街ぐるみで力を入れたのでは？そう感じるほど力の入ったパンフレット。ものすごく本気の宣伝内容です。情熱的だわ韓国。ヨン様ファンもすごかった。乳がん募金『エイボン』口紅なるものが先行発売されていたのですが裕福そうな二人連れの御婦人が「全色揃っている？なら全部ちょうだい」「私も同じものを」と買っていかれました。すごい、すごいよヨン様ファンの皆さん。もう、これは純愛です。何の見返りも求めていらっしゃらない。ぺ・ヨンジュンさんが共感されたものに賛同する。これを純愛と言わずして何が純愛。ヨン様ファンの方々のファンになった『かるあ』でした。
2005.09.18
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かるあ－『四月の雪』を見る
映画の内容はさておきパンフレットがスゴイ！後半の４ページなど日本人の観光客を当て込んでいるかのような内容。しかもツアー宣伝まで！『かるあ』本気で旅行したくなりました(・_・;)もしかしてこのロケ地『最近自国の観光客も減っているし、 ここらで日本人観光客の呼び込みに 本気で取り組もう。 一番はぺ・ヨンジュン氏出演映画の誘致だ！』と街ぐるみで力を入れたのでは？そう感じるほど力の入ったパンフレット。ものすごく本気の宣伝内容です。情熱的だわ韓国。ヨン様ファンもすごかった。乳がん募金『エイボン』口紅なるものが先行発売されていたのですが裕福そうな二人連れの御婦人が「全色揃っている？なら全部ちょうだい」「私も同じものを」と買っていかれました。すごい、すごいよヨン様ファンの皆さん。もう、これは純愛です。何の見返りも求めていらっしゃらない。ぺ・ヨンジュンさんが共感されたものに賛同する。これを純愛と言わずして何が純愛。ヨン様ファンの方々のファンになった『かるあ』でした。
2005.09.18
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千葉麗子さんのヨガイベント
名古屋のヨガイベントに参加。千葉麗子さんを講師にむかえヨガそのあと健康に良いランチを頂きました。千葉麗子さんはとても細くてキレイで健康的で素敵な方でした。ゆっくり、しっかり、一つ一つのポーズの説明をして下さったのでヨガ素人の『かるあ』にとって貴重な時間となりました。まっすぐ立つだけこれがどれだけ難しいか、自分の体が歪んでいることを実感(・_・;)会場が名古屋でも有名で大きなホテルなだけあって会場もランチも豪華。テーブルに置かれたフラワーアレンジメントも『お持ち帰り自由』でとても名古屋的で大満足。ランチのテーブルが一緒だった方々もとても素敵な人たちで本当に楽しい一日でした(^.^)
2005.09.18
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ヨガスクールの体験入学に行く
雰囲気はまあまあ。スタジオも改装したばかりなのかなかなかキレイ。幹線道路沿いなので車のクラクションがうるさい時もあるけれどその分、通いやすい好立地。自己流で３ヶ月半ヨガをやってきましたが体験入学でこなしたメニューはひたいが光る程度の汗しかかけず毎日１時間、ダラダラ、ポタポタとマットをぬらしＴシャツが絞れるヨガをしている『かるあ』には少々物足りなかった。『ホットヨガ』なるものをしたほうが良いでしょうか？でも『かるあ』片足直立の『木のポーズ』もまともにできないバランスの悪い身体なんです(>_
2005.09.17
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響鬼っぽい？名古屋グルメ
関西在住の知人に指摘されて初めて気が付いた『かるあ』『鬼まんじゅう』「鬼まん」と略す人も多いです。(『かるあ』もその一人)自宅で作ることも多い名古屋のご家庭の定番おやつ。『かるあ』家も手作りします(^o^)名古屋駅前ですと近鉄パッセの地下一階で売っています。『きよめ餅』熱田神宮の参拝者向けのお土産。参拝者の身体を癒し心を清める…だそうです。身近すぎてまったく気が付きませんでした^^;他にも『響鬼っぽいグルメ』があったら探してみようかな
2005.09.17
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かるあ－友の会抽選予約に泣く
またも『ハズレ』ました(T▽T)今回は雪組バウ・ミュージカル『DAYTIME HUSTLER』これで３連敗(>_
2005.09.15
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第２５６回ロト６結果
『かるあ』が買っている店でまたも高額当選があった模様。いつにもまして人だかりが(・_・;)かるあ購入番号03 07 19 27 32 36１つ２つ数字が前後していれば……なんてせんなきことをつぶやきつつなじみの店のなじみの妙齢のお姉様からいつもの通りクイックピックで１口２００円購入。当たると良いな(#^.^#)
2005.09.15
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かるあ－強敵出現におののく
体重:48.1kg体脂肪率:22.0％内臓脂肪レベル:２(１～９は標準)骨格筋28.9％(標準より上)レベル４(５段階評価)(起床時測定)仕事が忙しかったのと疲れていたので日課のヨガをやった後粉寒天入り牛乳と野菜とりんごだけで夕食終了。案の定体重は減ったが体脂肪が上がり、筋肉量は減っている。夜こそ高タンパク低カロリーな食事を取らなければならないのに(>_
2005.09.15
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『朝海ひかる』さんのアンナ･カレーニナ
職場の同僚が大絶賛！朝、おはようの挨拶もそこそこに『コレ見て！！！！！！！』ビデオを渡された『かるあ』同僚の紅潮したその頬が作品の良さを物語っていると期待しつつ受け取る。近日中に感想書きます。アンナ・カレーニナ（新品ビデオ）
2005.09.14
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