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2009/12/06

狭山湖まで

テーマ：自転車(13833)

カテゴリ： bicycle

夜にローラー台で頑張ろうと思ったら居間で寝てしまってローラー台も乗れずでダメダメな１日でした。

一転して今日は晴れ！
しかもなんだかすごく暖かくて17～18度はありそうな感じ。
ユニクロの長袖下着にアームカバーも付けず、手袋も指切りグローブで出掛けました。それでも全然寒くなかったです。

向かった先は狭山湖。

狭山湖の前に立ち寄った多摩湖も、狭山湖も、湖面が鏡のように紅葉を写していて、本当にきれいでした。
ちゃんとしたカメラを持っていって写真を撮ったら楽しいだろうなぁ。
アドエスじゃ写真が全然ダメだぁ～。

ちょっと良い小さめのカメラを買おうかなぁ。

それにしても楽しかった。
また時間を作っていろんなところに行ってみたいです。

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2009年12月06日
内容：狭山湖まで
テーマ：骨盤を立ててハンドルに体重を掛けない
　　　　（ちょっと指先でハンドルを支える程度で）
距離：53.8km
消費カロリー：959kcal

平均心拍数：124
最大心拍数：161
平均速度：21.4km/h
最大速度：43.7km/h
平均ケイデンス：76rpm

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