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マリーチャン0215
マリーチャン0215のブログへようこそ 毎日が絶好調で感謝の日々を過ごしています。 2026年2月15日で還暦を迎えました。😄 色々な年代を超えて 元気になるブログを発信しています。 ランニング、旅行、 神社 飲み 色々 ネタは満載です。笑 よろしくお願いします。 モットーは、ゆるーく 生きようよ。😊
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2026.01.14
カテゴリ： 健康
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絶賛 筋肉中💪( ¨̮💪)です。笑
昨日のメニューの7割りこなせました💪
やっぱ、筋トレっていいですね(๑•̀ㅁ•́ฅ✨
歳とる毎に 筋肉付けとかなあかんと。
つくづく思いました。😊
マッチョにならんでもええのよ。💪( Ꙭ💪)
少し、筋肉付けとけばかっこいい💪
1年後 楽しみや🥰
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