2007年06月の記事
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ビリーズブートキャンプ 効果
ビリーズブートキャンプ 効果は？今日も無事にキャンプ終了！！ビリーズブートキャンプも３日目に入り、今日からＤＶＤもＮｏ，２になりました。普段あんまり（全然！？）動いていないので、体のあちこちが痛くなってきてます。３日坊主ならず、１日坊主になりそうでしたが・・・。なんとか頑張ってますよ。みなさんも是非、諦めず続けましょう。トレーニング中、くじけそうな時ビリーは励ましてくれますよ。『最後まで諦めるな！』『君ならできる！！』『あと１セット！！』ビリーがいなかったら、すぐ辞めてましたね。２枚目のＤＶＤでは最初ビリーは帽子をかぶってました。内容も充実してますよ。スクワットや腹筋運動、普段鍛えられない筋肉も刺激できて体はプルプルッ。これは本当に１週間で効果があるかもしれません。僕は、まだまだ続けますよ！！まだ始めていない人は、入隊しましょう！！ ↓↓↓【＼送料無料セール／】7日間集中ダイエット！ビリーズブートキャンプ エリート（英語版正規品...やっぱりビリーズブート キャンプだね1円から5個 ビリーズブートキャンプ エリート DVD版 BI...
2007年06月24日
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ビリーズブートキャンプ 効果
ビリーズブートキャンプ 効果はあるのか？昨日ついに我が家にも、ビリーズ・ブートキャンプがやって来ました。最近、脇腹のお肉が気になり始めていたんですよ。じゃあ１週間後にこの要らない部分ともお別れかい？色んな想像（妄想？？）が駆け巡りました。早速、昨日彼女と一緒にキャンプイン！！ビリーです。相変わらずゴツいですねぇ。初心者なのでよろしくお願いします。初心者なのでもちろん【ビリーバンド】なし。使いません。２０分くらいで早くも体がプルプルしてきました。彼女と『ビリー、キツいよ～。』と言いつつ、頑張りました。普段、使わない筋肉を刺激できるのでイイですね。結局、キャンプは１日に１時間ほど行うようです。テンポ良く、楽しかったです。最初から【ビリーバンド】使わなくて良かったです。使ってたら・・・。久々にイイ汗を掻きました。キャンプ終了後、彼女が『キツかったね。明日は、生まれたての仔馬のように手足がプルプルなってるかなぁ？』と言っていました。『面白いなぁ。見てみたいなぁ。』と言ってたら、今日起きたら僕の手足がプルプルでした。今日も、もちろんビリーについて行く予定です。さあ君もビリーと一緒に汗をかこう！！楽しいよ。 ↓↓↓0720ビリーズブートキャンプ エリート DVD版【最新米国版】7日間集中ダイエットプログラム【予...
2007年06月23日
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テニス ラケット
テニス ラケットを使うのは２度目でした。今朝、起床時に起き上がろうとすると、体のあちこちに痛みが走りました。『どっこいしょ！！』と気合を入れつつ無事起き上がりに成功！！（↑たいした事ないけど）やっぱり。昨日のテニス＆バーべキューが原因でした。昨日、彼女に誘われて、彼女のテニス仲間（その子供たちも）とテニス＆バーベキューをしました。２度目のテニスです。はっきり言って初心者。周りの皆さんは、もちろん経験者（子供を除いて）でした。最初は気遣ってくれていましたが、和んできたからか？皆さんのウォーミングアップが終わったからか？ ○井さん登場！！鬼のような弾丸サーブが！？『スパァ―――――ン！！！！！』女性を侮ってはいけませんね。炎天下の中（たぶん彼女は晴れ女なので・・・。）頑張りましたよ。お腹すいたので、テニスコートから少し離れたところでバーべキュ－開始。高級肉、帆立、モロコシ、スイカ、ケーキなどを美味しくいただきました。子供は元気ですねぇ～。大人がそろそろ疲れてきてるのに。『公園で遊ぼうよ～。』って。『ねぇ』『一緒に走ろう！！』『え！？なっなんで？？』結局、子供たちで走ってました。あの時一緒に走ってたら、今日はもっと筋肉痛になってたかな？
2007年06月18日
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今日 テレビ番組
今日のテレビ番組で観たいのが決まってますか？先月から、アマゾンで古本を出品しています。昨日、アマゾンから『商品が売れました。』と、メールが来ていました。『やった～！！』と喜んでいました。最近は発送の回数も増えていて、手慣れてきました。発送前の商品の確認していると、『ん！？』『なんだこれ？？』綺麗だと思っていた本の中に、マーカーの様のものでラインが引いてあったのです！！ちょっとイヤな予感がしたので、その商品の詳細を調べてみると・・・。『あ～ぁ』『やっぱりなぁ』アマゾン出品商品には、【コンディション】や【コメント】で商品の状態がある程度分かるようになっています。因みに、この商品は【ユーズド商品・非常に良い】【帯付き。とても綺麗な本です。】と書いてありました。（まぁ僕が書いたんですけど・・・。）『このままでは、ヤバいですね～。』とりあえず商品は発送せず、購入者にお詫び＆返信よろしくメールを送りました。丁寧な言葉を探すのって大変ですね。結構時間が掛かりました。なんだか、小学生時代の夏休みの作文を思い出しましたよ。僕は作文苦手だったんですよねぇ。一夜明けて今日、無事に購入者から返信が来ました。『キャンセルできますか？』とのこと。『はい！よろこんで～！！』早速、アマゾンで返金の方法を探しました。それほど難しくなく手続きが完了して、折り返しお詫びのメールを送信して終了。クレームが出る前で良かったです。おっとかなり話の脱線しましたが、今晩２１：０３から≪天空の城ラピュタ≫が放送されます。宮崎アニメの中でも好きな作品です。この前は≪紅の豚≫やってましたね。あの〈マルコ〉っていうブタさん渋かった。≪風の谷のナウシカ≫≪ルパン三世～カリオストロの城～≫もいいですね～。今日は彼女と一緒に観る予定です。なんだか楽しみだなぁ。（何度も観てるけど・・・。）みなさんも誰かと一緒に観て下さいね。
2007年06月15日
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ソフトクリーム
ソフトクリーム食べたい。今日も暑いですねぇ。熱波が来てて世界的に暑くなってるみたいですよ。北海道でも 【３２℃】パキスタンでは、なんと！！ 【５２℃】にも、なっているそうです。 ５２℃は危険です。色んなものがとけそう。そんなところで、ソフトクリームでも食べたら・・・。融けるスピードが速過ぎて、手がクリームでベタベタになちゃう。いつの間にか、ソフトクリームを食べてる妄想をしてました。『いかん、いかん。ダイエット中だった。』ごめんなさい。甘いモノ好きなので。テーマから逸れますが、森理世さんが2007年ミスユニバース世界大会優勝しました。「クウィンティ・バレエスクール」出身。『脚長いですねぇ～。』『僕より身長高いのに、僕より軽いですねぇ～。』スーパ－モデルだから比べても、勝ち目はないか・・・。日本の女性は綺麗ですね。しかも、世界大会優勝です！森理世さん、おめでとうございます！！
2007年06月12日
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ブログ 作成
ブログ作成してから、約２週間経ちました。久々にmyブログを覘いてみると。サボってたこともあり、順調に！？アクセス数が減ってますねぇ～。色々忙しかったからなぁ。言い訳は、このくらいにしておきますね。昨日張りきって腕立て、腹筋を数セットしました。お蔭で体のあちこちが痛いです。『やはり・・・。』いきなり無理したから体が、びっくりして音を上げたみたいです。頑張ってついて来てね。僕の体。昨日も雨が沢山振りましたね。雷も鳴ってました。今は雨降ってないので、ちょっと出かけてきま～す。
2007年06月10日
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ビリーズブートキャンプ 効果
ビリーズブートキャンプ 効果はあるのか？昨日、彼女と色々お話していてダイエットの話題になりました。最近、自分にも必要ない部分が。彼女の友人が【ビリーズ・ブートキャンプ】なるものを始めたらしいのです。今、人気が結構あるみたいですね。『入隊？？』『ビリー・・・って友達かい？』っていうくらい、知らなかった。午前中、テレビに目をやるとなんだか怪しい？黒人の男性が踊ってました。（エクササイズしてました。）（踊っているように見えたのは、僕だけ？？）『はぁっ！！』『こっこいつ、かぁぁぁぁ！！』う～ん。見るからに怪しい。（ビリー・ブランクスさんごめんなさい。）でも見ているうちに、少しずつ興味も湧いてきました。もともと軍隊で実践されていた、体を絞る（鍛える）ための短期集中トレーニング方法。ハリウッド・スターにも経験者（入隊者？）がいるようなのです。アメリカでは【ヨガ】【ピラティス】に匹敵するほどの人気振りだそうです。なんだか、ビリーもイイ奴に見えてきましたよ。DVD買ってビリーと一緒にエクササイズしようかな？ここにも一人、入隊志願者が・・・。
2007年06月01日
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