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ダイエットと関係ないけど、久々書きました。
昨日、新潟の長岡の大花火大会に行ってきました～。嫁(昨年末、無事結婚しました。)が以前から気になってたらしくバスツアーで予約してました。お昼くらいから観光バスに揺られて会場へ向かいました。ツアー参加者の平均年齢高かったぁ。中には毎年来てる感じの人も何人かいました。途中色々ありましたが、省略。。結構ツアーバスも多く来てて、もちろん一般の人たちも。何万人？？単位の人で、かなりのにぎわいでした。長岡市長の話が3分ほどありました。熱い感じのひとでした。こういう人の周りはいい人集まりそうって感じです。あたりが少しずつ闇に包まれていき『打ち上げ 開始でございます！』のアナウンスでスタート！！普通のスターマイン。ナイアガラ。大スターマイン。超大型スターマイン。ワイドスターマイン。そのうち超大型ワールドワイドスターマイン。超大型ミラクルスターマイン。愛と雪。フェニックス。正三尺玉。などがあがるとテンションも上がりっぱなしでした。正三尺はやっぱり迫力がありました。5号 → 7号 → 10号 → 三尺（30号？）の順に上がり、三尺の３００ｋの玉が小さな花火をまき散らしながら昇って行き。大音量で炸裂していました。かなり遠くで打ち上げられていましたが、圧巻でした。あと自分が一番いいと思ったのはＮＨＫドラマ関係の『天地人花火・愛と雪』でした。スポンサー１９社ついてるだけあり、凄いから感動に変わりました。計算された順番、色、スクリーン上、中、下いっぱい使って変化、そして連打。途中で何度も拍手、歓声がおこっていました。とっさにカメラで撮ろうと思いましたが止めました。瞬間的に集中して見入り、網膜、心に（おおげさか？）焼き付けようと。この花火は今しか見れない。カメラのレンズを通してでは見れない気がしたから。子どもの頃の興奮が蘇ったみたいな不思議な気持ちになりました。１日１日を大事にしたいですなぁ。ツアーバスを申し込んだ嫁にも感謝です。久し振り良い体験しました。帰りは渋滞で現実に引き戻されましたぁ～～。
2008年08月04日
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結婚させて下さい。
結婚させて下さい。昨日、彼女の実家に結婚の挨拶？（申込み？）に行きました。彼女のお父さんの了解を得るために。手ぶらではマズいので、一升瓶（お父さんの好物のお酒）を片手にＧＯ!!さすがに緊張しました。『お父さん！』『僕に・・・お父さんを下さい！！』『！？』昔、こんなＣＭありましたよね？ここまで自分を見失わなくて良かったです。意外と普通に言えました。『○○さんと結婚させて下さい。』 お父さんの返事が意外にも！？あっさりＯＫでした。何か言われるんじゃないかと内心ヒヤヒヤしてました。真剣な思いが通じたんでしょうか？嬉しかったです。 とりあえず一歩前進です。
2007年10月01日
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hero (HERO,ヒーロー)
hero (HERO,ヒーロー)今夜、テレビで『HERO』放送。観るの忘れてたぁ～。あぁ～。思い出すの遅かったでし。もうすぐ終わり・・・。
2007年09月23日
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部屋掃除
部屋掃除。部屋が汚い。かなり部屋が散らかってて、なんだか・・・。汚い。ちょっと遅い時間だけど。よし。今から掃除します。掃除機は近所迷惑かなぁ。
2007年09月20日
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ママでも金メダル！
ママでも金メダル！谷亮子ママは凄いですね。日本勢が負けていた中、金メダル。育児や家事で忙しいし、ブランクあったのに取っちゃいました。体の反応が相手の弐手参手、先を行ってました。格闘ゲームの連続コンボのように。相手が完全に畳につくまで諦めていない。彼女の描いてるイメージでは、もう次の金メダルも具体化しつつあるのかもしれません。カッコいいですね。インタビューでメダルをまくら元に置き『一緒に寝ました。』と笑ってるのは、可愛らしいかった。見てるだけで、『力』を貰った気がします。☆谷・世界選手権＆五輪成績☆ 年 大会 成績 １９９１ バルセロナ世界 ３位 １９９２ バルセロナ五輪 ２位 １９９３ ハミルトン世界 優勝 １９９５ 幕張世界 優勝 １９９６ アトランタ五輪 ２位 １９９７ パリ世界 優勝 １９９９ バーミンガム世界 優勝 ２０００ シドニー五輪 優勝 ２００１ ミュンヘン世界 優勝 ２００３ 大阪世界 優勝 ２００４ アテネ五輪 優勝
2007年09月19日
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トランスフォーマーとHERO
トランスフォーマーとHEROこの前の日曜日に、映画のトランスフォーマーを観ました。終わってなくて、良かった。HEROは凄い人気！！満席でした。トランスフォーマーは席が結構、空いてました。映像は凄かったです。早すぎて、目で追うのが大変でしたけど。笑えるシーンもありました。面白かったです。終わり方が、次回作もありそうな感じになってました。『トランスフォーマー２』あるかもしれませんね。今度は、HERO観に行きたいです。
2007年09月18日
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キーワードアドバイスツールに代わるもの。
キーワードアドバイスツールに代わるもの。先日、キーワードアドバイスツールが使えなくなっていました。かなり、ガッカリしました。かなり便利なツールだったので、本当に残念です。もう、ずっと使えないのでしょうか？キーワードアドバイスツールに代わるものは、ないのでしょうか？う～ん。困ったなぁ・・・。
2007年09月15日
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アクセス数が２５００を超えました～。
アクセス数が２５００を超えました～。因みに２５００人目は、こちらの ↓↓↓tomatomatoma2007 さんでした。ありがとうございます。また、ブログに遊びに行きますね～。
2007年09月13日
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ドッグイア
ドッグイアの跡？？今日、あるサイトで記事を読んでいると、わからない言葉があったので止まりました。本に関する記事で『ドッグイアの跡をつけました。』とありました。『ん？何これ？？』わからないので、先に進めません。調べてみると。説明しよう！ドッグイア（Dog ears、Dog-ear）とは、もともとは本や雑誌などのすみを折り曲げて、しおり代わりにする事であ～る。知らなかった。確かに折った本は、犬の耳っぽいなぁ・・・。犬好きには、たまらない！？でも僕は猫派・・・。他にも。犬は人間の約7倍のスピードで成長して老いています。この連想から、特にIT業界などの時代の移り変わりの速さを言うそうですよ。 まだ、他の意味があるのでしょうか？？暇なとき、また調べてみますね。
2007年09月11日
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台風のアジア名
台風のアジア名について台風のアジア名が前から気になっていました。今回の台風９号は【花の名前】からの由来らしいです。そのアジア名は『フィートウ』。 ☆理由は、番号だけでは覚えにくい、西欧風の名前ではなじみにくいから。 ☆台風にアジア名が付いたのは、2000年以降です。 ☆名付け親？は、世界気象機関（WMO）台風委員会らしい。
2007年09月09日
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カヤックの事故について
カヤックの事故について『カヤック４隻が転覆、２人死亡…神奈川県の中津川・・・』http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070908-00000006-yom-sociこのニュースから、なぜ？こんな増水している日にカヤックを！？台風９号の影響で川の水嵩が増していて、かなり危険な行為だったのでは？と僕は思います。カヤックが４隻も転覆しているとあるのですが、もっと何隻も漕いでいたのでしょうか？何かの大会でもあったんでしょうか？サーフィンのように波が高いほうが、危険でも腕試しには良いのでしょうか？（川なので濁流のほうが？）ちょっと不思議です。
2007年09月08日
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hero (HERO,ヒーロー)公開
hero (HERO,ヒーロー)公開台風が無事に通り過ぎました。良かった。明日から映画『ＨＥＲＯ』が公開ですね。色んなキャストも出演してて、なんだか面白そう。観に行こうかなぁと思ってます。
2007年09月07日
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台風
台風台風が近づいています。場所によっては、大雨でかなり多い降水量になりそうです。土砂崩れなども心配です。
2007年09月06日
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知識 健康 ニンテンドーDS
☆知識から！？健康になれる？まだ発売されていませんが、健康に良さそうなゲームを見つけました。健康管理のための知識がクイズ形式で身につきます。『毎日トレーニング』モードで問題に挑戦して、健康のための知識を修得。問題は【食事】や【運動】などのジャンル別に用意されているみたいです。学習した成果は【健康検定】にチャレンジして確認!!これで自然に健康になれる！？ 『健康検定DS』 対応機種 ニンテンドーDS 発売日 2007年11月15日発売予定 価格 3990円[税込] 【DS】カラダ・よろこぶ食事＆エクササイズ 健康検定11月15日発売予定 予約
2007年09月05日
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ケフィア 健康
ケフィアは健康に良いのか調べてみました。単純に発酵の期間を短くまたは長くすることで、栄養物の含有量を変えることができるみたいです。しかしどちらの発酵期間でも、それぞれ異なった健康への利点があります。例えば、かなり熟成させたケフィア（酸味が増えます）は、葉酸の含有量が著しく増加します。また、ケフィアはラクトースの消化を助ける役割も果たすため、ラクトースに耐性の無い人々にとっては、他の乳製品より適した食品だと言えます。 その他に、ケフィアに入っているケフィランも、血圧の上昇を抑えたり、血液中のコレステロール水準を下げる効果も確認されています。その他に、 １,便秘でお悩みの方 ２,カルシウム不足の方 ３,牛乳を飲むと下痢になる方 ４,成長期のお子さま ５,肌荒れやニキビでお困りの方 ６,病後の栄養補給 ７,体質を変えたい方 にも効果があるようです。
2007年09月04日
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ケフィア 飲む
ケフィアを飲むことについて。ケフィアをストレートでも飲めるそうですが、そのままでは酸味が強すぎるので、メープルシロップや果物、ハチミツなどの甘味料を加えて飲む人も多いみたいです。かなり酸っぱいのでしょうか？？ケフィアと凍らせた果物（イチゴやバナナ、ブルーベリーなど）を混ぜ、ミキサーに入れスムージーを作って飲むと美味しいそうです。中にはバニラやリュウゼツランの果汁等の風味を加えて飲む方法もあるとか。また、シリアルやグラノーラの上に、ミルクの代わりとしてケフィアをかける人もいます。ケフィアはまた、安価で健康な飲み物として人気が高いと思います。旧ソビエト連邦の位置していた地域全体では、朝食にミルクの代わりの飲み物として、典型的でどこでも手に入る飲み物らしいです。
2007年09月03日
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ケフィア
ケフィアについて調べてみました。ケフィア (Kefir) は、カフカース地方を起源とする、発酵した乳飲料。ケフィアグレイン (Kefir grains、ケフィア粒とも) という種菌を用いて、ワクチンなどを接種していない牛やヤギ、羊の乳で作られるようです。伝統的なケフィアは、ヤギ皮の袋の中で作られていました。ミルクとケフィアグレインはその袋（ヤギ皮）に入れられて戸口の近くにぶら下げられ、その後人々が戸口を通る際に袋と触れたり当たったりするたびに、中のミルクとケフィアグレインがよく混ざり続けたそうです。ケフィアグレインは酵母や真正細菌の結合体です。この共生母体は、カリフラワーに似た形をしています。最近の新たな調査により、健康に利点があるというそのケフィアは徐々に人気が高まってきました。他にも、異なった多くの真正細菌や酵母が、この微生物の複合体であるケフィアグレインから見つかっています。伝統的なケフィアは、概して一晩かかり、常温で発酵。ラクトースの発酵は、薄いヨーグルトの濃度と同程度の酸・炭酸・そして僅かなアルコールを生じさせます。ケフィアは20世紀初期にバターやチーズ等の小規模な製造場で、1パーセントから2パーセントの間のアルコール濃度に発酵していましたが、近代的な製造方法で商用に作られたケフィアは、1パーセント以下のアルコール濃度でも作ることができます。これは発酵時間が減少したためと考えられています。他の似たような種類の飲み物もありますが、ケフィアと著しく異なっているのは、微生物の配合の点や見た目です。ウォーター・ケフィアとも呼ばれるティビコス (Tibicos, またはKefia d'acqua) は、砂糖水やイチジク類の乾燥果物、レモン汁の中で、室温で1日以上で菌が成長するようです。健康にも良いのかな？美味しいのかな？？もう少し調べてみますね。
2007年09月02日
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トランスフォーマー
トランスフォーマー最近、観たいと思っている映画です。映像が凄いらしい。トランスフォーマーは、小さい頃にアニメで観ました。やっぱり、あれって日本のアニメが原作ですよね？この前、『トイザらス』へ行った時にトランスフォーマーのおもちゃがありました。なんだか、かっこイイのもありましたよ。衝動買いしなくて良かった。今度、映画観に行こうかな。
2007年09月01日
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今日テレビ番組
今日のテレビ番組。観たい番組を見逃すところでした。危ない、危ない。すっかり、忘れてました。今夜八時から放送される『デスノート』です。ＴＶ初登場らしいです。あ～楽しみ。みなさんも、見ますか？
2007年08月31日
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牛乳
牛乳を使った、変わったそうめん【不思議な、そうめんつゆ】を食べました。今日の晩ご飯は、そうめんを食べました。鍋でお湯を沸かしていた時、以前にテレビの放送を思い出しました。『我が家のそうめんアレンジ』普通のじゃあ～物足りないからアレンジしちゃおう。色んな、そうめんつゆがありました。その中で気になったのが一つありました。市販のだしつゆに混ぜるもの。何を混ぜるかって言うと・・・。牛乳でし！！濃縮２倍のつゆと割るだけで、変わります。分量はお好みで。色々試すと、面白いですよ。僕は、１：１で割りました。『これでマズかったら、どうしよう？』と思いつつブレンド。牛乳が嫌いでなければ、大丈夫だと思いますよ。ごま油やラー油を少量混ぜても、イケるらしいですよ。物足りなくなったら、試してみて下さいね～。初めて食べたのでドキドキでした。
2007年08月27日
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アウトドア料理
アウトドア料理、美味しかったです。【バーベキュー＆スイカ割り！！】またまた、バーベキューのお話の続きです。苦労して火起こしした甲斐あってか、焼いたお肉も美味しかったです。しばらくして、バーベキューも一段落。子供たちが川で冷やしておいたスイカを持ってきました。『スイカ割りしよう。』川辺に落ちていた、棒を拾ってきました。広場に移動。大きなスイカ設置。じゃんけんで順番を決め、子供たちから先にスタート。タオルで目隠し。棒を支点にして、３回ほど回ります。クルリン、クルリン、クルリン。（ポイ）みんなで『右！』とか『もうちょっと左！』などと、言って誘導します。一人目、 ハズレ。二人目、 『おしい。』少し、かすりました。三人目、 『おっ！！』当たった！！だが、割れていません。小学生なのである程度、力はあると思うのですが割れませんでした。『結構、丈夫だねぇ・・・。』じゃあ次は、大人の番です。Ｔさん（男性）がやることになりました。クルクル回ってＧＯ！！子供たちが面白がって、『左、左！！』と言いました。スイカは右の方にあるのに。Ｔさんは、誘導通りに左の方へゆっくり歩いていきます。Ｔさんの方向には、彼女の車が。どんどん、車のほうへ。彼女が『右だよ右！！』と大声で言いました。だが、Ｔさんは見えていないのでまっすぐに。棒を振り上げて、車まっしぐら。車を割る気かい！？ピンチ！！彼女の車。危ないと気付いた彼女がダッシュ！後ろからＴさんの両肩を掴んで、強制的にスイカに方向修正。子供たちは、ゲラゲラと笑っておりました。ついに、近づいてきました。さあ大人の力を見せてあげて、Ｔさん。Ｔさん棒を、強く振り下ろしました。みごとスイカに命中！！『バキッ！！』なんで！？棒が割れました・・・。丈夫な木の棒だったんですけど、スイカに負けました。包丁で切ってみると、皮？の部分が硬かった。スイカのお味は、中心部がとても甘くて美味しかったです。楽しく健康的なバーベキュー＆スイカ割りでした。
2007年08月26日
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アウトドア料理
アウトドア料理を楽しんで来ました。【バーベキュー＆火起こしの巻】では、バーベキューのお話の続きです。初めて行ったんですが、そのキャンプ場には結構な広さがあり、入場料も安く、小さな川が流れてイイ感じ。市内よりも涼しく、健康にも良さそう。早速、川の近くに車を止め、準備開始。テーブル＆イスＯＫ！食材ＯＫ！川の水で冷却（スイカ＆ビール等）ＯＫ！！炭。火。火なし。なかなか火が起きてくれません。さすが、アウトドア初心者！因みに火起こし担当は僕。新聞紙をクシャクシャにしたものを炭の下に入れて、下から火をつけました。あとは、うちわで扇ぎまくりです。モクモクモク。たちまち怪しげな煙が立ち込めました。『ゴホッゴホッ。』風向きによっては、かなり煙かったです。火起こしって難しいんだねぇ。って思いつつ周りを見回してみました。『ん！？』おかしい。みんな火を使っているはずなのに、周りからこんなに煙が上がっている様子はありません。僕たちだけ、サンマを焼いているくらいの勢いのある【のろし】のような煙。いっそのこと、サンマ焼けばカモフラージュになったか？？空気が入るように、少し隙間を開けて炭を置き直して組み直しました。火をつけると、徐々に赤くなっていきます。扇げ、扇げ。パタパタ。『ふ～っ。なんとかついた。』無事にお肉も焼いて、食べれました。川で冷やしてあった、ビールも美味しかった。マシュマロを焼いてみたら。意外に美味しかったです。この後にスイカ割りしました。今日はこの辺で・・・。また明日、書きますね。
2007年08月25日
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アウトドア料理
アウトドア料理を楽しんで来ました。 【バーベキュー＆スイカ割りへ行くぞ～！！】こんにちは、昨日は涼しくてとても過ごし易い日でした。でも今日は相変わらずの暑さですね。あと少しで夏も、もう終わってしまいますね。みなさんは、どこかへ遊びに行きましたか？僕はこの前、彼女とテニス仲間達と山でバーベキューを楽しんできました。キャンプ当日は快晴！やっぱり君の力か！？（彼女は晴れ女だと思われます。）秘密の集合場所に集まりました。アウトドア隊長のＧさんが熱を出して来てませんでした。いつもＧさんが、ほとんどやってくれていたので残りのメンバーは・・・。最初に食糧や炭や焼き網などを買いました。スーパー入口に置いてあった【大きなスイカ】にみんな釘付け。スイカ割りするために、スイカ購入。この集りでは、カゴの中に自分が食べたい物を入れていくんです。肉＆野菜をカゴの中へ。炭をカゴの中へ。イカをカゴの中へ。ビールをカゴの中へ。子供がマシュマロをカゴの中へ・・。子供たちが水鉄砲をカゴの中へ・・・・・。おいおい、目的がズレてないかい？『水鉄砲いるの？？』『遊ぶの。』まぁいいかぁ。『じゃあ大人用にもう一つ、持ってきて。』なんだか僕もやりたくなりました。無事に買い物も済み、山のキャンプ場へＧＯ！!車２台で向かいました。市内は暑かったのですが、登って行くと徐々に涼しく感じてきました。そのキャンプ場には、初めて行ったんですがイイ場所でした。結構な広さがあり、入場料も安く、小さな川が流れていました。このあと色々ありました。長くなりそうなので今日はここまでにします。明日はこの続きを書きたいと思います。
2007年08月24日
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ダンス
ダンス 【Ｓｈａｌｌ ｗｅ ｄａｎｃｅ？】昨日、お祭りでした。彼女のテニス仲間の○井さん（以前のテニスの時に弾丸サーブ打ってきた人）が、サルサの発表会で踊るというので観に行きました。説明しよう！サルサとはラテン系？のダンスで、綺麗な衣装で身をつつみ、腰をくねらせて踊る。女性の踊っている姿はとってもセクシーなのであ～る。街中の公園に特設会場が組まれてありました。○井さん発見！キラキラしたドレスを着てます。お～ぉ。眩しいっす。ついに団体で踊り始めました。手、足、腰が別々の動きで、なんだか凄い！かっこよくて、セクシーですよ。○井さんを観ていたのに、後ろの方から、『私を見て！！』と言わんばかりにダンスの先生が前に出てきました。完全にかぶってます。先生の踊りは凄い！いや・・・僕はね、○井さんのダンスを・・・。１ステージ観て、次のステージでは僕もダンスに参加しました。踊る気はなっかたのですが、○井さんが近づいてきました。『Ｓｈａｌｌ ｗｅ ｄａｎｃｅ？』（注：この言葉はもちろん妄想です。） 生まれて初めてのサルサ。ステップを踏むだけで、限界でした。でも楽しかったです。僕のダンス？してるところを、彼女が撮ってくれました。後で観てみると・・・。『誰！？』『ん？俺かい？』僕の動きは、操り人形みたいでした。
2007年08月04日
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ikko
ikko さんの、どんだけぇ～！！今日、関東がやっと梅雨明けしました。昼間は暑かったですね。でも、台風が近づいているようで、明日か明後日くらいから天気が崩れるみたいです。お昼頃、用事があったので外出した時に、かなり遠くの方からスピーカーでしゃべりながら軽トラがやって来ました。『た～けや～～～』あっ竿屋さんでした。今どき、物干し竿で儲かるんかい？などと思いながら、聞いてると。『どん～だけぇ～～～』はにゃ？？？ikkoさん？？もう一度聞いてみると、『た～けや～～～』『さお～だけぇ～～～』あれれ？？普通だなぁ。空耳アワーか？ごめんなさい。なんだか疲れてたみたいです。 ＿＿＿＿＿＿＿＿ ( ･ ∀･) ＜ ど ん だ け ぇ～) つ つ ￣￣￣￣￣￣￣￣
2007年08月01日
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これからの日本・・・２０代選挙
こんばんは、みなさん選挙には行きましたか？逆風の自民党でした。２０代の投票率は、相変わらずかなり低いですね。４人に１人くらいしか、投票に行ってないみたいです。やはり、興味ないから？１票くらいでは何も変わらない気がするから？投票したい人（信頼できる人）がいないから？？若い人達（すべての人ではない）は政治に無関心だけれど、国の政策も若い人に目が向けられていない気がします。若い人達も参加（興味がもてる）したくなる、選挙になればイイなぁと僕は思ってます。僕もあんまり政治には関っていないので、詳しいことはわかりませんが、先送りされている色々な問題。年金、医療、少子化、教育、最低レベルの生活保障etc。どれも難題ばかり・・・。日本が好きだから変えたいです。
2007年07月30日
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脳
脳。頭の中身は？彼女から、なんだか面白そうなサイト情報をＧＥＴしました。みなさんも、一度覗いてみてくださいね。 ↓↓↓脳内メーカー http://maker.usoko.net/nounai/ 1034人が登録アクセス時間によっては繋がりにくいですが、めげずに何度もチャレンジしましょう。因みに僕の診断結果は、【休】という字がいっぱいで中心に【友】となってました。なんだい？？休むことで頭がいっぱい？かい？？ビリーとキャンプしすぎて疲れてんのかい？あっ！！じゃあ、中心の【友】は、【ビリー】かな？？面白くなって、知人の名前を入れて楽しんでいたのですが、そのうちの一人の結果にはビックリしました。いくつかの漢字があるのですが・・・。【悪】という字がいっぱい！よく見ると中心には違う文字が一つ、【欲】。・・・。近づくのやめようかなぁ。
2007年07月26日
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ビリーズブートキャンプ 効果
ビリーズブートキャンプの効果について。まだ続けていく予定なので、途中経過報告です。最初は、正直にキツかったです。何度も、諦めようかと・・・。プログラムＮｏ，１～２は、１時間ほどあるので忙しい人は大変かもしれませんね。なんとか時間を作りましょう。一人では挫けるかもしれないと思ったので、彼女と一緒に始めました。運動不足だったので翌日からほぼ全身筋肉痛！！１週間くらいで、隊員たちにも（画面の中の人たち）ついて行けるようになりました。ちょっと嬉しかったのですが、キャンプの目的はついて行くことじゃなくて、『自分を変えること。』ビリーもよく言ってます。（画面の中で・・・）『変わりたければ、まず心構えを変えること。』「ビリー、イイこと言ってんなぁ」と思いつつも、楽しく続けてきました。最近は、ブートキャンプしないと寝れません。【ＹＡＷＡＲＡ】の猪熊柔ちゃんのように、稽古しないと落ち着いて寝れません。ウエスト回り、二の腕も全体的に細くなりました。この前まで穿いていたズボンも緩く感じます。さあ、次は体重を測定しよう！！ん！？ あれ？あれれ！？そういえば、体重計なかった・・・。健康的に痩せたから、まあ良しとしますか？TVショッピング 通販で売り切れ続出！！少量入荷！最新版ビリーズブートキャンプ ビリーズブ...TV通販で大人気！★ビリーズブートキャンプエリート★［正規代理店］ 今だけポイント5倍！ビリーズブートキャンプ DVD版（ビリーバンド×1セット）
2007年07月11日
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ビリーズブートキャンプ 効果
ビリーズブートキャンプ 効果は？今日も無事にキャンプ終了！！ビリーズブートキャンプも３日目に入り、今日からＤＶＤもＮｏ，２になりました。普段あんまり（全然！？）動いていないので、体のあちこちが痛くなってきてます。３日坊主ならず、１日坊主になりそうでしたが・・・。なんとか頑張ってますよ。みなさんも是非、諦めず続けましょう。トレーニング中、くじけそうな時ビリーは励ましてくれますよ。『最後まで諦めるな！』『君ならできる！！』『あと１セット！！』ビリーがいなかったら、すぐ辞めてましたね。２枚目のＤＶＤでは最初ビリーは帽子をかぶってました。内容も充実してますよ。スクワットや腹筋運動、普段鍛えられない筋肉も刺激できて体はプルプルッ。これは本当に１週間で効果があるかもしれません。僕は、まだまだ続けますよ！！まだ始めていない人は、入隊しましょう！！ ↓↓↓【＼送料無料セール／】7日間集中ダイエット！ビリーズブートキャンプ エリート（英語版正規品...やっぱりビリーズブート キャンプだね1円から5個 ビリーズブートキャンプ エリート DVD版 BI...
2007年06月24日
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ビリーズブートキャンプ 効果
ビリーズブートキャンプ 効果はあるのか？昨日ついに我が家にも、ビリーズ・ブートキャンプがやって来ました。最近、脇腹のお肉が気になり始めていたんですよ。じゃあ１週間後にこの要らない部分ともお別れかい？色んな想像（妄想？？）が駆け巡りました。早速、昨日彼女と一緒にキャンプイン！！ビリーです。相変わらずゴツいですねぇ。初心者なのでよろしくお願いします。初心者なのでもちろん【ビリーバンド】なし。使いません。２０分くらいで早くも体がプルプルしてきました。彼女と『ビリー、キツいよ～。』と言いつつ、頑張りました。普段、使わない筋肉を刺激できるのでイイですね。結局、キャンプは１日に１時間ほど行うようです。テンポ良く、楽しかったです。最初から【ビリーバンド】使わなくて良かったです。使ってたら・・・。久々にイイ汗を掻きました。キャンプ終了後、彼女が『キツかったね。明日は、生まれたての仔馬のように手足がプルプルなってるかなぁ？』と言っていました。『面白いなぁ。見てみたいなぁ。』と言ってたら、今日起きたら僕の手足がプルプルでした。今日も、もちろんビリーについて行く予定です。さあ君もビリーと一緒に汗をかこう！！楽しいよ。 ↓↓↓0720ビリーズブートキャンプ エリート DVD版【最新米国版】7日間集中ダイエットプログラム【予...
2007年06月23日
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テニス ラケット
テニス ラケットを使うのは２度目でした。今朝、起床時に起き上がろうとすると、体のあちこちに痛みが走りました。『どっこいしょ！！』と気合を入れつつ無事起き上がりに成功！！（↑たいした事ないけど）やっぱり。昨日のテニス＆バーべキューが原因でした。昨日、彼女に誘われて、彼女のテニス仲間（その子供たちも）とテニス＆バーベキューをしました。２度目のテニスです。はっきり言って初心者。周りの皆さんは、もちろん経験者（子供を除いて）でした。最初は気遣ってくれていましたが、和んできたからか？皆さんのウォーミングアップが終わったからか？ ○井さん登場！！鬼のような弾丸サーブが！？『スパァ―――――ン！！！！！』女性を侮ってはいけませんね。炎天下の中（たぶん彼女は晴れ女なので・・・。）頑張りましたよ。お腹すいたので、テニスコートから少し離れたところでバーべキュ－開始。高級肉、帆立、モロコシ、スイカ、ケーキなどを美味しくいただきました。子供は元気ですねぇ～。大人がそろそろ疲れてきてるのに。『公園で遊ぼうよ～。』って。『ねぇ』『一緒に走ろう！！』『え！？なっなんで？？』結局、子供たちで走ってました。あの時一緒に走ってたら、今日はもっと筋肉痛になってたかな？
2007年06月18日
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今日 テレビ番組
今日のテレビ番組で観たいのが決まってますか？先月から、アマゾンで古本を出品しています。昨日、アマゾンから『商品が売れました。』と、メールが来ていました。『やった～！！』と喜んでいました。最近は発送の回数も増えていて、手慣れてきました。発送前の商品の確認していると、『ん！？』『なんだこれ？？』綺麗だと思っていた本の中に、マーカーの様のものでラインが引いてあったのです！！ちょっとイヤな予感がしたので、その商品の詳細を調べてみると・・・。『あ～ぁ』『やっぱりなぁ』アマゾン出品商品には、【コンディション】や【コメント】で商品の状態がある程度分かるようになっています。因みに、この商品は【ユーズド商品・非常に良い】【帯付き。とても綺麗な本です。】と書いてありました。（まぁ僕が書いたんですけど・・・。）『このままでは、ヤバいですね～。』とりあえず商品は発送せず、購入者にお詫び＆返信よろしくメールを送りました。丁寧な言葉を探すのって大変ですね。結構時間が掛かりました。なんだか、小学生時代の夏休みの作文を思い出しましたよ。僕は作文苦手だったんですよねぇ。一夜明けて今日、無事に購入者から返信が来ました。『キャンセルできますか？』とのこと。『はい！よろこんで～！！』早速、アマゾンで返金の方法を探しました。それほど難しくなく手続きが完了して、折り返しお詫びのメールを送信して終了。クレームが出る前で良かったです。おっとかなり話の脱線しましたが、今晩２１：０３から≪天空の城ラピュタ≫が放送されます。宮崎アニメの中でも好きな作品です。この前は≪紅の豚≫やってましたね。あの〈マルコ〉っていうブタさん渋かった。≪風の谷のナウシカ≫≪ルパン三世～カリオストロの城～≫もいいですね～。今日は彼女と一緒に観る予定です。なんだか楽しみだなぁ。（何度も観てるけど・・・。）みなさんも誰かと一緒に観て下さいね。
2007年06月15日
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ソフトクリーム
ソフトクリーム食べたい。今日も暑いですねぇ。熱波が来てて世界的に暑くなってるみたいですよ。北海道でも 【３２℃】パキスタンでは、なんと！！ 【５２℃】にも、なっているそうです。 ５２℃は危険です。色んなものがとけそう。そんなところで、ソフトクリームでも食べたら・・・。融けるスピードが速過ぎて、手がクリームでベタベタになちゃう。いつの間にか、ソフトクリームを食べてる妄想をしてました。『いかん、いかん。ダイエット中だった。』ごめんなさい。甘いモノ好きなので。テーマから逸れますが、森理世さんが2007年ミスユニバース世界大会優勝しました。「クウィンティ・バレエスクール」出身。『脚長いですねぇ～。』『僕より身長高いのに、僕より軽いですねぇ～。』スーパ－モデルだから比べても、勝ち目はないか・・・。日本の女性は綺麗ですね。しかも、世界大会優勝です！森理世さん、おめでとうございます！！
2007年06月12日
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ブログ 作成
ブログ作成してから、約２週間経ちました。久々にmyブログを覘いてみると。サボってたこともあり、順調に！？アクセス数が減ってますねぇ～。色々忙しかったからなぁ。言い訳は、このくらいにしておきますね。昨日張りきって腕立て、腹筋を数セットしました。お蔭で体のあちこちが痛いです。『やはり・・・。』いきなり無理したから体が、びっくりして音を上げたみたいです。頑張ってついて来てね。僕の体。昨日も雨が沢山振りましたね。雷も鳴ってました。今は雨降ってないので、ちょっと出かけてきま～す。
2007年06月10日
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ビリーズブートキャンプ 効果
ビリーズブートキャンプ 効果はあるのか？昨日、彼女と色々お話していてダイエットの話題になりました。最近、自分にも必要ない部分が。彼女の友人が【ビリーズ・ブートキャンプ】なるものを始めたらしいのです。今、人気が結構あるみたいですね。『入隊？？』『ビリー・・・って友達かい？』っていうくらい、知らなかった。午前中、テレビに目をやるとなんだか怪しい？黒人の男性が踊ってました。（エクササイズしてました。）（踊っているように見えたのは、僕だけ？？）『はぁっ！！』『こっこいつ、かぁぁぁぁ！！』う～ん。見るからに怪しい。（ビリー・ブランクスさんごめんなさい。）でも見ているうちに、少しずつ興味も湧いてきました。もともと軍隊で実践されていた、体を絞る（鍛える）ための短期集中トレーニング方法。ハリウッド・スターにも経験者（入隊者？）がいるようなのです。アメリカでは【ヨガ】【ピラティス】に匹敵するほどの人気振りだそうです。なんだか、ビリーもイイ奴に見えてきましたよ。DVD買ってビリーと一緒にエクササイズしようかな？ここにも一人、入隊志願者が・・・。
2007年06月01日
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天気予報
天気予報当たりましたね。『うあ～あああぁ。』雨が凄い勢いで降ってますよ。『う～ん。』何かイイアイデア（悪知恵！？）が浮かびそうだったのに、雨で綺麗さっぱり流されてしまいました。『怒ってんのかい？？』と思うくらい元気な雨さんですねぇ。洪水や土砂崩れはダメですよ。世界の年間降水量って決まってるらしいです。（違ってたらごめんなさい。）降る時期や場所の条件変化によるもの。洪水があるから旱魃（かんばつ）もある。降るか、降らないか両極端になってきていると思います。僕たちの子供の世代に日本や地球はどうなっているのかな？ふと考えてしまいました。あっ！雨やみました。
2007年05月31日
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天気予報
天気予報が当たり、今日は雨でしたね。最近、晴ればかりだったので息抜きできそうです。水不足になったら困るから、たまにはイイですね。恵みの雨ですか？休みの日にお出かけのときは、もちろん晴れたほうがいいけど。ゆっくり時間が流れるので、結構いいアイデアが浮かんだりもします。・・・。今日は、いいアイデアが湧いてこなかったけど。じゃあ次の雨の日には、凄いのが『キュピーン！！』と閃いちゃうかもしれませんよ。たぶん。きっと。で、あってほしいなぁ～。
2007年05月30日
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私の部屋
私の部屋を綺麗に掃除しました。今日もアマゾンに出品していた本が売れました。続けて売れると嬉しいですね。早速、発送しました。安く価格設定し過ぎたかな？でも買った人が喜んでくれたらいいなぁ、と思っています。今日も天気良かったので掃除しました。部屋の隅々まで掃除機、雑巾掛けしました。その間、色々な誘惑がありました。テレビ懐かしい写真本・・・。『あっ！！掃除しなくちゃ～』その中でも『鋼の錬金術師』は危険でした。かなり読み耽ってました。結局、部屋が綺麗になり、気分も良くなりました。
2007年05月29日
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本
本をアマゾンにて出品中でした。今朝メールチェックしてたらアマゾンからメールがきてました。『ん！？』「出品された商品に買い手がつきました。」とのこと『やった～！！』すごく嬉しくなってきので朝から一人で騒いでました。おかげで今日はゴミ出しの日だって事を忘れてしまて・・・。ふと我に返って、慌ててゴミ袋を持って外へ。ブオオオオォッ。僕の前を一台のトラックが走り去って行った。あれは、どう見てもゴミ収集車ですね～。あと３０秒はやく正気に戻っていれば・・・。早く今度のゴミ出しの日にならないかなぁ、と思いつつ部屋へと帰りました。
2007年05月28日
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黄砂
黄砂について。いや～。黄砂って凄いですね。国を越えてやって来たんですね～。僕も飛んで行きたいな～。おっと危ない危ない。現実逃避・・・。天気いいから。昨日くしゃみがひどくて大変だったんですよ。こっこれは、例の黄砂の仕業だな？と勝手に思い込んで彼女に話すと『違うんじゃないの？』とのこと。じゃあ花粉症かい？それも違うみたい。あ～そう・・・。たぶん風邪ひいたのかな？？今くしゃみが出ないので不思議です。
2007年05月27日
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腰痛
腰痛 ・・・。今日は天気がいいですね。やっぱり天気が良いと気分もイイですね！！久々に2度寝でお昼まで寝てましたけど・・・。最近は大丈夫ですけど春（4～5月）になると腰痛がひどくなるんです。３０になったから？変な姿勢で本を読んでるから？色々な要因があると思うんですが、普段の姿勢が悪いのが関係してると思います。という事で最近、正座を始めました！！今も正しい姿勢をキープしつつパソコンとにらめっこしてます。足が痺れるので何分もつか分かりませんが。本当に痛い時は整体に行こうとも考えていましたが、なんだか怖くて。今は正座効果が出てきたのか分りませんが痛みもなくなり良かったです。やっぱり健康っていいですね～。
2007年05月26日
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本
本を・・・。初めてアマゾンに出品しました。まだ売れていませんがドキドキしてます。あ～誰か早く買ってくれないかな～・・・。新しいことを始めるのはイイですね。因みに部屋に読み終わった本がいっぱいあったので処分＆部屋の模様替えしたかったんです。
2007年05月25日
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