2018年03月の記事
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室内履きに
■商品名：【期間限定500円OFFクーポン発行中】アディダス サンダル デュラモ クロッグ G62583 adidas od■レビュアー：jeffrey1736 ※投稿時■レビュー内容子供が寮の中で履くために購入しました。人気の商品のようで、売り切れのショップが多かったです。履きやすいし、しっかりしていて子供も気に入ってます。 もっと詳しく見る
2018.03.24
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とにかくコスパ
■商品名：クリスタルガイザー(500mL*48本入)【クリスタルガイザー(Crystal Geyser)】[ミネラルウォーター 500ml 48本 水 ケース]【送料無料(北海道、沖縄を除く)】■レビュアー：jeffrey1736 ※投稿時■レビュー内容大学生活を送っている子供用に買いました。1本あたり４６円で送料無料。重い水４８本を安く買えて、届けてもらえるんですから言うこと無しです。無くなったら、またリピします。 もっと詳しく見る
2018.03.24
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睡眠とお酒
お疲れ様です。子供が卒表したと思ったら、今度は入学説明会。毎週末忙しい日々が続いてます。さて、毎日晩酌をしてるんですが、どうも疲れが取れない。酔ってるんで、寝つきはいいんですが、毎日夜中に目が覚めてしまう。お酒を飲んで眠った後、アルコールが分解される過程でアセトアルデヒドが発生するそうです。アセトアルデヒドには交感神経を刺激する作用があり、お酒を飲んで寝ると、睡眠中にアセトアルデヒドが交感神経を刺激してしまい、目が覚めてしまうそうです。一度目が覚めると、再び眠りにつくことがなかなかできない。一般的な成人が、ビール大瓶１本あるいは日本酒１合を飲んだ場合、アルコールが完全に分解されるまでには３～５時間かかるそうです。とどのつまり、夜は１１時に就寝する場合、午後６～８時ぐらいにビール大瓶１本あるいは日本酒１合程度を飲むのであれば、睡眠の質にはあまり悪影響を及ぼさないとのこと。飲むお酒の量が増えると分解にかかる時間は当然長くなるそうです。良好な睡眠のためには、午後８時以降は飲んじゃダメってことになります。家に帰るのが毎日午後8時以降なんで、平日はアルコールを飲んじゃダメってことになるんですけどね。ストレス解消を取るか、健康を取るか。う～ん、どうするべきか？睡眠には自分に合った枕も重要だそうです。そういえば、ホテルに宿泊して枕が変わると眠れないことって、ありますよね。
2018.03.18
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卒団へのカウントダウン
お疲れ様です。今日は暑かったですね。中３の次男が所属しているサッカーのクラブチームの卒団まであと1週間となりました。以前からやってみたかった自宅から次男の練習場までジョグを決行。府中市⇒尾道市⇒福山市と３市をまたぐ、約２３キロ。高低差は約１８０メートルでした。途中小腹が空いて、コンビニで栄養補給。２時間４５分かかりましたが、どうにか辿り着きました。この３年間、何回自宅と練習場の往復をしたことか。これから、ここに来ることが無くなると思うと寂しくなります。
2018.03.04
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やめられないとまらない
■商品名：?送料無料1,510円！／＜ごまいりこ「極」単品300g＞約2.5〜3.5cmの瀬戸内産ごまいりこ300g 「極」の小魚をお好きなだけお楽しみ下さい♪【RCP】極み■レビュアー：jeffrey1736 ※投稿時■レビュー内容初めて購入しました。３００ｇ、すごいボリュームです。でも食べ始めると止まらない。甘さも控えめで、カルシウムも摂れる。夜のおつまみに最高でーす。 もっと詳しく見る
2018.03.02
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