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こんばんは。今日も一日のお勤めご苦労様でした。明日のために、十分に英気を養ってください。Good evening. It was the work hardship externals today during a day. Please restore one's spirits enough for tomorrow. 【上達のポイント】 「どうすれば楽器の演奏が上達するでしょうか」。あるオーケストラの指揮者に生徒が質問した。徹底した基礎練習の反復か、音楽に関する思想を深めることかの言葉が帰ってくるかと思いました。彼は「それもありますが」と言いつつ一言、「上手な人と一緒に演奏するのが一番です」と答えたのである。確かに一人では難しい部分も、上手な人の“響き”につられ、いつの間にか演奏できるようになってしまうという。だから、恥ずかしがらない人こそ劇的に伸びるのである。 ある研究者は、かみしめるように語っていた。「学者として徹底した思索は欠かせませんが、独りで考えているだけだと、堂々巡りになる時がある。そうした自身の“発想の壁”を突破するには、良い聞き手との『対話』に勝るものはありません」と。 全てにに通じる知恵を感じます。人間は、人間との触発の中でこそ、大いなる飛躍を遂げることができるのです。逆に心を閉ざしてしまえば成長は望めません。いかに良き出会いを得て、良き関わりを育むことができるか。それが充実と向上の人生につながるのです。「共に成長しよう!」「共に前進しよう!」。温かな励ましがあり、生命の触発がある世界が現代には、是非とも必要なのである。【今日の小話 】人工衛星の打ち上げ!!?? 1958年1月31日、宇宙開発でソ連に遅れていたアメリカが人工衛星エクスプローラ1号の打ち上げに成功した。人工衛星の打ち上げは57年10月のソ連のスプートニク1号が世界初で、65年にフランス、70年に日本、中華人民共和国がそれぞれ成功。当初は軍事、科学などが目的だったが、航海、測地、気象、通信にも利用されるようになった。特に通信衛星によるTV放送は現在では生活に密着している。67年にはイギリスの国営放送局BBCが世界31カ国に衛星生中継番組「アワ・ワールド」を放送。ザ・ビートルズが新曲「オール・ユー・ニード・イズ・ラヴ(愛こそすべて)」を演奏した。コーラスにはローリング・ストーンズのメンバーらも参加し、世界的な話題となった。衛星放送の恒常的な実用化は、日本のNHKが世界初で、87年にスタートしている。 【今日の運勢】 読売新聞大手小町←をクリックして、今日の貴方を占ってみませんか!
2009.01.31
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おはようございます。皆様お元気ですか。今日も元気に明るく過ごしましょう。そして、人の為にも、自分の為にも頑張りましょう。Good morning. How are all externals?Let's spend today energetic and brightly. And,Let's hold out for the person and me. 【今日のエール「執念が名案を生む」】アイデアの秘訣は執念である。The secret of the idea is a deep attachment.~~~~~解 説~~~~~とにかく諦めず、粘り続ければ、きっと良いアイデアが出てきます。Anyway, a surely good idea comes out if keeping without giving up, and sticky.=====湯川秀樹より=====【今日は何の日】今日は何の日おもな「過去の出来事」と、おもな「著名人の誕生日」が検索できます!
2009.01.31
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こんばんは。今日も一日のお勤めご苦労様でした。明日のために、十分に英気を養ってください。Good evening. It was the work hardship externals today during a day. Please restore one's spirits enough for tomorrow. 【インフルエンザの予防対策】 インフルエンザが全国的に猛威を振るっています。27日には、全都道府県で患者報告数が「注意報レベル」を超え、昨年のピーク時を上回る水準に達したことが、国立感染症研究所の調査で分かりました。「感染症を防ぐための日常の留意点」(宮沢裕内科医監修)に、一般的な感染症の予防には、外出から帰宅しての手洗い、うがいが効果がある、とあります。特に手洗いの際に留意する点として、次の5点が挙げられます。(1)指輪や腕時計は外す(2)石鹸などの洗浄剤を使用する(3)不十分になりがちな指先、つめの間、親指、手首も含め30秒以上は洗う(4)流水でよく洗い流す(5)清潔なタオルなどでふき取る 近年は「新型インフルエンザ」の発生も懸念されています。災厄は大きくならないうちに、手を打つことが必要です。そのためにも個人での予防対策を、日ごろから身に付けておきましょう。紀元前の釈尊も、食前に手洗いや、うがいを必ず行うよう、弟子たちに教えていました(『四分律』)。医療技術が進展しても、身近な「予防」が肝要なことに変わりはありません。“自分は大丈夫”という安易な考えは禁物です。「健康こそ幸福の絶対条件」との心構えで、細心の注意を払っていきましょう。【今日の小話 】煩悩に悩まされた若きガンディー!! インド独立の父、モハンダス「マハトゥマ」ガンディーが1948年1月30日、デリーで狂信的ヒンズー教徒に射殺された。1869年10月2日にグジャラトに生まれたガンディーは、「非暴力は人間にゆだねられた最大の力である」とし、非暴力主義を貫いた聖人として知られるが、若いころは人並みに煩悩に悩まされたらしい。13歳で同年のカストルバイと結婚した彼は、それにより性に目覚め、衝動を抑えるのに苦労したという。ガンディーが16歳の時、父親が病をこじらせて床に臥した。ある夜、叔父と看病を交代して寝室に戻った彼は、妻の寝顔を見て欲望が抑えられなくなったが、運悪く、父は彼が房事に耽っている最中に逝ってしまったのだ。彼はいたく後悔したが、それでも自分を抑えられず、18歳にしてようやく酒・女・肉食を断とうと誓ったという。 【今日の運勢】 読売新聞大手小町←をクリックして、今日の貴方を占ってみませんか!
2009.01.30
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おはようございます。皆様お元気ですか。今日も元気に明るく過ごしましょう。そして、人の為にも、自分の為にも頑張りましょう。Good morning. How are all externals?Let's spend today energetic and brightly. And,Let's hold out for the person and me. 【今日のエール「人生は楽しく」】私は自らの運命が師であり、私は自らの魂が指揮官なのだ。An own fate is a master. An own soul is a commander.~~~~~解 説~~~~~自分の人生は自分で決定し、切り開いていくことが出来ます。そのことを自覚することで、より自由に生きることができます。My life is decided for myself, and can be cut open. It is possible to live more freely by the consciousness of that.=====W・E・ヘンリー(詩人)より=====【今日は何の日】今日は何の日おもな「過去の出来事」と、おもな「著名人の誕生日」が検索できます!
2009.01.30
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こんばんは。今日も一日のお勤めご苦労様でした。明日のために、十分に英気を養ってください。Good evening. It was the work hardship externals today during a day. Please restore one's spirits enough for tomorrow. 【人間交流のために】 情報通信の世界に「メトカーフの法則」と呼ばれるものがある。“ネットワークの価値や力は、利用者の数にしたがって増大する”というものである。人間同士が交流するときも、互いに触発し合い、コミュニケーションの輪が生まれる。注目すべきは、その増え方だ。人数が1人増えるごとに、倍、倍と急増するのである。触発が、また新たな触発を生み、交流の輪が爆発的に広がります。人間の脳の神経細胞は140億個ともいわれるが、これも単独ではなく、複雑なネットワークを形成することで、無限の可能性を創造することができるのです。今日の情報社会にあっても、結合が力であり、いかなる分野においても、孤立したところは取り残され、滅び去っています。どの組織にあっても、皆が団結して、目標を達成しようと、互いに手を取り合って前進するとき、思いもよらぬ力が発揮でき、その相乗効果が「勝利」への上げ潮をつくり出すことでしょう【今日の小話 】ペンギンはなぜ北極にいないのか? 1957年1月29日、日本の南極観測隊がオングル島上陸に成功、昭和基地を設営した。さて、南極といえばペンギンだが、ペンギンが棲息しているのは南極だけではない。探検家のマゼラン一行はペンギンを食べながら進んだというが、ペンギンはオーストラリアやニュージーランドの近く、南アメリカのガパゴス諸島や南アフリカの南端にまで棲んでいる。ところが南極と同じように寒くても、北極にはペンギンがいない。これはもともと南極に棲んでいたペンギンが、フンボルト寒流によって他の地へ運ばれたためと考えられている。フンボルト寒流の範囲は南半球のみで、北極までは届かないのだ。そのかわり南極には白熊(ホッキョクグマ)はいない。ちなみにペンギンの翼が退化してしまっているのは、南極には敵が少ないので、空を飛ぶ必要がなくなったからだという説もある。 【今日の運勢】 読売新聞大手小町←をクリックして、今日の貴方を占ってみませんか!
2009.01.29
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おはようございます。皆様お元気ですか。今日も元気に明るく過ごしましょう。そして、人の為にも、自分の為にも頑張りましょう。Good morning. How are all externals?Let's spend today energetic and brightly. And,Let's hold out for the person and me. 【今日のエール「目的を持つと」】目的を持つと知恵が湧き、知識も知恵に代わる。やる気も出てくる。自分の目的は祈りと執念で必ず達成できる。~~~~~英 訳~~~~~Wisdom springs if with a purpose, and knowledge takes the place of wisdom. The motivation comes out, too. My purpose can surely be achieved by the prayer and the deep attachment.=====山崎 房一(作家)より=====【今日は何の日】今日は何の日おもな「過去の出来事」と、おもな「著名人の誕生日」が検索できます!
2009.01.29
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おはようございます。皆様お元気ですか。今日も元気に明るく過ごしましょう。そして、人の為にも、自分の為にも頑張りましょう。Good morning. How are all externals?Let's spend today energetic and brightly. And,Let's hold out for the person and me. 【今日のエール「人生の節目を大切に」】人は、人生の節目を迎えるたびに、自分のために新しい神話を作るか、それとも古い神話を受け継いでいくかを選択する。The person makes a new myth for him whenever events which mark the stages of one's life are faced or selects whether to succeed old myths.~~~~~解 説~~~~~私達は、人生において、度々の大切な時を迎える。その時に、自分のために新しい軌跡を作るか、それとも過去の奇跡を引き継ぐか、を選択せねばならない。We receive important frequent time in the life. At that time, it is necessary to make new tracks for me or to select whether to succeed a past miracle.=====スタンリー・ケレマン(アメリカ作家)より=====【今日は何の日】今日は何の日おもな「過去の出来事」と、おもな「著名人の誕生日」が検索できます!
2009.01.28
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こんばんは。今日も一日のお勤めご苦労様でした。明日のために、十分に英気を養ってください。Good evening. It was the work hardship externals today during a day. Please restore one's spirits enough for tomorrow. 【一人親の子育てに体験レポート2話】◎ 「だからこそ」と転換 オーストリア・ウイーン市 浅利さん(日本語教師 45歳) 6年前に夫が亡くなり、わが家は14歳の長男と10歳の長女の3人家族。 オーストリアに在住しているため、子どもたちは「一人親、外国人(外見も違うし、ドイツ語が母国語ではない)、経済的にも豊かではない」という負い目(三重苦?)を感じながら、学校に通っていました。 2年ほど前、娘が「パパが生きていたら、ママは働かなくても、おうちにいられたのに……」と口にするのを聞いて猛反省。これは、何ごとにも悲観的な私の「本音」を、娘がそのまま繰り返したもの……。 このままでは、娘の社会性までゆがんでしまうと思い、毎日、仕事で出会った人たちのことを子どもたちと話し合うようにしました。 さらに「パパがいたら……のに」と他人と比べがちだったのを、「パパはいないけれど、だからこそ……できた」という言い方に変えました。 現に、夫を亡くしたからこそ、さまざまな面で成長できました。仕事を始めたからこそ、多くの人にも出会えました(中にはSGI<創価学会インタナショナル>の会合に来てくださる方も)。新たに経験できたことはたくさんあります。創価大学の通信教育もその一つ。昨年3月に無事卒業することができました。 最近では、子どもたちも「パパがいないから、ママを亡くしたお友達の気持ちが分かった」「パパがいないのに、家族が健康でこうやって幸せに暮らせるなんてすごいね!」と言ってくれるようになりました。 多くの人との出会いで、子どもたちも大きく社会に目を開いてくれているように思います。◎ 触れ合いを大切に 東京都東村山市 根本さん(無職 68歳) 昭和40年(1965年)、当時25歳の私は、最愛の夫を交通事故で失いました。以来、その時4歳と3歳だった幼子を抱え、懸命に生きてきました。その子どもたちもそれぞれ結婚し、5人の孫に囲まれ幸せに暮らしています。 現在私は、大好きな東村山市で、母子寡婦福祉会会長として、一人親家庭のお母さんを支援する活動をしています。自分の子育てや仕事のこと等、失敗を含め、さまざまな体験が役立っています。私なりのアドバイスをすると――。 (1)健康第一を優先して、食事作りを大切にしてください。子育て時代、私は調理師の資格を取得して、学校給食調理員の仕事をしていました。わが家でも、具だくさんのチャーハンや野菜いためなど、安くて栄養たっぷりの食事を心掛けました。おかげで家族全員、病気にもならず、安心して仕事をすることができました。 (2)子どもが小学校低学年までは、夜間と日曜日等はできる限り一緒に過ごし、母子の触れ合いを大切にしてください。児童クラブや延長保育等の制度の活用は大切ですが、人生の一瞬ですので、母子の触れ合いを大切にしてきました。 (3)留守にする時は必ず、どこで何をしているか、具体的にメモをして分かるようにしてください。私は必ずノートに記入し、帰宅時間や約束事は守り、子どもに安心を与えました。 (4)子どもにお手伝いをさせてください。「ありがとう」の笑顔でいっぱい褒めてあげましょう。子どもは、お母さんの役に立っているのがうれしいのです。【今日の小話 】日の丸の考案者は薩摩藩主!! 太陽をかたどったデザインで日章旗とも呼ばれる「日の丸」は、1853年のペリー来航後に対外関係上から国旗の制定が必要となり、江戸幕府が薩摩藩主島津斉彬の考案に基づいて採用した。正式に日の丸が日本国を表す旗となったのは1870年1月27日付の太政官布告第57号商船規則からだが、それ以前からも使われており、12世紀末の源平合戦の時代には日の丸の扇が流行し、家紋や馬印にされている。14世紀初頭の後醍醐天皇のころにも旗印とされ、16世紀半ばの川中島の合戦では武田信玄、上杉謙信の両軍とも日の丸の旗を高々と掲げて対陣した。ちなみに、軍艦用の国旗は商船用とは別に1870年10月3日付の太政官布告651号による「海軍御旗章国旗章並諸旗章」で規定されており、商船用とは若干寸法に違いがある 【今日の運勢】 読売新聞大手小町←をクリックして、今日の貴方を占ってみませんか!
2009.01.27
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おはようございます。皆様お元気ですか。今日も元気に明るく過ごしましょう。そして、人の為にも、自分の為にも頑張りましょう。Good morning. How are all externals?Let's spend today energetic and brightly. And,Let's hold out for the person and me. 【今日のエール「初心成就のために」】何かを試みようとすれば、あらゆる反対、異論を克服しなければならない。If something is tried, it is necessary to overcome opposite all of and objections.~~~~~解 説~~~~~何かを成し遂げるまでには、障害があるのは当然なのです。やりたいことがあったら、なんとしてでも障害を乗り越え、勝ち取りましょう。It is natural that there is a trouble by the time something is accomplished. It does very much, and let's surmount an obstacle however, and win it in case of what it wants to do.=====サミュエル・ジョンソンより=====【今日は何の日】今日は何の日おもな「過去の出来事」と、おもな「著名人の誕生日」が検索できます!
2009.01.27
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こんばんは。今日も一日のお勤めご苦労様でした。明日のために、十分に英気を養ってください。Good evening. It was the work hardship externals today during a day. Please restore one's spirits enough for tomorrow. 【バーチャルウオーター(仮想水)】<東京大学生産技術研究所 沖大幹教授に聞く>食料(1キロ当たり)生産に必要な水白米=3600リットル 鶏肉=4500リットル小麦=2000リットル 大豆=2500リットル 近年、「バーチャルウオーター(仮想水)」という言葉が注目を集めています。「食料や工業製品の生産に必要な水の量」という意味で使われ、食料自給率の低い日本はバーチャルウオーターの輸入大国といわれます。東京大学生産技術研究所の沖大幹教授に、バーチャルウオーターと世界の水問題について聞きました。改善された日本の水環境 ――沖教授の専門は、「水文学」ですね。 水文学は天文学や地文学と同じ時期にできた言葉だそうで、水にかかわる森羅万象を扱う学問です。理学・農学・工学・社会学など、水にかかわる分野は多様ですが、水文学はその中でも「水循環の科学」を扱います。 水は常に循環しており、本来なくなることはありません。しかし、現実には世界各地で水問題が起きています。こうした点に注目して、世界的な水の循環や水資源の研究を行っているのです。 ――日本では水問題があまり注目されていません。 結論から言えば、日本の水をめぐる環境(設備)が、量の供給や質の確保、生態系の保全といった面で格段に良くなったからでしょう。昭和30年代の隅田川などは、高度経済成長による工業排水や家庭排水で大変汚れていました。メタンが発酵し悪臭も漂っていたので、隅田川の花火大会が中止になったほどです。 しかし、昭和40年代の公害問題への取り組みに伴い、水質規制も浸透して工場の廃水処理がきちんと行われるようになりました。下水も普及して汚水の流れ込みも減り、肥料の適正な散布などが行われるようになった結果、日本の水環境は大きく改善しました。10億人が水危機に直面 ――世界の水問題の状況は? 世界では約10億人が安全な水を得られない状況にあり、その多くがアジアやサハラ砂漠より南側のアフリカに住む人々です。こうした人々は1日の生活に最低限必要な20リットル(1人当たり)の水を、距離にして1キロ(15分)以内で得ることができません。 また、水くみは女性や子どもの仕事のため、労働時間や就学の機会が奪われていきます。汚水を飲んで健康を害する人も多く、年間180万人(推計)の乳幼児が亡くなっています。これは毎日5000人、20秒に1人が亡くなっている計算です。 ――バーチャルウオーター(仮想水)とは、どのような概念ですか。 本来、農産物の生産や工業製品の製造には大量の水が必要です。国際的な食料の輸出入は、その際に必要となる水(仮想水)を購入者が間接的に消費したことになり、バーチャルウオーターを輸出入しているのと同じだとする考え方です。 国や地域によって値は大きく異なりますが、例えば小麦1キロを生産するのに必要な水の量は約2000リットル。大豆は約2500リットル、白米は約3600リットル、鶏肉では約4500リットル、牛肉では約2万リットルなど、食べ物を作る際には飲み水の1000倍以上の水が必要です。 世界の水問題というと人間の飲み水を思い浮かべがちですが、実際には、飲み水は1日2リットル(1人当たり)あれば十分です。 むしろ、干ばつなどが起きると食料危機が発生し、飲み水の確保以上に食料の確保が重要になります。 バーチャルウオーターは、こうした関係性を明らかにするもので、暮らしと水環境を考える道具といえます。食料と仮想水の輸入大国 ――日本はバーチャルウオーターの輸入大国だそうですね。 日本の食料自給率はカロリーベースで約40%と、多くの食料を輸入に依存しています。これを計算すると、年間約640億立方メートル(トン)のバーチャルウオーターを輸入していることになります。国内の年間かんがい用水使用量が570億トンですから、いかに大量の水を輸入しているかが分かるでしょう。 ――こうした現状を踏まえて、私たちが心掛けることは? 日本では生活の多様化もあり、1人が1日に使用する水の量も年々増加しています。40年前は170リットル程度でしたが、現在は310~320リットルと、ほぼ倍増しています。節水など、身近な生活で水を大切にするとともに、「水を使うことの意味」を考えることが重要です。 水を使うことは、水を汚すことです。電気や石油は使えば無くなりますが、水は循環しているので決して無くなりません。しかし、汚れた水が再利用されるには、必ず誰かが水をきれいにしています。こうした水循環の関係を理解することが、水を大切にする第一歩なのだと思います。 また、バーチャルウオーターからも分かる通り、食べ物を大事にすることは、水を大事にすることにもつながるのです。【今日の小話 】ジェンナーのワクチン発明!! 1823年1月26日、種痘法(ワクチン)の発明者エドワード・ジェンナーが死去した。1749年5月17日、イギリスのバークリーに生まれた彼は、ロンドンで学び、故郷に戻って病院を開業。農場を回診するうち、牛痘(牛の天然痘で、人間は軽い症状で済む)に1度かかった人々は人痘(人間の天然痘)にはかからないことを知り、天然痘の予防法の研究に没頭した。1796年5月14日、彼は牛痘の膿汁をジェームズ・フィップス少年に接種。6週間後に人痘の膿汁を接種したが、少年は天然痘にはかからなかった。ジェンナーの発見はアメリカにも伝わり、ジェファーソン大統領やその家族も種痘を受けた。1802年にはイギリス議会から賞金1万ポンド(のち2万ポンドをプラス)が贈られ、ロシア皇帝はフィップス少年にワクチノフという名を贈った。 【今日の運勢】 読売新聞大手小町←をクリックして、今日の貴方を占ってみませんか!
2009.01.26
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おはようございます。皆様お元気ですか。今日も元気に明るく過ごしましょう。そして、人の為にも、自分の為にも頑張りましょう。Good morning. How are all externals?Let's spend today energetic and brightly. And,Let's hold out for the person and me. 【今日のエール「生に意味あり」】自分でも何かのお役に立つのだ。このことは喜びである。この喜びは自分の一生が無意味でないことを示している。このことを幸福に感じるのである。Even I help something. This is pleasure. My life shows that it is not meaningless in this pleasure. I feel this happy.=====武者小路 実篤(小説家)=====【今日は何の日】今日は何の日おもな「過去の出来事」と、おもな「著名人の誕生日」が検索できます!
2009.01.26
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こんばんは。今日も一日のお勤めご苦労様でした。明日のために、十分に英気を養ってください。Good evening. It was the work hardship externals today during a day. Please restore one's spirits enough for tomorrow. 【最悪を打破するには】 天気予報の「降水確率」を見て洗濯するかどうか決めるように、人は物事を判断するとき、「確率」を考えている。では「確率が計算できない」場合には? その時、人は「最悪の事態」を予想して行動するはずである。 昔、雲行きが怪しかったら洗濯をやめたように、人間は「不確実性」を嫌うのである。活発だった取引が、悲観的なニュースによって先行きが分からなくなると、大方がいっぺんに手を引いてくる。バブルが、徐々にではなく一気に崩壊するのは、この理由だそうである。だが、見通しが立たない困難に直面した時、例えば、突如、生活の糧が失われたり、病気で医師から余命を告げられたような場合、悲観にとらわれ、最悪の事態ばかり考えていては絶望するだけなのだ。 最悪を見据えつつ、「不確実」すなわち「決まっていない」のだからこそ挑戦する――人類は、こうして未来を切り開いてきたのではないですか。 冤罪を被って国外追放されたダンテは、過酷な運命に対してなお、「もし意志の力が/十分に養成されているならば、すべてに克てるはずだ」(『神曲』平川祐弘訳)と語っている。 人間の中には、不確実な人生を確実にしていく力が秘められている。人生の勝負を決めるのは誰でもない。自分である。だから勝つと決めた人が、最後に必ず勝てるはずである。【今日の小話 】カノッサの屈辱とは? かつてTV番組のタイトルにもなった「カノッサの屈辱」という言葉の意味、ご存じですか?これは聖職者の任命権が教皇と世俗君主(皇帝)のどちらにあるのかという対立からきている。とりわけ1075年に教皇グレゴリウス7世が世俗君主による叙任を禁じてからは、神聖ローマ帝国(現在のドイツ)皇帝ハイリンヒ4世との間に激しい抗争が生じた。皇帝は76年に教皇の廃位を要求したが、逆に教皇は皇帝を破門。教会の後ろ盾をなくした皇帝はドイツ諸侯の反乱を恐れ、77年1月25日、ようやく教皇から許しを得る機会をもつことができた。皇帝は雪深いアルプスを越え、教皇の滞在している北イタリアのカノッサ城へ到着したが、教皇は悔い改めたことを態度で示せと要求。皇帝は雪の降る城外で、帽子もかぶらず裸足のまま3日間も謝り続ける屈辱を受け、ようやく破門を解かれたという。 【今日の運勢】 読売新聞大手小町←をクリックして、今日の貴方を占ってみませんか!
2009.01.25
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おはようございます。皆様お元気ですか。今日も元気に明るく過ごしましょう。そして、人の為にも、自分の為にも頑張りましょう。Good morning. How are all externals?Let's spend today energetic and brightly. And,Let's hold out for the person and me. 【今日のエール「楽天主義でいきましょう」】厭世は人を弱きに導き、楽天は人を力に導く。The mal du siecle leads the person to the weakness. Optimism leads the person to power.~~~~~解 説~~~~~ 世の中のことを嫌がっていると、精神面、肉体面ともに弱くなってしまいます。明るく、気楽にしていると、力強く生きられます。楽天主義でいきましょう!Both mental sides and the body sides weaken when the world is disliked. It is possible to live powerfully by brightly keeping comfortable. Let's live by optimism.=====ウィリアム・ジェームスより=====【今日は何の日】今日は何の日おもな「過去の出来事」と、おもな「著名人の誕生日」が検索できます!
2009.01.25
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こんばんは。今日も一日のお勤めご苦労様でした。明日のために、十分に英気を養ってください。Good evening. It was the work hardship externals today during a day. Please restore one's spirits enough for tomorrow. 【人気の民間資格のサービス介助士とは】 駅や道路、店舗などの公共機関で、高齢者や体の不自由な人の手助けをする「サービス介助士」の資格を取得する人が増えています。高齢社会の進展とともに注目を集める、民間資格の内容を紹介します。◎ 安心して出掛けられる街に 「サービス介助士」は、特定非営利活動法人(NPO法人)日本ケアフィットサービス協会(東京都新宿区)が認定する、民間資格です。 同協会は、「高齢者を寝たきりにさせない」をテーマに、それぞれの人に適応したサービス介助技術の普及を図り、高齢者や障害者、そして子どもたちなどが安心して、街に出掛けられる社会環境づくりを目的として、さまざまな活動に取り組んでいます。 今まで家に閉じこもっていた高齢者などが、安心して出掛けるようになれば、活力ある消費者となり、地域経済の活性化につながります。その第1段階として、おもてなしの心と介助技術を併せ持った人々が、街中にあふれ出るような環境づくりを目指して、2000年に「サービス介助士2級検定制度」がスタートしました。◎ 約5万2000人が資格を取得 介助技術を学ぶには、ホームヘルパーの講習を受講することが一番の近道でした。しかし、高齢者や障害者などの家事援助ボランティアの人や、お店などで接客に当たる人たちから、比較的元気な人たちに対する介助技術を学びたいという要望が多くありました。 そこで、在宅介護で必要となるホームヘルパー2級のカリキュラムから「入浴・排せつ・食事の世話」などの介護技術を除き、「介助の知識や技能」と「おもてなしの心」を自宅学習と実技教習で学べるように開発されたのが、サービス介助士2級検定取得講座です。 現在では、運輸業、小売業、観光レジャー産業などのサービス業を中心に、多くの企業がこの講座を使って、サービス介助士を育成しています。大学・専門学校の講座にも取り入れられており、個人受講も含めて、これまで約5万2000人がサービス介助士2級の資格を取得しています。◎ 自宅学習と12時間の実技教習 サービス介助士2級の検定資格を取得するためには、自宅学習や実技教習などの講座を受講する必要があります。 まず、自宅学習でテキストを学び、提出課題をクリアしていきます。テキストの内容は、サービス介助の基本理念、高齢・障害のある方への理解、バリアフリーサービスの基礎知識、具体的介助技術、超高齢社会を迎えての法規などです。 実技教習は、連続した2日間で開催されます。 ●高齢者疑似体験 老人性白内障を疑似体験できるゴーグルを着け、サポーターで手足の関節の動きを制限するなどして、街に出ます。 ●車いすの操作 ブレーキのかけ方、坂道や段差のある道の通行、狭い道での通行など、車いすを使った介助の仕方を具体的に学びます。 ●視覚障害の方への案内 道案内、狭い道などでの手引き、食事の案内や、おつりの渡し方などを学びます。 このように実技教習では、実際に体験することによって、高齢者や障害者の視点に立つことができるようになります。 受講者からは、「老人や介助の必要な方の気持ちがよく分かった」「人に優しい会社になれるよう努力していきたい」などの感想が寄せられています。◎ 高齢社会の顧客サービス 高齢社会を迎え、2000年には交通バリアフリー法が施行されました。高齢者、障害者が自立した社会生活ができるように、公共交通機関、旅客施設、駅や広場などのハード面でのバリアフリーは大きく進んできました。 こうした社会環境の変化は、企業を取り巻くマーケットの構造改革を促しています。高齢者を対象にした市場の開拓、顧客満足度の向上を目指して、多くの企業でサービス介助士などの福祉系資格の導入が進んでいます。 その結果、企業の高齢者・障害者への接遇対応の違いが明らかになり、顧客からの好感度が向上します。 サービス介助士の活用分野は、金融業、役場、地域のボランティア活動、社会貢献事業などにも広がりを見せています。【今日の小話 】Vサインを流行させたのはチャーチル?? 1965年1月24日、英国の政治家ウィンストン・レオナルド・チャーチルが、「もうあきあきした」という臨終の言葉を残し、90歳で他界した。名門の子として生まれ、キューバ反乱鎮圧やスーダン遠征に参加、新聞記者として従軍したこともあった。1900年に下院に初当選。以来、政府の重要なポストを歴任し、40年に首相となる。ナチスの猛攻と戦い抜くことを国民に訴えて、ナチスを撃退した。45年に下野したが朝鮮戦争で緊張が高まった51年に再び首相就任。55年に引退するまで、戦争の度に頼りにされてきたチャーチルだったが、勝利を意味するサインとして世界共通になったVサインは、なんと彼が最初に始めたのだとか。文筆家、雄弁家としても知られ、53年には「第2次大戦回顧録」でノーベル文学賞を受賞している。 【今日の運勢】 読売新聞大手小町←をクリックして、今日の貴方を占ってみませんか!
2009.01.24
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おはようございます。皆様お元気ですか。今日も元気に明るく過ごしましょう。そして、人の為にも、自分の為にも頑張りましょう。Good morning. How are all externals?Let's spend today energetic and brightly. And,Let's hold out for the person and me. 【今日のエール「良い気分でいこう!」】 人間というものは、気分が大事です。気分がくさっていると、立派な知恵才覚を持っている人でも、それを十分に生かせません。しかし気分が非常にいいと、いままで気づかなかったことも考えつき、だんだん活動力が増してきます。=====松下 幸之助(松下電器産業創業者)より=====【今日は何の日】今日は何の日おもな「過去の出来事」と、おもな「著名人の誕生日」が検索できます!
2009.01.24
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こんばんは。今日も一日のお勤めご苦労様でした。朝のPC不調の為、日記を記入できませんでした。お詫び申し上げます。明日のために、十分に英気を養ってください。Good evening. It was the work hardship externals today during a day. I apologize to the diary for soybean flour by filling in for PC in the morning the slump.Please restore one's spirits enough for tomorrow. 【ピンチこそチャンス】 ピンチこそチャンスである。飛行機が向かい風から揚力を得て上昇するように人生も逆境を成長の因として、幸福の道を切り開いていけるのである。イソップの寓話集に「狐と葡萄」という話があります。腹をすかせたキツネが、高い枝になったブドウを見つけて飛びつくが、何回ジャンプをしても届かない。あきらめたキツネは、「まだ熟れてない」と言って立ち去っていきました。乗り越え難い壁にぶつかった時、都合のいい言い訳をして、自身を欺いてしまいます。ありがちなことである。言い訳をする暇があれば、「もう一歩」の努力を積み重ねたいものである。壁は外にあるのではなく、自身の心の中にあるものなのです。カナダの作家モンゴメリーは、代表作の主人公アンにこう語らせている。「小さな障害は、笑いの種だと思い、大きな障害は、勝利の前兆だと考えられるようになったの」と(掛川恭子訳『アンの愛情』講談社文庫)。勝利を手にするには、大なり小なりの障害を乗り越えなければなりません。【今日の小話 】筆記用具の歴史!! 毎月23日は「ふみの日」。さて、紙の発明以来、人類が最も長く愛用してきた筆記用具は、東洋では筆、西洋でペンだろう。ペンはラテン語の「鳥の羽根(penna)」が語源になっているように、18世紀までは鵞鳥の羽根などが主流で、19世紀に金属製がとってかわった。1809年にはイギリスのジョセフ・ブラマーが万年筆の特許を取り、1884年にはアメリカのジョセフ・ウォーターマンが実用的な万年筆を考案している。ボールペンは1888年、アメリカのジョン・ラウドが特許を取ったが、実用化したのはアメリカのミルトン・レイノルズで、1945年に1本12ドル50セントで売り出した。しかし、不備な点も多く、半年で10万本以上が返品されてしまった。それでも、ボールペンの改良は続き、のちに戦後アメリカ経済の一翼を担うほどに成長した。 【今日の運勢】 読売新聞大手小町←をクリックして、今日の貴方を占ってみませんか!
2009.01.23
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こんばんは。今日も一日のお勤めご苦労様でした。明日のために、十分に英気を養ってください。Good evening. It was the work hardship externals today during a day. Please restore one's spirits enough for tomorrow. 【だれもが尊き存在】 世の中には、さまざまな“人を助ける仕事”がある。『働く人の夢』(日本ドリームプロジェクト編、いろは出版)には、そうした仕事に携わる、若者の率直な胸の内がつづられています。 医師免許を取得して3年になる女性。“いのちの重さ”に押しつぶされそうになっていた。社会福祉士の男性は27歳。必死で介護するほどに、相手の心が自分から離れていくようだった。そんな二人に元気をくれたのは、笑顔の患者であった。「体だけは大事にしいや」と優しく頭をなでてくれたおばあちゃんに、どれほど癒やされたのか。差し伸べたその手に、逆に、勇気や感動をもらった――本来“助ける側”にいた人の心に芽生えた感謝の気持ちが、新たな仕事の原動力となったのである。 私たちにも、悩みを抱える友が多くます。だが、それを克服しようと懸命に戦っている姿に、どれほど周囲が勇気づけられることだろう。この世界に、世間で言う“助ける・助けられる”という区別はありません。誰もが、喜びや苦しみを分かち合い、切磋琢磨して共に成長しゆく尊き存在なのだからです。【今日の小話 】日本に初めて白熱電灯がともる?? 1876年、イギリス人の指導で初めてアーク灯がともったことに注目した大倉喜八郎などが、5年後に東京電灯会社を設立。1887年1月22日、東京電灯会社が営業開始の手始めとして、鹿鳴館に初めて白熱電灯をともらせた。3カ月後の1887年4月22日からは、それまでのガス灯にかわって東京の夜の街に電灯がともるようになる。明治前期の公的事業はほとんど官営で進められたが、このように電気事業だけは民営だった。ちなみに、電灯の生みの親エジソンが作った電球には、京都府綴喜郡八幡町で採れた竹を焼いて作った炭素が、フィラメントに使われていたそうだ。 【今日の運勢】 読売新聞大手小町←をクリックして、今日の貴方を占ってみませんか!
2009.01.22
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おはようございます。皆様お元気ですか。今日も元気に明るく過ごしましょう。そして、人の為にも、自分の為にも頑張りましょう。Good morning. How are all externals?Let's spend today energetic and brightly. And,Let's hold out for the person and me. 【今日のエール「他人と共に」】人生は、他人を負かそうなんてケチくさい卑小なものじゃない。~~~~~解 説~~~~~人生について、他人を踏みにじって、のし上がるのは寂しい心の持ち主である。全ての他人と共に「共存共栄」」で営まれているからである。=====岡本 太郎(強く生きる言葉)より=====【今日は何の日】今日は何の日おもな「過去の出来事」と、おもな「著名人の誕生日」が検索できます!
2009.01.22
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おはようございます。皆様お元気ですか。今日も元気に明るく過ごしましょう。そして、人の為にも、自分の為にも頑張りましょう。Good morning. How are all externals?Let's spend today energetic and brightly. And,Let's hold out for the person and me. 【今日のエール「信頼関係」】人間の信頼関係というものは、普段からくだらないことでも話し合うこと。そういうところから少しずつ生まれてくるものである。~~~~~解 説~~~~~人生に於いて、信頼関係とは、普段なんでも話し合える人がいるか、いないかの事なのである。平たく言えば、普段から、くだらないことでも話し合えること。そういうところから少しずつ生まれてくるものである。=====森祗晶(元野球選手)より=====【今日は何の日】今日は何の日おもな「過去の出来事」と、おもな「著名人の誕生日」が検索できます!
2009.01.21
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こんばんは。今日も一日のお勤めご苦労様でした。明日のために、十分に英気を養ってください。Good evening. It was the work hardship externals today during a day. Please restore one's spirits enough for tomorrow. 【「辛」から「幸」の一本の棒】 「つらい」と「しあわせ」を漢字で書くと、「辛」と「幸」。成り立ちは違うが、「辛」は上部に一本、横棒を足せば「幸」になることから、詩人・星野富弘は「もう少しで幸せになれそうな字」と歌っている。病気、挫折、事故、災害など大なり小なり試練に見舞われるのが人生の常。だが、じっと苦難が通り過ぎるのを待つばかりでは、心が辛さに凍て付いてしまいます。大切なのは反転攻勢で、どう勝ち越えていくかなのである。必要なのは、勝つまで戦い続けるとの不屈の信念なのである。それこそが、苦境にある人間が幸福をつかむための“一本の棒”となるのである。【今日の小話 】初の海外パックツアーの発売開始!! 前年の海外旅行自由化を受けて、1965年1月20日、日本航空が日本初の本格的海外パッケージ・ツアーとして「ジャルパック(JALPAK)」を発売、募集を始めた。旅行業者が企画・主催するパック・ツアーは、人気のあるコースを設定し、費用・日程・宿泊先・最少催行人員などを明らかにしたうえで客を募るもの。高度成長期とあいまってたちまち大人気となり、海外旅行の代名詞となるほどだった「ジャルパック」だが、海外でもツアー参加者のマナーの悪さから「ノーキョー(農協)」と並んで現地語化するほど有名になった。ちなみに発売以来延べ213万人が利用した「ジャルパック」も、海外旅行に何度もでかけるリピーターが増え、利用者の希望にあわせた旅行に需要が増えた、91年1月に商品名を「I’LL(アイル)」に変更している。 【今日の運勢】 読売新聞大手小町←をクリックして、今日の貴方を占ってみませんか!
2009.01.20
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おはようございます。皆様お元気ですか。今日も元気に明るく過ごしましょう。そして、人の為にも、自分の為にも頑張りましょう。Good morning. How are all externals?Let's spend today energetic and brightly. And,Let's hold out for the person and me. 【今日のエール「ストレス解消」】自分の好きなものが少しあれば、気分がよくなる。~~~~~解 説~~~~~自分の好きな趣味か夢中になれることを少し用意してみてはいかがでしょうか。溜まっているストレスもずっと軽くなります。=====マリー・ロイドより=====【今日は何の日】今日は何の日おもな「過去の出来事」と、おもな「著名人の誕生日」が検索できます!
2009.01.20
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こんばんは。今日も一日のお勤めご苦労様でした。明日のために、十分に英気を養ってください。Good evening. It was the work hardship externals today during a day. Please restore one's spirits enough for tomorrow. 【世界的不況を打破する為に】 世界的な経済危機の津波が日本を襲っている。こうした「みんなが苦しい時代」に最もよく見られる反応は、自分の変えられないものに責任を押し付けること――と国際関係評論家の北野幸伯氏は指摘している。それよりも、(1)変えられないことに一喜一憂せず(2)自分が変えられることに集中し(3)自分の仕事をさらに極め(4)「日本を変える!」との志を高くもつことだ、と警告されている。確かに「アメリカが悪い」「政府が悪い」「社長が悪い」「人が悪い」と、苦境の原因を環境のせいにするのは簡単である。しかし、座して嘆いてばかりいても、状況は一向に好転しないのも事実である。情勢を冷静に分析し、その上で「日本は、どう勝ち抜けばいいのか」「会社は、どうすれば生き残れるのか」「自分にできることは」と知恵を絞り、努力すれば、ピンチは必ずチャンスになるはずである。周囲が変わって自分が変わるものではない。各自の自分が変わって周囲が変わるのである。周囲が変われば世界も変わるものなのである。【今日の小話 】お寺には魚が一匹? お寺にいる魚とは、そう、お坊さんが読経の際に使う木魚のこと。中が空洞で丸い形をしているが、もともとは文字どおり魚の形をした木の板で、叩いて時を知らせるために使われていた。これが現在の木魚の原型となったようだが、魚を型どったのは、修行中のお坊さんの戒めとするため。いつも目を開いている魚を見習って、修行中に眠らないようにするためだとか。しかし、実際には魚は眠らないのではなく、まぶたがないので寝ている時も目を閉じることがないのだ。これを知ったら昔のお坊さんも、魚を戒めに使わなかったかも・・・。ちなみにフグは例外で、目を閉じる魚として知られている。 【今日の運勢】 読売新聞大手小町←をクリックして、今日の貴方を占ってみませんか!
2009.01.19
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おはようございます。皆様お元気ですか。今日も元気に明るく過ごしましょう。そして、人の為にも、自分の為にも頑張りましょう。Good morning. How are all externals?Let's spend today energetic and brightly. And,Let's hold out for the person and me. 【今日のエール「人情の機微を知る」】 人間の心というものは、なかなか理屈では割り切れない。理論的にはこうしたらいい、と考えられても、人心はむしろその反対に動くということもあろう。一面まことに厄介といえば厄介だが、しかし、やはりある種の方向というか、法則的なものがあるとも考えられる。そうしたものを、ある程度体得できるということが、人情の機微を知るということになるのだと思う。では、人情の機微を知るにはどうしたらいいか。それはやはり、いろいろな体験を通じて、多くの人びととふれあうことである。そうした体験に立ちつつ、常に素直な目で人間というものを見、その心の動きを知るということが大切だと思う。=====松下幸之助(PHP研究所編)より=====【今日は何の日】今日は何の日おもな「過去の出来事」と、おもな「著名人の誕生日」が検索できます!
2009.01.19
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こんばんは。今日も一日のお勤めご苦労様でした。明日のために、十分に英気を養ってください。Good evening. It was the work hardship externals today during a day. Please restore one's spirits enough for tomorrow. 【米国の“ビッグ3”】政府支援も抜本的解決には遠く(エコノミスト 曽根俊介) 昨年は米国経済にとって非常に厳しい1年でした。2009年も経済状況は一層厳しくなっており、今年は米国経済が最も注目される年になるでしょう。 昨年12月、米国経済を代表する3大自動車メーカーの“ビッグ3”に対して、政府の支援策が発表されました。 内容は、GM(ゼネラルモーターズ)に対して合計134億ドル(約1兆2000億円)の緊急融資を実行、クライスラーに対しても40億ドル(3600億円)の融資を実行するなどです。 さらに、GMの子会社であるGMAC(GM車の購入層に対する自動車ローンを行う会社)の銀行持ち株会社化により、50億ドル(4500億円)の資本注入も発表されました。 米国政府によるビッグ3への支援姿勢は市場から好感をもって受け止められています。しかし、この緊急融資は、各社のリストラ計画を実行するために必要な費用(退職者への退職金一時金支払い等)に充てられるもので、自動車業界建て直しの抜本的な解決策ではありません。 むしろ、アメリカ発の金融危機は、実体経済への影響も深刻になっており、今年の米国自動車販売は昨年対比で20%以上減少すると多くの専門家が予想しています。 厳しいのは自動車業界だけではありません。中古住宅価格の下落も歯止めがかからず、今後も下落が続くとの見方が強くなっています。 さらに、クリスマス商戦を終えた小売業界の売り上げも、昨年対比で大きく落ち込んでおり、消費者心理は一層冷え込んでいると判断されます。 一方、オバマ次期大統領主導で金融システム安定化のための量的緩和政策や、景気刺激策が打ち出されており、市場に一時的な期待感が出ているのも事実です。 連邦準備制度理事会(FRB)による多額の資金提供で、米国に深刻なデフレ懸念も浮上しており、今後は積極的な景気刺激策で景気を回復させ、デフレ懸念を一掃していくことが望まれます。そのためにも、資産価値が上昇してくるタイミングと、その程度が今後のポイントになりそうです。 米国の景気回復は為替レートにも大きな影響を与えることから、輸出産業が多い日本企業への影響も無視できず、今後の動向が注目されています。【今日の小話 】都バスの起源? 大震災で路面電車が大打撃を受けた東京市は、電車と乗合自動車(バス)を兼営することを決定し、フォード社へ11人乗りの車両1000台を注文、電車乗務員のなかから運転手1000人を募集した。1924年1月18日午前7時、東京市電気局の乗合自動車が、巣鴨線(巣鴨~東京駅間)と渋谷線(中渋谷~東京駅間)の2系統で一斉にスタートした。運転時間は、平日が午前7時~11時と午後3時~7時、日曜祭日などは午前7時~午後7時で、約3分おきに発車。料金は1区10銭だった。しかし、陸軍自動車隊などで教習を受けた即成の運転手は、2月だけで90件もの事故を起こし、市民の評判はよくなかった。自動車自体も乗り心地が悪く、ガタ馬車(円太郎馬車)と形が似ていたこともあって、市民たちは「円太郎」と呼んだという。 【今日の運勢】 読売新聞大手小町←をクリックして、今日の貴方を占ってみませんか!
2009.01.18
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おはようございます。皆様お元気ですか。今日も元気に明るく過ごしましょう。そして、人の為にも、自分の為にも頑張りましょう。Good morning. How are all externals?Let's spend today energetic and brightly. And,Let's hold out for the person and me. 【今日のエール「信念を貫く精神」】信念のためには、たとえ敗れると分かっていても、おのれを貫く、そういう精神の高貴さがなくて、何が人間ぞと僕は言いたいんだ。~~~~~解 説~~~~~人間であればこそ、人生に於いて、何らかの使命があります。そして、その信念を貫く精神もあるのです。=====岡本 太郎(『強く生きる言葉』)=====【今日は何の日】今日は何の日おもな「過去の出来事」と、おもな「著名人の誕生日」が検索できます!
2009.01.18
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こんばんは。今日も一日のお勤めご苦労様でした。明日のために、十分に英気を養ってください。Good evening. It was the work hardship externals today during a day. Please restore one's spirits enough for tomorrow. 【今月21日に打ち上げ人工衛星(いぶき)】 今月21日、温室効果ガスの濃度を観測する日本の人工衛星「いぶき」(GOSAT=Greenhouse Gases Observing Satellite)がH2Aロケットで打ち上げられます。同衛星の役割や仕組みについて、宇宙航空研究開発機構(JAXA)の浜崎敬・GOSATプロジェクトマネジャーに聞きました。★ 宇宙からCO2を測定 「いぶき」はJAXAと環境省、国立環境研究所による5年9カ月をかけた共同プロジェクト。「技術開発を中心に進めてきた日本の宇宙開発が成熟し、日常生活に役立つ段階になった。今回はその集大成です」と浜崎さんは言います。 プロジェクトの主な目的は3点。(1)地球温暖化の原因である温室効果ガスの世界中の濃度分布を高精度、高頻度で観測すること(2)大陸や面積が大きな国を単位として、一定期間にどれだけの温室効果ガスが吸収・放出されたかを知ること(3)それらに必要な技術や高精度の観測技術を開発・確立すること、です。 「現在、温室効果ガスの濃度分布は地上の観測地点や航空機から観測されていますが、その数は283カ所(2日現在)と少なく、地域的にも偏っています。いぶきは宇宙から温室効果ガスを観測する初の試みです」 いぶきは約100分で地球を1周する軌道から、地球表面のほぼ全域にわたって温室効果ガスの濃度分布を測定。観測点は5万6000点にも及びます。晴れていれば3日ごとに、同一地点の測定データを取得できます。★ 温暖化対策に貢献 今回は「京都議定書」で規制された6種類のガスの中で、温室効果の約8割を占める二酸化炭素(CO2)とメタンに絞り、1~4ppm(100万分の1~4)という極めて微量のCO2の濃度変化を観測します。 取得したデータは各国の政府機関や科学者に提供され、地球温暖化の現状把握や温暖化予測に使用されます。 同衛星には「温室効果ガス観測センサー」と、それを補助するための「雲・エアロソルセンサー」という高度な技術が搭載されています。 前者は赤外線の中でも広い波長範囲を観測し、より多くの吸収線を測定することで観測精度を高め、後者は測定の誤差要因となる雲やエアロソルの観測を行って、観測精度を向上させます。 衛星本体の設計段階では「信頼性の確保を最優先し、実証済みの技術を最大限活用しました」。 さらに、故障しにくい設計や、万が一故障した場合にも運用を継続できる設計(例えば2翼の太陽電池パドルなど)を採用しています。 打ち上げ後、衛星の正常動作や観測の精度を確認し、本格的なデータ収集は半年後からから開始。科学者へのデータ配布は9カ月後から行います。★ 日本の環境技術に期待 浜崎さんは開発に取り組む中で、「日本の環境技術の実績と世界からの大きな期待を感じた」と言います。 いぶきの観測データは世界気象機関の組織である「温室効果ガス世界資料センター」から配信されます。現在も、地上と航空機からの観測データを配信していますが、同センターは日本の気象庁によって運営されています。つまり、世界中の温室効果ガスのデータが日本に集まり、世界に配信されているのです。 また、日本航空の日本―オーストラリア定期航空便には温室効果ガスの測定器が付いており、1993年から毎月2回、データを取り続けています。「これは世界的にも有名で、こうした実績を持つ日本が、いぶきを開発することは当然の流れだったと思います」 近年の環境問題は、温暖化対策の技術構築に重点が置かれていますが、「前提となる温暖化のデータは決して完全ではなく、不明な点も多い」のが現状です。こうした点からも、地道なデータ収集を行う、いぶきの役割は大きいのです。 「今回のプロジェクトを通して、地球がCO2やメタンガスを実際に吸ったり吐いたりしている様子を見えるようにしたい。多くの人に地球の息遣いを感じてほしいですね」【今日の小話 】「金色夜叉」の「今月今夜」とはいつ? 尾崎紅葉の「金色夜叉」に「来年の今月今夜(中略)僕の涙で必ず月を曇らしてみせる」という有名な一節がある。金剛石(ダイヤモンド)に目が眩んで心変わりしたお宮を貫一が足蹴にしてはく名台詞だ。実はこの「今月今夜」とは1月17日のこと。原典にあたれば「一月十七日、宮さん、善く覚えてお置き」とある。これにちなみ、物語の舞台となった熱海市では1月17日に「紅葉祭」を催している。ところでこの小説は実際の事件がもとになっていて、貫一は児童文学者・巌谷小波がモデル。彼には芝の高級料亭の女給・須磨という恋人がいたが、京都の新聞社に勤めている間に金の力で須磨を博物館員に横取りされてしまった。彼は彼女と結婚するつもりはなく、たいして怒らなかったが、友人の紅葉は激怒して料亭に乗り込み、須磨を足蹴にしたという。 【今日の運勢】 読売新聞大手小町←をクリックして、今日の貴方を占ってみませんか!
2009.01.17
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おはようございます。皆様お元気ですか。今日も元気に明るく過ごしましょう。そして、人の為にも、自分の為にも頑張りましょう。Good morning. How are all externals?Let's spend today energetic and brightly. And,Let's hold out for the person and me. 【今日のエール「自身を見直す時」】人生には「灰の時」と「炎の時」がある。なすべき何事もない時は、何もすべきでなはい。~~~~~解 説~~~~~人生には変化の時と、ただ単調な日々が続く時期とがあります。単調な日々には、無理に行動しようとせず、静かにしているのが一番です。冷静に自身を見直す時も必要なのです。=====アンリ・ド・レニエより=====【今日は何の日】今日は何の日おもな「過去の出来事」と、おもな「著名人の誕生日」が検索できます!
2009.01.17
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こんばんは。今日も一日のお勤めご苦労様でした。明日のために、十分に英気を養ってください。Good evening. It was the work hardship externals today during a day. Please restore one's spirits enough for tomorrow. 【「畑の肉」豆を積極的に食べよう!】★ 動脈硬化、糖尿病、大腸がん 食物繊維が生活習慣病を予防 豆は昔から「畑の肉」といわれるように、タンパク質や食物繊維をはじめ、栄養素たっぷりの食材です。健康に過ごすため、食卓に積極的に取り入れたいものです。しかし、子どもなど、中には苦手だという人も少なくありません。豆の大切さや、おいしく食べられる手軽な調理法を管理栄養士の中村明美さんに紹介してもらいます。★ 「丈夫で健康」の意味 「まめ」という言葉を広辞苑で引くと「まめに働く」といった忠実という意味のほかに、体が丈夫で達者という意味もあります。 お正月には多くの人が「まめ」(健康)に暮らせますように、との願いを込めて、おせち料理の定番である黒豆などを食べたことと思います。 豆類は、体に必要な栄養素や食物繊維をバランスよく含みます。大豆や落花生以外の豆は低脂肪なので、ダイエットにも最適。その色素が、メタボリックシンドロームの予防や改善に効果的との研究データもあります。★ 仏典にも登場 「命は食にあり」という言葉があります。日蓮大聖人は「食には三つの働きがあり、第1には生命を継続させ、第2には体や顔の色つやを増し、第3には心身の力を盛んにする」(御書1598ページ、趣意)と教えられています。 仏典の中においても、食べ物は、食する人の健康と長寿を守り、生命を支える、価値の大きなものと説かれています。食べ物としていただく命を滋養(栄養のこと)として、力の限り、皆のため、社会のため、生きとし生けるもののために働く――これが仏法における「食の哲学」です。 その仏典の中にも、大豆や小豆、黒豆等の効用が記されています。それほど、豆類は古くから健康によいことが知られているのです。★ 主な栄養素 豆には、主に次のような栄養素が含まれています。 ●炭水化物…豆の主成分。糖質は脳や神経系の唯一のエネルギー源であるブドウ糖に分解され、豊富に含まれる食物繊維は、動脈硬化や糖尿病などの生活習慣病や大腸がんの予防に効果があります。 ●タンパク質…人体で合成できない必須アミノ酸のバランスがよい、良質のタンパク質です。コメと組み合わせると、必須アミノ酸をさらに効率よく摂取でき、体をつくる働きをします。 ●ビタミン…糖質の代謝にはビタミンB1が、また脂質の代謝にはビタミンB2が必要です。それらが同時に摂取でき、疲労回復とともに、むくみや肌荒れ、口内炎などに効果があります。ダイエットにも大切なビタミンです。 ●ミネラル…カルシウム、カリウム、鉄、亜鉛などが豊富です。不足しがちなミネラルをまとめて取ることができます。 ●機能性成分…強い抗酸化作用があるポリフェノールやサポニンなどを含んでいます。動脈硬化や老化を予防します。★ 分類と摂取目標 国内で生産されるマメ科の植物は、ササゲ・インゲン・ソラマメ・エンドウ・ダイズ・ラッカセイのグループに分けられます。 「ササゲ」には小豆とささげがあり、「インゲン」は、いんげんまめと、べにばないんげん(花豆といわれるもの)に分けられ、さらに、いんげんまめは種皮の色により、金時豆・手亡・うずらまめ・虎豆・大福豆に分類されます。また、黒豆や枝豆、きな粉の原料は大豆です。 大豆や大豆製品(納豆など)を含む豆類の摂取目標は、成人1日当たり100グラムです。健康のため、毎日食べたいものです。 なおヘルシー食品の豆も、甘く煮たものはエネルギーが高く、肥満の原因となります。また痛風で尿酸値の高い人は、魚介類、肉類とともに豆類の食べ過ぎにも注意しましょう。 <目安> 納豆(小)1パック…40~50グラム 大豆の煮豆大さじ1…12グラム 市販の煮豆(155グラム入り)1/2袋…豆のみで45グラム みそ汁の豆腐…30~40グラム★ 調理と保存のコツ ●戻し方 ボウルに乾燥した豆と、たっぷりの水を入れ、水面に浮いた豆やごみ、割れた豆、虫食いのある豆を取り除き、よく洗う。 洗い終わった豆の4倍程度の水を注ぎ、6時間、浸しておく。水の代わりに熱湯を使うと2時間程度で戻る。 ただし、小豆と、ささげは、戻すのに時間がかかるので、直接ゆでる方がよい。 ●ゆで方 鍋に、戻した豆と水を入れ、ふたをせず強火にかける。沸騰したら数分間煮立てて差し水をし、再び煮立ったら泡状のアクをお玉ですくい取る。 その後、弱火にして煮崩れを防ぐために落としぶたをして、豆を指で押してつぶせる程度にまでゆでる。 途中、差し水をしながら、豆が湯からはみ出さないよう注意する。 ビタミンB群、ポリフェノールは、水に溶け出してしまうので、煮汁も使う。 ●煮含め方 豆に甘味付けをするときは、十分に軟らかくゆでた豆を弱火にかけ、分量の砂糖を2、3回に分けて加える。これは浸透圧により豆内部の水分が煮汁に吸い出されて硬くならないようにするため。 砂糖を入れたら砂糖の重さの0.3%程度の塩(ごく少量)を加え、5~10分煮て出来上がり。 ●保存方法 冷蔵の場合は、密封容器に入れ、冬は5、6日、夏は2、3日がめど。一方、冷凍の場合は、1回分を冷凍用ビニールパックに入れ、1カ月をめどに。★ 簡単メニュー 枝豆のおろし酢あえ 【材料(2人分)】 冷凍枝豆100グラム ちりめんじゃこ大さじ2 大根おろし1カップ分(200グラム) 酢大さじ1 砂糖小さじ1 薄口しょうゆ小さじ1 塩小さじ1/6 和風だし小さじ1/5 【作り方】 (1)枝豆は、さやから豆を出す。 (2)大根は皮をむき、すりおろして調味料を加え、よく混ぜる。 (3)枝豆と、ちりめんじゃこを入れて混ぜ合わせ、器に盛る。★ 豆豆サラダ 【材料(2人分)】 ミックスビーンズ1/2缶(60グラム) 金時豆(甘煮)40グラム キュウリ1/2本 玉ネギ1/8個 マヨネーズ大さじ1 塩、コショウ少々 レタス1枚 【作り方】 (1)キュウリと玉ネギは薄切りにして塩をふり、しんなりさせてから水で洗い、よく搾っておく。 (2)ボウルにミックスビーンズ、金時豆、キュウリ、玉ネギを入れ、マヨネーズであえて、塩、コショウで味を調える。 (3)器にレタスを敷き、盛り合わせる。★ カボチャのいとこ煮 【材料(2人分)】 カボチャ1/4個 ゆであずき100グラム 砂糖大さじ1 薄口しょうゆ大さじ1 水1カップ 【作り方】 (1)カボチャは3センチ角に切り、ところどころ皮をむく。 (2)鍋に、調味料と水を入れて沸騰させ、カボチャを加えてふたをし、弱火で15分煮る。 (3)カボチャが軟らかくなったら、ゆであずきを入れ、弱火で2、3分煮て出来上がり。【今日の小話 】実在したオールド・パー?? 1920年1月16日、アメリカで禁酒法が実施された。しかし、マフィアを太らせ、社会を混乱させただけだったため、13年間で廃止された。さて、高級スコッチ・ウィスキーとして有名な「オールド・パー」のラベルに描かれた老人は、実在の人物だというのをご存じだろうか。モデルとなったのは、トーマス・パーなる人物。彼は1483年にスコットランドで生まれ、1635年に152歳で死んだ。しかも、初婚は80歳。子供2人を幼くして亡くし、122歳で妻も他界。すぐ再婚したが、その間に恋愛事件も起こしている。彼の長寿ぶりはイングランドまで伝わり、死の直前にチャールズ1世がロンドンに招き、ルーベンスに肖像画を描かせた。それがオールド・パーのラベルのもとになったという。あの四角のビンも彼の愛用したワインのビンに由来しているそうだ。 【今日の運勢】 読売新聞大手小町←をクリックして、今日の貴方を占ってみませんか!
2009.01.16
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おはようございます。皆様お元気ですか。今日も元気に明るく過ごしましょう。そして、人の為にも、自分の為にも頑張りましょう。Good morning. How are all externals?Let's spend today energetic and brightly. And,Let's hold out for the person and me. 【今日のエール「正しく理解するには」】物事を必要以上に恐れたり、全く恐れを抱いたりしないことはたやすいが、物事を正しく恐れることは難しい。~~~~~解 説~~~~~物事の批判や判断をしたり、しなかったりする事はたやすいが、自身の身体で正しく理解することは難しい。=====寺田 寅彦(物理学者)より=====【今日は何の日】今日は何の日おもな「過去の出来事」と、おもな「著名人の誕生日」が検索できます!
2009.01.16
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こんばんは。今日も一日のお勤めご苦労様でした。明日のために、十分に英気を養ってください。Good evening. It was the work hardship externals today during a day. Please restore one's spirits enough for tomorrow. 【お母さんは楽観主義者!】 子育ては感動と喜びの連続です。しかし、思うようにいかず、ストレスになることもあります。今回は「楽観主義の子育て」をテーマに、昭和女子大学大学院教授の古川真人さんに聞きました。★ エネルギー消費に差――楽観主義の意味を教えてください。 楽観主義とは本来、目標達成(理想、あるべき姿)が困難な、あるいは不可能な状況になったときに真価が発揮される、心の在り方を指します。 困難な状況に陥ったときに「苦しい」と悲観的にとらえるよりも「大丈夫、乗り越えられる」と考える方が、問題解決に効果を発揮するのです。 近年の研究により、楽観主義は、こうした困難なときだけでなく、子育てのような日常生活の中でも、暮らしを豊かにする効果があると判明してきました。 ――どのようなことが分かってきたのですか。 楽観主義の基盤にある「楽しい」「うれしい」「幸せ」といったポジティブ(積極的・肯定的)な感情の働きが、明らかになりつつあります。 つまり、物の見方・考え方・行動は、ポジティブな感情にあるときに拡大・進展することが判明したのです。裏を返せば、創造的で斬新な見方や考え方は、ネガティブ(消極的・否定的)な感情のときには出にくいともいえます。 こうした「悲しい」「苦しい」「怖い」といったネガティブな感情にあるときは、それだけでエネルギーをかなり消費し、疲れやすくなります。 一方で、ポジティブな感情にあるときは、心のエネルギーが、ほとんど減りません。その結果、疲れにくいため、さまざまな活動にエネルギーを使えるのです。 人間が一日に使えるエネルギーの量は、決まっていると考えられているため、基本的な発想が、ポジティブか、ネガティブかで人生に大きな差が生まれるといえるでしょう。★ 上手に“あきらめる” ――ネガティブな考え方が強いと、それだけで、かなりのエネルギーを消費してしまうのですね。 そうです。大事なことは、ポジティブな感情とネガティブな感情は、よほどの人を除いて、両立しないという点です。つまり、ポジティブな感情を維持、または促進させれば、ネガティブな感情になる暇がないのです。 これまではネガティブな感情を無くそうとしたり、緩和したりすることに熱心過ぎました。これからは、いかにポジティブな面を伸ばしていくかに力を注ぐべきだと考えています。 ――次に、楽観主義者の特徴を教えてください。 目標達成が不可能になったとき、あきらめることが上手なのが楽観主義者です。あまり知られていませんが、悲観主義者の方が、不可能だと思われることを、いつまでも努力し続ける傾向があります。 あきらめるというのは一般的にマイナスのイメージがありますが、決してそうではありません。そもそも、何か一つの新たな目標を決めるということは、ほかの選択肢をあきらめているともいえます。ですから、あきらめることは、新たな一歩を前向きに考えることでもあるのです。 楽観主義者は、自分でコントロールできないことが分かると、別の新しい目標を掲げて挑戦していくことができます。 もちろん、目標達成の可能性が少しでも見えていれば、楽観主義者は簡単にはあきらめません。たとえ困難なことが起きても、粘り強く目標達成に向けて努力できるのも、楽観主義者の特徴です。★ 身近なモデルが影響 ――家庭で心掛けてほしい点を教えてください。 将来、良いことが起きて、悪いことが起きないと期待する傾向が強い人を「素質的楽観主義」、悪いことが起きても、それは自分のせいではないし、一時的で特殊なことだととらえる人を「楽観的説明スタイル」といいます。 言葉だけで楽観的になろうと訴えても効果は、ほとんどありません。 そうではなく、母親自身が素質的楽観主義であったり、楽観的説明スタイルをもっていたりすると、子どもは影響を受けやすく、楽観的な物の見方をするようになることが明らかになっています。楽観主義も、身近なモデルを通して、自然と身に付けていくものなのです。 ――母親自身が楽観主義の考え方を身に付けるべきなのですね。 それは、ちょっと違います。私は、母親というのは、本来、楽観主義者なのだと考えています。たとえ、どのような子どもであっても、わが子を愛し、可能性を前向きに信じる力を母親はもっています。 お母さんは、子育てで困った出来事に遭遇しても、楽観的な心で問題解決できる力をもっているのです。 ――子どもの悪い部分ばかりに目がいってしまう場合は、どのように対応すればよいのでしょうか。 子どもの言動は、とらえ方一つで、励みにもなれば、重荷にもなります。臆病ではなく慎重、神経質ではなく配慮が利く、集中力がないのではなく気が回る、太り過ぎではなくかっぷくが良い。 このように、子どもに気になることがあったとしても、発想を転換させ、悪者探しではなく、良い者探しをしていくことです。どんどん、ポジティブにとらえ直す試みが大事です。 結論をいえば、楽観主義者になれるかどうかは「勇気」の問題です。本来もっている楽観的な力を、勇気で引き出し、豊かな暮らしを送っていただければと思います。【今日の小話 】成人式の由来?? 成人式の原型ともいえる「元服の式」は、すでに7世紀の天武天皇の時代からあった。皇族や貴族の子弟が15歳前後になると髪型を改めて烏帽子(えぼし)をかぶり、成人の仲間入りをする儀式が「元服の式」。江戸時代になると庶民の間にも広まり、前髪を落として元服を祝うようになった。女性では、長い髪を結い上げる「髪上げの儀」やお歯黒や眉を落とすなどの儀式があった。こうして見ると、昔は、成人になったことを姿形にも表す儀式を行っていたことが分かる。現代では、市町村などの自治体が催すお祝いの会が主な行事となっているが、ともあれ独立した社会人になる節目であることにはかわりない。新成人のみなさん、おめでとう! 【今日の運勢】 読売新聞大手小町←をクリックして、今日の貴方を占ってみませんか!
2009.01.15
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おはようございます。皆様お元気ですか。今日も元気に明るく過ごしましょう。そして、人の為にも、自分の為にも頑張りましょう。Good morning. How are all externals?Let's spend today energetic and brightly. And,Let's hold out for the person and me. 【今日のエール「前向きが大切」】どんな時にも人生前向き、肯定的になったら、いい事ばかりです。~~~~~解 説~~~~~前向きな気持ちでいれば、何があっても大丈夫です。=====田中信生(宗教家)より=====【今日は何の日】今日は何の日おもな「過去の出来事」と、おもな「著名人の誕生日」が検索できます!
2009.01.15
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こんばんは。今日も一日のお勤めご苦労様でした。明日のために、十分に英気を養ってください。Good evening. It was the work hardship externals today during a day. Please restore one's spirits enough for tomorrow. 【いつも心に太陽を】 ドイツの詩人に、こんな作品がある。「心に太陽を持て。/あらしが ふこうと、/ふぶきが こようと/天には黒くも、/地には争いが絶えなかろうと、/いつも、心に太陽を持て」(山本有三訳『心に太陽を持て』ポプラ社)。どんなときも、明るく力強く生きよとの呼び掛けなのでしょう。一説に、地上に降り注ぐ太陽のエネルギーは、1時間足らずで、人類が1年間に使うエネルギー量にも匹敵すると言われます。古来より人類にとって太陽は、豊穣の象徴であり、恐怖の対象でもあった。多くの恵みを施す一方、強烈な熱で人間を滅ぼしかねないと信じられていました。それほど太陽の力は大きいののです。心に太陽を持つとは、“強烈な太陽を心に持てる、強い自分自身をつくれ”との意味もあるのではいでしょうか。私たちは自身の生命に、大きな可能性を秘めています。それをどれだけ発揮していけるかが、人生の勝負ともいえるのです。【今日の小話 】小正月(旧正月)の行事!! 旧暦では満月の十五夜(太陽暦では14日・15日前後)を年の境としていたため、現在も明日15日は、小正月としてさまざまな行事が行なわれている。今では大晦日の「なまはげ」も元は小正月の行事だった。どんど焼き、どんどん焼き、さんくろうなどといって、この日に正月の松飾りなどを焼いて、一年の無病息災を祈る行事は各地にあるが、地方によっては雪でつくったかまくらや、どんどん小屋という仮小屋に、小正月前夜の今夜から集まって餅などを食べる習慣もある。なかでもおもしろいのが、成木責(なりきぜめ)という行事。これは柿や梨などの果樹を棒で叩いていじめ、豊作を約束させようとするもの。粥を炊き、かきまぜる棒についた米粒の多少で農作物の豊凶を占う粥占(かゆうら)などの行事を行う地方もある。 【今日の運勢】 読売新聞大手小町←をクリックして、今日の貴方を占ってみませんか!
2009.01.14
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おはようございます。皆様お元気ですか。今日も元気に明るく過ごしましょう。そして、人の為にも、自分の為にも頑張りましょう。Good morning. How are all externals?Let's spend today energetic and brightly. And,Let's hold out for the person and me. 【今日のエール「人生はお互い様」】すべて人の不仕合せの時、別けて立ち入り、見舞い、付け届けつかまつるべきなり。~~~~~解 説~~~~~人が不幸せな時こそ、特に親身になって支えてあげましょう。人生はお互い様なのである。=====山本常朝「葉隠れ」より=====【今日は何の日】今日は何の日おもな「過去の出来事」と、おもな「著名人の誕生日」が検索できます!
2009.01.14
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こんばんは。今日も一日のお勤めご苦労様でした。明日のために、十分に英気を養ってください。Good evening. It was the work hardship externals today during a day. Please restore one's spirits enough for tomorrow. 【今こそ松下幸之助を学ぼう】 今現在聖教新聞の小説『新・人間革命』に綴られている松下幸之助は、言わずと知れた「経営の神様」である。だが、この呼ばれ方に、本人は迷惑そうであった。経営の秘訣を尋ねられても、「まるで、私が経営の神様か、金儲けの天才でもあるかのような質問ぜめである」と。では、彼の経営哲学の根本は何であったか。それは「奉仕の精神」であった。「社会から自分に与えられたものよりも、より以上のものを世の中に与えかえす」(『松下幸之助実語録』潮出版社)――この姿勢を貫けば、社会も、会社も、社員も必ず繁栄し発展する、との確信である。それを実践に移した結果、成功を収め、皆から模範と仰がれる存在と輝いたのである。 経済環境の悪化で、経営者も労働者も厳しい中、企業の社会的責任は重さを増す一方である。もちろん、国家の最高経営首脳ともいうべき政治家こそ、危機克服に全力で知恵を絞り、実行することが強く望まれます。経営の神様ならぬ経営の達人は、“不景気は好機”とも言い切っている。民衆の幸福のため、今こそ衆知を結集する時なのである。 【今日の小話 】江戸の上水道?? 18世紀には世界最大規模の都市となった江戸。その生活を支えたのが水道設備である。なかでも神田上水、千川上水、玉川上水は江戸三上水といわれ、この水を産湯に使ったというのが江戸っ子の自慢だった。神田上水は江戸開府(1600年)に際し、徳川家康の命により開設した日本初、全長63kmの上水道で、井之頭池を水源に目白台~神田~京橋方面に給水した。1653年1月13日、将軍家綱から許可が降りた玉川上水は、玉川庄右衛門・清右衛門兄弟によって敷設。多摩川の水を羽村市で取り入れ、四谷見付で二分、江戸城と虎ノ門へ給水された。玉川上水完成で利用が減った神田上水は1900年の水道敷設で廃止されたが、玉川上水は明治以降も新宿区淀橋の浄水場に通水され、1965年の同浄水場廃止後も立川市砂川から東村山市の浄水場へ送られている。 【今日の運勢】 読売新聞大手小町←をクリックして、今日の貴方を占ってみませんか!
2009.01.13
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おはようございます。皆様お元気ですか。今日も元気に明るく過ごしましょう。そして、人の為にも、自分の為にも頑張りましょう。Good morning. How are all externals?Let's spend today energetic and brightly. And,Let's hold out for the person and me. 【今日のエール=「学ぶ」は「喜び」の始まり】「学ぶ」という行為の根底には、自分が大きく育って行く事を感ずる「喜び」がある。~~~~~解 説~~~~~人間は、良きにつけ、悪しきにつけ、どんな時でも「学ぶ」の心がけがあれば、人間として大きく成長して、必ず「喜び」を感じる時が来ます。=====小松 左京(作家)より=====【今日は何の日】今日は何の日おもな「過去の出来事」と、おもな「著名人の誕生日」が検索できます!
2009.01.13
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こんばんは。今日も一日のお勤めご苦労様でした。明日のために、十分に英気を養ってください。Good evening. It was the work hardship externals today during a day. Please restore one's spirits enough for tomorrow. 【「成人の日」によせて】 突然の夕立に身重の女性が、おなかをかばうように並木の下で雨をしのいでいた。そこへ赤信号で止まった車の助手席から、青年が傘を手に駆け寄った。女性が会釈をして受け取ると、青年は小走りで車へもどった。この光景を見ていた他のドライバーたちは、優しいクラクションで、青年の行為を称えたのである。「そんな人たちの真心に包まれて、お母さんは僕を産んでくれました」と話しは、ある少年からだ。聞けば、あの青年は傘を差し出す際、「今月、僕も父親になるんです」と笑顔で語ったという。人は皆、命を見詰めれば、優しくなれる。その慈愛が、縁する人々の生命を支えはぐくむ。きょう12日は「成人の日」。1949年に国民の祝日となり、本年は60周年。133万人が晴れの日を迎えた。成年に達したことを祝い、励ますこの日は、多くの人が新成人の命を守り、育て続けた、20年間の慈愛と努力の結実の日でもある。まさしく「恩を知ることを最高とし、恩を報ずることを第一としてきた」である。きょうの“門出の日”を迎え、一回り大人になった青年達も多かろう。大人への成長として実証を示すことこそ、これまでお世話になった人たちへの報恩の道として、決意の一歩を踏み出すことであろう。【今日の小話 】雪の重さはどれくらい?? 辺り一面が白銀に覆われる冬景色は美しいものだが、雪国に住む人々にとってはこれが苦労の種。屋根の雪おろしや道路の雪かき仕事があるからだ。ふんわりと見えても雪の重さは想像以上。大雪で家が潰れることもある。降り始めたばかりの雪は密度が0・1くらいだが、日が経つにつれて締まってくる。仮に密度0・3とすると、30坪の家の屋根に50センチの雪が積もると、その重さは15トンにもなる。これは体重70キロの人が200人以上も屋根にのった重さ。雪国の家では屋根の傾斜を急にしたり、融雪の工夫をこらしているが、大雪が降ったときは、やはり雪おろしが必要になる。また、重さばかりでなく、屋根からの突然の雪崩による事故を防ぐためにも、雪おろしはかかせないのである。 【今日の運勢】 読売新聞大手小町←をクリックして、今日の貴方を占ってみませんか!
2009.01.12
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おはようございます。皆様お元気ですか。今日も元気に明るく過ごしましょう。そして、人の為にも、自分の為にも頑張りましょう。Good morning. How are all externals?Let's spend today energetic and brightly. And,Let's hold out for the person and me. 【今日のエール「頭の中は常に余裕を」】頭の中に古い考えが頑張っていると、新しい情報が入ってくるのを拒否するから、せっかくの新しいメッセージも届かない。~~~~~解 説~~~~~思い込みや、過去の常識に捉われず、新しく有益な情報を吸収しましょう。=====糸川英夫(工学者)より=====【今日は何の日】今日は何の日おもな「過去の出来事」と、おもな「著名人の誕生日」が検索できます!
2009.01.12
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こんばんは。今日も一日のお勤めご苦労様でした。明日のために、十分に英気を養ってください。Good evening. It was the work hardship externals today during a day. Please restore one's spirits enough for tomorrow. 【冬季の健康注意事項について】 冬は、寒さが体に負担を掛ける季節。特に急な温度差が、危険な事態の引き金となることがあります。また、もちをのどに詰まらせる事故が多発するのも、この時期なのです。いざというときの注意事項を確認しましょう。★ 倒れたら心臓マッサージを(急な温度差が引き金に) 脳卒中や、心臓病など、循環器系の障害は、それらを起こす危険性がある人は特にですが、そうでない人にも突然やってくることがあります。夜中トイレに起きる時や風呂から上がる時、また暖かい室内から寒い戸外に出る際などは、特に注意が必要です。 中年以降の人で、突然の上半身の不快感(胸部や背部の圧迫感や痛み、息苦しさなど)、半身のしびれやまひ、意識障害があれば119番に通報してください。 また人が倒れたら、大きな声で呼び掛け、意識があるかどうかを確かめてください。反応がなければ、すぐ救急車とAED(自動体外式除細動器)を依頼し、到着まで心肺蘇生術を行います。 ところで、国立循環器病センター緊急部の野々木宏部長によると、近年、心肺蘇生術においては、人工呼吸よりも胸骨圧迫心臓マッサージを優先する方が効果的だといいます。 「胸骨圧迫のみの心臓マッサージが有効であるとする、わが国の報告により、今年、国際ガイドラインが改訂され、突然の成人の心停止に対して、心臓マッサージのみの心肺蘇生術の実施が勧告されました。 このガイドラインは通常、5年ごとに改訂されているもので、次回は2010年の予定だったのですが、それを早めての、極めて異例の出来事です」(とにかく、やってみる) 呼吸が止まっても、肺の中には酸素が少し残っています。しかし血流が止まっている間、酸素は脳をはじめとする必要な部分に送り届けられません。また現実問題として、人工呼吸に抵抗感があるのも事実です。 心臓や呼吸が止まって人が倒れていた場合の救命成功率は、1分経過するごとに10%ずつ低下していくといわれています。 救急車が到着するまでの平均時間は、従来は約6分、最近では7分ともいわれています。その間、何もしないでいると、救命成功率は、相当低くなってしまうのです。 「一般の人が心肺蘇生術を行う割合は3、4割といわれ、少しは上がってきましたが、まだ低いといえます。 もし命が救えなかった場合でも、その人が責任を問われることは、もちろんありません。一刻を争う事態なので、とにかくやってみることが重要です」★ もちが詰まったらハイムリック法(口に指を入れるのは危険) 一方、もちをのどに詰まらせる事故が多発するのも、この時期です。 東京消防庁の集計によると、平成18・19年の2年間で、のどに詰まらせた食べ物として最も多かったのは、ご飯や、すしで、その次が、もちです。ほかにも、野菜や果物、肉、加工品、総菜、あめなど、ほぼ全食品にわたっています。 特に多かったのは60歳以上と乳幼児においてです。高齢者の場合は、ご飯、すし、もちなど。乳幼児の場合は、あめ、授乳用ミルク、野菜、果物などが多くなっています。 もしも食べ物をのどに詰まらせてしまったら、すぐに身振り手振りによって周囲の人に知らせましょう。 「本人がせき込んで、吐き出せるような時は、吐き出させます。 それが無理な場合、ハイムリック法を行います。後ろから、その人の、みぞおち辺りで片方の手首をつかみ、後ろから抱きかかえるようにして、何度か体を引き上げるのです。 口の中に指を入れて取ることは、かえって押し込んでしまうことになりかねず、危険です」★ インフルエンザも流行 このほかインフルエンザにも注意しましょう。今年は早くも流行期に入り、国立感染症研究所でも警戒を呼び掛けています。 風邪やインフルエンザは、免疫力が落ちていると感染したり発症したりしやすくなります。予防のため、人込みへの外出は避けたいところですが、そうもいきません。 うがいや手洗いはもちろん、小まめで賢い衣類の利用、バランスの取れた食事、十分な休養と睡眠で、疲れを翌日に残さないよう心掛けたいものです。 健康に留意して、体も心も晴れ晴れと、すがすがしい1年のスタートを切っていきましょう。【今日の小話 】大業績の陰に50歳からの勉強!!?? 1745年1月11日、上総に生まれた伊能忠敬は、18歳で下総佐原の伊能氏の養子となり、酒造や米穀取引に打ち込んで家を盛り返した。そこで終わらないのが彼のすごいところ。なんと50歳で隠居し、江戸へ出て、幕府の天文方で西洋流の暦学者だった高橋至時に師事。天文・暦学・測量を学び、1800年に蝦夷(北海道)南東海岸を測量したのを手始めに、1818年に没するまで18年にわたり日本全国の沿岸を測量してまわった。日本の全国地図を作りたいという志半ばにして倒れた彼の遺志は弟子たちが継ぎ、1821年には「大日本沿海輿地全図(伊能図)」と「大日本沿海実測録」が完成。その精度の高さは、シーボルトが1830年ころに持ち帰った写しから欧州でも高い評価を得て、明治以降の近代的地図作製の根拠にもなった 【今日の運勢】 読売新聞大手小町←をクリックして、今日の貴方を占ってみませんか!
2009.01.11
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おはようございます。皆様お元気ですか。今日も元気に明るく過ごしましょう。そして、人の為にも、自分の為にも頑張りましょう。Good morning. How are all externals?Let's spend today energetic and brightly. And,Let's hold out for the person and me. 【今日のエール「心に余裕を」】頭の中に古い考えが頑張っていると、新しい情報が入ってくるのを拒否するから、せっかくの新しいメッセージも届かない。~~~~~解 説~~~~~頭(心)の中に余裕があれば、思い込みや、過去の常識に捉われずに、新しく有益な情報を吸収しやすくなります。 =====糸川英夫(工学者)より=====【今日は何の日】今日は何の日おもな「過去の出来事」と、おもな「著名人の誕生日」が検索できます!
2009.01.11
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こんばんは。今日も一日のお勤めご苦労様でした。明日のために、十分に英気を養ってください。Good evening. It was the work hardship externals today during a day. Please restore one's spirits enough for tomorrow. 【クモの糸に学ぶ】 「クモの糸にぶら下がる」――芥川龍之介の小説を彷彿させる難題に、実際に挑戦した人がいる。奈良県立医科大学の大崎茂芳教授。試行錯誤の末、人間がぶら下がるのに必要な量のクモの糸を採取。3年前、長年の夢を実現させた▼その過程で様々な発見が。例えば1本に見える糸。実は2本の繊維でできている。しかも2本のうち1本が切れても、クモが落下することはない。もう1本は保険というわけだ。クモが4億年の進化の中で得た安全の基数が「2」であることに教授は感銘を受けたという(『クモの糸の秘密』岩波書店)▼「2」という数字は我々が日常の無事故を目指す上でも重要だ。一人より二人での点検。ドアの鍵を二重にする。「2」は確実に安全性を高める意味となる。親子の絆や師弟の絆がクモの糸になるわけである。【今日の小話 】ロンドンに世界最初の地下鉄が開通!!世界中で50以上の大都市に地下鉄が通っているが、最も古いのはロンドンで、1863年1月10日に開通している。もちろん当時は蒸気機関車で、電化されたのは1905年。第2次大戦中、ドイツの空襲を受けたロンドン市民は、地下鉄を防空壕がわりにしたという。ニューヨークでも1866年にアルフレッド・エリー・ビーチという人物が個人事業として空気の圧力で走る地下鉄(全長94m)の試作を行っている。彼は雑誌のオーナー兼編集長で、盲人用タイプライター、ケーブル鉄道などの発明者としても知られる人物。交通渋滞の緩和のために考案したものだったが、政治的な困難に遭い、計画は頓挫してしまった。1912年になって本格的な地下鉄建設が始まった時、忘れ去られたビーチの地下鉄駅にぶつかり、人夫たちは驚いたという。 【今日の運勢】 読売新聞大手小町←をクリックして、今日の貴方を占ってみませんか!
2009.01.10
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おはようございます。皆様お元気ですか。今日も元気に明るく過ごしましょう。そして、人の為にも、自分の為にも頑張りましょう。Good morning. How are all externals?Let's spend today energetic and brightly. And,Let's hold out for the person and me. 【今日のエール「継続に意義美徳あり」】愛も信仰と同じように、日々のささやかな勤行によって維持される。~~~~~解 説~~~~~ どんなささやかな言葉や親切でも良いのです。いつでも、自分が愛情や好意を持っていることを伝え続けましょう。それが真の愛情であり、維持されるのである。=====ローデンバッハより=====【今日は何の日】今日は何の日おもな「過去の出来事」と、おもな「著名人の誕生日」が検索できます!
2009.01.10
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こんばんは。今日も一日のお勤めご苦労様でした。明日のために、十分に英気を養ってください。Good evening. It was the work hardship externals today during a day. Please restore one's spirits enough for tomorrow. 【ガリレオと文豪ブレヒトに学ぶ】 澄み切った冬の夜空。見上げれば、満天に星がきらめく。今年は「世界天文年」。天文学の父ガリレオ・ガリレイが、1609年に望遠鏡で天体観測を行ってから400年になる。ローマ教皇庁から地動説を異端審問されながらも、真理を求め続けたガリレイ。その戦いの生涯を、ドイツの文豪ブレヒトが1938年に戯曲に描いた。当時はナチス政権下。当局により文豪の著作は刊行禁止となり、焚書の対象とされた。それでも彼は、権力の横暴にペンで立ち向かった。ブレヒトは自らの信念を作中のガリレイに語らせる。「もし私が沈黙するとしたら、それは疑いもなく全く下等な理由からである。いい生活を送り、迫害されないため」(岩淵達治訳『ガリレイの生涯』岩波文庫)。“迫害が何だ! 正しいことは、正しいと叫ぼうではないか”――悪に対する傍観や諦めが蔓延する時代にあって、文豪は正義の言論で敢然と人々を鼓舞し続けたのである。文豪は、こうも綴っている。「われわれが広める真理だけしか広まらない」と。【今日の小話 】お酒の飲めない人をなぜ下戸というの? 正月だ、新年会だと、お酒を飲む機会が多く、下戸の人にはつらい季節である。ところで、この下戸という言葉、その語源ははるか昔の大宝律令(702年)にまで遡るという。大宝律令が定めた戸籍では、成人男子が6人以上、8人以下の家を「上戸」、成人男子が3人以下の家を「下戸」としていた。成人男子が多い家は、働き手が多いということで、家の規模も大きく、蓄えもあった。これが酒の蓄えの多い、少ないに通じ、ひいては酒が飲める飲めないという言い表し方になってきたのである。下戸の人のなかには、もともとアルコールの代謝ができない体質の人もいて、日本人は欧米人に比べてその割合が高いという。上戸のみなさん、無理強いは禁物ですよ。 【今日の運勢】 読売新聞大手小町←をクリックして、今日の貴方を占ってみませんか!
2009.01.09
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おはようございます。皆様お元気ですか。今日も元気に明るく過ごしましょう。そして、人の為にも、自分の為にも頑張りましょう。Good morning. How are all externals?Let's spend today energetic and brightly. And,Let's hold out for the person and me. 【今日のエール「人生は小説より奇なり」】人の生涯は、ときに小説に似ている。主題がある。~~~~~解 説~~~~~不思議と、自分の人生にいつも関わってくる課題やテーマなどもあります。その主題と向き合って、うまく付き合っていけたら幸せです。=====司馬遼太郎より=====【今日は何の日】今日は何の日おもな「過去の出来事」と、おもな「著名人の誕生日」が検索できます!
2009.01.09
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こんばんは。今日も一日のお勤めご苦労様でした。明日のために、十分に英気を養ってください。Good evening. It was the work hardship externals today during a day. Please restore one's spirits enough for tomorrow. 【親を信じられる子供は人に尽くされる】 エッセー「父の根気」(城山三郎著『打たれ強く生きる』所収、日本経済新聞社刊)の中に、ある芥川賞作家の父親の話がつづられている。作家は、高校時代にぐれて、警察の世話になった揚げ句、郷里を捨てて東京へ出た。そこへ、父親からはがきが届き始めた。非を打つわけでもなく、さりげない近況の知らせばかり。ある時は故郷の風を運び、ある時は台所のにおいを漂わせた、そのはがきは7年間で2000通に上った。父は無償の愛を注いだ。根本のところで、息子を信じ切っていた。「子どもを信ずる親は、親を信ずる子どもを育てていく」。親を信じる子どもこそが、人を信じ、人に尽くす、立派な大樹に成長するのである。【今日の小話 】橋の開通式から始まった帯結び?? 普段はジーンズ姿でも、お正月だけは着物でおしとやかに、という女性もいることだろう。着物の帯結びで、もっとも代表的なのが「お太鼓結び」だが、これは1817年に江戸亀戸天神に太鼓橋が完成したときに、考案されたという。橋の開通式に招かれた深川の芸者さんたちが、お祝いを盛り上げようといろいろ考えた末、橋の形に似せて帯を結んだのが始まり。なんとも粋な計らいである。それでお太鼓結びというようになったのだが、ところでこの結び方は、それまでと違って、帯締めなどの補助的な紐を使って形を作るもの。以来、着物の帯結びには、帯締めや帯揚げが使われるのが一般的になり、結びの形も多彩になったという。 【今日の運勢】 読売新聞大手小町←をクリックして、今日の貴方を占ってみませんか!
2009.01.08
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おはようございます。皆様お元気ですか。今日も元気に明るく過ごしましょう。そして、人の為にも、自分の為にも頑張りましょう。Good morning. How are all externals?Let's spend today energetic and brightly. And,Let's hold out for the person and me. 【今日のエール「何事も一時的なり」】遇と不遇とは時なり。~~~~~解 説~~~~~非常な幸運に恵まれるのも、大きな不運にあうのも一時のことです。どちらも過ぎ去るものと思って、平常心を心掛けましょう。=====孔子より=====【今日は何の日】今日は何の日おもな「過去の出来事」と、おもな「著名人の誕生日」が検索できます!
2009.01.08
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こんばんは。今日も一日のお勤めご苦労様でした。明日のために、十分に英気を養ってください。Good evening. It was the work hardship externals today during a day. Please restore one's spirits enough for tomorrow. 【今年の勝利の条件とは】 『三日』坊主も、『十回』やれば、『一カ月』やったことになる。一日でも二日でも、やった分だけ、自分が得をする。何度も決意を新たにし、前に進むことが大切なのである。人間が成長し、勝利しゆくためには、目標を掲げることが不可欠である。PHP総合研究所の江口克彦氏は、次代に求められる人材の条件として、「目標追求型」を挙げている。豊かな生活に満足し、目標を見失ってしまうと、挑戦する気概を失い、虚栄に走ってしまう。それは人間を駄目にする。では、どんな目標を立てるべきか。決して重荷にならず、挑戦への意欲がわき、日々の達成感が得られるものを掲げてみてはどうだろうか。勝利から逆算し、そうした適切な目標を決めることができれば、ゴールはぐっと近づいてくるはずである。昨年、沢村賞・パリーグMVP・投手三冠王などに輝いたプロ野球・楽天の岩隈久志投手は、「さらに上を目指したい」と今年の決意を語っている。【今日の小話 】門松に浴衣? 12月13日ころに山から採ってきた松を、元日から7日、または小正月(15日ころ)まで門口に立てる門松は、お松様とか門木(かどき)とも呼ばれる。年神様を迎えるための依代(よりしろ)として立てられる門松だが、もともとは松と竹に限ったものではなく、楢、椿、栃、杉、水木、朴(ほほ)なども用いられた。一説によると、天皇の行幸などの時にきたない家や道端のものを隠すためのものだったともいう。現在のように竹の束を立てるものは、徳川家康が三方が原の合戦に負けて浜松城に立てこもった時の正月に、弾丸よけの意味もあって作ったものといわれる。これが江戸時代に武家屋敷に広まったが、江戸時代には珍しい門松がいろいろとあったらしく、塩鯛や浴衣を飾ったという記録も残っている。 【今日の運勢】 読売新聞大手小町←をクリックして、今日の貴方を占ってみませんか!
2009.01.07
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おはようございます。皆様お元気ですか。今日も元気に明るく過ごしましょう。そして、人の為にも、自分の為にも頑張りましょう。Good morning. How are all externals?Let's spend today energetic and brightly. And,Let's hold out for the person and me. 【今日のエール「大自然の法則を」】幸いなるかな、天の流転に従いて静かに流転する人々。~~~~~解 説~~~~~我等全ての人々は、大自然の法則を知るべきである。自然の流れに逆らう事なく、静かに受け入れていくことが最上の平和の生き方なのです。=====モンテーニュより=====【今日は何の日】今日は何の日おもな「過去の出来事」と、おもな「著名人の誕生日」が検索できます!
2009.01.07
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こんばんは。今日も一日のお勤めご苦労様でした。明日のために、十分に英気を養ってください。Good evening. It was the work hardship externals today during a day. Please restore one's spirits enough for tomorrow. 【中国の文豪・魯迅に学ぶ】 国際情勢は常に変わり続けるものである。我等は、自ら選んだ『この道』を何があっても進んでいこうではないか。中国の文豪・魯迅は綴る。「第一に、人間を確立することが大切である。人間が確立して後、始めてあらゆる事がその緒に就く」(松枝茂夫訳)と。【今日の小話 】今日は良寛忌!! 江戸時代後期の曹洞宗の僧、歌人、書家として知られる良寛の命日は、1831年1月6日とされている。それにちなんで今日1月6日は「良寛忌」として、新潟県の良寛記念館などで催し物が行われている。良寛は1758年、越後出雲崎の名主兼神職の子に生まれた。18歳で出家し、22歳ころから国仙和尚に従い、備中玉島円通寺で10余年修業。その後、各地に草庵を結び、47歳で越後国上(くがみ)山の五合庵に入った。生涯、寺を持たず托鉢によって生活し、法を説かずに感化を与えて、人々に敬愛された。中央歌壇との交渉がなかったため、生前は一般には知られなかったが、自在純真な歌風は明治末期から評価が高まった。子供たちとよく遊んだ人間味豊かな人柄は多くの童話などに描かれている。 【今日の運勢】 読売新聞大手小町←をクリックして、今日の貴方を占ってみませんか!
2009.01.06
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おはようございます。皆様お元気ですか。今日も元気に明るく過ごしましょう。そして、人の為にも、自分の為にも頑張りましょう。Good morning. How are all externals?Let's spend today energetic and brightly. And,Let's hold out for the person and me. 【今日のエール「希望と愛情で」】希望は万事をやわらげ愛は万事を容易にする。~~~~~解 説~~~~~希望を持つことですべての苦しみが和らぎ、愛情をもって行なうことで、すべての事がスムーズに運びます。=====ラムネー(仏 哲学者)より=====【今日は何の日】今日は何の日おもな「過去の出来事」と、おもな「著名人の誕生日」が検索できます!
2009.01.06
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こんばんは。今日も一日のお勤めご苦労様でした。明日のために、十分に英気を養ってください。Good evening. It was the work hardship externals today during a day. Please restore one's spirits enough for tomorrow. 【民間婦人は微笑みの外交官で】 某名誉会長夫人は語っていた。「何があっても負けない心があってこそ、美しい微笑みが生まれる。そして、その微笑みから、幸福が光り、平和が広がる」と。「美しい微笑み」と「何があっても負けない心」は、コインの表と裏のようなものである。 信念の思想家の内村鑑三は、微笑は「大なる勢力」であり、春風のように「心の堅氷を解く」力と言っていた。が、それも「何があっても負けない心」があってこそである。みせかけの微笑みで相手の心は動かないのである。さらに、内村は、何があっても信念を貫く「勇ましい高尚なる生涯」こそ「後世への最大遺物」とも訴えている。「民間婦人の皆様一人一人も微笑みの外交官ですね!」と・・・・・。 【今日の小話 】不遇だった夏目漱石?? 夏目漱石(本名・金之助)は、明治維新の前年の1867年1月5日(新暦では2月9日)に現在の東京都新宿区牛込喜久井町で生まれた。父・直克は町名主で、「喜久井町」という町名も夏目家の家紋が「菊に井桁」であったことに由来し、自宅前の坂は「夏目坂」と呼ばれるほどだった。しかし維新によって家が没落したため、5男3女の末っ子の漱石は生まれてすぐ古道具屋(一説には八百屋)へ里子へ出された。ところが、赤ん坊の漱石は「ざるに入れられて、毎晩四谷の大通りの夜店にさらされていた」という状態。すぐに実家へ戻されたが、満1歳で現在の新宿2丁目の門前名主・塩原家へ養子に出された。その養子生活もあまり幸福なものとはいえず、10歳の時には養父母の離婚から実家へ戻されている。明治の大文豪にも、不遇な幼年期があったのだ。 【今日の運勢】 読売新聞大手小町←をクリックして、今日の貴方を占ってみませんか!
2009.01.05
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