こころXからだ はぐくみ隊　KIPS

人は、自分にとって意味のある事について、 周囲との関係を作ったり、変化させる試み を行っています。これを 情動 というのだそうです。

　子どもたちは 情動 を、人との 関係の中で 利用したり我慢する中で 身につけていき 、青年期を過ぎるころ、有能さを得るとされています。情動の有能さには、８つのスキルがあります（サニー）。

・ 自分 が今 どんな気持 ち でいるか自覚すること。　
・ 他の人 が ち でいるか、理解できること　
・ 気持ちをことばで表現 できること　
・他の人の気持ちに 共感 できること　…、などなど。

　他者の気持ちを汲み取ることは、大人でも難しいことですが、まずは自分がどんな気持ちでいるかに素直になることが大切ですね。

　周囲の大人は、いい子を求めすぎないで、まず”くやしかったね””先にやりたかったのね”と、子どもたちの気持ちを認め、鏡のように返してあげることからはじめてみませんか？

　自分の気持ちに素直に向き合うことは、次にどんな行動を起こしたらいいのか？　そして、他の人の気持ちを汲み取ろうとする態度につながることでしょう。