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皆さんこんばんは!
私のダイエットでちょっとした考えを紹介
しちゃいますね★


普段、お出かけするときにハイヒールを履いてでかけるのですけど~びっくり

ハイヒールを履くと自然と身体の姿勢がよくなる
ことと緊張感持ってしっかり歩かないと蹴躓く可能性
もありますよね★


ハイヒールは普段の楽なシューズやサンダルと違って
ふくらはぎや太ももを細くする効果があるんですよウィンク



えっ!!!
長時間歩けないだって…


ハイヒールパンプス3.jpg


確かにおっしゃる通りですね!

そこがデメリットだと思いますけど~

モデルさん達は仕事で履くことが多い方もおられるの
です。そういう履く時間の多いモデルさんは気がついたら
足が細く、ふくらはぎの形も凄くよくなってる…


一度、試してくださいね!なんでも挑戦ね!
無理のないようにヒールは5~7センチ位でねハート





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Last updated  2013年06月14日 01時13分42秒
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