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カラオケと言ってもガチガチの真面目なカラオケと違って、軽い余興レベルなんだけど、歌を歌わなくなっている高齢の先輩方に、歌を歌ってもらう為・・・みたいな・・・選曲も。最初はそうなんだけど、やっぱり何人かが、得意な持ち歌を歌いたくなるので、かわいいなぁって思う。私は、月一のガチのカラオケの時に来ている人の持ち歌を、今日はその人が居ないので、歌いました。彼は、若くて、老人会には参加していないので。前回、1月に、91歳の大先輩が歌詞を知っていたので、津軽海峡冬景色。それと、青い山脈と吾亦紅を歌いました。間が空かないようにつなぎに、振られて、さっと歌えって感じで。以前は、ずっと、毎月の最後の体操の日の催しに、カラオケをしていたらしい。コロナ禍で中断していたのを、去年の後半から復活させて。本当に独居で歌を歌わないと、声はどんどん出なくなるよね。だからこそのカラオケなんだけどな。今朝は、12時からのカラオケだけが予定だったので、ちょっと夜更かしをしていて、寝てから6時間後迄しっかり眠って、かつ、その後トイレから戻っても90分しっかり眠れて。7.5っていう時間を睡眠できたので、良い感じで起きました。妹からの宅急便の要返送書類が届くのを待って、蔵に来て、今日は、買い物散歩は無しでした。体操の時って、あんまり歩数が稼げないし、今日は結構遅くまでカラオケやっていたので、敷地内の散歩もできなくて、今、健幸ライフの足ふみをしています。5時過ぎに戻ったら、郵便受けの上に、キャベツが2つ置いてあって、ベビたんのママから。それと、先週大風邪を引いていた癌治療中の先輩が、元気になったからって、お菓子くれて。何も食べたくないって言うので、ザバス7つとラブレ6本と「さやえんどう」1袋とを渡したら、今度払うからって言われてて、今日、代金はもらいました。。。その上のお菓子。でも、何より、元気を取り戻してくれて、嬉しかった。。。けど、キャベツ2つと小さなお菓子6種類で、「食べ物を与えないで下さい!」状態が進み・・・悩ましい週末に向かっています・・・
2026年02月26日
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昨日は、ちょっと夜更かしをしてしまい、脳が眠らず、布団の中でさらに夜更かし。でも、そのおかげか、8時まで、途中起きなかったので、6時間はまず寝られた。その後は、トイレに行って、また寝られるかなって思ったけど、うとうとしたくらいで、また起きて、その後はちゃんと起きて、ヤクルトさんに行ったり、郵便局に速達出しに行ったりしていた。帰宅後、朝食セット。それから、昨日の続きをネットでみていました。今月の収支を、収入の面から一旦切る日が近いので、その計算とか。一周忌の法事があったので、支出が大きかったのを、支えるだけの収入も有ったかなと。。。なんやかんやの計算やネットでみてた時に、ふっと気が付いて、docomoのポケットWi-Fi を取り出してみたら、なんと、バッテリーが1%!!!月曜日に帰ってくるときに、ケースに入れて、そのままだったので、多分電源の切り忘れ。しかも、なんか、ソケットからの充電が全然進まなくて・・・焦ってしまって。この製品は、docomoなんで、電波のカバー率が高くて、これじゃなきゃ動画とか観られない。動画以外では別の安いので十分なんだけど・・・実は、先月から今回の帰省までの間、安い方のポケットWi-Fi を実家に置き忘れていて、非常にハラハラしながら、docomoのを使っていたので、実家では安心感から油断があったのだろう。でも、全然1%のまま充電ができないのは困って、別のソケットからしてみたら、何とか回復した。ドキドキした。もう、廃番だからバッテリーも本体も手に入らないのだから。docomoの馬鹿野郎!って、廃番ですって言われたときは思ったものだった。だからdocomoはダメなんじゃん!って、思ったものだった。でも、現実に、実家のあたりでは勿論、自宅でも、安定的とまでは言えないが、動画を見られるので、頼ってしまう・・・それで、ま、昨日は寝るのも遅くなったし、寝つきも悪かったけど、まあ、続けて眠れたしOK!のんびりと昼過ぎに、蔵に行くついでに、ちょっとホームセンターによって、黄色いミニのラッパ水仙「テータテート」って言うのを買い足して、他にも黄色い花を咲かせるのを2つ買って、それからスーパーへお散歩に。月末だから、何かあるかなって思ったら、5%offだった!且、私のザバスと、元夫君の為のカゴメのジュースとが安くなっていて、昨日・今日・明日の3日間限りだったので、ちょっと買いました。明日も、残っていたら、買おう!!今日は、のんびりとしていたら雨が降り出してしまって、慌てて夕方ゴミを出しに行ったら、丁度、10mほど前を大先輩がゴミを持っていこうとしているところだったので、声をかけて、持っていきますよ!って預かって、持って行った。一日一善できた!!!その前にも、いつもの散歩ついでの花ガラ摘みとかもできたし、まあまあかな・・・善行を積んだので、今日は良い眠りを眠れますように!
2026年02月27日
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もとは、GILDED GOLDと書かれた立派な斑入りローズマリーだった。 忙しくて緑枝を切らなかったら、 見る見る緑枝が伸びて、 斑入りの綺麗な枝がほんの少しになった。 綺麗な枝は、2枚目の写真の左のほうのように、 明るい黄色の斑入りだ。 ローズマリーは、ロスマリヌス、 「海のしずく」だから、 花の色はやっぱり青いほうがいいな。 花束の中の右端の花房は、アジュガ。 白もピンクも淡い青も、ローズマリー。 花束の花は去年の春先の写真だから、 今の花は、ローズマリーの四季咲き性を示している。 ローズマリーは、普通の庭では 立ち性のものをお勧めする。 這い性のものや、 マジョルカ・ピンクみたいに一度立って途中から枝垂れるのは、 植える場所を選ぶものだ。。。 芝生のように踏めないが、 這い性のものは、グラウンドカバーや 壁面の緑化、屋上緑化には向いている。 耐暑性と耐乾性にはすぐれる。 潮風にも強い。 なんと言っても常緑であり、 すばらしい薬草でもある。 肉料理とも抜群に合う!
2007年09月26日
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これほど紫陽花に見えない紫陽花も少ない? でも紫陽花。 山紫陽花「白富士」 綺麗に緑になる株と、 枯れこんでくる株とある・・・ 綺麗に緑になるほうが良いに決まってるけど、 中の両性花が枯れこんで脱落することは、 ガクタイプのヤマアジサイには普通だ。 そんなもんだという理解なんだろうなぁ。
2007年06月21日
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まあ、この季節を嬉しくしてくれる植物は、目にも鼻にもバラなんだろうけど。。。我が家のバラは、ハマナスとか、緑のバラとか、白と黄色のモッコウバラ。。。。そりゃぁ世間並みのピンクと赤のバラもあるにはあるけど、あるだけ・・・自慢することも出来ないけど、我が家にはノイバラだって咲いてくれる。どこにでも、鳥さん達が熱心に種を蒔くからね。。。ノイバラの香りは大好きだから、なんと、放置してある。普通は放置しないね。でも、私は、放置します!で、花が咲いてから、切ります。そうすると、来年も花がついて・・・あの香りを楽しめるわけです。なんと欲の深い小芋です。。。バラは、棘があるけど、ハニーサックルには棘が無い。蔓がのびて、フェンスに巻き付いて、今ちょうど花の時期だ。バラと違ってハニーサックルは気軽な植物だ。イングリッシュガーデンの必須アイテムの一つだし、夜にも甘いあの香りが魅力的。実は、どこにでもあるスイカズラなんだなぁ。。。都会にはないか。。。でも、田舎の山には普通にある。鳥は、どこででも食べて、我が家にやってくるし、我が家の中でも食べては熱心に種を蒔く。花は可愛いし、香りは甘いし、蔓は「忍冬唐草模様」と言われるれっきとしたデザイン(泥棒さんの風呂敷の)の元になっている由緒正しい蔓だ。葉っぱは半常緑で、忍冬(にんどう)の名前の通りの丸まった状態で冬を過ごす。丈夫で、繁殖力が強くて、薬草としても金銀花として知られている。疲れて帰宅して、車から降りた瞬間の甘い香りは、ほっとする。。。しかし、増えすぎる。丈夫過ぎる。しかも、スイカズラの甘い香りが好きなのは私だけではない。。。アリマキ君もスイカズラが大好きなんだ・・・そして、私は、アリマキ君と蟻さんが、嫌いなのである・・・・うーん・・・
2005年05月17日
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出だしが違っていると、 さがすのも・・・ 美しい山 懐かしい川 でした・・・ 流亡の曲 美しい山 懐かしい川 追われ追われて果てしなき旅よ 道連れは涙 喜びは無い 国の中にも 国の外にも また、大きな余震があった。 職場で、今震度6弱の揺れがあったって言ったら、 長野県から来てる同僚が、 ちょっと前までは、 震度6って聞いたらすごいって思ってましたよね。 そう言った。 ほんと、そうだった。 今日は、かなり厳しい雨も降った。 神戸の時、 地震の後、雨が降るとすぐに大雨洪水警報が出た。 土砂災害が大きいからだよね・・・ 今日の夕方の大きな余震では、 やっぱり土砂崩れがあって、死傷者が出てたよ。 何度も何度も余震を経験すると、 どこか慣れてしまうかもしれないけど、 大事なことは、大地も建造物も、 すごく傷んでいくってこと・・・ 繰り返す余震で、地盤は緩んでいるし、 家屋の耐震性は設計当初のものを保ててはいない・・・ ちゃんと建っているように見えて、構造物は傷んでいる。 前と同じように見えても崖や土手は緩んでいる。 ボルトやナットも緩んでいくんだ・・・ あらゆるものの劣化のスピードが異常に速まる 力のかかり方が変わってしまって、歪み歪む(ゆがみひずむ) 皆さん、本当に気をつけてくださいね。 今日はこれまでの温かさが、激しい雨風のあとどこかへ行ってしまい、 また冷え込んできた。 明日の朝の被災地の予想最低気温は2度から、氷点下まで・・・ 四月も中旬だというのに・・・ 昨日、久しぶりに庭仕事をしたら、 木瓜と山吹と利休梅と木通の花が一緒に咲いていた。 桜も家の近所の公園では満開だったけど、 これからまた冷え込み・・・ 今日の雨の影響が少なければ、週末まで持つかもしれない。 庭のラッパ水仙が見頃を迎えている。 椿も、元気に咲いていた・・・ 不思議な4月だ。 東日本大震災から一ヶ月。。。 受け入れたくない現実を受け入れながら、 時間の流れに身を任せるしかない。 悔いなく生きて、人生を生ききろう。 誰かを失った事実、記憶を、 たくさんの不幸の起点にしてはいけない。 遺された人たちの幸福な人生、 やわらかな笑顔や、故人を懐かしむ語らいこそが、 最高の供養となるのだから。 丁寧に、一生懸命生きなきゃ・・・ 少しでも、幸せにならなきゃ・・・ 被災された皆さんがそうなれる日々のために、 被災しなかった私たちにできることが、 たくさん、きっと、あるはずだ・・・
2011年04月11日
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時間の経つのがとっても速くて、一ヶ月ってこんなに短かったっけって思う。ついちょっと前にいきいきサロンがあった時のことを覚えているけど、それからもう1ヵ月なんだなぁって・・・去年の最後の(つまり先月の)時には宿題みたいなプリントの束があった。そのプリントの束を、昨日の晩、しっかりとチェックして、持っていく荷物に入れて、朝、始まった時に提出したら、なんと、私だけだった???皆さん、忘れてきたぁとか、もらってないとか、無くしたかもとか・・・まるで夏休みの終わりの小学生の私のような反応だ。そりゃあなぁ、年末年始で、大掃除とか、捨てちゃったりもするだろうしな。お正月の来なかった私は特別かもな。先月のうちにやって出した人も居たのかなぁ・・・ま、わからんけど、それは高齢者の居宅における転倒などの事故の起こりやすさについての調査。アンケート形式で、ある意味、誘導的で、これがあかんねんな・・・って答えをチェックしていく過程で大体わかってくる。にしても、毎回、なんだかんだとこけてケガをしている人には事欠かないので、アンケートに答えながら、自分の家のどこに危険が潜んでいるかとか、敷物や履物や床の配線などの、注意事項、とりわけ、スリッパの危なさとか、本当に小さな段差の持つ危険性とか、私なんかは、意識もせずに跨いでいたんだったって、調査用紙を手に、あちこち見て回ることになった。みんな、集会所でスリッパを履いてるんだけど、私は、スリッパはスリッパでも、アディダスのスポーツサンダルで、履きこみが深くて、走れるような高価なスリッパを履いている。一年中、ほぼ、それを外でも履いていて、外用と室内用とではサイズが違うだけ。室内用は冷暖房完備の室内だから、ちょっと小さめ。外用は冬の分厚い靴下を想定して1つ上のサイズ。職場でも長く同じメーカーのスポーツサンダルを履いていたので、高くても買い続けている。立って歩く、階段を昇降するっていう仕事だったから、フィット感はとっても大事だし、トイレの都度履き替えて居たので、靴は困るのだった。。。今日のメンバーは18人で、うち男性は3人。最初の体操も、ゲームのパターゴルフも、みんな一生懸命に楽しんでいる。勝ち負けがあるので、盛り上がる。。。まあ、上は90歳から下は66歳の私まで、と言っても90歳の大先輩はパターゴルフはしなかったけど、十分楽しんでその後はパンをかじり、コーヒー飲みながら、ぺちゃくちゃしゃべっている。三々五々はけていくので、タイミングをみて挨拶して帰った。明日は3ヵ月に一度の朝の資源ごみの分別の日なので、ちょっと今日は早く帰って早く寝て、明日に備えないといけない。6時起きになるので、今日よりも2時間も早いのだから。今日でさえ、8時に起きなきゃがプレッシャーで昨夜は寝付けなかった。2時間くらい・・・かかって、やっと寝た。で、2時間半・2時間・1時間という小刻みさだった。だから、今日の午後は、今もだけど、とっても眠かった。私にとっては、朝の起床時間が6時は論外と思うけど、3ヵ月に一度だからって我慢している。幸い凍結とか、雪とかそんな予報ではないので、そこは助かったなって思っている。さ、帰って、明日に備えて、早く寝よう。。。
2026年01月13日
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久しぶりに、夜にトイレに起きてしまって、そこから寝直して、7.5時間にしたけど、明け方、オイルヒーターを切って寝たことをちょっと後悔したかも。寝付くときは、すっと眠れたのにな・・・トイレに起きた時は、むしろ布団の中はあつかった気がするのに、なんとも、急激な気温の変化。反省点としては、ちゃんと朝に間に合うようにオイルヒーターをつけて寝ようだったな・・・それと、移動日でもあって、水分補給が夜に多かったのも、ダメだったかも・・・ま、良いさ、眠れたんだし。雨の中だけど、運動はしたいので、買い物にも行ったし、結構、叱咤激励して、自堕落怠惰な自分を動かしている。毎日最低でも4000歩っていうのは、大きな励み(プレッシャー)になっていて、まあ、それが無いと、今日なんか買い物にも行かず、おそらくあるもので済ますってところ。でも、ちゃんと買い物に行って、ウロウロ買い物して回って、雨の中を荷物を持って移動した。蔵に着いてみると、昨日からの結構な雨のせいで、植え込みは水浸し・・・全く、びっくりするくらい水がついていたが、雨が上がってしばらくすると引いていた。雨が上がったの自体が、4時過ぎだったから、遅かったけど。いつものゴミステーション散歩にも行った。でも、花ガラ摘みは今日は無理だった。余りにも雨で、花が傷んでいて、雨が乾くのを待つしかないなって思った。敷地内の散歩から戻ると、二軒隣の大先輩が外の様子を見に来てらした。ちょっと会話・・・それから階段の出口のところを水を撒いて上から流れてきた土埃とかをほうきで掃き流した。色んな事があっても、やっぱり汚いよりはきれいな方が、入口の印象は良いから、明日来るときの、自分のために、今日も掃除をしておこうと思った。その後、晩御飯後は、オリンピックの映像をyoutubeが英語でやっているのにいきついて、それを観ていた。今まで、日本選手のりくりゅうのだけしか見てなかったので、ペアの競技をフルで観ることができて、嬉しかった。テレビが無い分、ネットに依存してしまうが、ま、仕方ないだろう。フル尺で観たのは、スイ・ハンのペアからで、5組だけだったけど、観て良かった。明日は、体操の日だ。あっという間に2月が終わろうとしている。ちゃんと寝て、明日に備えよう。
2026年02月25日
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