フリーページ
2010年12月21日
カテゴリ： カテゴリ未分類
怒りと、憤懣もあったっけなぁ・・・
一晩寝ると忘れるから、日記つけてて丁度くらいだな。
昨日、ブログをアップしてから、
私は、真剣に左肩の五十肩を治そうと思いました。
放置してても治るのは、右肩で経験済みですし、
母からもそう聞いていましたし、
動かしていることが大事と思っていたので、
安静時の痛みとかもないしなぁって、放置中でしたが、
早く治さないと運動に制限が生じます。
日常生活に不便ですからね・・・
で、通常半年から数年はかかるところを、
一晩でほぼ・・・治癒の見通しが立ちました。
わかっていたけど、真剣にやると違いますね。
まず、ツボを探しました。
特効ツボで、自分でできることが条件です。
奇穴も調べました。飲み薬は、やめました。
今も色々なサプリを飲んでいるし、
葛根湯を此処で増やすのは止そうと思って。
直接刺激する腕や肩のツボと、
そこに刺激を送る離れたツボと、
手の平や足の指の付け根のツボと。。。
手始めに、有名な
思い切り刺激しました。
ポイントは、左肩なら右側の大転子
右肩なら左の大転子と言うように、
対角線上の遠くのツボを押すことです。
これは、実はとても楽です。
悪くないほうの腕で刺激を与え易いからです。
ま、私は、ツボ押しの専用の棒で押しました。
強く何度も押しても大丈夫な場所です。
いつでもできます。でも、すぐ効くので、
そう何度もしなくて済みます。
一度真剣にやることでかなり劇的に好転します。
次に、離れた繊細な場所も刺激してみます。
薬指と中指の間の水かきの部分です。
此処を強くつまみます。
上腕にまで響くツボです。
実際「五十肩」と言っても、
肩と言うよりは、付け根から肘までの痛みですから、
これは、直接効くと感じる人にはわかるようです。
私は、一番辛いときでも安静時の痛みはなく、
肩から肘付近までが重く脱力した感じだったので、
この刺激も効いているかも知れないと感じました。
これは、悪いほうの手の平と足とを二箇所順番に刺激したあと、
そこに、連続して刺激があるように、ゲルマニウムの粒を、
並べて貼りました。
左足の薬指と中指の間は、なかなか痛かったです。
こうして離れたところから刺激して、
最後に肩を直接刺激しました。
左肩の裏側から、真横から、上から前から、
押せるツボは全部押してみました。
うまく押した時は、すごく楽になります。
こうして上腕と肩全体を緩めて、
最後に腕の付け根の前側にゲルマニウムを重ね貼りしました。
その上から服を着て、服の上に「貼るカイロ」を貼ります。
ゲルマニウムを貼ったところに熱をあてると、
刺激が強まります。
もうすぐ２４時間近くなるのですが、
左肩の可動域がもとの状態に近くなり、
様々な動きでの痛みが軽減されました。
さっき、久しぶりに左肩がごりっと音を立てた感じです。
勿論、完全に一晩で元に戻ったのではないですが、
相当良くなったことは事実です。
夏の終りから秋にかけての発症当初、
何度も蚊を打とうと反射的に高速で両手を上げて、
激痛に気付かされていたのですが、
今は、多分その動作は大丈夫です。
ツボ刺激、すごいです・・・
タダなんですから・・・
ジュリー貧乏（ジュリ貧）でも大丈夫。
色んなコンサートの振りにも対応できるし。。。
今度は、骨折の回復を早める反射区を探そう。
直接刺激できないときは、反射区刺激ですよね。。。
忙しい中にもとりあえずの区切りが見えてきた年の瀬。
今年もあと、十日です。。。
チケットに続いて、しゃんさんのマグカップも届き、
気分はお正月コンサートに向けて・・・
その前の仕事を蹴散らしていこう！
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
キーワードサーチ
▼キーワード検索
小芋さん
余りにも辛い梅雨を、楽しいと感じたくて、紫陽花を育ててみようと思い立った。ジャングル化した裏庭にも以前から珍しい紫陽花が植えてあった。
コメント新着
© Rakuten Group, Inc.
