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神戸男
私の「パリ時代」は1976年から1980年の5年間。パリ生活の思い出と思い入れがたっぷりのブログです。神戸のお話しと1枚の写真を加えて…
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2010.09.13
カテゴリ： 日々の出来事
朝ご飯のカレーを少し止めてみよう。
暑い時期にカレーを食べるのが大好きだ。とくにシャビシャビのカレー。タイのグリーンカレーは毎日食べても飽きない。そんなカレーを和風に仕立てて１ヶ月以上食べている。そのお陰かどうかは分からないが､今のところ血糖値もコレステロール値も下がっている。
９月に入って毎日5キロほど歩いているが、週明けには7キロに伸ばしたい。そうすればより一層カレーが美味しくなるかも知れない。で、一度カレーを止めて体調が変わるかどうか試してみたい。
さて、その間の朝食を何に変えようか考えて、その結果はバナナがいいかなと思っている。
今月はそんなに仕事もないだろうし、今月末まで続けて結果を見てみたいと思う。
少し健康に留意して長生きしなくては。
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Last updated
2010.09.14 23:18:59 コメントを書く
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