見知らん街ガイド_『パリ時代』と神戸生活日記

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神戸男

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クラッセで買い物する主婦@ Re:神戸御影の富玉稲荷社(07/03) こんにちは。偶然こちらのブログを拝見し…

神戸男 @ Re[1]:東京パンデミック。違った!、オリンピックだ!。(06/26) リュウちゃん6796さんへコメントありが…

リュウちゃん6796 @ Re:東京パンデミック。違った!、オリンピックだ!。(06/26) 初めまして、奈良の法隆寺の傍に住んでい…

雨続き

カテゴリ：日々の出来事

歩きに行けないので室内のトレーニング。最近上腕の筋力が落ちて来ているのは分かっていたけど、以前と同じ様には何事もいかない。まず自重運動が苦痛になって来ている。特に腕立て伏せ。歳だから仕方ないと言えば仕方ないけど、思いのほか状態が悪い。今月の目標は上半身の筋力トレーニングに使用と思う。頑張らなくっちゃ。

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