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深迂
オーストリアはアルプスの裾野で子供達に音楽を教えています。読書・料理・食べる事が大好き。保温調理を始めとする省エネ・環境保護に就いて考えます。
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2014/08/10
テーマ： 楽天レシピ(165525)
カテゴリ： レシピその他
足が痙ったら【マグネシウム丼】
料理名：納豆イクラ海苔佃煮しらす丼
作者： 深迂
■材料（1人人分）
挽き割り納豆 / 1/2パック
ちりめんじゃこ / 大匙２
イクラ / 大匙１
海苔佃煮 / 大匙1/2
麺つゆ / 大匙１
分葱/葱 / 適宜
■レシピを考えた人のコメント
マグネシウムのサプリメントを服用する代わりに美味しく補給で一石二鳥♪
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イクラ / 大匙１
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