シュビドゥバ日記

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2008.04.22

今日も飲んでいません。やろうと思えばわたくしもできるのです。
今日も粗食です。お昼は、思いっきりパンチ効かせて、喰いったくりたくなりましたが、そこはひとつ軽く我慢しましたところ、すぐおさまりました。

夜も、一瞬「ワイン飲みてー」って軽くシャウトしてみましたが、家人の誰も反応してくれないので、なんとなく我慢しました。これもすぐおさまりました。

今までも特段体の具合が悪かったわけではないのですが、今日あたりから自然にいろいろやりたい気持ちも上昇してきました。やっぱり飲み疲れてたのでしょうか。

＜今日あったいいこと＞
１．今日もじっくりと瞑想する時間が取れた。
２．今日も粗食。
３．間食したくなったがしなかった。
４．酒なし。

６．言いたいことが言えた。
７．読書の時間が取れた。
８．昨日たけのこをいただいて、おいしくよばれたお礼がいえた。
９．間に合うかなーと思ってちょっとあわてたけど、間に合った。
１０．うれしい知らせをいただいた。

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