対人恐怖を最短で克服するためのKRTプログラム

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2009年07月06日

自分の劣等感を押し込めるように…

テーマ：社会不安障害(対人恐怖症)(107)

カテゴリ：ＫＲＴプログラム

自分の劣等感を
押し込めるように…

なんでもっと俺を理解しようとしないんだ。
お前らが無神経だから、俺みたいな繊細な人間が苦しむんだ。
自分はそんな人間じゃない。そんな風に扱うな。

自分の劣等感を押し込めるように、
他人の欠点ばかりに目を向けて、
常に誰かを批判しているような嫌な人間でした。

そうやってなんとか自分の自尊心を保とうとしていたため、
人に対して冷たい態度を取ったり、
人を見下したような接し方をしていました。

友達がせっかく親しくしてくれているのに、
そっけない態度を取ったり。

自分を輪に入れようと気遣ってくれた友達に、

「俺にこんな気まずい思いをさせんなよ。余計なお世話なんだよ。」
と理不尽な逆恨みをしたり。

その結果、さらに人が寄り付かなくなっていきました。

携帯も鳴らなくなり、家で１人ずっとテレビを見ているような
孤独な生活を続けるようになりました。

「人目が気になる」という苦しみから解放され、

いつでも自分らしく振舞えるようになりたいと思うのであれば、
今すぐこの続きを読み進めてください。

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対人恐怖恐怖症 KRTプログラム勝木亮

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