2014年07月の記事
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空手、全力、長崎の事件
全力で戦い 全力で突き 全力で蹴り 全力で攻める 全力だから思い出に残り楽しい。 マックのチラシに少年野球、サッカーの全国大会の話がありました。 わたしは人を喜ばせるために生まれてきたって、ある方のFacebookに書いてありました。 全力で生きてきたつもり。 もういいかって、何度も思って生きていた。 でも好き勝手に生きてきたから、人を喜ばせることあったかな？ そんなことを考えてしまう。 休むことに恐怖を覚えてしまう。もうボロボロ。今日も組手でケガしてしまった。練習を休んでいても成長する、進化している。そう考えることが出来るように。サッカーの本田選手はそうらしいですね。 稽古することで自信を。休むことも時には必要。休むことで進化しないと。 そうなるといいな。久しぶりに歩けなくなりそう。左足大腿部が腫れている。 熱中症からか、頭痛もする。 今日も朝からH村の道場へ。 四人で組手を三周した後、先輩と1分を10セット。 流石にしんどくなりました。後見人のおじいちゃんのレントゲン撮影や入院されていた時の診断書をお願いしたりと昼食を食べる時間もなかった。食べる気力もなくなるくらい暑い？ 夜は接骨院へ行きました。 足は腫れそう。 先日、長崎県の高校生の事件、父親がイケメン弁護士、継母が教育委員会らしい。同級生の友達に。 10年前も小学生のカッターの事件がありましたよね。山登りの時、小学生の先生が、親の気持ちを考えると、、、と言われましたが、親は親の気持ちになってしまうんですね。でも高校生の女の子がマンションに一人暮らしって。動物の解剖なんて、とんでもない。大学生の時、一度、医学部で授業。ウサギさんの胃に管を入れたり、カエルさんのお腹を切って内蔵を調べたり、とても自分には出来ず、目の前で医学の勉強のためといいつつも、ウサギやカエルが死んでいく姿に耐えられず。ウサギの命を粗末にするな！と教授が怒っていたけど、医者は麻痺しているのかな？って思いました。医学部はなぜかイケメン、美女が多いように感じたのは気のせい？みんなお金持ちなんでしょうね。年間授業料は０が一個違いましたね。やはり教育は大事。この生徒のために良い支援をって言っても親の反対で無力になるときも。早いうちから良い教育を。でも実際は高学年になってからがほとんどで、低学年はどこも少ないらしい。教育の充実、親の協力、地域の支援、どれも必要。 福祉は無力を感じてしまう。 明日は整体へ。 今日で7月も終わり、明日から8月。 また夜、涙が溢れた。ダメですね。貴女を全力で愛していたのかな？ 申し訳なくて、申し訳ありません。自分の愛に自信がなくなる。一生守るよって約束したのに。 試合まで残り23日 がんばれオレ がんばれみんな
2014.07.31
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空手、山登り、泣いた日
今日も良い一日でした。 朝から本部へ出稽古。 行こうとしたら特養より来電。病院へ行くと。何もないことを祈りつつ、道場はやめて病院へ行こうか？迷いつつ。大したことないのか？病状はたいへんなのか？はっきりした状態がわからず。まずは道場へ。 外国の方も二人。指導はH指導員。大会や合宿ではご一緒させていただいてましたが指導は初めて。 基本、移動、対人稽古でした。英語を交えながらの指導はかっこいい。憧れます。 急いでギター教室へ。終わってから、昼食の時間はない。その後、病院へ。おじいちゃんは肺炎だったらしく少し入院になりました。 入院の手続きをして、前の小学校の先生方と山登りへ。だいぶ遅くなったので途中で待つ。 みなさんと食事会。 たくさん食べれました。 家に帰ったら、貴女の事を思い出し、涙がとまらず。つらかったよね。苦しかったよね。支えてあげられず、本当にごめんね。一生懸命に作ってくれたハンバーグ。微かな覚えているけど味が思い出せなくって。涙が溢れる。この季節はいつもこんな感じ。 幸せな7年間。貴女にとっては辛かった？結局、何も出来なかったのかな？貴女のたくさんの優しさに触れながらなぜもっと大事にしなかったんだろうって、ずっと泣いていました。 いくら泣いても叫んでも、もう帰ってこない貴女。後ろは振り返らず、前にススメ！っていつも思っているけどやっぱりダメですね。 あの日の事が忘れられない。貴女が忘れられない。 自分の力のなさ、愛情不足、なぜもっともっと大事にして離さないようにしなかったのか？ゴメンねって繰り返す。 一番幸せは、出会えたこと 一番悲しいのは、会えないこと 一番辛いのは、貴女がいないこと 明日も朝から稽古。 午後は後見人の仕事です。
2014.07.30
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空手、エイトレンジャー2、我慢
我慢は夢に近づくための一番簡単な試練。塚本師範 今日も良い一日でした。 まず起きたら、エイトレンジャー2を観賞に。前作がとても良かったので、とても期待大。入ると一部のためかそれほどもお客さんはいず。 期待が大き過ぎたかな？個人的には一作目のほうが好きかな？ なんかエンドロールもなく、アレって感じ。 でも関ジャニ∞が好きな方にはよいでしょう。 今回、最後のエイトレンジャーのラスボスがいなかったのもアレかな。 でもヒーロー活劇の映画って大事にしてほしいです。 子ども達や社会に与える影響を。 夜は空手の稽古へ。人数が少なく四人。最後に軽く目慣らし。終わった後に1分半3セット、ビックミット。あとは受け返し。 1分半が軽く感じて調子は良い。 明日は空手、ギター教室、前の小学校の先生方と山登り。 試合まで残り25日 がんばれオレ がんばれみんな
2014.07.29
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空手出稽古、楽しみの助走
痛みは優しくなるためのステップアップ、苦しみは楽しみのための助走、笑い合うために出会い、みんな幸せになるために生まれてきた。 そんなことが新聞にありました。 今日は起きたら３時。アレ？早過ぎと二度寝。気がつくと９時過ぎ。 お昼から某クリニックへ。ここももう7ヶ月になりました。状態はだいぶ改善されましたね。 帰りに昼食は蕎麦を食べました。 後見人の書類を出しにR老健施設へ。帰りに接骨院。 夜はT道場へ出稽古。はじめ自分一人だけでした。気功して待つともう一人黒帯が。 師範相手に顔面あり、投げ関節寝技ありで稽古。 まず四本。途中、軽く100キロ以上ある、師範を背負いで投げてしまう。あとが怖いって思った、、、 最後に黒帯の道場生と一本。片足をキャッチしても軸がしっかりされているから簡単にテイクダウン出来ず。 身体中バキバキになってしまった。良い稽古が出来ました。ありがとうございます。 先日の試験結果が気になる。大丈夫だろうか？すなわち杞憂ですね。 3年前、自分の人生がもう一度あったら、◯◯になりたいと。もう諦めていた自分でしたが再度チャレンジしている。3年前の自分がいたら驚いていただろう。 人生は不思議ですね。これまでの助走期間？辛いこと、苦しいことたくさんあったから人生を楽しんでいる？ 今は助走？これからも助走？3年前の事を考えたら確かに助走でした。 明日は空手へ。その前にエイトレンジャー2を観賞に？ 試合まで残り26日 がんばれオレ がんばれみんな
2014.07.28
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社会福祉士研修、自主トレ、励ますこと
励ますこと、それは心を軽くし、強く明るくすること と今日の新聞の社説に書いてありました。 今日は朝から社会福祉士研修へ。基礎研修は、これで全部終了。やっとという思いともう社会福祉士はいいんじゃない？という気持ちがありやる気がイマイチ。 もう関係ないじゃない？わたしの人生には不要でしょ？って。ダメですね。講師は女性でTはしA美先生。90年に大学を卒業。自分と同じ40代。社会福祉事務所で個人相手はせず、企業などを相手にされていて、日本と韓国をいったりきたりされているそうです。 常に頭をUP TO DATE していくこと。 1、知っている 2、分かった 3、出来る 4、できた 5、出来ている ストレングスを抽出して考えていくこと、～出来ないから～出来るようにするではなく、～出来るから～出来るようにする！と持っていく。 自分の強みと弱みを10個書く。韓国の方は強みから日本人は弱みから書く傾向にある。 ネガポって、高校生で流行り。ネガティブなことばをポジティブに変換する。 課題→目標→手段。 手段を考えると支援計画がうまくいかない。 知識を言語化する大切さ。 問題発見→インテーク→アセスメント→支援目標→支援計画の策定→実行→モニタリング→全体評価。 あーなるほどなあって思う研修でした。力ある講師からは力をもらえます。 帰った後、スポーツセンターへ自主トレ。 人数も多少多い？ビルダーの方々がフリースペースを使用されていたため、マシンを中心に。後半空いたので軽くベンチを。ベンチを使って軽くスクワットも。無理があるか？脚、腰もマシンで集中する。 明日は出稽古。久しぶりなので緊張？怪我だけはしないように。 試合まで残り27日 がんばれオレ がんばれみんな
2014.07.27
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空手、撮影、橋本左内の御恩
私たちは生涯、忠義を尽くし、御恩に報いる目的で一切の艱難を乗り越えなければならない。この忠義の心を常に引き立たたせるためには、何事も負けてはならないという気位が絶対に必要である。 橋本左内、啓発録を書いた江戸時代末期。 今日も良い一日でした。 朝から某ドラマの撮影。朝風呂に入り身だしなみ。 守秘義務があるから内容は言えませんが助監督の演技指導のもと動きました。 音が入るからとクーラーを切って撮影。紙の音も気をつけないと。 花火大会があるからと？予定より一時間早く終了。 家に帰り横になる。疲れからか、また昼寝。 夕方から道場へ。基本、移動、形、今日は昇段にむけて回転の移動。一人形が多かった。 暑さもあり、汗が止まらない。師範と組手。右肋を軽く痛める？明日には良くなるでしょう。ローの時、体重が後ろに下がることの指摘。相手の攻撃をよけつつ蹴ろうとすることでおかしくなるのか？ ある方のブログに小嶋道場の理事長のお話が、 小嶋道場の話です。父がなくなった一年後、父から支部長認定をされた小嶋先代がお亡くなりにりました。( いまは息子さんが継いでます).長い話を短くしますと、先代の奥様、 小嶋由希子事務長は必ず毎月母に会いにきてくれました。周囲は、"支部長でもないの生意気だ","女の出る幕でない"とか散々ブーイング。しかし、旦那様を亡くした私の母にとっては本当に楽しみでした。 当時、私のすさんだ心は好意的にはとれませんでしたが、由希子夫人は毎月必ず母とお出かけしたり、買い物したりしました。 そして毎年、総裁に支払いしてた支部年会費を母に渡しました。 古い支部長たちとドロ沼問題の中で母は体調を崩し、言わば「利用価値」が無くなり去った人たちが99%でした。しかしもっと驚いたことが。 母が天国に行った後も、支部年会費を当たり前のように総本部にもってきてくれました。私は言葉を失いました。いまでも涙がでます。うまく言葉に出来ませんが、なんか…ありがとうのふかい感謝です。 同じ千葉でも全く違う種類の人間が、極真空手の看板で活動しています。残念ですし、父を思うと恥ずかしいです。悲しいです。 御恩ということを理解されている方々だと思い感動します。 御恩に報いるとは、こういう事でしょう。前の職場に対してもまわりの方々に関しても御恩に報いる。それは決して忘れてはいけない。離れていく人々もいる。離れていく人を追いかけても仕方ない。 本格的な夏がやってきました。毎年、夏がくる度に苦しむんでしょうね。蝉の鳴き声が始まると夏が来て、スズムシの鳴き声がして秋になる。早く秋にならないかな。もう人生の折り返し。一日一日が過ぎていく。休学している通信をやろうか？家裁に提出する書類を作ろうか？部屋を片付けようか？ギターの練習を集中しようか？色々と思いを馳せるが、来月の大会にむけて稽古が中心になっています。まわりの大人たちをみていると大丈夫か？って思いたくなる大人も多い。小さい子や子どもがいる時は車がいなくても信号無視出来ない。でも堂々と信号無視するお年寄り。自動車が全くないから何もいわないけど。どうなんだろう。中学生の時、盲目のお年寄りが横断歩道を赤信号なのに、渡っていた。赤ですよ、危ないですよと声かけたら、なにするんじゃ！と怒られたっけ（笑） 今の若い人をとやかく言う前に大人たちの再建も必要かな？ お世話になった方々を裏切るようなマネはしたくない。 これからもしっかり自分の人生を諦めることなく生き続けること。これも御恩に報いる一つですかね？ 今までお世話になった方々、今も支えてくださる皆様にありがとうございます。 明日は社会福祉士研修へ。 試合まで残り28日 がんばれオレ がんばれみんな
2014.07.26
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休養日、自主トレ、朝日と夕日の効果
身体がいっぱい、いっぱい。身体がギシギシ言っている感じ。さすがに今日はゆっくりしようと思う。道場生がやっている、マッサージ屋へ。右手首はまず冷やすように言われる。そんな事はわかってます（笑） 右足首を念入りに。右足首と右手首はつながっているそうです。 帰ってから、軽く走りました。走る体力はありましたね。もう若くない。あと何試合出来るのだろうか？ 集大成？自分ではいつもその気持ちを忘れずに、生涯挑戦者でありたい。 僕たちが夕陽を眺めるとき、大自然のエネルギーを感じてみると誰でもすぐに理解できることなのですが、なんとなく、心が落ち着いて、リラックスでき、１日の様々な疲れが自然と解消されていくような感覚になります。 また朝日を眺めるとき、 なんとなく、心が元気になり、やる気が出てきて１日の活力が湧いてくるような、自然と動きたくなるような活動的な感覚になります。 福祉は24時間、365日体制で休みなく、いまは規則正しい生活を。体調も良く薬いらずの生活が出来ています。 朝日と夕日の効果？がよくわかります。 あと満月も人間や海の引潮とか影響があるようですね。 明日はドラマの撮影。夜は空手の稽古へ。 試合まで残り29日 がんばれオレ がんばれみんな
2014.07.25
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空手、加圧、心の財
我々が自らの内にある 光を輝かせるとき、 無意識のうちに 他の人々を輝かせることが出来るのだ。 マンデラ 今日も良い日でした。 朝、いつもの時間に起きる。あまりの暑さに二度寝。汗でビッショリ。久しぶりにH村の道場へ。 まずは形から。最後に組手。パンパンパンって感じで動けて調子は良い。 4人を二周。最後に先輩と三本ほど。暑さからヘロヘロになる。 帰りは先輩と食事し送って下さる。恐縮です。 ありがとうございます。 一休み。昨日に続き少し昼寝。 夕方から加圧トレーニング。約一ヶ月ぶりか？右手首の不安もありましたが、なんとかこなせました。 その帰り道に、前の職場の先輩である、Ｍさんのお見舞いに。今回は手術でなく抗ガン剤治療だそうです。 身の財、心の財の話を聞く。 心の財はありますか？って自分自身で自問自答してしまう。まだまだ自信ありません。 身体がピシピシ。腰に痛みがないが痛める不安が出てきた。ここの所、毎日、稽古していたから明日は軽めにしようかと。 夕方はゲリラ豪雨も。雨が降って少し涼しくなるといいですね。 がんばれオレ がんばれみんな
2014.07.24
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空手タトゥー、柔道3年前のリベンジ、K道99
大きな山に登ってみると、 人はただ、さらに登るべき たくさんの山があることを見出す。 - ネルソン・マンデラ - 朝から本部へ。外国の方々が。8人？アレ？マズイ？合宿帰りか？夏休みでたくさん来られているのか？まずシャドーから。ワンツー前蹴り左右をスイッチして繰り返す。途中、拳立て、バービージャンプ、スクワットを一分ずつ。 すぐ対人稽古。ライトスパーで終了。 先日のサッカーワールドカップを観て、知り合いが言っていたのですが、一流サッカー選手の多くがタトゥーをしていると。若い子達にはそれが当たり前に感じてしまう。日本ではヤクザの方が彫り物されているがそれはヤクザだから。サッカー選手は関係ない？道場生で白帯でヤクザ風の彫り物の方が。もちろん、ラッシュガードを着て隠して稽古されていたが。海外の方も肩や足にワンポイントのタトゥーが。上半身、裸で記念撮影。キックやMMAは彫り物の選手が普通に。まだボクシングは禁止になっている。新しいK1はタトゥー禁止って書いてあったような。タトゥーで人を判断はしたくないがなんでしょう。子どもへの影響を考えてしまいます。みなさんはどう思います？ 一度、帰り横になったら少し寝ていました。その後、接骨院へ。また柔道の暑中稽古へ。参加者、260人中、皆参加者は100人弱。二年前、三年前？一度挫折した暑中稽古でしたので皆参加の賞状は素直に嬉しい。 3年前、今の自分を想像できなかった。感動と感謝は人生の財産。人は泥の中で強くなる。あなたはわたしの奇跡などなど。自分自身にがんばれがんばれって。語りかけている、そんな自分がいます。 軽くストレッチして、上がろうとしたら乱取りお願いしますと。自分より大きくやりにくかったですが良い汗かけますた。 そのあとはK道へ。 いつものメンバーと稽古。 右手首がやはり、ピキッと。テーピングするべきだったか？ 一日中、動いていたら熱が出るような予感。 早目に休みます。 song for usa をなんだが聴きたくなりYouTubeで。福山雅治さんの歌もなかなかでした。 明日は朝から空手の稽古。 夕方から加圧です。 試合まで残り31日 がんばれオレ がんばれみんな
2014.07.23
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空手、暑中稽古、畑作り
私は学んだ。 勇気とは恐怖心の欠落ではなく、 それに打ち勝つところにあるのだと。 勇者とは怖れを知らない人間ではなく、 怖れを克服する人間のことなのだ。 - ネルソン・マンデラ - 今日は朝から前の小学校へ畑作り。 先生達より早く行こうとして一番乗り？暑くなる前に草取り。先生方が来て、場所が違うよと。 アラアラ。学校はトイレなどの改修工事。 Mきさんは児相に保護されたと。やはりといいますか、仕方ないのか？先生が頑張ってましたが。特支だから出来るケア。普通学級では出来ないでしょう。生徒の洗濯、学校の用意。お迎えまで。外国籍のお母さんはやはり日本に馴染めなかったか？ネグレクトじゃあ、保護されて当然か？中一のK君は学校で爆発せず、授業を飛び出したり、爆発せずがんばっていたそうで。成績も中の下だそうです。部活もがんばっているみたいで。小学校時代に出し切るだけ出し切ったのかな？それだと良いのですが。これからも頑張ってください。最近は障がいというより、～症というのが主流になっていくそうですね。どこの学校も特支は低学年は少なく高学年になるにつれて人数が多いらしい。まわりが説得に説得を繰り返すのでしょうね。 以前、普通学級で特支の説明をした際に鏡に迷路をうつして迷路させ、思うように出来ないことから障がいについて考えてもらう。あーなるほどなあと。 みんなで信州の味噌ラーメンを食べました。餃子がうまかった。 家に帰り一休み。気がついたら昼寝してました。 急いで健康診断へ。 血圧が下がらず、今回も苦戦。 急いで暑中稽古へ行き、柔軟だけして空手の稽古へ。 移動、形をやり、稽古後、ビックミット1分半を2セット。左手が力が入らずまだまだ。 明日は空手の稽古へ。 試合まで残り32日 がんばれオレ がんばれみんな
2014.07.22
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ギター教室初日、暑中稽古、嘉納治五郎のことば
人に勝つより、自分に勝て。 人生には何よりも「なに、くそ」という精神が必要だ 時間を最も有効に利用した者に、最も立派な仕事ができる。 勝って、勝ちに傲ることなく、負けて、負けに屈することなく、安きにありて、油断することなく、危うきにありて、恐れることもなく、ただ、ただ、一筋の道を、踏んでゆけ。 嘉納 治五郎先生のことば 今日は海の日、朝からギター教室。 コードを二種類習う。 そのあとは、母と待ち合わせし、昼食。母と昼食も何年ぶりか？ 夕方から柔道の暑中稽古。 祭日ということでスペシャルメニュー？相手が亀状態からのスイープして、抑え込み。何種類かを学ぶ。 相手の腕を取り、自分の体重をかけながら押し倒す方法や押してダメなら自分の足を放り投げるように逆回転で回る。 立ち技は逆一本背負いと、逆足からの背負い投げ。右腕に背負いなら、通常は右足から踏み込むが右腕に背負いを左足から踏み込んでから右足は後から。 最後は乱取り。負けちゃいけないから、軽く。最後に背負いと巴投げがきれいに決まる。 巴投げはいいですよね。もう少し工夫して投げれるようになりたい。 柔道の創始者、嘉納治五郎先生のことばの数々。 なんかいいですよね。 明日は小学校へ畑作り。 夜は空手の稽古へ 試合まで残り34日 がんばれオレ がんばれみんな
2014.07.21
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合宿審査、柔道、望む人生を生きる方法
悪いと思ったら、断固やめる。いいと思ったら、断固行動する。 目標を決めたら、必ず継続する。このシンプルな原則を守るだけで、望む人生はつかめると思います。 望む人生を生きる方法より。 昨日は畳八畳に大の大人が8人。仕方なく一人は押入れへ。ドラえもんか？黒帯の先輩方はすぐにイビキ。 思ったより早く休めました。起きると5時。早起きのリズムが出来ている。 起床の六時半までゴロゴロ。 7時から朝食。その後、掃除して、8時45分集合。審査へ。 夏の合宿の審査はキツイ。 そんな噂が。今回はBCクラスの昇段者はいなかった。一般部だけ。なんか見学の時間が長かった。 最後に茶帯二級？の先輩と組手。パンチでパッパンと何発か入る。最近、研究中の構えから、右スウィングパンチ、相手にガッツリ入る。右手首がピキッと？カウンターの左ミドル。組んで倒したかったが踏ん張れてしまった。 ローは入る。つなげようとしたら終了に。 これ一試合だけ？あらあらと思いながら合宿終了。 帰ってから暑中稽古。アップしていたら外国の方が、お願いしますと。 しばらく乱取り。背負いは自信の技。でもこれしかないのが欠点か。手加減されているのがわかる。巴投げもチャレンジしたが、潰れてしまった。 合宿が不完全燃焼だったから柔道もみっちり出来て良かった。 明日はギター教室です。 試合まで残り34日 がんばれオレ がんばれみんな
2014.07.20
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K道合宿、本物の技、大谷162キロ
楽観的であるということは、顔を常に太陽へ向け、 足を常に前へ踏み出すことである。 - ネルソン・マンデラ - 今日から夏休み？でも5時には起床？二度寝するが思うように身体が動かず。 合宿へむけて、9時には出発。電車を乗り継ぎ、Y県へ。PASMOが使えない？また駅から路線バスへ。 気持ち涼しいかな？でもこの辺は、同じ某空手団体も合宿中？なんか変なの？ランニングしていたらかぶったりして、、と勝手に妄想。高校生？大学生らが走っている姿が。富士山が世界遺産になった事を祝うポスターがチラホラ。携帯のアンテナが全然、大丈夫で空手の冬合宿の山より良い。 同室の先輩方は同じ道場の方一人と本部、新潟支部の先輩の方々。一番下でたぶん一番年下の私には居心地が、、、 着替えて体育館へ。畳を体育館に敷いていたら開始時間が30分は過ぎる。外は雨。 250人の道場生はやはり壮観。基本、移動をみんなで。 そのあとはグループごとにセミナーへ。まず寝技はグランドからの相手にパスガードされないように、足を使って入らせない攻防。 次に投げのセミナーへ。Ｍ支部長が担当。柔道経験者は？と聞かれた時、ついつい手をあげてしまう。自分を含め、二人だけ。何！と思いつつ、もう一人の方は柔道というかサンボや柔術で、、と否定。、、結果的に自分が講師の補助。 まずは首投げ。 相手に入った時に身体を曲げ過ぎないこと、密着し、膝のバネも使う。 倒れた時には、Ｍ支部長の膝が自分の脇腹に密着。脇腹の骨を折ろうと思えば、折られるかな？ニーオンザベリーにも入れるし、関節にも入られてしまうだろう。 次は体落とし。最後に流れの中、膝蹴りや打撃の攻防の中でも混ぜて。 やはりＭ支部長はスゴイ！一流の技術、一流の技に触れることが出来ただけでも良かったと思う。これからはもう少し体落としを使おうと決める。 Ｍ支部長は、とても謙虚で、ありがとうございましたと自分に。みんな先生の笑顔に騙されますよ（笑） と心の中で思う。 夜は黒帯会。部屋では黒帯の先輩方から楽しい？話で盛り上がる。準備運動が違う話。支部長審査の時、Kコ支部長の相手は全員、全日本選手でしかも勝ち越ししてしまった話。アバウトさ。昔、合宿は二泊で、必ず新人戦トーナメントがあり、Iもり支部長も新人戦トーナメントで大暴れしていた話。内弟子は負けてはいけなかった話。黒帯の先輩方が抜けると女性の話へ。サンパウロや広州やら、女性の話はワールドワイドに。何か下ネタって好きじゃないので黙ってました。でも自分くらいの年齢の方って、既に子どももいて、社会的にそれなりの立場へ。 なんか自分が取り残されている感じもしちゃいました。あまり気にしてませんが。少しは気にした方がいいかな？ テレビを観ていたら、プロ野球、大谷投手が162キロの球を投げている。まだ20歳。きっともっと速くなるのでしょうね。メジャーの田中投手が故障したとも。あまり無理しないで下さいませ。 明日が合宿最終日。その後、急いで柔道へ。 試合まで残り35日 がんばれオレ がんばれみんな
2014.07.19
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暑中稽古、生まれた時から
生まれたときから、 肌の色や育ち、 宗教で他人を憎む人などいない。 人は憎むことを学ぶのだ。 もし憎しみを学べるのなら、 愛を教えることもできる。 愛は、憎しみに比べ、 より自然に人間の心にとどく。 ネルソン・マンデラ - 今日良い一日でした。 今日は終業式。一学期も無事に終わりました。最重度の生徒らと楽しく学校生活が過ごせました。 這い上がってやると思った、4月1日。CGのみなさんも良い方ばかりでした。でも介護のスペシャリストよりも教員志望を優先しているんだな。介護の資格よりも教員免許重視なんだなって感じがしました。非常勤だけど待遇は良いよね。 その辺はありがたい。昨年は何度も救急車騒ぎの生徒さんだったらしく、それが一度もなかったのら幸いでした。笑いのツボをもう少し発見したいですね。 最初あった緊張感が薄れていくのが怖いのですが、緊張感を忘れずに。早寝早起きの生活なので一年前の身体の不調はもうない。 やはり早寝早起きは大切ですね。 夏休みの出張や手続きのパソコン入力で遅くなりましたが、帰りに柔道の暑中稽古へ。 7時からのクラスの稽古がないので、Iかわさんと乱取り。 ありがとうございました。 明日から合宿です。 がんばれオレ がんばれみんな
2014.07.18
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空手、W-1道場
『あまりにも順調に勝ちすぎているボクサーは、実は弱い』 bY モハメド・アリ 学校も残り一日になりました。無事に終わりそうですね。明日は終業式です。今日は学部で懇親会。でも柔道、空手へ。柔道は軽めに上がり、すぐ空手の稽古へ。合宿前でもそれなりの人数が。八時半には終了。アレ？と思いながら、アップをすると試合にむけての稽古を希望者だけで。サンドバックを2セット。組手をみんなで師範と3回ほど。右前蹴りが入るが突き指が怖く躊躇してしまう自分がいる。左の突きの握りが甘い。 明日から合宿です。 w-1道場はかつてのスポーツ会館ですよね。 上はK1ジムみたい。広さや環境は最高のはず。 大会もできるんじゃないかな。駅から遠いのが難点？ がんばれオレ がんばれみんな
2014.07.17
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K道95、山下泰裕の言葉
『現役の途中でもし一度でも（柔道人生を）振り返っていたら、 登る力が弱まったかもしれないね。』 『一生懸命努力をしても、苦しい練習をしても、必ずしもそれで優勝できるとか、メダルが取れるとは限らない。だが、はっきりしていることは、誰よりも厳しい練習をし、自分に克たなければ絶対に勝利はないということです。優勝とは結果であり、努力しなければ成し遂げられないものなのです。』 By 山下泰裕 今学期も残り二日になりました。 今日も暑中稽古。
2014.07.16
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暑中稽古二、小内刈りから送り足払い、好きなこと
好きなことだけにのめりこんではいけない。他の分野にチャレンジできなくなってしまうからだ。 ウォルトディズニーの言葉。 今日は午後から学校のプールでした。プールの温度が上がって良いくらい？ 監視台を付けたりと前より緊張感が。 何とか大きな事故もなく助かりました。 肢体関係のためか、怒ったり、注意したりすることがない。知的だとそうはいかないだろう。 この職場は良い。遠いって難点があるけど、この学校ならいつまでもいていいかな？ 終わった後、柔道の稽古へ。今日の稽古は送り足払い。ポイントは両足を刈ること。小指の下の部分を相手の足首の踝の払う。刈る力は必要。身体の軸を使う。足の力だけでは刈れない。「毎日、一万回は打ち込みした」と俺の先生は言っていたと。 前足で小内刈りから送り足払いで両足を刈る。 帰った後、空手の稽古にいくつもりでしたが、遅くなってしまいました。 明日はK道、柔道の稽古へ。 がんばれオレ がんばれみんな
2014.07.15
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暑中稽古初日
今日から柔道の暑中稽古でした。 暑中稽古に去年？二年前、チャレンジしたけどダメだったから、今年こそは完遂？したいぞ。 一番暑い時期に暑い中、稽古することで鍛えられる。さあ、やるぞとやる気は入ってますが、 今日はあまり時間がなくなり 後見人のTさんの退院のお迎えに。 元気そうで何よりです。 帰ってから川沿いをランニング。 足の調子は良い。走れる充実感？ 明日も柔道の稽古へ。 がんばれオレ がんばれみんな
2014.07.14
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試験、自主トレ
朝、5時には起床。最後の追い込み。 論文は二つに限定し、集中する。早めに試験会場へ。 大学周辺のお店では皆さんが最後の追い込みしている。そんなの見ると焦るばかり。 試験の席は同じ職場の方のすぐ前。リラックス出来て良かった。 適性検査の時に試験官が、受験番号を書くところを1.2.3.4.5と書いて下さいと。何？と少し混乱してしまいました。 なんとか自分では書けました。 やりきった感はあります。 みなさんありがとうございました。 家に帰り、すぐスポーツセンターへ。脚を中心にスクワット、レッグプレス、デッドリフトが出来なかったので、マシンで背中を。 帰りに銭湯に行きました。しかし、間違ってタオル、石鹸など一式、間違って持って帰られてしまった。 仕方ないか。 明日から全日本にむけて、集中していきます。 がんばれオレ がんばれみんな
2014.07.13
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自主トレ、最強の男竜
いわゆる十分に力を出す者に限って、おのれに十二分の力があり、十二分の力を出した者がおのれに十五分の力あることがわかってくる。新渡戸稲造のことば。 今日は早朝から地震警報。ビックリしました。でも警報は久しぶり？福島県では津波による避難警報も。20センチほどだったそうですが。自分も来月、被災地へボランティアへ行くのでドキッとしました。 朝からマックで論文 そのあと、後見人の仕事をしたりしました。 論文講座の録音を聞いていたらウトウト。久しぶりの昼寝 史上最強の男、竜、風忍作 品。竜は、空手の達人、竜はイエスキリストと対戦。キリストは宮本武蔵とブルースリーを甦らせて闘わせるマンガが。 あまりに凄くない？キリスト、ブルースリー、宮本武蔵なんて。板垣恵介先生でも思いつかない？ 昨日、校長先生から論文の高評価を頂く。自信につながりました。 でも、言語活動を書くか？福祉の経験を活かした進路指導を書くか？まだ迷ってますが、まあ、問題を見てからで。 やることはやった気分です。空手の稽古で右手をケガするのは怖かったから、自主トレに。川沿いを走りました。走るスピードが上がっている？足が軽い？ 頑張ります。 みなさん色々とありがとうございました。 明日はスポーツセンターで自主トレ？ がんばれオレ がんばれみんな
2014.07.12
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空手、宮本武蔵の戦い方
平常の身体のこなし方を戦いのときの身のこなし方とし、戦いのときの身のこなし方を平常と同じ身のこなし方とすること。 宮本武蔵 今週の刃牙道、宮本武蔵が目で相手に降参させる。あーなるほどなあと感心？ また新しい境地へ？ 今日も喫茶店で論文。 終わった後、空手の道場へ。稽古後、師範に組手をお願いする。1分半を5セット。右足前蹴りで効かせられてしまう。 相手の持ち味を殺し、いかに自分のペースに持ち込みか？筋力アップと柔軟をもっとやるように師範より指導いただく。ありがとうございます。 頑張ります。 がんばれオレ がんばれみんな
2014.07.10
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K道94、銭湯ボクサー木村悠選手
台風、ノグリーが来ています。ノグリーとは韓国語でタヌキの意味だそうですね。 高等部の移動教室が2泊から1泊に変更に。 木村悠選手、お風呂の熱湯を利用し、ボクシング日本チャンピオンに。銭湯養生訓、神藤啓司さんと出会いから健康管理へ。熱い深風呂にゆっくりつかるのがポイント。水曜、木曜に来ることが多いそうです。ほぐれすぎると実戦に影響がでるので、調子を上げたい日の二日前に入るのがポイントだそうです。神楽坂、熱海湯に行かれているそうです。 銭湯の富士山は一つが原則らしく、猿はサル、紅葉は赤字、夕日は暗くなるイメージがあり、銭湯で使われない絵だそうです。 銭湯が今月から460円に値上がりしていました。 また自分も行きます。個人的には電気風呂がヒットですね。 論文を書いた後、K道の稽古へ。組み技でしたが、思ったより動ける。テイクダウンしたら、極め！かポジション二ング！どちらかというとポジション二ングが先の方が良いらしい。下手に関節にいって、極めや効果が取られるなら、無理にいきたくない？ 明日は空手の稽古へ がんばれオレ がんばれみんな
2014.07.09
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空手、孫子の兵法
彼を知り、己をしれば、百戦して殆うからず。孫子 最近、孫子の本がブーム？孫子の本を見かけます。ある本屋ではサッカーW杯の本より、猪木アリ戦の本が売れていると、本当？と思いたくなりますがニュースでありました。凄いですね。孫子は社会の状況に適応すること、不敗を守るためには、根拠地が必要。お互いが認め合い支え合うような、人々の良い関係の集団をいかにつくるかが必要。いかに負けない生き方やコミュニティをつくることが大切。 今日も暑い日でした。台風が近づいているそうで、最大規模の台風？皆様ご注意ください。 帰りに論文。書いて書いているが不安は消えない。まず良いと言われた論文を暗記して、それをうまく応用しようと作戦中。うまくいくいいですね。 それで道場にも行くのが遅くなりましたが、自主トレ。後輩のS木君、T大生と。まず蹴り込み、ビックミット、1分半を二セット。終わったらボディ打ち。最後受け返しを交互に繰り返す。 足底筋膜炎が大丈夫なためか調子は良い。 明日はK道の稽古へ。 がんばれオレ がんばれみんな
2014.07.08
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七夕、自主練、勇気指数
今日は七夕でした。あれから13年ですね。 あの日のこと今も昨日のように覚えています。 お元気ですか？いつも見守ってくれてありがとう。 時々に自分自身の人生がこれでいいのか？不安になりますが、貴女と一緒に過ごした日々を糧に生きています。らぶちゃんもきっと元気ですよ。5月か6月にらぶちゃんの所へかんがえていましたが、義父の方からもう少し後にと。仕方ないですよね。今年は誕生日に来なかったので、気にしてませんでしたが、義父から忘れていてすみませんと現金書留が先日届きました。 また最大級の台風が沖縄県に。あちらの方は慣れっこで雨戸も分厚く雨風の音が聞こえないくらいだそうですね。 誰かのために動く。すると利己的な考えを乗り越えられ、勇気指数が高まると。「勇気の科学」より。 最近、勇気を出してますか？って新聞の社説にありました。 勇気あるかな？っとドキッとしてしまう。学校でもFグループの通常クラスの生徒に声かけは言葉を選んで。勇気を出して声かけ？ 普通の中学生だから、ヘタな話は出来ない。だからと遠慮するのもおかしいし、たくさん会話が出来るようになりたい。 今日は帰りに論文。書いて書いて、そのあと川沿いを走りました。曇っていたので星は見えませんでしたが、おぼろ月は見えました。あとネットで安いギターを購入。夏休み中に少しマスターしたい。いつか学校で演奏出来るように。 そして、天国の貴女へ好きだった歌を歌います。 明日は道場へ。 がんばれオレ がんばれみんな
2014.07.07
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空手、社会福祉士研修
人はどんなに辛くても前を向いて生きていける。 阿部サダヲさん主演のドラマの紹介でテレビ欄に書いてありました。その言葉がピンポイントで胸に突き刺さる。 俺は前を向いて歩いていけるかなあって。 今日は社会福祉士研修へ。論文書かなきゃ、論文書かなきゃって、焦るばかりで気持ちが入ってなかった。 でも講義が良かった。 先生の話も上手。30歳まで定職もつかず音楽ばかり。これじゃまずいと海外へ留学。出来ますか？と先生に言われたら、必ず出来ます！と返事しなければいけない。 コップに入ったお水を家まで運ぶ。八本の糸。責任と役割。目標と達成感。仲間と協働。明るい声かけと明るいイメージ。それぞれ意味がある。 どんなに小さな声かけでも明るい声かけを続ければ、人間の心は広がり、後々の人生に良い影響を与える。 そうだなあって。あと全員でサランラップまわし。70人もいるのでやはり、一分近く。これを30秒を切れ！出来ますか？出来ます！と繰り返す。どうすれば早く回せるか？皆で意見を出し合い意見交換。最後は28秒に。受講生の一体感。これがソーシャルワーク。なるほどねー。 素晴らしい講義をありがとうございました。 急いで道場へ。今日も人数が多く。組手もバチバチと。軽めで1分半を10セット？その後、T大生と一緒にサーキット？拳立て、腹筋、背筋を繰り返す。 明日も論文頑張ります。 がんばれオレ がんばれみんな
2014.07.05
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整体、自主トレ、スーパー教師
知らぬがホトケとは、知らなくてもホットケという意味だとずっと思っていた。ガッツ石松 電車に乗っていたらつり革広告。ガッツさんが。インパクトのある広告でした。 今日は朝から天気がはっきりせず雨がパラパラと。初めて、歩きで駅まで行き出勤しました。肌寒い感じ、でもプールは水温があり授業でプールでした。 先日の他校での事故？からかプールの時間、教員の方々の目が違ったように見えました。緊張感が今まで以上？火曜日までワンサイドからの監視でしたが、今日は体育の教員が両サイドの監視でした。 夕方、校長の所へ論文を取りに。今回は合格と。まあ、校長に直されたように書いて提出しているわけだから。 現役時代、採用試験の倍率は高校500倍、中学200倍と。そんな倍率だったから諦めていたと。 あー君はスーパー教師の世代ですねと校長。 ？？何百倍の倍率を勝ち抜いて採用された教員はスーパー教師と周りもチヤホヤされていた。しかし、とんでもない欠点があった。これはブログには書けませんが、あーなるほどなあと。みんな潰れてしまい？辞めていった教員が多い。だから40代の教員は少なく、多く採用しようという動きもあった。 俄然！やる気になる単純な私。 帰りに雨の中、K1選手のとあるジムへ。選手が前回来たことを覚えてくれていて対応も良かった。ありがとうございます。 それからスポーツ整体へ。人数も多く、30分待たされる。珍しい。右肩が上がらなかったが、上がるようになりました。ありがとうございます。先生の新しい本もあり購入しました。走ることは基本。帰ってから川沿いを雨の中をはしりました。高校生の頃、雨の中を走るのがかっこいいと勝手に思ってました。 明日も論文を頑張ります。 がんばれオレ がんばれみんな iPhoneから送信
2014.07.04
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自主トレ、支えること
今日は晴れていましたが、夜から雨でした。来週の試験にむけて、論文を書かないと。稽古を休むつもりがウェイトを今週やってないので軽くウェイトへ。下半身を中心にトレーニング。最近、走れるし、自分にどこの筋力が多くて、どこが少ないのかわかったなら、効果がよく分かる。そのあと、接骨院へ身体のケアも大事ですね。 明日は整体へ。 がんばれオレ がんばれみんな
2014.07.03
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K道93、校長の過去
人を相手せず天を相手にせよ。西郷隆盛。 今日も良い天気でした。 今日なんかがプール日和ですね。 暑いくらい？今年も暑い夏ですかね。採用試験に、全日本、被災地ボラに、やることがいっぱい。ギターもマスターしたいが夏だけじゃあ出来ないかな？やることはやる！もう人生は後半戦。残りはオマケみたいなもの？ 今日、同じAグループのKろぎ先生から「実は○じろう君はさあ～」と盛り上がっていて。教え子かと思ったら校長のことで、Kろぎ先生と大学が同級生で、やらかして？一年留年したので教員は一年先輩らしい。校長○じろう君は人が見ていない所では悪い事していいと考えていた悪いヤツで、弱いものイジメが好きな男だったよと。えー、そんな大学生だったの？とビックリ。どこから情報が漏れるかわかりません。 喫茶店で論文を書いていたら、集団的自衛権の事でメールを。朝日新聞などは集団的自衛権は憲法改正だというくらい大きく掲載されているよう。なんか社会の不安を煽ってない？ そういう意味で本当はどうなのか？ そんなことをメールでやりとり。 K道の稽古へ。 組技から。袈裟固めはやはり手首を決まると相手は動けない。なるほど。なるほど。 最近、柔道もやっているので組技の動きがスムーズ。 でもブラジリアン柔術は御無沙汰だから、極めは若干遅くなっている？ 組技はやはり積み重ねですね。 先日のDEEPでは、越智選手が今成選手に、前田吉郎選手も負け、世代交代か？ 明日も論文を練習を。 がんばれオレ がんばれみんな
2014.07.02
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空手、礎を打つこと千遍
礎を打つこと千遍。何事も基本を忘れるなという意味。 今日から7月。生徒の一学期が終わり夏休みがやってきます。あと三週間。その前に試験。次に全日本などなど。ハードな毎日が続きます。帰り道にマックで論文。その後、空手の稽古へ。火曜はそれなりに人数が揃うようになってきました。大学生、ちなみに東大一年生、9月の大会に出たいと。稽古後、一緒に試合にむけての練習。まずは蹴り込み、打ち込み。最後に自分は1分半ラッシュを二回。彼には1分を1セットだけ。ストレッチして上がりました。 キン肉マンの漫画を読んでいたら、礎を打つこと千遍と。何事も基本が大事。スタミナも必要。突き蹴りの威力、スピード、打たれ強さも必要。すべて基本的なことですが、基礎は必要。残り二ヶ月弱、頑張ってください。自分は審判？ 明日はK道の稽古へ。 がんばれオレ がんばれみんな
2014.07.01
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