息子たちへ送る毎日のお弁当とお料理日記

和弁

鮭の塩焼きネギ入りだし巻き玉子アワビ茸のバタポン菜の花のからし和えナポリタン蒸しエビのり弁和弁

かにピラフ弁当

かにピラフからあげくんレッドポテサラポテサラはカリカリベーコン、ブロッコリー。マヨネーズとクラフトチーズドレッシングで味付けしました。かにピラフは、バターでごはんを炒め、コンソメ、塩コショウ、ガーリックパウダーここに枝豆、キャラふぶきをいれてます。【20日 P10倍】真空 ステンレス ランチボックス 総容量 ： 600ml ベーシック シルバー 弁当箱 麺 保温 保温弁当箱 保温ジャー ランチジャー スケーター

タケノコごはんと肉巻き

タケノコごはん枝豆ごはんほうれん草とカニカマだし巻き玉子紫キャベツと人参とピーマンの肉巻き手作りメンマたけのこの穂先や薄皮などの柔らかい部分を使ってメンマつくり。鶏ガラスープ    200mlしょうゆ         大さじ2酒                  大さじ2砂糖               小さじ1みりん            大さじ1ごま油            適量ごま油でたけのこを炒めたらみりん以外の調味料を入れて水分がすぐなるまで煮込む。煮詰まってきたら味を見て足したりしてください。最後にみりんを回しかけ、照りをつけて完成

牛肉しぐれ煮

牛肉しぐれ煮牛肉    好きなだけしょうゆ、酒、みりん  2:2:1すりおろししょうが    適量最後にとろりんぱっをふりかけて完成お肉がやわやわでとっても美味しい💕

クック膳で手軽に焼豚

焼豚中華クラゲともやしと豆苗和えゆでたまごごはんは、塩もみしたきゅうりとしば漬けを酢飯にしましたそしてこちらの焼豚クック膳で作りました。豚肩ロースかたまりを巻き付けて、クック膳に入れる。しょうゆと酒を適当に入れ600wで10分レンチンみりんを加えてひっくり返し更に15分レンチンしたらなんとレンジでバッチリ焼き目がついて、更にホロホロお肉になりました！！醤油と酒は、１センチ程度お肉が浸かるくらいしかいれていません。【20日 P10倍】クック膳[COOK-ZEN]●ブラック●//プラスチック製 電子レンジ調理 レシピ付き 安全 安心 計量カップ付き 火を使わない 煮物 煮付け 炒め物 和菓子 カレー お弁当 食事 調理 料理 キッチン 調理器具 軽量// スケーター                ↑↑↑何でも簡単に作れるクック膳はこちらです

週末和食ごはん

豚肉とナスとピーマンのごま味噌炒めきんぴらごぼうハツ冷奴大根とわかめの味噌汁自然の恵味だしはこちら和風だし無添加だしの素粉末洋風だし中華だし出汁天然だしおみそ汁お味噌汁減塩食無塩のむだし飲むだし汁おすすめ国産パウダー美味しいかつおだし鰹だし昆布だし酵母エキス不使用海のペプチドだし＆栄養スープおいしいだしダイエット子供ふりかけランキングギフト

ねぎ塩豚カルビとヘルシー弁当

ねぎ塩カルビチャプチェたまごやき【送料無料】米の娘ぶたバラ 焼肉用300g 東北 山形県産 豚肉 新鮮 冷凍 生肉 高級 ブランド豚 さっぱり あっさり 柔らかい おいしい おうちご飯 鍋 回鍋肉 炒め物 鍋もの 弁当 にも オススメこちらの豚バラ焼肉用を使いました。脂身が甘くてとっても美味しい💕ごはんはこちらのこんにゃく一膳【送料無料】こんにゃく一膳 （60g×5パック） こんにゃく こんにゃく米 お試し ダイエット 糖質 60g 小分けパック 5パック むかごこんにゃく インドネシア 食物繊維 糖質制限 混ぜて炊くだけ 乾燥タイプ お試し マンナン ポイント消化 蒟活 メール便

サンドイッチ弁当

スモークサラダチキン入のBLTサンド新潟越後姫のいちごサンドパンをトーストしてバター、粒マスタードを塗ってからレタス→トマト→マヨネーズ→サラダチキン→ベーコン→チーズ→オニオンスライス→目玉焼きキューピーペイザンヌドレッシングをかけてサンドしました

OKINI雲丹ほたてで朝ごはん

小倉屋山本様の  OKINI雲丹ほたてOKINIとは、大阪で感動を伝える おおきに という意味と食事が美味しくなるようなお気に入りのごはんのおともを見つけて欲しいという思いが込められているそうです。ほたての佃煮とうにが2層になっていて、ほたても食べごたえがあり、甘辛くて美味しい佃煮。ここにうにのペーストを混ぜることによって、更に奥行きのある美味しい一品に✨✨最高のごはんのおとも‼️‼️今朝のZIPでも紹介されましたOKINI雲丹ほたては こちらOKiNI 雲丹ほたて 小倉屋山本 ギフト ZIP メディア紹介 お歳暮 帰歳暮 おせち プレゼント 秋のお彼岸、御供、お墓参りに 保存食にも

ピラフと唐揚げ弁当

シーフードピラフ唐揚げスパイシーポテトレンチンオムレツブロッコリー塩昆布和えナポリタンシーフードミックスをバターで炒め、ごはん、コンソメ、塩コショウ、ガーリックパウダーで味付けした簡単ピラフですおかずもごはんもたっぷり盛り付けてもドーム型になっている蓋でおかずが潰れない！！600mlですがたっぷり入り、4面ロックなので汁漏れの心配もなしスケーターさんの2段弁当ですお弁当箱 2段 レンジ対応 食洗機対応 ランチボックス 600ml 2段弁当箱 抗菌 レディース 女性 小学生 女子 子供 スケーター PFLW4AG ふわっと 弁当箱 ドーム型 食洗機 おしゃれ レンジ 大人

おりたたみおにぎりとまぜそば

ヒレカツチーズおにぎりハムエッグおにぎりいちごこちらはマルちゃんのにんにく醤油まぜそばにゴリゴリラー油をたっぷりかけてゴリゴリラー油　1本（400g×1）送料無料「新・食べるラー油」化学調味料・保存料・着色料・食塩無添加

アスパラ肉巻き

塩たまごのケランマリアスパラ肉巻きパプリカ炒めにんじんとねぎをみじん切りにして、レンジで少し柔らかくする。溶いたたまごに、粗熱をとったにんじんとねぎ、塩、ゴマ油を少し入れ、焼き目を付けるように巻き付けて完成。

イースターごはん

エビとアスパラの塩レモンパスタカラフルブーケサラダスパイシーポテトスコッチエッグ普通のサラダも、カラフルに色つけしたうずらの卵で、イースターにピッタリサラダに

フライドチキン弁当

フライドチキンレンチンオムレツパプリカとチンゲン菜とハムのマキシマム炒め梅わかめごはん今日は寒かったので、スケーター保温弁当【9日20:00 P10倍】真空 ステンレス ランチボックス 総容量 ： 600ml ベーシック シルバー 弁当箱 麺 保温 保温弁当箱 保温ジャー ランチジャー スケーター

鮭とシラスとチキンタツタ

カリカリ衣のチキンタツタ鮭とシラスごはんゆでたまご菜の花のからし和え骨無し鮭に塩をふって、耐熱容器に入れ、酒を少し振りかけてレンチン1分半汁気をキッチンペーパーでふいたら簡単に自家製鮭フレーク

平日一人お昼ごはん

かぶと椎茸肉詰めの味噌汁梅ひじきごはん鮭の塩焼き冷奴きつねメンチササミごまサラダメンチカツの小麦粉、たまご、パン粉の工程を油揚げを裏返したものに詰めて手軽に。サックサクでとっても美味しいです

れんこんはさみ揚げ

れんこんはさみ揚げレンチンハムエッグナポリタンブロッコリー塩昆布和えドーム型になっている蓋なのでおかずがもりもり入りますお弁当箱 2段 レンジ対応 食洗機対応 ランチボックス 600ml 2段弁当箱 抗菌 レディース 女性 小学生 女子 子供 スケーター PFLW4AG ふわっと 弁当箱 ドーム型 食洗機 おしゃれ レンジ 大人

鶏肉の春野菜のピリ辛炒め

おくらの肉巻き弁当

おくらの肉巻きカニカマとねぎのだし巻き玉子菜の花とシーフード炒め

かぶとベーコンの和風パスタ

こちらの美味しいお出汁を使っています和風だし無添加だしの素粉末洋風だし中華だし出汁天然だしおみそ汁お味噌汁減塩食無塩のむだし飲むだし汁おすすめ国産パウダー美味しいかつおだし鰹だし昆布だし酵母エキス不使用海のペプチドだし＆栄養スープおいしいだしダイエット子供ふりかけランキングギフト

おうち居酒屋

おうち居酒屋宮城で買ったこちらのつくねすっごく美味しい

トンデリング弁当

トンデリングブロッコリーいかつなマヨサラダ人参ナムルレンチンたまごまきハムチーズ紫キャベツラペスナップエンドウ耐熱ボウルに卵2個、味付けはシンプルに塩と出汁と少しの砂糖、みりん。ラップを大きめにボウルにそってしいたら卵液をいれて、ふんわりラップをして1分 いちど混ぜてまたふんわりラップをしてたまごが膨らんできたら取り出す。熱いうちに巻き簾で巻いて形を整えておくと、冷めた時にしっかり形ができています

鮭と舞茸まぜごはん

少し中身の違う2つのお弁当鮭とまいたけのまぜごはん春巻きイカとブロッコリー塩炒め味玉アジフライナスの煮びたし鮭をグリルで焼き、舞茸は少しのごま油で炒め炊いたごはんにまぜる。少し塩をふってごまと大葉を刻んでいれてまぜるわっぱはひまわり堂のおにぎり型ひまわり堂【好きな形を選べる 】 わっぱ 弁当箱 お箸セット 木製 漆塗り ウレタン塗装 わっぱ弁当 曲げわっぱ おしゃれ 人気 お弁当箱 お弁当 小判 四角 わっぱ弁当箱 男性 女性 日本仕上げ おにぎり 小判 大容量 豆型

もりおか温めん

もりおか温めんスケータークック膳であっという間のレンチンチャーシュークック膳[COOK-ZEN]●ブラック●//プラスチック製 電子レンジ調理 レシピ付き 安全 安心 計量カップ付き 火を使わない 煮物 煮付け 炒め物 和菓子 カレー お弁当 食事 調理 料理 キッチン 調理器具 軽量// スケーター

アラビアータ

器はこちらのターコイズ食器 パスタ皿 おしゃれ 大皿 美濃焼 プレート 丸皿 アウトレット カフェ風 クリスタディナー皿25.5cm

おうち居酒屋

揚げナスには無添加！たっぷりのナッツ＆フライドガーリックなどがゴロゴロ入ったゴリゴリラー油ゴリゴリラー油　1本（400g×1）送料無料「新・食べるラー油」化学調味料・保存料・着色料・食塩無添加

スコッチエッグのっけ弁当

今日は寝坊してしまったので湯煎するだけのスコッチエッグ。ちくわと小松菜柚子胡椒炒めブロッコリー塩昆布和えたまごやきスコッチエッグしそわかめハムごはんは下の部分、おかか、こんぶ、ののり弁にしました。ちくわと小松菜をごま油で炒め柚子胡椒、しょうゆ、みりん少しを溶いたものを仕上げにかけて軽く炒めておわり。とっても使いやすく入れやすいわっぱはこちらのおにぎり型わっぱひまわり堂【好きな形を選べる 】 わっぱ 弁当箱 お箸セット 木製 漆塗り ウレ...価格：2980円（税込、送料無料) (2022/4/4時点)楽天で購入

鶏ごぼう稲荷

鶏ごぼうまぜごはんの稲荷寿司ネギだし巻き玉子ちくわベーコン巻き小松菜おひたしウインナーごぼう 　1本人参       1本干ししいたけ   4個鶏ひき肉   　250グラムしょうゆ、砂糖みりん酒 、出汁3:1:1材料をごま油で炒めて火が通ったら調味料を入れて煮詰める出来上がったら炊きたてのごはんにまぜる。

お手軽 kitOisix

コウケンテツさん監修のkitOisix着るものもほんの少し、とっても簡単で2品20分あれば完成しました