貮號の自転車日誌

昼の暑くなり始めたころから昼練へ。暑いときは阿蘇へ行こう～。

弓削コースをいつものように抜けて、まずは岩戸渓谷へ。すずし～！！

が...渓谷の戸がしまってました。
ま、ある程度の補給が出来たので、
今度は阿蘇大橋へ向けて立野交差点を登って、阿蘇大橋へ。

...力尽きました...。
なんだか、すごくきついです。
前はこの後大観望を制覇していたなんて...。

体力の衰えと共に精神力の衰退を感じる今日この頃...。

Max.56.0km/h Ave.21.6km/h Dst.62.28kmMax.HR191 Ave.HR136 2004cal 44%fat