2013年11月の記事
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どんぐり教室の遠足
今日はどんぐり教室の遠足で上田公園に行きました。 イチョウやもみじがキレイに色づいていました。 散歩しながら、どんぐりや葉っぱを拾うのですが、 ウチだけはなぜか拾ったどんぐりをぶちまけて遊んでいました。 まあいずれゴミ箱行きなんだからいいんですけど。 帰りの時間になっても、まだまだ遊びたいようでした。
2013.11.19
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ぬいぐるみのホコリ対策
今日はリラックマのぬいぐるみを並び変える日。 我が家では、たくさんあるリラックマくん達を全員並べて飾る場所がありません。 だから面倒でも、毎月こうして並び変えをしています。 今月はおやすみシリーズやウインターぬいぐるみなどを出しました。 並び変えをするのにはもう一つ理由が。 ぬいぐるみのホコリ対策です。 みなさんどうしているんでしょうか⁇ そのまま並べておくと、半年くらいでかなりホコリをかぶってます。 下手すると、クモの巣が(ﾟoﾟ;; 大切な思い出のあるモノばかりだからこそ、ていねいにホコリをはらいます。 洋服ブラシがイイですよ。 一つひとつ手に取ると、買った店やその時を思い出すコもいます。
2013.11.18
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ダイエットの大きな間違い
私は子どもの頃からぽっちゃり体型でした。 独身時代に何度かダイエットに挑戦しましたが、なかなか結果が出なくて… 更に妊娠・出産で体重が増えて戻らず(-_-) 気がつけば、ダイエットから卒業できない(ｰ ｰ;) こんな悩みってわたしだけじゃないよね。 何がいけないかって、たぶん考え方が間違っていたのかも。 ダイエットって体重や体脂肪を減らすこと、だと思っていた。 だからその為の運動やカロリー制限などをしてきたんだ。 でも本当は体脂肪をこれ以上増やさないようにすることだと最近気がついた。 これは似ているようで、全く違うことなんです。 今までなんでダイエットに失敗したか。 それは、体脂肪を減らすのは難しく、増やすのは簡単だから。 だからいくら頑張っても、体重も体脂肪も変わらない… で、今食べ順爆発ダイエットをやっています。 食事をまず野菜から食べて、次に肉や魚、最後にご飯を食べます。 こうすると、血糖値が急上昇することがなく、体脂肪が蓄積されないとか。 食べ順〜じゃなくても、食事をこの順番で食べるだけで痩せるんだって(^_^) 今年こそダイエット卒業するぞ‼
2013.11.17
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大好きなパーシーというお話
我が家のはやぽんは、今月で２歳になります。今いちばん大好きなのは「きかんしゃトーマス」のパーシーという機関車です。トーマスの親友で緑色の小型タンク機関車です。トーマスじゃあないんだよね。だんなの話によると、寝言で「パーシー、パーシー」と言っていたとか。遊んでいるときも、すぐにパーシー。パーシーが大好きすぎるんです。はやぽんの誕生日には、きかんしゃトーマスのおもちゃを買う予定です。私は、トーマスとパーシーのプラレールがいいんじゃないかと思っています。線路はあるので、車両だけになるかも。ところで、子供の大好きなものにパ行の名前があるって聞いたことがあります。アンパンマンなんかもそうですね。他の機関車たちも名前はかなり理解できていて、たとえば「ゴードンはどれ？ジェームスはどれ？」とたずねると、ちゃんと正しくゆびさします。でも言えるのは、トーマスが「トー」でヒロが「ヒ」というぐあい。ちゃんと名前がいえるのはパーシーだけなんです。★送料無料★タカラトミー プラレール TS-17 プラレールトーマス パーシー&ロッキー 1個【取寄...価格：2,016円（税込、送料込）
2013.11.15
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