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マルベリー8146
マルベリー家の庭で起こったこと、やっていることの紹介です。
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2013/01/21
カテゴリ： 伊達市を歩いて楽しむ
雪道はやっぱりノルディックウォーキングが快適だ。
そして 前足は裸足 ．．．．．．え？意味不明ですが．．．。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今日は、この幹線農道は完璧に乾いていた。
ここだけを往復するのなら靴のアイゼンも要らない。 かえって邪魔になる。
トレーニングシューズだけで良い。
しかし、ここまでくるまでに危険な箇所がいっぱいあるので、ここしばらくはアイゼンは使う予定だ。
そして、手には、やはり
昨日のウォーキングの時、ポールを持ってこなかったことを後悔したので持ってきた。
本格的な、 文字通り雪の上でのウォーキング。ノルディックウォークだ 。
前足、後足ともに、乾いたアスファルトではスパイク音がうるさい。
だから、積雪の多い、あるいは凍結している路面を、あえて探しながらのウォーキングになる。
いつものジョギングコースをいつもどおりにんNWで歩いてみると、普通に歩くよりかなり快適なことが分かる。
しかし、前足がすべる、流れる。
前足のスパイクが効かない。
前足のスパイクシューズを脱いだ。
やっぱり雪道とアイスバーンのときは、前足に靴は必要ないようだ。
推進力を得るために突き刺す。だから重心より後方を突く感じ。
やっぱりノルディックウォーキングは快適だ。
道無き道はそれなりに全身に負荷がかかって心地よい。
踏み固められて平坦な雪道はスピードがのって、肩甲骨と骨盤がよく回る。
調子に乗って雪道を探して、もう少し距離を伸ばそうかと思ってしまうのは、スロージョギングと同じだ。
何のために生きるの？
６０歳近くになってこんなことを自分に問いかけている。
年をとって厭世的になった？
いいえ、逆です。
自分の脳が、前向きに活動し始まったのです。
（続く）
そして 前足は裸足 ．．．．．．え？意味不明ですが．．．。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今日は、この幹線農道は完璧に乾いていた。
ここだけを往復するのなら靴のアイゼンも要らない。 かえって邪魔になる。
トレーニングシューズだけで良い。
しかし、ここまでくるまでに危険な箇所がいっぱいあるので、ここしばらくはアイゼンは使う予定だ。
そして、手には、やはり
昨日のウォーキングの時、ポールを持ってこなかったことを後悔したので持ってきた。
本格的な、 文字通り雪の上でのウォーキング。ノルディックウォークだ 。
前足、後足ともに、乾いたアスファルトではスパイク音がうるさい。
だから、積雪の多い、あるいは凍結している路面を、あえて探しながらのウォーキングになる。
いつものジョギングコースをいつもどおりにんNWで歩いてみると、普通に歩くよりかなり快適なことが分かる。
しかし、前足がすべる、流れる。
前足のスパイクが効かない。
前足のスパイクシューズを脱いだ。
やっぱり雪道とアイスバーンのときは、前足に靴は必要ないようだ。
推進力を得るために突き刺す。だから重心より後方を突く感じ。
やっぱりノルディックウォーキングは快適だ。
道無き道はそれなりに全身に負荷がかかって心地よい。
踏み固められて平坦な雪道はスピードがのって、肩甲骨と骨盤がよく回る。
調子に乗って雪道を探して、もう少し距離を伸ばそうかと思ってしまうのは、スロージョギングと同じだ。
何のために生きるの？
６０歳近くになってこんなことを自分に問いかけている。
年をとって厭世的になった？
いいえ、逆です。
自分の脳が、前向きに活動し始まったのです。
（続く）
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