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甜夏
持病の潰瘍性大腸炎との付き合い方と、大好きな中日ドラゴンズのことを書いているブログです。
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2026.06.27
テーマ： 難病(197)
カテゴリ： 病状・薬
この記事では、潰瘍性大腸炎患者の私が、この病気になってどう思っているかを率直に書いていきます。
1. 病気との付き合いは正直めんどくさい
私は潰瘍性大腸炎になって10年以上たちます。
今でも「めんどくさい病気になっちゃったな」と思う日々です。
常に頭の片隅に再燃の恐怖があって 、好きな食べ物も心から楽しめない。
好きなものを好きなように食べている人を見ると、めちゃくちゃ羨ましい。
定期的な大腸内視鏡もけっこう負担で、ストレスだし、面倒です。
2. 潰瘍性大腸炎の良い面も意識する
でも嘆いてばかりいても落ち込むだけなので、
良い面も探すようにしています。
例えば：
・命に直結するものではない
・指定難病だから医療費補助がある
（ただし将来的になくなる可能性もある）
・患者が多いので、ネット上には同士がいる
・自分の健康をちゃんと考えるきっかけになった
3. メンタルを保つために私がしていること
「世の中にはもっと大変な病気の人もいる」
「目が見えて、耳が聞こえて、喋れて、手足が自由に使えて、歩けるだけでもありがたい」
と自分に言い聞かせる。
この方法が良いのか分かりませんが 、
こうした自分なりの考え方で心を守ることが、
私の潰瘍性大腸炎との付き合い方です。
それから、無理にポジティブにならないようにしています。
病気になっても前向きに生きることは素晴らしいと思いますが、私の場合はそこを目指すとかえって疲れるので
「あーやれやれ、まったくもう、なんでこんなことになっちゃったのかなぁ」
4、まとめ
潰瘍性大腸炎と付き合っていると、どうしても落ち込むことや嫌になったりすることがあります。
でも悲観しすぎず、良い面も探しつつ、かといって無理に前向きになることもなく、
自分で自分を上手いこと慰めながら、
何とか生きていこうかなぁと思っています。
いつか、この病気の根本的な治療薬が完成して、
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