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ケイ所長
２０２５年４３歳になりましたので終活はじめます。 病気とかしてるわけではありません。 いつか訪れる旅立ちの日に、悔いが残らないよう精一杯楽しんでやる。 と、言う宣言です。
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2021.03.09
テーマ： ダイエット日記(24697)
カテゴリ： １００日後には痩せてる私
夜勤入り。
なんで、省エネデーですね。
録画消化して、仕事に備える。時間はあっという間に過ぎていきました。
朝食 食パン(マーガリン) 牛乳
昼食 味噌汁
間食 プロテイン バナナ
夕食 レトルトカレー 納豆 バナナ
夜勤中、巡視もかねて１時間くらいはウロウロ歩いていました。
そんな感じ。
なんで、省エネデーですね。
録画消化して、仕事に備える。時間はあっという間に過ぎていきました。
朝食 食パン(マーガリン) 牛乳
昼食 味噌汁
間食 プロテイン バナナ
夕食 レトルトカレー 納豆 バナナ
夜勤中、巡視もかねて１時間くらいはウロウロ歩いていました。
そんな感じ。
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