February 13, 2025
カテゴリ： health & life
車や機械でも長年使用していると、経年劣化ガタが来るのは致し方なく、生身の人間ならば生まれてから完全無欠など奇跡に近く高齢とともにアチコチがオカシクなり病院や薬に頼ることになり、車検いや本日は定期健診。身体計測も毎度のことながら縮んできて省エネみたいに普通車から軽になってくるようで燃費もいいのかと。運動はせずで確実に筋肉量は減っており体脂肪率などデータがすぐ出るので。下肢のももやふくらぎの太さ、筋力、歩く速度、バランス感覚もそれなりでイイ訳がないが握力だけは煽られたりで握手ならずも毎日300回やってるとは言わずもがな。認知、口腔機能、活動量、栄養調査、病歴、生活習慣など今更でも血液、尿検査などで後のまつりにならなければ。フレイル・サルコペニアなど 今更でも馬力ならず尽力で。ホント子供たちは元気なもの。
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