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2010年08月の記事
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コンビニのミートソーススパゲティ。。。
夜・・・スパゲティミートソース、 おにぎり、サラダ 結局、残業することに。。 静かになった職場で、黙々と。。 途中で、休憩してコンビニへ行って 夕食に。。 少し進めて、家に帰ります。。 おつかれ。。
2010年08月31日
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８月３１日のお弁当：豚肉ピーマン玉ねぎ炒めカレー味ほか。。。
昼・・・お弁当、即席味噌汁 午前中は、デスクワーク。 書類作りに没頭。。 今日のお弁当は、豚肉ピーマン玉ねぎ炒めカレー味、 ゆで卵、ウインナー、ミートボール、エビシューマイ、 ほうれん草、ミニトマト、梅干、しそ昆布、メンマ、 辛子明太子、お新香、ふりかけごはん。 午後も引き続き。 今日は残業になりそう。。。
2010年08月31日
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８月が終わりますね。。。
朝・・・豚肉野菜炒め、ウインナー、納豆 ねぎと油揚げの味噌汁 いよいよ８月も終わり。 暑い、暑い８月でしたね。。 今日はデスクワーク。 月末の書類を、ひたすら作ります。。
2010年08月31日
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ベーコンと野菜のトマトソース煮込み。。。
夜・・・ベーコンと野菜のトマトソース煮、 マグロの刺身、サバカンサラダ もやしと油揚げの味噌汁 今夜は、久しぶりに夕食作りを。 暑かったので、トマトホール缶で煮込み。 口当たり爽やかで、好評でした。。 夜は、のんびりと。。 明日で８月も終わりです。。。
2010年08月30日
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あっさりした醤油ラーメンでした。。。
昼・・・醤油ラーメン（ねぎ多め） 集会も終わり、午後はリラックスタイム。 大きな駅のそばの大きなビルへ来ました。。 １階のフードコートで、ラーメンを食べます。 シンプルですが、あっさりして美味しいラーメンでした。 その後、映画館へ。 「ベストキッド（吹替版」を見ました。。 前作も見たので、ストーリーを追いかけながら。 ジャッキーチェンがいい感じで老けていて、 よかったです。。 夕方、帰宅します。。。
2010年08月30日
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今日も東京へ出かけます。。。
朝・・・ベーコンキャベツ炒め、卵焼き、 納豆、油揚げともやしの味噌汁 今日もお休み。 今日から学校が始まる子どもを見送って。 全国集会も最終日。 高速バスで、会場へ出かけます。。 最後は、リレーメッセージ。 お昼まで聞いて、会場を後にします。
2010年08月30日
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カキフライ小うどんセット。。。
夜・・・カキフライ小うどんセット 午後は、小さなグループに分かれて討議。 進行役を担います。。 夕方、無事に終了。 なかなか勉強になる分科会になりました。 集会は明日までですが、いったん帰宅。 夕食は、一緒に帰る仲間と反省会がてら。。 カキフライを食べました。。。 あれ？まだＲのつく月じゃなかったか。。 帰宅後は、子どもの宿題の仕上げをお手伝い。 明日から学校も始まります。。。
2010年08月29日
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まず、午前中は話題提供（問題提起）です。。。
昼・・・サンドイッチ、おにぎり、お茶 今日は午前中から分科会。 朝は受付を、開始後は写真係を。。 ３０名を越えるメンバーが熱心に参加しています。。 午前中の話題提供者が結構熱弁だったので、 少し時間が経過して、昼休みを迎えました。。
2010年08月29日
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ホテルの部屋で朝ごはん。。。
朝・・・中華弁当、お茶 朝、いつもの時間に起床。 今日は朝ご飯をコンビニで済ますことに。 なのでお散歩に出かけます。 ６時前、まだ少し涼しいです。。 部屋に戻って、朝ごはん。 食べ終わって、荷物を整理して、 さっそく会場へ出かけます。。
2010年08月29日
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夜は交流会と、明日の打ち合わせ。。。
夜・・・オードブル料理、ビール、焼酎 夕食は、交流会。 全国から集まった仲間との立食パーティーです。。 賑やかに楽しく進んでいきます。。 約２時間で、終了。 ２次会に、というところですが、 ９時から明日の分科会の世話人会議。 １１時まで喫茶店にて。。 ああ、眠い。。。
2010年08月28日
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いよいよ始まりました。。。
昼・・・おにぎり、サンドイッチ お昼前に、会場に到着。 暑い、暑い。。 お昼を済ませて、まずは受付の仕事。 午後の全体会には出席せず、受付と 明日の分科会の打ち合わせを少し。。 夕方、ホテルにチェックインして、 夜の交流会に備えます。。
2010年08月28日
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全国集会に参加します。。。
朝・・・生卵ごはん、ウインナー、焼肉 辛子明太子、インスタント味噌汁 今日から、仕事関係の研修会に参加。 全国から仲間が集まります。 今年の会場は、都内某大学。 ちょっと旅気分はそがれますが、 仲間の車に乗せてもらって、出発です。。
2010年08月28日
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ビーフステーキ定食。。。
夜・・・ビーフステーキ定食 午後の会議は、夕方終了。 ちょっと準備不足もあって、反省。。 夕方、喫茶店で休憩した後、 夜はウクレレのレッスンへ。。 ちょっと気分転換になりました。。。 帰りに定食屋で夕食。。 ステーキを頂きました。。。
2010年08月27日
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テリヤキチキンサンド＆アイスコーヒー。。。
昼・・・照り焼きチキンサンド、アイスコーヒー 午前中は、映画鑑賞。 「カラフル」を見ました。 珍しくアニメ映画です。 途中で、涙が出てしまいました。。 なかなか印象深い作品でした。。 オススメです。。 お昼ご飯は、喫茶店のランチメニュー。 とにかく外は暑いです。。。
2010年08月27日
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お出かけの金曜日の予定です。。。
朝・・・豚肉野菜炒め、ウインナー、納豆 油揚げとわかめの味噌汁 これで週末。 今日は、電車に乗って出張の日。 お昼までは夏休みをもらって、 映画でも見ようと思います。。 午後は、会議。 夜は久しぶりにウクレレのレッスンへ。 の、予定です。。。
2010年08月27日
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僕もカツカレーにしてみました。。。
夜・・・手仕込カツカレーライス（ほうれん草入り） 午後はデスクワーク。 夕方から外回りをして、少し残業。 夜は、国体の会議に参加します。 今日は専門家を講師に、実技研修。 いろいろ勉強になりました。 夕食は帰り道。 僕もカツカレーにして見ました。。謎。。
2010年08月26日
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８月２６日のお弁当：豚肉の生姜焼きほか。。。
昼・・・お弁当、即席味噌汁 午前中は、会議。 途中から雰囲気や雲行きが怪しくなり。。。 お昼を大きく過ぎて終了。 職場に帰ってから遅めの昼食。。 今日のお弁当は、豚肉の生姜焼き、ゆで卵、 ソーセージ、ウインナー、かまごこ、アスパラ、 ミニトマト、梅干、しそ昆布、辛子明太子、 お新香、焼き鮭、ふりかけごはん。 午後はデスクワークで。
2010年08月26日
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午前中は会議です。。。
朝・・・豚肉の生姜焼き、ウインナー、納豆 豆腐とねぎのすまし汁 今日は、午前中が会議。 午後は明日の出張の準備をします。 夜は、国体の会議もあるし。。 今日も暑いですが、 慌しくなりそうです。。
2010年08月26日
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手巻き寿司だよ、全員集合。。。
夜・・・手巻き寿司、冷奴、ポテトサラダ 豆腐とねぎのすまし汁 今日は、久しぶりに全員で夕食。 なので手巻き寿司にしました。 まぐろ、かつお、黄金イカ、ネギトロ、 大葉、きゅうりなど。 夜は、のんびりと。。
2010年08月25日
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８月２５日のお弁当：豚肉ピーマン玉ねぎ炒め卵とじほか。。。
昼・・・お弁当、即席味噌汁 久しぶりに、職場にみんなが顔を合わせたので いろいろお話しをしながら、仕事。 あっという間にお昼になりました。 今日のお弁当は、豚肉ピーマン玉ねぎ炒め卵とじ、 ウインナー、ソーセージ、ミートボール、ゆで卵、 アスパラ、ミニトマト、梅干、しそ昆布、焼き鮭、 辛子明太子、お新香、ふりかけごはん。 ごごもひき続き、デスクワーク。
2010年08月25日
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今日はデスクワークの日。。。
朝・・・豚肉野菜炒め、ウインナー、納豆 油揚げとねぎの味噌汁 今日はデスクワークの日。 明日から会議が続くので、その準備も。 いろいろ、がんばろ。。
2010年08月25日
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ホットドッグ＆キャベツサラダ。。。
夜・・・ホットドッグ、サラダ 午後は会議。 秋の大きなイベントに向けて調整会議。 いろいろ宿題を頂いて。。 夕食は、ホットドッグに。 生のキャベツとソテーした玉ねぎをはさんで。 美味しくいただきました。。
2010年08月24日
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８月２４日のお弁当：豚肉ピーマン玉ねぎ炒めカレー味ほか。。。
昼・・・お弁当、即席味噌汁 午前中は、まずまずと。 今日のお弁当は、豚肉玉ねぎピーマン炒めカレー味、 ミートボール、ウインナー、さつま揚げ、なると、 ミニトマト、ほうれん草、梅干、しそ昆布、お新香、 辛子明太子、ふりかけごはん。 午後は、会議に出かけます。
2010年08月24日
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思えば８月の終盤ですね。。。
朝・・・豚肉野菜炒め、ウインナー、納豆 わかめの味噌汁 さて、今日からまた仕事。 溜まった書類を片付けていきます。 思えば８月ももう終盤。 月末の書類などにも手をつけます。 秋のスケジュールを再度確認。 結構、バタバタしそう。。 がんばる。。
2010年08月24日
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さすがに疲れてしまいました。。
夜・・・コロッケ＆たまごパン、野菜スープ 夕食は、簡単なもので。。 疲れが出て、眠くなっています。。 明日からは仕事なので、早めに就寝。 ４連休もあっという間に終わりです。。
2010年08月23日
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お蕎麦屋さんの和風だしのカレーライス。。。
昼・・・もりそば、カレーライス 鴨川シーワールドも、人でいっぱい。 いるかのショーを見た後、 シャチのショーに行ったら、立ち見でした。 いつものようにアシカのショーを見て、 お土産やさんに寄って、帰ります。 お昼は、途中のお蕎麦屋さんで。 カレーが和風だしで、美味しかったです。 最後は、道の駅で足湯に浸かって、帰宅。 ちょっと、疲れました。。。
2010年08月23日
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朝もバイキングでした。。。
朝・・・バイキング 今日も、いいお天気。 朝の目覚めも爽やか。。 でも。。すぐに暑くなってきましたが。。。 朝食もバイキング。 焼き魚が３種類もあるし、じゃこ天も 美味しかったなあ。。 チェックアウト後は、鴨川シーワールドに向かいます。。
2010年08月23日
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海鮮たっぷり。。ホテルの夕食バイキング。。。
夜・・・バイキング、生ビール 夕方、部屋でお休み。 なんだか疲れが一気に出て。。。ぐったり。。 夕食は、バイキング。 ビールの最初の一口が美味しくて。。。 ついつい、食べ過ぎてしまいました。。 あはは。。
2010年08月22日
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美味しいおろし蕎麦をいただきました。。。
昼・・・おろしそば（大盛り） お昼過ぎに、マザー牧場を出て、鴨川へ。 日曜日ということもあって、 まだ続々と車が牧場内に入っていきます。 お昼は、鴨川市内で。 美味しいお蕎麦をいただきました。 午後はホテルへ直行。 一休みしてから、ホテル内のガーデンプールへ。 約２時間、みんなで泳ぎました。。 さすがに。。疲れました。。。
2010年08月22日
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マザー牧場でブルーベリー狩り。。。
朝・・・煮豚、卵焼き、納豆 ワンタンスープ さて今日から１泊で家族旅行へ。 天気も上々で、気持ちの良い出発。 午前中は、マザー牧場へ。 今日はブルーベリー狩りに挑戦。 とったばかりのブルーベリーを ジャムにしてから、牧場を後にしました。
2010年08月22日
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冷蔵庫の食材を使って。。。
夜・・・煮豚、ぶたにくもやしサラダ、サラダ菜、 ミニトマト、ワンタンスープ 夕方、少し日がかげってから庭木の剪定。 通り沿いの庭木を切りそろえます。。 夕食は、冷蔵庫の在庫を使って。。 明日から家族旅行第２弾。 県内の定宿の温泉に１泊旅行をしてきます。
2010年08月21日
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すっぱ辛い「酸辣湯麺」。。。暑い夏にオススメ。。
昼・・・酸辣湯麺、小チャーハン、唐揚げ お昼過ぎ、博物館を後にします。 お昼になると、暑い暑い。。 涼しいファミレスで、お昼ご飯にします。 酸辣湯麺。。 すっぱくて辛くて、なかなか美味しいです。。 夕方まで、買い物をしたりして、 少し日が傾いてから帰宅します。。。
2010年08月21日
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博物館に行ってきます。。。
朝・・・卵焼き、ウインナー、納豆 油揚げとわかめの味噌汁 ４連休２日目。 今日も朝から暑い。。。 ゆっくり起きて、朝ご飯。 お昼前に、子どもの宿題のため、 市内の博物館に出かけます。。。
2010年08月21日
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マリンスタジアムで、カツカレーを。。。
夜・・・カツカレー 夜は、マリンスタジアム。 ５月の交流戦以来、今シーズン２度目。 気温は高いですが、風もあって、 気持ちよく観戦できました。。 夕食は、カツカレーで。。 美味しくいただきました。 試合は、３対１でロッテの勝ち。 ピッチャーが好調で、少し地味なゲームでした。。
2010年08月20日
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午後はのんびりしてから・・・
昼・・・ハンバーガー、ポテト、ジュース お昼ご飯は、途中で買って。。 午後は、少しのんびり。。 夕方、家族でお出かけします。。 向かうは、スタジアム。。 久しぶりに野球観戦をします。。
2010年08月20日
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午前中は、病院へ。。。
朝・・・卵焼き、ウインナー、焼き魚、納豆 油揚げとわかめの味噌汁 今日から４日間、お休み。 午前中は、子どもをつれて病院へ。 平日ですが、混んでいます。 それでもいつもより早く呼ばれて。。 お昼前に帰る事ができました。。
2010年08月20日
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ソーセージほうれん草カレー。。。
夜・・・ソーセージほうれん草カレー（１辛） 夜は、仕事の打ち合わせへ。 なかなか段取りが悪く、進まず。。 帰り道にカレーやさんで夕食。 少し辛いカレーを食べました。。 明日から４連休。 夏の終わりを楽しみたいと思います。。 まだまだ暑そうですけど。。。あはは。。
2010年08月19日
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８月１９日のお弁当：豚肉の生姜焼きほか。。。
昼・・・お弁当、即席味噌汁 午前中は、デスクワークと外回り。 まずまず順調です。。 今日のお弁当は、豚肉の生姜焼き、ウインナー、 ゆで卵、エビシューマイ、ミートボール、 さつま揚げ、ほうれん草、グリーンアスパラ、 ミニトマト、梅干、しそ昆布、辛子明太子、 お新香、ふりかけごはん。 午後は、デスクワーク。
2010年08月19日
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実は、今日は連休前で。。。
朝・・・豚肉の生姜焼き、ウインナー、納豆 なすと茗荷の味噌汁 実は、明日から４連休なので、 今日は仕事に目途をつけて帰る予定。 午前中は、外回りもしてしまいましょ。
2010年08月19日
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おうちの夕食、ホッとします。。。
夜・・・カジキマグロのねぎ塩焼き、刺身、 白和え、茄子と茗荷の味噌汁 午後の会議を終え、職場に戻って。 少し残業をしてから帰ります。 夕食は作ってもらって。。 外食が続いていたので、 おうちの夕食、ホッとします。。 今日は、早く寝ました。。。
2010年08月18日
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８月１８日のお弁当：牛肉えのき玉ねぎのすき焼き風煮ほか。。。
昼・・・お弁当、即席味噌汁 午前中の資料作りは、何とか完了。 今日のお弁当は、牛肉玉ねぎえのきのすき焼き風煮、 ゆで卵、エビシューマイ、かまぼこ、ミートボール、 ほうれん草、ミニトマト、梅干、しそ昆布、お新香、 辛子明太子、ふりかけごはん。 午後は会議に出かけます。
2010年08月18日
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朝から、汗ビッショリです。。。
朝・・・すき焼き風煮、ウインナー、納豆 もやしと油揚げの味噌汁 今日も朝から暑い。。 汗ビッショリになって、朝の支度。 午前中は、デスクワーク。 午後の会議のために、資料作りをします。
2010年08月18日
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反省会をかねて、飲み会。。。
夜・・・宴会料理、ビール、焼酎 夜は、飲み会。 ７月末の大きなイベントの反省会をかねて。 みんなで苦労をねぎらいながら。 来年に向けても少しずつ。。 おつかれさまでした。
2010年08月17日
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８月１７日のお弁当：豚肉玉ねぎピーマン炒めケチャップ味ほか。。。
昼・・・お弁当、即席味噌汁 午前中は、デスクワーク。 お盆終わりののんびりムードの中でも、 資料作りなど、やるべきこともあり。。 今日のお弁当は、豚肉玉ねぎピーマン炒めケチャップ味、 ゆで卵、ウインナー、なるときゅうり、ミートボール、 ミニトマト、ほうれん草、梅干、しそ昆布、お新香、 辛子明太子、ふりかけごはん。 午後も引き続き。。
2010年08月17日
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今日も、夜は飲み会があります。。。
朝・・・豚肉野菜炒め、ウインナー、納豆 油揚げとわかめの味噌汁 今日も朝から暑いですね。。 汗が体から吹き出るようです。。 今日は、昼間、仕事。 夜は、仕事関係の飲み会です。。 幹事なので、そんなに飲めないかも。。
2010年08月17日
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大勝軒ならぬ前勝軒のつけ麺＆餃子。。。
夜・・・つけ麺、餃子 会議は、夕方で終了。 宿題もありますが、会議の回数も増えそう。 夜は映画館へ。２本を立て続けに見ました。 「踊る大捜査線ＴＨＥ ＭＯＶＩＥ３ヤツらを解放せよ！」 ⇒宣伝が派手すぎて、敬遠していましたが。。 それなりに面白く見ることができました。。 小泉今日子の妖演？が印象的でした。。 「ちょんまげぷりん」 ⇒ファンタジーっぽい作品ですが。。 つっこみどころは多いものの、なかなかいい。 現代の問題として考えさせられる点もあり。 帰りは夜中になりました。。 が。。いつまでも暑い。。 ホームで電車を待っているのも苦痛でした。。。
2010年08月16日
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コメダ珈琲店のピザタマゴトースト。。。
昼・・・ピザタマゴトースト、アイスコーヒー お昼は、出張先の駅前で。 「コメダ珈琲店」に入ります。。 アイスコーヒーとクーラーで 充分体を冷やしてから、会議の会場へ向かいます。 ああ、暑い。。
2010年08月16日
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「びんちょうまぐろ」＆「かわはぎ」のネクタイピンです。。。
朝・・・豚の角煮、サバカンサラダ、納豆 もやしと油揚げの味噌汁 今日は、電車で出張。 午後からの会議でしたが、ちょっと早めに出発。 午前中は、お休みを頂いて、 わたがしさんの旦那さんのコーナーへ。 少しお話しをさせていただき、 「びんちょうまぐろ」と「かわはぎ」を 購入しました。。。 ちょっとネクタイを締めるのが楽しくなりそうです。。 わたがしさん＆旦那さん、ありがとうございました。。
2010年08月16日
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あっさり仕上げの豚の角煮。。。
夜・・・豚の角煮、サバカンサラダ、 マグロの刺身、油揚げともやしの味噌汁 夕方まで、お昼寝。。 夕食は、冷蔵庫にあるもので料理します。 豚バラブロックを煮込んで、醤油と砂糖で味付け。。 あっさりした角煮の出来上がりです。。 夜は、のんびりと。。 明日は電車で出張します。。
2010年08月15日
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暑いけど、インスタントのカレーうどんを。。。
昼・・・インスタントカレーうどん、おにぎり お昼、みんなが帰ってくる前に買い物。 久しぶりに、インスタントのカレーうどんが 食べたくなりました。 鶏肉とねぎとたっぷり入れて、 熱いので、フーフーしながら。。 美味しくいただきました。。 今日も午後は、お昼寝しそう。。。
2010年08月15日
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