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今日は登録販売者の試験を受験してきましたー私が受けたのは大阪会場。場所は関西大学キャンパスです。試験内容は午前と午後で分かれます。10:30~12:30・医薬品に共通する特性と基本的な知識 20問・主な医薬品とその作用 40問14:00~16:00・人体の働きと医薬品 20問・薬事に関する法規と制度 20問・医薬品の適正使用と安全対策 20問と合計120問です。関西大学初めて入りましたが広いですね~!大学ってどこもこんなものかもしれないですが。もう広すぎて、敷地内に入ったものの会場が全然分からないんですよ。事前に調べた情報では、関大前駅から関大までは徒歩5分。そして試験会場に入れるのが午前9時半からだったんで、早めに行こうと9時半に着くように行ったんですよ。でも敷地内に入ってから会場の建物が遠いし迷うし15分くらいかかってしまいました。全然「登録販売者試験会場はコチラ」みたいな案内も貼ってないしなんせ大阪は受験人数が多いので2箇所の建物に分かれてるんですが、自分がどっちの建物なのかが分からない。だいぶ歩いた場所に貼ってあると思えば、A4くらいのサイズの紙に受験番号と建物と部屋番号が書いてあるリストが壁に貼ってあって目の前に行かないと見えないもんだから、すごい人だかりに。大阪府の受験者数は去年は5,000人以上です。大阪府は関大と電気通信大学と会場が2箇所あり、人数の振り分けは分からないですが、すごい混雑するのは予想できるだけに、もうちょっと分かりやすくできないものかと思いましたよ。会場は教室で、80人ほどに分かれて行われました。なんか、机が妙に低くて腰より少し上くらいなんですよ。そしてイスは映画館みたいに背もたれにくっついてる固定されたイスです。前後が狭いし、筆記試験なんでかなり背中を丸めて書くことになり午後の終盤にはちょっと気分悪くなるくらい背中が痛くなって、見直しもそこそこに提出して途中退出しちゃいました終わった人から帰って良いシステムで、問題用紙もちゃんと持って帰れます。帰りの電車の中ですでに解答速報がでてたので、すぐに答え合わせ120問中、合格基準点が84点。111問正解だったので合格してそうですいやー、良かった~40代のフルタイム主婦でも合格できましたよまた次回にでも勉強法など書いてみたいと思います
2019.08.25

先日、いつも通っているマッサージ店のスタッフさんから聞いたんですが、寝るときうつ伏せに寝る健康法があるんですって。人の体の自律神経は、交感神経と副交感神経からなります。緊張したり、興奮したり、集中したりアドレナリンが出ているときが交感神経。普段のリラックスしているときが副交感神経が働きます。(この辺は今勉強中の登録販売者試験で出ます)スタッフさん曰く、うつ伏せに寝ると副交感神経の状態になりやすく寝つきがよく眠りの質が上がって改善できるらしいんですよ。私の悩みの一つに寝つきの悪さがあるので、試してみたら何度かスッと寝ることができましたよ。でも寝返りうてないし首やらが痛くて1時間くらいで目が覚めるんですけどね。でももう眠いモードになってるんで、そのあとは仰向けになってもそのまま眠れます。なかなか良い情報をゲットしましたうつ伏せでも首が痛くならない枕があればいいんですけどね~。あとちょうどよい感じのマットレスがあればさらに良いなぁ。今寝るときに使っているマットレス、10年以上使ってて結構くたびれてきてます。ネットで見つけたコアラマットレスが気持ちよさそうですよ。余計な振動が伝わらず、ぐっすり寝れるようです。毎日の寝る時間って結構重要ですよね
2019.08.10
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