2012年09月の記事
全8件 (8件中 1-8件目)
1
-
持っていき場のない気持ち
今季最終戦が中止となった事は、昨日も書きましたが 彷徨うモチベーション 無意味なベストコンディション そして、面倒なフラストレーション 忙しい時間を割きながら、一杯練習して、マッサージでメンテナンスして 来年までお預けですか・・・・ 「泣いてもいいぞ！」と言われ、アングリー 試合出場には、ハングリー 書いてて、意味が分からなくなってきた。(爆) 来週は娘と沖縄へ行くので、海を泳いで自分を納得させます。
2012年09月29日
コメント(3)
-
大変残念です！
日曜の自分の今季最終戦は台風の為に中止となりました。 まぁ～しゃ～ない！ 危険ですものね！ 荒れた海になるのは覚悟はしてましたが、これは仕方が無い。 でも、泳いでシーズンを終えたかったなぁ～！ 昨夜マッサージに行って、後は日曜を迎えるだけに… この持っていき様の無い無駄なコンディション… 今夜は呑みに出ます！
2012年09月28日
コメント(0)
-
受け継ぐ心
ウチの娘、この夏休みはバイトに精を出しておりました。 先日はそのバイト代の支払い日でした。 娘に言いました。 「初めて自分で稼いだお金だから、どう使っても自由だけど、ジイジとバアバに千円づつでもあげれば？」と 流石に女の子… 「いつもありがとう！」と言いながら私の両親に千円づつ渡してました。 お袋はラップして神棚に飾りました。 オヤジは用もないのに「ちょっと出掛けてくる。」と泣きに行きました！(たぶん) 自分ももらってしまい、ファイルに綴じ込みました。
2012年09月19日
コメント(2)
-
沼津盛り上がってます！
志摩津×ラセールのコラボsidashiを頂きました！ 野外で呑む酒旨し！
2012年09月13日
コメント(2)
-
リザルトが発表されました。
今年の800Ｍのタイムは13分3秒10で、年代別2位になりました。5秒14差で私の後にゴールしたＩ選手は、昨年のタイムが15分12秒20因みに昨年の私のタイムは16分58秒45コースレイアウトの関係で、今回はスピードレースだった様です。レース前に今年のメンバー表と昨年のリザルトを比べたのですが、もう一人圧倒的に早い選手と、このＩ選手がいるので、３位狙いの状況でした。単純に持ちタイムのデータ比較では、1分46秒差で考えれば順当であれば勝てない。三位の座だけは死守するぞ！が今回のテーマでした。今回は400Ｍを２周するレースでした。スタートからゲートブイまでは前からの波ゲートブイを右に旋回し反時計回りの三角形ですが、第一ブイまでは左からの波第一ブイからは浜と平行に第二ブイまで、こちらは右からの波第二ブイからゲートブイまでは後ろから波を受ける形でした。それを２周です。２周のレースですので、1周目はコースの状況確認もしつつ、凌ぎます。そして２周目２周目の状況ですが、近くには、前に１人いるだけでした。多少針路の取り方が違ったので、先行されてはいましたが、後に続くではなく、チェックしながら泳いでおりました。第２ブイを廻ってからは後ろからの波をもらうためにゆっくり大きなストロークで波に乗りゲートブイからは引き波があるので、そこでダッシュするプランでした。ゲートブイ辺りで、先行していた選手とはほぼ横一線になり、波打ち際までに追い越しました。手が砂に当たるのを確認して立ち上がり、砂浜を15メートルほど駆け上がりゴールブリックトレーニングの成果か？ 足に力が入りました。後で考えれば、終盤に意識していた選手が前出のＩ選手だった様です。昨年は全く歯が立たなかった相手に勝ちました。会場にてリザルトの発表を見て、ちょっと泣きそうになりました。千本大会後３週間の間に消化したメニューは、ざっとで泳ぎが25キロ以上スクワット2000回以上僅か10日程のブリックトレーニングでしたが、太腿は変貌を遂げ、キック力もアップしかし、効果があるからと頑張ったものの、仕事に影響がでそうなほどの過酷さでした。そして今回レースで肝に銘じた言葉「余力を残すな！」思えば過去のレースは、やはり安全第一な部分があって、それも海のレース故にまず、リタイアせずに泳ぎ切る事が先決であって、振り返れば、もっと力を使えたんじゃないか？と思う事が多かったと感じます。安全マージンを取る事はやはり大事ですが、リスクを冒さなければいい結果に結び付かない事もまた事実その塩梅が少し分かった気がしました。今回程、心拍数が上がった試合はありません。気がつけば、千本の750Ｍのタイムも越えていました。道草監督、やはりあの日は余力を残していたみたいです。
2012年09月10日
コメント(0)
-
弓が浜大会
昨年のリザルトを見て、負けていた選手が一人、当然頭には入っていましたが、最後にその選手を抜き六秒差で勝ちました！ 結果は年代別二位！今、表彰式が始まるのを待っています。 kazu さんが書き込みしてくれたブリックトレーニングが効果的でした。 応援していただいた方々に厚く御礼しますが、 今日は、キツイ練習に耐え、真剣に調整し、結果を出した自分を誉めたいと思います！ ちょっと、ウルってきました。 自分らしくありませんが…
2012年09月09日
コメント(0)
-
テント設営完了
今から開会式です！
2012年09月09日
コメント(0)
-
順調にメニューを消化しました。
やぁ～～～しごかれた！ 俺に！ 最終的な追い込みメニュー アップ200Ｍ スクワット20回 ストレッチを混ぜた泳ぎ200Ｍ スクワット20回 400Ｍ×5本 その間スクワット40回×5本 800Ｍ ダウン200Ｍ やりきった！満足！ 後は調整程度の泳ぎと休養で日曜の試合に挑みます！
2012年09月05日
コメント(0)
全8件 (8件中 1-8件目)
1
