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※
2006年08月10日
カテゴリ： カテゴリ未分類
一日に極端な運動をしただけでは駄目なのですが、大量に汗をかいたので今日はなんだかスッキリしています。
考えてみれば、先月は出張も多く、アルコールも多く摂りすぎ、体のメンテナンスがおろそかでした。。。
しばらくは呑む機会も少ないので、トレーニングに勤しみたいと思います。 ジムが11日～15日まで休みなので、狩野川堤防を歩こうかなと思っております。
以前は香貫大橋まで往復８キロをウォーキングしておりました。久々に復活させます。
考えてみれば、先月は出張も多く、アルコールも多く摂りすぎ、体のメンテナンスがおろそかでした。。。
しばらくは呑む機会も少ないので、トレーニングに勤しみたいと思います。 ジムが11日～15日まで休みなので、狩野川堤防を歩こうかなと思っております。
以前は香貫大橋まで往復８キロをウォーキングしておりました。久々に復活させます。
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