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2009年09月22日

　今夜も三キロ泳いでます。昨日は続けてでしたが、今日は１００Мダッシュの連続でした。
　練習内容が違います。。。

最初にアップ２００М
　　　　昨日の泳ぎで若干背中に張りがあったが、泳ぎ始めてみるとなんの不安もない。
　　　　回復しやすい筋肉になってきている模様

１００Мダッシュ開始(３００М)
　　　　※ダッシュといってもこれでしばらく泳げないというダッシュではない
　　　　７時２０分からの水中ダンベルが始まるらしい

２本目
　　　　さっきまでプールに５～６人しかいなかったのに人が増えだした。

３本目
　　　　最近まで現役だったと思しきカップルがコースに入ってきた。
　　　　ガチンコで泳ぎ始めた。

４本目
　　　　隣のコースで水中ダンベル召集　スタッフも２名参加

５本目
　　　　あっ！　○○ちゃんがこっち見てる。　思わずダッシュ（笑）
　　　　因みに今日はお仕置きではない。

６本目
　　　　隣で水中ダンベル開始　やりませんかと声をかけられたが安易に時間を潰すつもりはない。

７本目
　　　　とりあえずトータル１０００М達成　一緒のコースがレベルが高いので集中力が高まる

８本目
　　　　毎日トライアスロンのＨ君が登場　ここから１０００М泳スタート

３００М（１．３キロ）
　　　　ダンベルからの波でいい時化状態　ちょっときつくなってきた。

５００М（１．５キロ）
　　　　さすらい、Ｈクン、カップルの彼女、彼氏の順でぐるぐるに回っている状態
　　　　距離感の均衡が保たれている状態で気分がいい

８００М（１．８キロ）
　　　　さすがにハイペースで心が折れた。　しばし休憩。

休憩中
　　　　なんだか人が増えてきた。しかも男ばかり。　気持ち悪い（失礼）のが２名

再開の１００М１本目
　　　　１キロ泳いでバイクに行ったＨ君に代わり、
　　　　現役高校三年生、水泳部を引退したばかりのＩ君登場

２本目
　　　　人が増えた原因判明！　○○ちゃんのお仕置きパート２　"簡単じゃないアクア"
　　　　がある。来たばかりのＩ君はそれに出る為だった。

３本目
　　　　Ｉ君は○○ちゃんの追っかけになりつつある事を自ら告白（笑）
　　　　話をしていて、完全にペースが狂わされる。
　　　　発端は私がコアボードに誘った時に一方的な恋に落ちたのであった。。。（笑）

ダルダルな４本目
　　　　簡単アクアの召集が始まったが、何故か？Ｉ君が焦る
　　　　入口でプレートを取ってこなかったので、出られないと焦っている。（笑）
　　　　仕方がないので、○○ちゃんを呼び
　　　　「こいつプレートもってないけどいい？」と言ってあげる。
　　　　○○ちゃんに「どうぞ！」と言われ、私に「本当にありがとうございます。」
　　　　といちいち礼儀正しいＩ君。（笑）

５本目
　　　　やっと落ち着いた。　Ｉ君が堂々とセンターにいながらこっちを見てる。（笑）

６本目
　　　　水泳カップルが練習終了
　　　　（水泳やってた女の子には色気がない。）独り言です。。。

７本目
　　　　一人旅開始２５Мごとにオン・オフを切り替えて緩急をつけた練習に切り替えるが
　　　　５０Мからのダッシュが辛い！　本当に辛い

８本目
９本目
１０本目
　　　　死にそうになる。

しばし休憩

　　　　プログラムをみていると、どＳの○○ちゃんがおらおらっ！状態
　　　　Ｉ君の真ん前でおらおらっ！ってやっているが、
　　　　Ｉ君の顔を見るとなんだか嬉しそう！　彼は真性どМであると確信。

気を取り直して１１本目
まだまだいける１２本目

　　　　隣のコースでみんながジャンプしているので、横波発生
　　　　海だ！　これは海だ！　と真逆の反応で喜ぶ
　　　　変だ！　俺も！
　　　　３キロ泳いでおかしくなってる。

おまけで４００М
　　　　この荒れたプールを泳がずしてはと泳ぎ始めた。　けっこうきつい

しばし休憩

　　　　背中が張っているのでもう終わりにしようかと思っていたら、隣の簡単アクア終了
　　　　Ｉ君がニコニコしながら戻ってきた。
　　　　「夢のようでした。」は名言。るりちゃん（書いちゃった♪）が来て
　　　　「（参加してくれて）ありがとうございました。」といわれて
　　　　満面の笑みのＩ君。（笑）
　　　　「さすらいさんも今度出て下さいよ♪」の一言にジェラシるＩ君（笑）

ダウン１００М
　　　　もう体力の限界。　　　　

　今日は結構楽しく泳ぎました。トータル３．５キロ　もう少しで歳の分でした。