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※
2011年06月07日
カテゴリ： カテゴリ未分類
別にネットに接続できなかったとか、体調不良とか、何の言い訳もありません。
ただログインしなかった。 それが理由です。。。
さて、来たる日曜日は今季第一戦
第二回弓ケ浜大会です。
昨年は幸運にも年代別一位となり、今年も正直狙ってます！
ただ去年とは精神状態が違います。
鼻息荒く、肩に力が入っていたのは昨年
今は、凄い穏やかな気分です。
良い準備が出来ました！
オフの間に、質の良い練習ができました。
一言で言うと「いつでもいいよ！」という気分です。。。
昨シーズン終盤は肩の関節が痛かったり、モチベーションが続かなかったりでした。
オフになってから(10～12月)は、肩を休め、毎日２キロの板キックで下半身強化
年明けから、合宿で覚えてきた練習、肩の可動域のアップとバランス取り
四月からは泳ぎ込み。
自分の手で肩に触れなかったのが触れるようになり、
腕を上で回している間は、脱力できるようになり、
ローギアの泳ぎのスピードがアップ
準備万端です。
結果は勝負ですので最後まで分かりませんが、
やれる事は総てやった自信で、
凄い穏やかな気持ちでレースに挑めると思います。
気をつけるのは、たった1つ！
過信にならなければ、いいのですが・・・・
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