夢現の力は無限大！

「幸運を呼び寄せる朝の習慣」から７回目です。

音楽を聞き、免疫力を高めましょう。

ＮＡＳＡの実験で分かったことがあります。

宇宙飛行士たちは、狭い船内では自由に運動することができない。

しかも緊張とストレスから免疫力が極端に低下してしまう。

なんとかして簡単に免疫力を高めることができないか？

たくさんの実験を重ねた結果、裸足の裏に音楽のシャワーを浴びせる、

という一風変わった方法が大変効果的だったそうです。

このときの音楽は、自然の音（小鳥のさえずり、小川のせせらぎ、

波の音など）にヒーリングミュージックを重ねたものが、

最も効果があったとのことです。

やはり、人間の６０兆の細胞を活性化させるのは、

先祖も耳にしていたであろう、自然の様々な音色なのでしょう。

意外なところでは、ゆっくりとした心臓の鼓動や、

母親の胎内で赤ちゃんが聞いていた音など、

白血球の活動を活発にして免疫力をアップさせたそうです。

意外にわたしたいは音は耳で聞くものだと思っていますが、

耳以外のすべての骨、器官、細胞も、

音の波動に反応しているのです。

そういう意味で、わたしたちは自分の細胞が

喜ぶ音のシャワーを浴びせてあげることが大切です。

まさに音楽は、身体と精神に効くということです。

朝は自分の細胞が喜ぶ音楽のシャワーを浴びましょう。

幸運　楽しい　ありがとう

夢現の力は無限大！

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