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olivetammy

2014年07月30日

夏にぴったり♪ところてんと胡瓜の和え物

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テーマ：楽天レシピ(168149)

カテゴリ：カテゴリ未分類

早くも胃の調子が微妙に不調です。

夏にぴったり♪ところてんと胡瓜の和え物

料理名：ところてんの和え物
作者：ひーじゃーまん

■材料（４人分）
ところてん / １パック
胡瓜 / ２本
もやし / １袋
みょうが / ２個

ごま油 / 小さじ１
すりごま / 大さじ１

■レシピを考えた人のコメント
暑い夏にぴったりの簡単和え物です。低価格食材のうえに野菜をたっぷり食べられ、超低カロリーで食物繊維はたっぷりと家計にもお腹にも優しい一品です。

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